洗澡多种植物精华套装怎么用

⑴ 植物精油的用法

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。精油的使用方法总的来说有以下几种：

1、按摩

按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。

一般身体按摩调配的比例是2.5%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。

2、泡浴

泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。

3、香薰

我们通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。

4、与面霜、乳液等护肤品调和

最好选择无香的纯植物基础面霜、乳液，50ml的面霜或乳液中加入10滴纯精油的就可以了，例如：涵萃轩的玫瑰水润莹白乳、金缕梅收敛紧致精华霜等，这种无香乳液可以去涵萃轩、田缘舞沙等信誉好的精油商家购买。

5、冷、热敷

在1L的热水或冷水中加入5、6滴纯精油的比例，搅匀，将干净毛巾浸湿，敷在需要的部位。热敷可以清洁毛孔、缓解疼痛等，冷敷主要针对降温、晒伤、消肿等。

6、吸入法

可以直接将精油1滴，滴在掌心，双手相搓，然后盖在鼻子周围，深呼吸。通常这个方法只针对薰衣草精油和茶树精油。

7、蒸汽蒸发法

将玻璃、陶瓷、不锈钢（非塑料材质的）的碗中，加入沸水，滴入2、3滴纯精油，将脸贴近碗口，深呼吸3、5分钟即可。最好头部盖上大毛巾，防止蒸汽流失。

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精油功效：

1、净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。

2、促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能加速身体的新陈代谢。

3、促进皮肤吸收：植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长，保养改善渐渐老化的肌肤，保湿润肤。植物精油还可消毒受伤的肌肤、排解皮肤因受伤而致的感染，消肿消炎，增进肌肤的生化活力。还可帮助疤痕的修复及伤口的愈合，加强皮肤对外来侵略的抵抗力。

4、在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

5、芳香植物精华油能直接到达人类大脑神经线，加速消除神经紧张，缓解心理障碍及压力，令精神受困者得以释放，心境愉快。另外，芳香精华油经毛孔渗入血液，带到身体各部分，使精力充沛。

查看资料员：网络-植物精油

⑵ 用精油泡澡该怎样操作方法应注意的问题有哪些

芳香泡澡，是芳香疗法中非常重要且多用途的疗法。芳香泡澡具有缓和肌肉疼痛、保护皮肤、治疗以及避免许多生理疾病等疗效。准备芳香泡澡的方法很简单：现在浴缸中放慢舒服的热水，在进入浴缸前才加入六滴左右的精油，用受搅拌直到精油均匀散开。不要太早将精油加入水中，以免损失精油的某些疗效（有些精油具有高度挥发性，疗效易随蒸汽散发）。
精油加入水中之前，也可以利用基础油、牛奶或伏特加酒等先将精油稀释，皮肤比较容易过敏的人，特别需要这个预先稀释的程序。另外，让婴儿或幼童进行芳香泡澡时，也一定要进行这个稀释的步骤。
相对于一浴缸的水，我们所使用的精油量实在很少，但效果却非常惊人。精油会散布在水面上，形成一层薄膜，在我们沐浴时，部分精油就会粘附在我们的皮肤上。热水的温度，促进皮肤吸收精油的速率，而部分精油挥发成蒸汽，从我们的鼻子吸入体内，只要泡十五到二十分钟，精油就有足够的时间发挥功用。
注意事项:1、绝对不要在婴儿或幼童的洗澡水中加入纯精油，一定要先用杏仁油等温和的基础油，或二至三汤匙的全脂牛奶先进行稀释。高纯度的精油，疗效非常强烈，如果误食，可能会损伤婴儿或幼童纤细的胃壁组织。特别是婴儿，他们经常会有吸吮拇指，或将手指放在口中的习惯，因此为了安全起见，决不可使用未经稀释的精油，以免发生误食中毒的危险。此外，未经稀释的精油，也会损伤眼角膜，而婴儿又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀释精油，才能让婴儿使用。对婴儿来说，稀释一滴精油加入洗澡水中，就足够了，对于已经可以在浴缸洗澡的幼童，则只要稀释二至三滴精油，就很足够了。
2、有些精油会刺激皮肤，所以不适合用于芳香泡澡，而这些具有刺激性的精油，都列在附录表中。皮肤比较敏感的人，就算是接触比较温和的精油，也可能会出现刺痛感，只要先将精油稀释再加入洗澡水中，就可以改善这种情形。

⑶ 权健洗护套装如何使用方法

权健洗护套装包含五款产品，具体使用方法分别是：

1、洁爽精华

取适量于掌心，涂抹于肌肤轻轻打圈揉匀，30秒后用清水冲洗即可。

用来分解肌肤污垢激活细胞、促进细胞新陈代谢。

2、深层洁爽精华

取适量于掌心，涂抹于浸润肌肤轻轻打圈揉匀，30秒后清水冲洗即可。

用来深层清洁肌肤、去角质美白

3、滋养润肤精华

早、晚洁肤，本品适量涂于面部，轻轻拍打至完全吸收。

具有吸水吸养、抵抗衰老、减少皱纹、抑制色斑、抵抗氧化、防晒养肤瓷白的功效。

4、修颜精华

早、晚洁肤后，权健调理置换精华适量均匀涂于面部，轻轻拍打至完全吸收。

5、植物DNA润发修护精油

本品数滴与多用洁爽精华适量同时于掌心，涂于浸湿发上，轻技揉匀，无需过多泡沫，1分钟后清水冲洗即可。

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洗发水的注意事项

1、用洗发水之前要将头发彻底打湿，为了更好的洗掉污垢，避免伤害头皮，造成头发粗糙。

2、洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上，是为了减轻头发的负担，防止碱性物质残留。

3、洗发时间最短不能少于3~5分钟，特别是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。在家也可以尝试头部按摩，然后用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

4、不要光洗头发，重视清洗头皮。皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，并且也容易掉发。

5、洗发水要彻底冲洗干净，冲一遍不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍，保证头发干净。

⑷ 植物医生护‍肤品使用方‍法

植物医生护肤品具体使用方法还是看产品吧，套 装的话一般就是从质地轻薄的到质地浓稠的这个顺序，单品正常洗澡或者洁面以后，直接用就可以。植物医生是国内做高山植物护肤的，像石斛兰系列，石斛兰就是海拔1600米以上的高山植物，因为生长条件海拔高、光照比较充足，所以提取出的精华成分也更加纯净。而且植物医生也是中科院的合作品 牌，产品质 量还是挺有保 证的。

⑸ 精华液怎么用，可以天天使用吗

如果精华液的成分比较天然，是可以天天用的。我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。 何为天然植物精华？和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而我么你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。 还有个关键点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水作用，只能打个概念性功效。 日常爽肤水-纯露纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。 除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。 日常生活应用-精油精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。 像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。 以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！

⑹ 植物萃取精华怎么用（那种一粒一粒的）

瓶子上的说明是：一天两次，一次一粒。
如果食用，还是不要太频繁，一天一次，一次一粒，就好了。

⑺ 化妆品套装怎么用

顺序：洁面乳→柔肤水→精华素→乳液→滋养霜（晚霜）

这里要注意，滋养霜可以根据自己皮肤的情况选择用还是不用，油性皮肤的话，在夏天的时候可以不用，只用乳液就好。

护肤品的正确使用方法：

1、洁面乳或洗面奶

用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩；在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净；立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分。

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护肤注意事项

1、选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。

2、护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。

3、护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。

男性护肤顺序：

1、清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色。

用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2、清理：我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。

紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3.滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

⑻ 全套的护肤步骤是什么精油怎么用

1.卸妆
2.去角质
3.调理霜调理
4.洗面奶洗脸
5.保湿水
6.面膜（用过后洗净）
7.爽肤水：用来紧致皮肤，收细毛孔，进一步去角质
8.精华素
9.乳液
7.眼霜
8.面霜
精油用法 ：
1.
冷、热敷法（敷盖法）：用法：a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。功效：a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。b.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。c冷热敷：头痛用冷热敷均可。常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。
2.
喷雾法：用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。常用精油：迷迭香、柠檬、尤加利等。
3.
直接吸入法：直接吸入法是保健效果显着的精油使用方式，为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。用法：a. 居家吸入法：在瓷质的脸盆中装入近沸的热水（以会产生水蒸气为准），滴入1-3种精油，总数不超过6滴，充分搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆盖住，用口、鼻交替深呼吸，持续5-10分钟。

4.
简单吸入法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。功效：可50%左右吸收精油，最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等感冒时：薰衣草2滴＋薄荷2滴
5.
泡浴法可以依需要护理的问题和部位，选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。用法：泡浴时，先将浴盆内装满半缸的水，然后加入精油，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。此外，泡浴的时间至少超过15分钟，才会有更好的效果。
6.
按摩法：可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效。
7.
熏香法（蒸熏法）：熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。【用法】运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬等。
8.
洗发护发：用法：（1）、洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，按正常步骤洗头。（2）、护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油，轻轻按摩头皮及头发使吸收，用湿毛巾包住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即可。功效：保持头发光泽、清洁；刺激头皮、促进毛发生长。常用精油：油腻：茶树、薄荷。头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。头发再生：乳香、薰衣草。防脱：生姜、百里香、迷迭香。
9.
手浴疗法：用法：在一盆温热水（约为摄氏40度），滴入3-5滴精油，再将双手浸泡在盆内大约10分钟。功效：可使皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。常用精油：玫瑰、柠檬等。
10.
香熏坐浴法：用法：用一只能够容纳臀部的盆子，盛半盆温水，滴入1—2滴精油，把精油搅拌开，进行坐浴。功效：这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒，效果甚佳。常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。
11.
香熏沐浴法：亦为有效使用芳香精油的方式之一。功效：放松神经、提振精神、平衡身心、消除疲劳、杀菌消毒、舒缓肌肉紧张、减轻肌肉酸痛、促进淋巴循环、提高抗体能力、减肥、滋养皮肤、消除妊娠纹及疤痕、调节生理期不适等。常用精油：薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香、尤加利、柠檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。（1）．香熏温水浸浴：用法：将3-10滴精油直接滴入盛热水的浴缸中，或与牛奶、蜂蜜或浴盐调和后撒入浴缸中，浸泡15-30分钟，水温以皮肤可接受为佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。流行感冒时：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入熏香的蒸汽，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、柠檬、洋甘菊等。（2）. 香熏蒸汽浴：用法：以每600毫升水加2滴精油的比例，将精油混入水中，把混合后的水浇在蒸汽房的热源上(如烧红的石头)，带着香熏的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香熏蒸气。常用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等。
12.
按摩法：可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、丰胸、瘦身、保健等的效果。常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
13.
熏香法（蒸熏法）：为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。用法：运用各种熏香器具，以加热的方式，使香熏精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。功效：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上，起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。（1）、香熏炉、香熏灯熏香法：在香熏炉或香熏灯盛水器的水中，加入5滴精油，加热水温后使水中精油分子徐徐释放出来。(2)、加湿机熏香法：在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油分子随加湿机的水雾散发到空气中。(3)暖气机熏香法：将棉球沾上芳香精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油分子随暖气散发到空气中。
14.
足浴疗法：用法：准备一盆温热水（约摄氏40度），滴入5-6滴精油，再将整个脚掌浸泡在盆内大约10分钟。功效：可促进血液循环，消除脚部肿胀、肌肉酸痛，舒缓足部疲劳，除异味，预防感冒，治脚气等。常用精油：脚气：茶树、薰衣草。脚臭：柠檬、薄荷。脚粗糙：乳香、没药。脚累：迷迭香、马郁兰。脚汗：丝伯、鼠尾草。

15.
香薰漱口法：用法：a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着，可保持口腔清新及预防口腔疾病。常用精油：茶树，薰衣草洁白牙齿：柠檬；口腔溃疡、牙龈病：茶树；呼吸系统：尤加利。

16.
其它使用方法：(1)、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。(2)、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗菌保健。(3)、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中，作局部擦拭。(4)、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内，可驱虫并可在衣物上留香。(5)、刮痧疗法：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相应功效的复方精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治疗各种疾病。建议咨询芳香疗法师。(6)、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水，突出个人风格，增强自信，持久留香。

精油及基础油的保存方法：1、品质精良的精油，必定是使用深色玻璃瓶装，常用深蓝色或绿色，可防止紫外线。2、精油须放置于阴凉处，避免阳光直射。但不必存放于冰箱。3、将瓶口直立向上放置，不用时将瓶盖拧紧。4、植物精油和基础油的储存，使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。5、直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。6、部分精油的特性类似于葡萄酒，储存的年份愈长，油的质量愈佳。这类精油有檀香、茉莉、玫瑰。7，未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封，空气会因此进入而产生氧化作用，致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入小麦胚芽油或维E胶囊。8、通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存，可以缓慢其氧化作用。

⑼ 套装护肤品怎么使用顺序

化妆品的正确使用顺序是：洗面奶→化妆水→眼霜→肌底液/精华液→乳液/面霜。