果蔬精华液有什么治疗便秘吗

A. 精华液的功效是什么

不抹精华你就会被岁月落下！是的，正所谓浓缩的都是精华。基础护肤这一套已经不足以满足岁月在脸上留下的痕迹了。这时候要知道精华的重要性就是相当于你脸上的保鲜剂，虽然不可能让你青春永驻，但最起码能拖住时间的后腿。有些精华液都几千块一瓶，有的评价精华液也就1-200左右，有很多平价的精华液完全不比几千块的差，甚至还比他们的好，只是有的消费者不知道，也不可能一个一个去实验，没关系，我们就是干这事的，我们就筛选出来真正好用的平价精华液推荐给大家，不含广告，都是好用的干货护肤品，每一款都不会让你觉得浪费钱和时间。

森田玻尿酸复合原液面膜

透明的面膜纸，敷在脸上的水分还是很好的。想当初榜姐肌肤缺水，敷其他面膜都会有刺痛感，而这款面膜真的是非常温和的补水了。

B. 请问下果蔬片主要是什么作用啊！对便秘有效果吗十分感

果蔬片主要成分是植物纤维，辅助便秘治疗的主要原理是植物纤维在肠内吸水膨胀，成为糊糊一样的东西，号称促进肠胃蠕动，并清除肠壁垃圾。具体效果不得而知，这类东西感觉做概念成分居多。便秘不如早晨空腹一杯淡盐水

C. 水果酵素治便秘真有效吗

买到质量好正规的产品，对便秘是有效果的

人体大部分的便秘都是由于肠道垃圾太多，酵素可以有效的分解肠道里边的垃圾、毒素。把大分子物质转化为微小物质，从而轻松的排除体外。因此，给身体补充足够的酵素是完全可以治疗便秘的。

每天餐前一到两袋的畅清优果果蔬固体饮料酵素可以有效的分解体内的毒素，酵素含有多种蔬菜水果，经过发酵而成。其中富含多种酶、维生素、矿物质和有益菌等，能够快速清除肠道中的毒素，改善便秘的症状。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

D. 小源果蔬粉真的有效果吗

小源果蔬粉含有20种果蔬精华，对调节便秘是有一定效果的。

小源果蔬粉原材料源于马来西亚,在中国就已经销售了8年，是一款及清调补抗于一身的纯果蔬纤维粉,准确的说是冲剂,精选无任何化肥、农药残留的20种蔬菜、水果萃取而成的0脂肪、不含糖的天然果蔬饮品 ，一包小源维生素的含量和营养相当于吃2公斤的蔬果。

改善胃肠，保健强身

小源天然果蔬，增加自身免疫力，从内到外打造强身健体效果。身体机能恢复，精神状态方可变好，各种身体自体中毒症状消失。小源天然果蔬含有的棕榈油纤维、西连壳纤维和膳食纤维等具有改善胃肠功能。

E. 吃什么水果治便秘：8种水果

1、火龙果

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

2、柚

含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

3、猕猴桃

它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。

4、香蕉

香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

5、苹果

苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。

6、梨

梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

7、橙子

适合便秘，体内累积不少毒素的既想减肥又想美容的人群

8、浆果

草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

(5)果蔬精华液有什么治疗便秘吗扩展阅读：

对于有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。北京中医医院消化科主治医师陶琳说，不同水果作用不同，例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后反而加重便秘。

如果怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、柿子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人，吃梨、橙子、柚子会缓解便秘，而吃橘子不适合。

南京医科大学营养与食品卫生系主任蔡云清博士，曾对南京市老年人进行过一次调查，发现膳食结构、饮食行为等方面的误区很容易导致便秘，有的老人认为多吃水果会升高血糖，因而减少了水果的摄入量引起便秘。

还有的老人摄入蔬菜品种单调，减少了膳食纤维摄入，导致肠胃蠕动减慢而引起便秘。因此，老年人的饮食要增加富含膳食纤维食物的摄入，如杂粮（燕麦、玉米）、蔬菜（菠菜、韭菜、白菜等）以及润畅通便的食物（蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶）。

蔡云清还发现牛奶可能与发生便秘关系较大，建议在喝牛奶时可适当添加蜂蜜以防便秘。蔡云清说，便秘给老年人带来的危害极大，可引起肛裂、痔疮等临床症状，也是诱发老年性痴呆、结肠癌、直肠癌等危险因素。因此，经常便秘的老人要高度警惕这“小病”，更要严把自己的饮食关。

此外，调查中还发现老年人不喝水的问题很严重，有的老人白天不喝水，直到口渴时才喝水。由于老年人的神经反应迟缓，等到口渴时，体内已经处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天至少喝4次水，喝水时间段宜在上午九十点，下午三四点和睡前（少量）。

预防便秘，培养“便意”也很重要。蔡云清说，有些人在有便意时，忙于做事，想做完事再排便，这种经常抑制便意，长期下去会使条件反射消失而引起便秘。因此，便秘者在没有便意时也要去蹲一蹲，养成习惯，像程序一样，坚持下去就会有好转。还有，在排便时，不要看报纸小说、听广播，这同样会造成便意消失而诱发便秘。

对于很多人用番泻叶来治便秘的情况，陶琳说，长期食用会“越吃越干”，加重便秘，尤其对慢性便秘者，不但会越来越不管用，反而会产生依赖性，损伤直肠感觉神经和造成结肠黑变病。有人还认为芦荟治便秘像水果一样安全，其实它的副作用和番泻叶是一样的。

F. 治疗慢性便秘最有效地方法是什么如题 谢谢了

治疗慢性便秘最有效地方法是什么？慢性便秘吃什么药调理最好呢？
1、缓泻的药物。出现慢性便秘，可在医生的建议指导下，服用一些缓泻的药物，以此达到润肠通便，改善便秘的目的。
2、调理肠道菌群的药物。慢性便秘出现的病因，可能会与肠道菌群失调有很大的关系，可以 去药店买一些调理肠道菌群的药物，在医生的指导下，按时按量服用，也能解决便秘的问题。
3、促进肠胃蠕动的药物。肠胃无法正常蠕动，不能正常消化食物，也是引起便秘的主要原因。所以可以配合医生的诊断，购买能加快胃肠蠕动，提高胃动力的药物。
针对慢性便秘的药物治疗，可以吃首荟通便胶囊，含有八种中药制剂，其中包括何首乌、芦荟、决明子、人参、枸杞子、阿胶、枳实、白术，有滋阴润肠、补脾益气、泻热通便的作用，还有滋补气血、排毒养颜的功效。
慢性便秘什么时间才能完全好呢
首荟通便胶囊的服用最好是在饭后进行，可用温水送服，一次2粒，一日3次，疗程一般为14天。建议在医生的指导下服用首荟通便胶囊，一般在半个月的时间，可以让慢性便秘得到改善，甚至完全治好。
多吃含有膳食纤维的果蔬，比如香蕉、梨子、苹果、红薯、白菜、菠菜等。同时养成良好的排便习惯，少吃辛辣刺激性的食物，保持轻松愉悦的心情，不熬夜、不酗酒、减少抽烟，这样才可以让慢性便秘尽快痊愈。

G. 怎样治便秘效果好

1、饮水：
早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
2、蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
3、酸奶：
每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。
4、熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
5、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。
6、柚子、葡萄柚
午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
7、地瓜（红薯）：
味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
8、糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
9、苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
10、芦荟
芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。