1. 做眼部拨筋的好处和坏处
做眼部拨筋的好处和坏处
做眼部拨筋的好处和坏处,眼部拨筋是一种能够促进血液循环的方式,现在人们对眼部的护理都会比较注意,特别是女生非常在意自己眼部状态的,以下做眼部拨筋的好处和坏处。
眼拨筋是一种专门针对眼部的保健操,一般一次仅需30分钟,但能有效促进眼部周围穴位的血液循环,加快皮下脂肪分解,从而达到消除眼袋、黑眼圈及眼睛的目的,常做眼拨经可促进新陈代谢,同时也可排毒,肝胆经,淋巴,也可改善黑眼圈、眼袋、脂肪粒。一是拨筋后肌肤会出现缺水、干燥现象,属正常现象。因为经络疏通的过程,也就是皮肤运动的过程。二是拨筋后出现潮红不退的现象,是拨筋时用力不当所致。拨筋后出现长疹子的现象,是由于皮脂过多的刺激,引起皮脂腺分泌旺盛而引起的
眼部拔筋其主要的原理是通过震动棒对眼部周围进行按摩,从而改善眼周的血液循环,使眼周的肌肉得到放松,主要功效是能够缓解视疲劳,使眼睛得到放松,并且有延缓眼部皮肤皱纹形成的作用。长时间过度用眼以后,眼部的肌肉因为收缩过度有可能产生痉挛,造成眼部疲劳症状,闭眼休息能够达到缓解疲劳的作用,需要的时间比较长。通过眼部拔筋对眼周进行按摩与震动,可以加速改善局部肌肉的血液循环,使血液带走更多的代谢废物,从而加速眼疲劳的恢复。如果能够配合使用温毛巾对眼部进行热敷,效果会更好,同时热敷还兼具为眼周皮肤提供水分与保湿的作用,与眼部拔筋能够更好的配合发挥疗效。
眼部拨筋没有什么害处,它有很多好处,比如可以促进血液循环,经常做眼部拨经可以促进新陈代谢,肝胆经,淋巴排毒,并且经常做眼拨经还可以改善黑眼圈。本品为单用于眼部按摩,一般一次仅需30分钟,但可有效促进眼部周围穴位的血液循环,加快皮下脂肪的分解,从而达到消除眼袋、黑眼圈、眼袋的目的,并可促进肝胆经、淋巴排毒,还可改善黑眼圈、眼袋及脂肪粒。
眼部护理的内外保养:
内在保养 :
(1)避免阳光直接照射。
(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。
(3)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
(4)睡眠充足,切忌熬夜。
(5)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。
外在保养:
卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆产品。
选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。
按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。
具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5~6次。
眼膜护理:每周1~2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀)。
眼部护理的具体方法:
1、睡前热敷双眼
如果美眉们有非常严重的眼袋问题,不妨试试在睡觉之前来热敷双眼,达到促进眼部肌肤血液循环的目的,从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前,将面部肌肤清洗干净,眼部肌肤处涂抹上眼霜,然后取一条干净的热毛巾,敷在眼睛上,坚持十分钟的时间,可反复进行,就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅,从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此,眼袋就很快消失哦!
2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”
给眼部肌肤做做按摩,也能够促进眼部肌肤的血液循环,对于改善眼袋问题非常有帮助。然而,美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候,手法一定要轻柔,最好是采用“弹钢琴”的方式,事先涂抹上滋润的去皱眼霜,然后用双手的食指、中指以及无名指,在下眼睑处轻轻弹,这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走,但是,只要坚持按摩一段时间,眼部肌肤会得到非常好的放松,并且眼袋也会渐渐消失。
3、使用勺子按摩眼部肌肤
对于眼袋十分严重的美眉们来说,经常按摩眼部肌肤,是赶走眼袋最理想的方法了,远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外,美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后,用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤,可以促进眼部肌肤的血液循环,舒缓眼部周围肌肤,眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是,使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦,以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。
一、眼部的常见问题有以下几个:
黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。
黑眼圈:
多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因,造成眼周微循环不够畅通,血液内缺氧,废物堆积,色素沉淀等。
眼袋:
长期疲劳造成眼周微循环不畅,皮肤松懈下垂,弹性降低,堆积多余的脂肪。
水肿:
新陈代谢能力降低,眼部微循环不畅,多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因,有时眼睛过度疲劳、晚睡,第二天早晨还没有苏醒就强行起床,也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。
干纹:
因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄,储水能力较差,容易干燥;加上眼部较明显的动作、表情,形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”,如能及时补充水份,即可在较短时间内消失。
细纹:
随着年龄的增长和各种侵害的积累,皮肤新陈代谢速度减缓,弹性降低,胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢,眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹;弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下,单纯补水已经不能解决问题,一定要选择含有抗衰老成份的产品。
二、护理方法:
1、使用什么?
当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同,很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份,解决不同的问题。作为消费者,我们无须强记那些抽象的生化名词,但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状,对症选用,才能收到最佳效果。
2、何时使用,每日使用几次?
不同的产品,要求不同,还是要看说明书。有的'要求早晚各用一次,有的只在晚上使用一次,还有一些特护产品,每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄,本身含油脂的量也少于其他部位肌肤,因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量,会适得其反,长出油脂粒。一般的眼霜,用在洁肤爽肤之后、润肤之前,当然如果不同产品有特殊的要求,你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显,是因为人在睡眠状态中,产品更能发挥效力,所以夜间的睡眠一定要保证,比如从晚11:00到早6:00,当然如果睡眠形成规律,早上能自然醒来是最好的了。
3、用在什么部位呢?
眼周、眼部是一个比较笼统的概念,现在的说法是,将产品最先涂抹在眼眶骨一周,先涂下眼眶,再涂上眼眶,通过按摩吸收,渐渐移到眼睑。
4、如何使用?
使用方法不对,完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺,有些直立即可;有些要辅助按摩,有些贴上即可;有些要停留5——10分钟,有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同,再次提醒你认真阅读说明书。
三、注意事项:
无名指:
眼周肌肤特别娇弱,按摩时需轻柔进行,所以应使用无名指。
打圈:
按摩时以打圈的方式进行,下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上,上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外,到眼尾处略微上扬。
分界线:
以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线,在“眼部”使用眼霜,在整个“脸部”使用面霜,两者不要重叠。否则重叠处用量加倍,更易长出油脂粒。
意念:
意念是一个神奇的东西,很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》,其中有一段对人物在做美容时的心理描写,令我恍然大悟,原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象,我当时想,以后做美容时一定要效仿这种好的意念,它肯定会像一种催化剂,使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。
放松运动:
我们剧烈运动后,不是马上停下来休息,而是要做伸展、放松运动,这样恢复得更快。眼睛也是一样,在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉,反而不容易从疲劳状态中出来,有时早上醒来,眼睛还是不舒服,也更容易把眼睛固定在较短的焦距上,时间长了会形成近视。所以,当你进行完眼睛的“剧烈运动”后,应该有一个让它放松、伸展的过程,比如眺望一下远处,洗脸、涂眼霜、按摩眼部,或者和家人聊聊天,一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动,这些都是很好的“眼睛放松操”,对学生来说尤其必要。
2. 我第一次用眼霜,眼睛周围就发出了红色的豆豆,怎么办
您好,现在考虑您对眼霜有过敏的现象,建议您现在立即停用,然后在观察一段时间如果是出现这样的症状建议您及时的去正规的医院眼科做个检查,然后在根据您的情况采取针对性的治疗即可,消除黑眼圈的方法:
多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:
一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
五、薯仔片敷眼法:薯仔去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
日常生活要做好预防和消除黑眼圈,首先应:1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。
3. 用眼霜过敏怎么办几天能好
过敏的话,如果确定是眼霜引起的话,立即停用。如果过敏较轻的话,用抗过敏药物开瑞坦和维生素C,可以口服一些抗过敏药,比如氯雷他定,扑尔敏等,过敏较重的话,要去医院看下。多注意休息,吃点蔬菜和水果。
4. 用了眼霜之后 眼睛周围红,而且痒 还肿起来
过敏了,先停止用眼霜,如果有好转就可以不用看医生,我上次用护肤品也是过敏了,结果医生就让我停用那种化妆品,什么药都没给我开,后来它自己就好了。
5. 用眼霜按摩器按眼睛了 现在眼睛周围为什么痛
你好,如果用眼霜按摩仪按了眼睛之后,现在眼睛周围有点疼痛,这样的现象的话,有可能是按的,设备不对或者是按的力度比较大造成疼痛的情况。你可以停止使用看看有没有好转
6. 眼霜过敏应该怎么办呢眼霜过敏的症状是什么样子呢
眼霜有很多护肤功能,可以帮助我们改善眼周皮肤。是一种很受大家欢迎和喜爱的眼部护理产品。我们眼周的皮肤是非常脆弱的,所以在选择眼部护肤品的时候要多加注意。那么眼霜过敏应该怎么治疗呢?眼睛过敏的症状。
眼霜过敏的症状
1.小红点,痒,蜕皮。
桃花癣,主要症状是眼周出现白色或淡红色圆形或椭圆形斑块,表面附着微小鳞屑。有时候会痒,会出现在上臂、脖子、肩膀。
2.小红痘
眼睛容易被污染,细菌活动旺盛,会堵塞毛孔,引起痘痘。
3.局部皮肤严重瘙痒
眼周严重瘙痒,抓挠后皮肤增厚,但边界清晰,无鳞屑,前期呈淡红色,后期有色素沉着。
4.头发干,痒,红斑。
眼部出现干燥、瘙痒、红斑等症状与皮肤干燥、环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。
5、红色皮疹、脓疱、水泡
红疹是皮肤过敏的典型症状。刚开始会在眼周出现一些红疹,但是慢慢的红疹会越来越多,最后蔓延到全脸。化脓时会出现脓包,严重时会变成水泡。
眼霜开封1年后还能用吗?
观察眼霜的包装。条形码旁边有一个图标。是一个开着盖子的小瓶子,旁边会有一些数字。比如每天6M,12M。他的意思是最好在开瓶后6个月或12个月内用完。如果眼霜成分比较敏感,容量比较小,比如15ml,就要尽早使用,眼霜长时间暴露在空气中会氧化。
用眼霜过敏发红发痒怎么办?
这种情况下,认为是局部刺激引起的。一般认为是过敏和细菌感染引起的,应给予积极的对症治疗。建议停用。同时可以给予积极的消炎抗过敏药物积极治疗自己的症状,但是不能给酸辣刺激性的饮食。
7. 菁纯眼霜用了眼睛红
眼睛红可能是过敏了。
据调查,兰蔻菁纯臻颜眼霜皱纹以及深层纹路明显减少,肌肤气色更加光采,肌肤更加柔软,肌肤更具质感,肌肤更加通透。以干细胞技术研制,涂用之后可以令皮肤细胞更生其他细胞,令新的细胞不断增新,令眼部肌肤可以长期保持年青的状态,抗衰老功效非常明显。质地是触感丰厚的乳霜状;由于质地是乳霜状,所以可以令皮肤在长时间感觉到柔滑丰润。使用之后,保湿方面也会大大有所提升。
8. 用了眼霜之后 眼睛周围红,而且痒 还肿起来
过敏了,先停止用
眼霜
,如果有好转就可以不用看医生,我上次用护肤品也是过敏了,结果医生就让我停用那种化妆品,什么
药都
没给我开,后来它自己就好了。
9. 怎么用了长生鸟的悦目眼霜眼睛出现了很多红血丝下眼皮也是红的
您好!眼睛周围肌肤是人体最薄的皮肤,是最娇嫩的。可能您在用眼霜的时候涂抹得太多,只要一米粒大小就可以用于两只眼睛还有眼皮部位建议不要涂抹眼霜,您眼睛出现红血丝可能是眼霜的气味对您来说有点刺激。眼皮红的话,要看是否发痒,如有发痒情况可能是过敏,也有可能是其他。还有一种情况就是,您之前用的是其他牌子的护肤品,第一次用长生鸟的产品,肌肤有个适应期,过几天就会好的。我们长生鸟的护肤品都是严格要求自己的,低于国家规定千分之七的过敏率,控制在千分之五以内。希望我的回答可以帮助到您。