HEP面霜怎么样

A. 颈纹怎么消除用什么产品

颈纹怎么消除用什么产品

颈纹怎么消除用什么产品，我们的颈部肌肤很薄，造成颈部肌肤在先天上就比较脆弱，偏偏很多女生常常只记得保养脸部，但忽略了保养颈部，现在分享颈纹怎么消除用什么产品。

颈纹怎么消除用什么产品1

1、PM果冻颈霜

这款颈霜具有双重科技成分，焕发颈部年轻活动。钙和氨基酸保持胶原活力平滑，紫草根精华，有效抚平细纹。萃取氨基酸和矿物钙微分子，大幅提高胶原蛋白活力，促进胶原纤维和弹性纤维合成，使皮肤柔滑细腻富有弹性。可

爱的果冻状质地，搅动后很快恢复初始镜面状态。只需一点点，就能在颈部表面形成修护膜，有效紧致提拉颈部肌肤，从而由内而外修护颈部肌肤哦。

2、日本资生堂悦薇颈霜

资生堂这个牌子想必大家都不陌生，十分好用几乎不会踩雷的一个护肤品牌。具有氨基酸复合物，能够深入滋润保湿。维生素E击退黯哑，保持肌肤柔滑细腻，更有郁金精华，能够有效抑制改善干纹，预防新生皱纹产生。

使用时只需取一颗珍珠大小分量，手指提拉按摩至耳下位置，重复动作直至吸收。坚持使用，可以有效淡褪颈纹，改善颈部松弛状态，塑造年轻紧致弹滑曲线。

3、凡士林特润修护颈霜

这款让岩汪颈霜具有烟酰胺和玻尿酸成分，其中99%精纯烟酰胺可以提亮肤色，改善暗沉，焕亮肌肤。4D玻尿酸微精华则能够有效深入润养肌肤，密集补水，同时淡化干纹。

和普通颈霜想比，凡士林颈部精华有五重滚珠，按摩颈部肌肤，能更好促进营养成分吸收，紧致效果更好。同时凡土林颈霜是管状设计，小巧便携，方便出差旅行随身携带，随时随地都能护理颈部肌肤，使护肤更加方便即时哦。

4、Xhekpon西班牙颈纹霜

这款颈霜具有水解胶原蛋白，能够有效击退深层皱纹，延缓肌肤衰老。积雪草则能萃取补充肌肤水分，细腻肌肤纹理。芦枣档荟精华萃取促进表皮更新，光滑肌肤表层。

使用本产品前，颈周肌肤暗、皮肤松弛、干燥颗粒感，颈纹显露。使用本产品后，XHEPKON为你填补胶原蛋白，增强颈部肌肤韧劲，给颈部戴上防护膜。只需坚持使用三支，就能使颈部重现光彩。而且这款颈霜温和不刺激，敏感肌也能使用哦。

5、娇韵诗焕颜紧致颈霜

这款颈霜具有娇韵诗独有的Bocoa萃取精华，能促进胶原合成，保护肌肤自身免疫细胞，提高肌肤抵抗力，促进肌肤再生。以全新的弹力维新复合素Stimulen，提升颈部肌肤对外的防护力，紧实弹坦仔力，对内补给天然植物精华，平滑淡化颈部纹路，柔嫩颈肤，维持颈部年轻无瑕的状态，年龄的秘密，谁也看不出来！

早间或晚间使用。在颈部至前胸涂抹少量本品，由颈部轻柔按压到肩部两侧。坚持使用一段时间，淡化颈纹效果看得见！

颈纹怎么消除用什么产品2

颈纹怎么消

1、敷颈膜

大家都知道敷面膜可以减少我们脸部的细纹，而且还可以补水。那敷颈膜也是同样的效果。我们在没事的时候，就可以敷一下颈膜，这样就可以减少颈纹的出现了。

2、沐浴后按摩

颈部按摩可以有效帮助去除颈纹，尤其是在沐浴后。因为沐浴后的皮肤毛孔都打开了，这时候在颈部按摩的时候最合适了，首先先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置即可。

3、防晒

之前我们说过，皮肤的衰老引起的细纹一方面是生理原因在承德衰老，一方面是因为长期紫外线照射导致皮肤真皮层胶原纤维弹性降低。进而导致皮肤支撑力不足，皮肤的自我修复能力下降。因此，颈部皮肤防晒也是非常有必要的，所以每天除了脸要防晒，脖子也被忘了哟。

4、使用颈霜

要根据自己的肤质选择合适的颈霜，若用面霜代替，最好选择水质的，用乳液也可以。小瑶每天都是在使用的美白乳液，在给脖子保湿消纹的同时还是美白。如果可以的话再用高科技的美妆仪器辅助，会让保养品吸收得更好，事半功倍！

5、睡觉不用枕头

保持良好睡姿对消除颈纹也很有效果，你想想若长期睡觉姿势扭曲，那是一定会出现颈纹的。同时，建议睡觉时不用枕头。若已习惯使用，也建议枕头的形状和高度能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。

颈纹虽然很难根除，但坚持保养一定是有效的，颈部肌肤白皙细腻了，颈纹也会不那么明显，所以这5个消除颈纹的方法你学会了吗？

去颈纹好用的护肤品品牌

La prairie活细胞塑形紧致颈霜

参考价格：1150RMB/50ml

推荐理由：这款颈霜质地介于霜与乳之间，非常轻薄，气味则是他家一惯香香的味道，因其轻薄冰激凌般软绵绵的质地，所以非常好推，上脖时稍加按摩就瞬间吸收了。用完会感到一丝丝凉意，特别补水舒服。如果在暴晒或风吹后使用这款颈霜，会有一定的舒缓作用。

REVIVE光彩再生美颈霜

参考价格：1160RMB/75ml

推荐理由：这款颈霜属于比较稠厚的'膏体，膏体上脖子厚很好推开，而且延展性好，用量省。又因为它膏体比较稠厚的缘故，所以用起来觉得锁水力很不错，另外值得一提的是，这款颈霜非常贴心的含有SPF15防晒。这款颈霜用下来最大的显着效果是提亮颈部肤色，对于脸部和颈部色差比较明显的亲，可以试试选择它。

香缇卡钻石颈霜

参考价格：1450RMB/50ml

推荐理由：这款颈霜的质地属于软绵绵的轻薄质地，非常好推而且易吸收。保湿和锁水以及上脖感都做得非常棒，对细小的纹路有淡化效果。

是不是发现去除颈纹有效的产品都价格并不便宜呢，这是因为颈纹是非常难去除的一种皱纹类型，所以在日常生活中小姐妹们要时刻预防颈纹形成哦。

B. 如何让皮肤变好

对于女孩子来说，护肤是一生的事业，要想拥有好肌肤，从内到外的调理都不能少。生纳没活中的每个小细节都不能忽略。掌握一下这些TIPS，好皮肤分分钟就能找上门。

1. 卸妆要及时

每日工作结束后，回家第一件事要先卸妆。用棉棒轻轻卸干净睫毛膏等眼妆，之后再整体卸妆。洗完脸用专用毛巾轻轻擦干净眼睛周围，确认化妆品没有残留。

2. 学会洗澡

在脸部还湿润的状态下涂精油。使用自己喜欢的护肤品，做足保湿。

3. 懂得泡澡

在全身皮肤都湿润的状态下涂护肤精油。在毛孔开放、皮肤湿润的状态下，精油可以渗透到身体里。

4. 使用大量的化妆水，之后仔细地涂抹美容液和面霜。

5. 总之要保湿

用手心把化妆水拍在脸上，完全浸透后再拍一次，如此循环。之后涂上美容液和面霜，睡觉的时候打开加湿器。

6.巧用蒸脸器

早上和化妆的时候都可以用用。蒸脸器能在不导致皮肤干燥的情况下，以保湿状态滋润肌肤。

7.多吃绿色食物

绿色蔬菜要多吃；餐后，比起甜点，还是多吃水果比较好。

8.每天都喝白开水

夏季的时候会有很多寒凉蔬菜，所以要多喝白开水。哪怕在夏天也要记得早晚都喝白开水。

9.养成了喝鲜榨蔬果汁的习惯。排毒又养颜。

10.一定要学会动起来

爱运动的女生皮肤一般都不会差，适当的运动可以帮助体内更多毒素排出，皮肤也会跟着变好。

想让皮肤好一点，先从改善生活习惯开始
要调节饮食，痘痘肌要避免吃油腻、热气的食物；多吃维生素C、维生素E含量高的水果，比如猕猴桃、石榴、柠檬、番茄等；还要多喝水，早上起床后可以喝一杯淡盐水，可以帮助皮肤和身体排毒。

不要手挤痘痘，否则皮肤容易发炎、过敏，长痘时应等它自然消退，期间还要保持皮肤洁净。

保持充足的睡眠，皮肤在夜间是具有自我修复功能的，前提是你的睡眠质量要高，皮肤才能恢复好状态，很多时候皮肤有这样那样的问题，却只需要一场好睡眠就能迅速拯洞尘纳救。

想让皮肤好一点，必须勤劳护肤
保持皮肤清爽洁净，每天都应该用洗面奶洗脸，油皮、痘痘肌应该早晚各洗一次，干性皮肤在睡前清洁一次就可以。氨基酸类的洗面奶对皮肤更加友善，清洁力适中，温和低刺激，不会伤害皮肤角质层。化妆了就认真卸妆，不要用洗面奶一带而过，除非洗面奶包含卸妆功能。

出门就要擦防晒。防晒有多么重要，想必大家都清楚吧，紫外线对皮肤的影响不仅是变黑、长斑，更严重的是加快皮肤老化速度，使皮肤的抵御能力变差。

皮肤要保湿！不管什么时候护肤最终的目的都是保湿，保湿不同于补水，保湿是让皮肤真正能喝饱水，肌底水分充足，所以擦完爽肤水后，一定要用上乳液或面霜，让皮肤深层补水，持久保湿。另外一周敷2-3次面膜也是很有必要的。

我觉得皮肤最重要的就是遗传，你的底子好，那么你的皮肤基础就比较好。

当然后天的保养也是非常重要的，比如说你平时注意了皮肤的清洁，保湿和防晒，彩妆类的用的比较少，那么你的皮肤应该保持的比较好。但是如果不注意防晒，过度清洁或者过度频繁的使用面膜，那么有可能会让你的皮肤变成敏感肌。而有的人不注意皮肤的保湿，结果皮肤变得比较干燥，脱皮，甚至有的会出现搔痒。

另外让皮肤变得好一点或者保持原有的状态，和自己的心情，适当运动有很大的关系。那些经常熬夜的人，经常暴饮暴食的人，皮肤一般都不会特别好，因为在皮肤最需要得到休息的时候却做着让皮肤受到伤害的事情。但也没有办法，加班熬夜是年轻人常有的事情。

还有让自己皮肤变得更好的方法是当你发现皮肤上有问题的时候，及时的来医院皮肤科寻找皮肤科医生的帮助，积极的治疗，让皮肤早日的恢复 健康 ，也是让皮肤恢复的比较好的一个方法。

皮肤的好坏不是一天两天形成的。与个人饮食习惯、生活习惯以及是否护肤，护肤方式正确与否都有很大关系。

想要有个好皮肤做到以下几点：
正确的清洁方式
清洁是皮肤护理的第一步。正确的皮肤清洁方式也是肌肤护理的重中之重。正确的清洁方式是：既不过度清洁也不清洁不干净。

在选择洁面产品时，要选择温和的氨基酸洁面，皂基洁面呈碱性，会使皮肤屏障受损。而氨基酸洁面温和不刺激，又清洁的干净。
定期去角质
正常来说，皮肤会每天代谢一些废旧角质。这些废旧角质需要定期清理。正常的皮肤角质清理能帮助皮肤更好的吸收后续的护肤兄消品也能让皮肤护理更高效。

选择正确的去角质产品很重要：尽量不要选择凝胶质地产品而不是磨砂质地的去角质产品。磨砂颗粒的去角质产品可能会伤害到皮肤角质层。
要补水更要保湿和抗氧化
说到皮肤护理，很多人都会说补水，但仅仅是补水不做好皮肤的缩水和保湿其实补水更笨没什么用。使用还有一定油分的乳液或者面霜能帮助皮肤锁住水分。

另外，不论什么年龄，抗氧化是皮肤护理的基础操作。一般来说抗氧化的护肤品都兼具保湿、美白和稳定皮肤的左右。
不要忘记防晒
都知道紫外线对皮肤伤害很大，防晒要注意用量。一般来说，一次使用防晒的用量在1元人民币大小。如果是在烈日暴晒下，要每2小时补涂一次。紫外线不仅会造成皮肤长斑、黑色素沉淀还会造成皮肤细纹等问题。
健康 饮食
皮肤的好坏与个人饮食习惯有很大关系。保持 健康 的饮食习惯，少使用油炸，辛辣食物；同时少食用甜食。甜食是衰老，色素沉淀、皮肤暗沉的元兇。

坚持运动
运动能提高身体新陈代谢功能，运动流汗当然也是好皮肤必不可少的因素。

早睡早起不熬夜
熬夜不仅能加速衰老还会导致黑眼圈，想要减缓黑眼圈，早点睡觉吧

因此，想要有个好皮肤真的不能偷懒， 健康 饮食、规律作息很重要。

转眼2018过去一大半，今年我的养肤计划实行得还不错，下巴和额头偏黄，鼻子周围有点黑的问题得到大大的改善，总体来说肤色均匀了很多，化妆的时候脸上不再有两种颜色的尴尬，以下是个人养肤心得:
清洁

对于清洁皮肤，我认为各种清洁面膜对肤色不匀均几乎无用，我是去美容院做了一次排毒(唉，很多回答都说过了 )有一个仪器可以把深层的污垢导出来的，土豪也可以自己买一个，导出来后化妆棉擦脸感觉有很黄，之后我感觉皮肤黄的地方浅了一点点，特别是出汗后没有感觉那么腻了

关于清洁，后来我也是入了一个洁面仪来辅助洗脸，一个星期用一次，沾上sk2卸妆油就开了来洗，特别洗鼻子周围多停留一会儿，之后皮肤很透彻
面膜

养肤当然离不开各种面膜啦，特别是我们这种肤质比较差的话，选择面膜最好是贵一点的，比如sk2前男友面膜，敷前洗脸拍点神仙水，敷了之后也拍点神仙水，然后整个脸都感觉亮了一点，而且超级补水，可以调节皮肤水油平衡，什么外油内干，鼻子爱出油的症状，都给我改善了很多，平价替代有杰君的水光嫩肤面膜，还有ahc玻尿酸补水面膜也很好，只不过美白效果就不那么明显了
精华
养肤当然少不了精华啦，以前我用的是sk2小银瓶，我是晚上用，最好是完全避光，为了能突出效果，我是关了灯才用，我房间有些路灯照进来，看得见一些，用指腹涂抹在脸上并加以按摩让皮肤吸收，然后在鼻子周围发黄发黑的地方就多涂抹几层，而且顺着一个方向不断的用指腹擦，吸收后也要多按摩几次，保湿效果也不错，反正一个冬天后我就白了很多，特别鼻子周围木有那么黄了，看起来人精神多了
防晒
有些人可能觉得脸上涂抹各种护肤品化妆品会爆痘，所以不爱涂防晒，但是如果不涂防晒的话，前面做的美白护理都白费了，往太阳下一站，又黑了，特别是鼻子周围这种地方，发黑比两颊更快，所以，要么不出门，要么全副武装，要么找一款最适合自己的防晒霜，最好是这几点同时做到，细心呵护自然养肤，鼻子周围的皮肤也会慢慢变白，皮肤也会慢慢变好

你的皮肤是不是也像我一样特爱出油，动不动就痘痘闭口纵横，就差烂脸了！摸着良心想想，自己其实还是护肤的在一些地方做的不到位，才导致了现在这样的状况！我实在是忍不了，在与皮肤交战数百回之后，我终于战胜它了！

这篇回答你一定要码住，毕竟护肤小妙招都在这里了，皮肤好不好全靠它！

一、辨别自己的肤质

方法：

1、先洗脸，不要擦任何东西

2、晾半小时感受肤质

3、找一张比脸大的保鲜膜，贴在脸上以后均匀的按摩两遍，然后摘下

4、透光辨别：

全部油多：油性皮肤

t区有油：混合肤质

基本无油：干性皮肤

二、常见的皮肤问题

黑头

原因：出油多 堵塞毛孔

解决方法：疏通毛孔 清爽护肤

痘痘

原因：皮肤出油 饮食不当

解决方法：简单护肤，清淡饮食

暗沉发红

原因：皮肤氧化，屏障受损

解决方法：提亮肤色，修复屏障

毛孔粗大

原因：干燥缺水

解决方法：敷面膜，肌肤补水

痘印

原因：皮肤屏障受损 黑色素沉淀

解决办法：使用修复类产品

三、爱用的护肤好物：

黑头：克林霉素甲硝唑搽剂

去黑头 质地清爽

先说一下吧，我之前用的是凝胶，但是感觉没有什么用，还刺激的我鼻子爆皮了，后来换了这个以后，完全没有那种刺激感，用棉签擦拭就可以，黑头可以慢慢浮上来，还是蛮不错的。

痘痘：迪尔俊净颜祛痘棉球

温和祛痘 干净卫生

我用这个好久了，温和不刺激，除了祛痘以外，长闭口也是可以用的，主要是可以清洁皮肤，对痘痘起到消炎杀菌的作用，我一般用完这个在涂一层祛痘膏，效果蛮不错

皮肤暗沉：roots base防晒

温和轻薄 隔离防晒二合一

皮肤暗沉有很大一部分原因是因为不注意防晒，黑色素沉淀，我用这个防晒霜之后皮肤真心白嫩不少，可能是因为这个防晒本身有隔离防晒二合一的功效吧！惊呆！

毛孔粗大：Meckiss益生菌洁面

水油平衡 改善毛孔粗大

我之前一直用的是氨基酸洁面，后来用过这个之后果断换掉，一个是因为它比氨基酸洁面更温和，而且感觉它的清洁效果要更强一些，用了大概多半支，皮肤细腻不少呢

痘印：巴复平

壳聚糖成分 温和不刺激

我一般去痘印都是用这个祛疤膏，几乎是随身携带的那种，因为我是疤痕体质，每次长痘都忍不住挤，准留印，痘痘下去我就用它，每次大概一周就没痕迹了，主要还温和啊！

韩国女生是怎么护肤才让皮肤那么好的?

韩国人真的全民都非常注意外在，对他们来说保持好的形象那是基本的礼仪。

他们会定期去做皮肤管理，水光针、婴儿针、不分男女的!他们会根据自己的肤质、肌肤问题选择适合自己的护肤品。如果你不了解自己的肤质适合什么样的护肤品可以看图

韩国人护肤你不知道的事

1、韩国人水乳很平价，精华和面霜才是贵妇级别的，而且每晚一定会坚持护肤

2、韩国人每天晚上都会喝植物纤维饮料来补充胶原蛋白，所以60岁看起来像40岁

3、韩国人每天坚持敷面膜补水，但是功能性的面膜一周就敷1-2次

4、韩国人一年四季都涂防晒霜，防晒=抗衰老

5、韩国人普遍洗完澡都会涂抹身体乳，补水保湿

想要皮肤好不要做“护肤文盲”

什么是护肤文盲?

1、只用水和乳，还要省着用

2、感觉面霜和乳液功效重叠也从来不用

3、不知道精华是什么也从来不用

4、皮肤紧的发干，却觉得是自己正常的皮肤紧致

5、洗完澡图省事，不涂身体乳

6、选的不是解决自己肌肤问题的产品，还要说护肤品本身没有功效。

不同肤质如何护肤

干性肌肤

加强补水保湿 注意防晒抗皱 面霜加强补水

混干肌肤

T区使用控油型 脸颊注重滋润补水 分区护理

混油肌肤

以控油为主 适当的补水保湿 T区使用控油手收敛型

中性肌肤

做好基础的护理 不需要过度补水 保持水油平衡

敏感肌肤

护肤品使用温和型 尽量选择药妆类 不要频繁更换

油性肌肤

注意清洁控油 定期去角质 早晚使用洗面奶

如何根据功效挑选精华

祛痘选: somebymi茶树

变白选:果达儿青橘、魔女工厂白瓶

修复选: HEP寡肽去豆原液、魔女工厂棕瓶

补水保湿选: cnp蜂胶、Torriden低分子

韩国本土受欢迎TOP单品

1 goodal青橘vc精华

韩国出名的美白精华清新橘子味

2魔颜课茶树洁面盐

药妆店热销新品洗脸就能去痘

日本海盐茶树精油消炎

3 CNP蜂胶补水喷雾

敲细腻喷雾瞬间补水;

后续叠加护肤品好吸收

4安美孕胶原蛋白面膜

日常保湿 收毛孔，亮肤效果明显

拯救熬夜肌，第二天脸滑滑的

如何正确使用身体乳

1. 涂抹身体乳的最佳时间?

洗完澡后5分钟内是最适合的涂抹身体乳，刚洗擦干的身体上水份还很足，身体乳不好进入皮肤里层，时间过太久又会干燥。

2. 涂身体乳真的白吗?

肯定是可以的!首先，选择有变白功效的身体乳;其次,每天坚持勤奋的涂抹身体乳;

3. 多久能白?

一般成年人的皮肤代谢的周期是45天左右，所以说最好的情况至少持续坚持45天以上才会有较为明显的效果!

4. 身体乳的其他功效!!

基础功效:滋润保湿，改善肌肤状态

高阶功效:变白、去鸡皮、淡斑

辅助功效:留香

受欢迎TOP单品

Aleble光甘草定身体乳

质地很轻薄，里面的光甘草定是变白成分界的杠把子之一！可以说是变白保湿香味全在线，清新的花果香，不黏好吸收，涂完皮肤水水嫩嫩的~

欧舒丹身体乳

折服在它的颜值下，闪粉真的是提亮的必杀技，阳光底下特别闪~涂起来软绵绵的，用着也不干，就是有点小贵

Aleble熊果苷身体乳

乳液质地，像奶昔一样，非常好推开。吸收很快，不粘不腻么第二天皮肤还滑滑的，便宜大碗。用了两个星期肤色明显有提亮

松山油脂身体乳

淡淡的柚子香，给人一种干净清爽的感觉，质地丝滑，涂在身上没有什么粘腻感，很好吸收，大干皮秋冬用可能保湿力度有点不足，适合夏天。

多吃对皮肤好的食物

草莓、蓝莓、西柚、洋白菜、水蜜桃、薯仔、西红柿、大蒜、绿茶、菠菜、红灯笼椒、可可含量为80%以上的黑巧克力、椰子油、胡萝卜、西兰花、三文鱼

1. 大蒜可以美白肌肤大蒜中的维生素C及类胡萝卜素的含量很丰富，这能起到抗氧化,抑制黑色素沉着,进而利于美白肌肤，延缓衰老等等作用。

2. 黑巧克力中含有丰富的类黄酮物质，有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，有很好的 养生 作用。

3. 椰子油是椰子的胚乳，是经过烘蒸之后榨取的天然植物油。在保健和美容方面有多种用途。椰子油作为很好的按摩油，对皮肤、头皮无赤肌性，可滋润皮肤和干燥暗哑的头发。

这个问题说难不难，说简单也不简单，贵在坚持和自律。看你提问的是说痘痘肌，问题没有具体是想要改善皮肤具体哪方面， 是改善痘印，还是想调理痘痘，我以这两个为中心来分享一下。 尤其是对于皮肤油性又爱长痘痘的朋友可要好好看看了。我 自己就是一个混合型的皮肤，准确的说现在春天这个季节一会皮肤就变的有油油 ，而且是皮肤是油的偏干，在用爽肤水都会有点刺疼。

有个好皮肤，是每个女孩的心愿。我们来一起探讨一下如何针对痘痘皮肤护理。 我们先来看看从皮肤类型来看，一般长痘痘的都是属于混合型和油性皮肤爱长痘痘。 油性肌肤一般都是油脂分泌旺盛，因此容易油光满面，给人一种脏脏的感觉，同时会因为皮肤油脂分泌旺盛，导致导致毛孔堵塞容易长痘痘，如果使用含油量过高的产品，过多的油脂和毛孔入口的皮脂混合后，堵塞毛孔引发痘痘。 记住油脂分泌旺盛不代表屏障坚固。尤其长痘痘的肌肤一般情况是屏障受损的。

为什么青春期过了还会冒痘痘？

1:因为我们成人痘的主要因素是压力大，包括饮食习惯的改变，喝酒夜宵，和平时化妆等因素。 长痘痘是其实是毛囊皮脂腺发炎的状态。从皮肤科病理的角度来说，痘痘成因，大致有三种

第一:毛孔入口被废角质肤堵塞，第二种:皮脂腺变大，第三种:皮脂腺内的痤疮杆菌增生，这种情况是受身体熊激素的影响。压力大时雄性激素分泌也会增加，也就是说压力就是痘痘的主要因素。就女孩子来说，例假前后身体黄体酮分泌增加，就会刺激皮脂腺分泌，让都痘痘冒出，不规律的作息也会影响激素的分泌，让痘痘冒出。 油性皮肤之所以好发痘痘，是因为皮脂腺分泌量大，而过多的皮脂腺会稀释在毛孔外担任屏障作用的亚油酸，在加上毛孔周围的角化现象，造成毛孔堵塞。
痘痘肌肤正确的保养法

第一:要正确的洁面，使用温和产品洗脸，不要频繁的洗脸，正常一天两次就可以。频繁洗脸会破坏皮肤的酸碱度，皮肤只有在弱酸性的状态时，肌肤上存在有益菌，能够抑制病菌。 不要用肥皂来洗脸，虽然洗脸后皮肤刚开始不会那么油，但是会伤害皮肤屏障。

第二:要定期的去角质，清除皮肤多余角质让毛孔更佳清透，毛孔被堵时间长了，会形成细菌。去角质是清理痘痘肌肤一个好方法。选择产品时: 最好选择不含有颗粒，温和不刺激的产品，含有AHA和BHA的成分产品对痘痘肌有帮助。

第三:适度调节皮肤的皮脂:痘痘就是皮脂腺发生的毛囊炎，过度分泌油脂和无法排出油脂，都是痘痘的成因，因为痤疮丙酸杆菌就是老皮脂来繁殖的。也就是说，没有皮脂就不会有痘痘。

第四:使用含有杀菌成分的产品。护肤品中能抑制痤疮丙酸杆菌的代表成分就是茶树油。可以选择这方面的护肤品。

最后就是维持皮肤的酸碱平衡，非常的重要， 健康 皮肤是酸碱度是弱酸性的，这样才能更好的保湿和抵抗病菌，洗面奶洗后皮肤会变的片碱，洗完脸后最好用弱酸性的化妆水或是乳液。

如何淡化和去除痘印？

我自己用的方法就是用美白精华，在晚上的时候涂在有痘印的地方，一般效果在两个星期就会比较明显，不过对于痘印比较深和严重的，激光淡化痘印。平时自己在饮食和睡眠上也要多加注意，早点休息是皮肤变好的必要条件。运动出汗 也是帮助皮肤淡化痘印，加速皮肤的代谢，遏止痘痘才是根本，因为只要痘痘长的比较深就会留下痘印。还有一个出门少不了防晒，紫外线照射加速黑色素的行成，不然会越来越严重

我一直都在和痘痘抗斗争，因为现在工作压力大，熬夜，皮肤没有以前那么好，爱惜皮肤，皮肤才会反馈给你好的状态。

最后分享容易导致痘痘的一些护肤品成分，可以做一些了解

希望对你有帮助这一些都针对痘痘提供的方法，互相学习。努力提供更好的护肤知识。遵循正确的护肤方法，皮肤会越来越好。相信自己，一定会变的更好。

首先心态也很重要吧，每天起来照镜子对自己说加油！我是天生皮肤黑，肤色不均匀！

十七岁，叛逆的年纪有点自卑，开始尝试美白

18岁用了很多产品没什么效果，而且很土

被叫去体验护肤，其实那时候已经有点成效了

稍微懂一点了，买了祛角质，深层清洁，吃葡萄籽改善肤色出油

我的逆袭开始啦！一天做两片面膜，用发酵过得酸奶加蜂蜜美白淡斑，用鸡蛋清祛黑头，记得防晒哦

脸上有痘痘别用手挤，用粉刺针《要用酒精消毒》用缩毛孔的精华，每天用纸模湿敷，家里的淘米水别倒掉用来洗脸，

别怕麻烦，以上就是我的心得啦！其实可以多尝试找到适合自己的！

拥有紧致皮肤，蜕变冻龄少女！
越来越多的人想要延缓衰老，拥有嫩白皮肤，真是可爱又减龄。瑜伽的作用包括紧致皮肤，促进身体中黑色素的排出，令你的皮肤回归年轻状态，想要拥有好皮肤，就赶紧试试吧！

体式1:轮式

体式步骤：

1.仰卧，弯曲双腿，脚跟紧贴地面，双膝分开；双手翻转手腕放在头部两侧，指尖冲向肩膀，掌心撑地；

2.双臂和背部用力，使身体抬离地面，继续推举腰部、腹部，手臂伸直，整个人成拱形，腹部保持水平，双腿伸直蹬地；

3.轮式可以补养背部肌肉群，增强腹部肌肉，使各个器官和腺体受益。

体式2:上伸腿式变体

体式步骤：

1.仰卧，双臂放在身体两侧紧贴地面，双腿绷直；

2.收紧腹部，双腿抬高，直到垂直于地面，双腿向两侧分开；

3.上伸腿式可以有效地收紧腹部肌肉，减小小肚腩，加强脊柱的力量。

体式3:手倒立变体

体式步骤：

1.双手手掌撑地，双臂伸直与肩同宽，双脚蹬地，双腿绷直；

2.上身和臀部抬高，双腿向上伸展，直到上半身垂直于地面，双腿向两侧伸展，直到双腿左右保持水平，双脚脚尖绷直，紧贴墙面；

3.手倒立可以加快血液循环，保持头脑清醒，美化腿部的线条。

C. 日本大阪购物哪里最好

日本大阪购物最好的去处如下：

1、大丸百裤歼饥货

阿卡酱母婴店位置相对而言靠近本町站，从心斋桥步行需要15-20分钟左右。本町店是免税店铺，满1w日元可以免税，在五楼有免税窗口，可以从一楼开始逛最后五楼结账，退税会收取手续费。营业时间到晚上8点钟。

购物注意事项：

1、付款

日本购物一般使用日元支付或刷卡支付，信用卡支持VISA、MasterCard、JCB、银联等。随着中国人旅游的数量增多，逐渐有商店支持支付宝等非现金支付方式。不过还是建议以现金或刷卡为主。

2、规划路线

一般根据自己的时间，安排规划自己的购物路线，因为日本交通费用是比较贵的，所以提前规划好路线的话，节约出来的钱能买不少东西。

3、语言

日语有很多词语是穿插着中文的，另外每位店员都会佩戴胸牌，如果看到单一一个字，例如：张、李、王等中国姓氏一个字的胸牌，他们大都是中国打工者，可以试图使用中文先沟通一下。

D. hfp护肤品真的好用吗

hfp全称home facial pro，品牌理念“以成分，打动肌肤”，从消费者肌肤诉求出发，用简洁态度追求本质护肤功效，精简配方不作冗余添加。

其产品玻尿酸原液，滴管头设计比较好控制用量，质地比较润但不油，比较好涂开，吸收也快。单用不觉得特别滋润，但是滴在乳液里使用的肤感，滋润效果比较长久。

HEP烟酰胺原液：烟酰胺美白成分最出名的，应该就是烟酰胺了。烟酰胺神奇之处在于，它能够有效阻挡40%的黑色素沉淀，对肤色暗沉、发黄、痘印斑点有很好的美白淡化效果。

(4)HEP面霜怎么样扩展阅读：

HomeFacialPro本意是“在家也能用的专业护肤品”，品牌秉持“以成分，打动肌肤”的理念，为年轻一代定制更具针对性的精简护肤方案。

HomeFacialPro在北京、广州两地设立了由研发团队组成的HFP实验室，不断深耕成分和配方，并致力于推动国内护肤品市场成分教育浪潮。

HomeFacialPro的产品包装均采用标志性的极简黑白设计，在产品的背面，都印有研发师的签名和一段“研发师说”，讲述了产品研发的初衷和故事。

E. IT hepdesk是什么职业

首先更正“Hepdesk”---“helpdesk”
HelpDesk/ServiceDesk帮助台概念逐渐被人们认识和接受，但是人们只知道是一个统一了客户服务功能的平台，但是至于帮助台功能到底怎么样，国内应用水平到底怎么样还不是非常清楚，本文就介绍一下HelpDesk/ServiceDesk相关的情况。

一、HelpDesk/ServiceDesk概念及起源

Helpdesk概念起源于传统服务业，最典型的应用就如希尔顿饭店大堂的总服务台，来客无论是住宿，会议，活动，查询，退住都可以在总服务台找到相关服务，这个总服务台就是Helpdesk帮助台。

当信息技术大规模应用于服务行业之后，帮助台概念也被引用进来。最初是应用于IT设备密集型行业如金融、电信业，当硬件设备如故障或有麻烦时，人们被告知可以找" 帮助台" 的人来解决问题，这个" 帮助台" 就是IT设备运维中心，而他们为方便工作而使用的软件就是最初的"HelpDesk/ServiceDesk 软件".接下来进入公众服务领域，如社区医疗服务、健身俱乐部、企业客户服务中心等，越来越多的服务行业开始接受HelpDesk这一概念。

ITIL服务理论和HelpDesk帮助台

对于社会各行业用户来说，需要信息技术服务；而对IT服务提供商来说，有必要采取一定的信息技术服务管理（Information Technology Service Manage －

Ment，ITSM）措施，以便更好地为用户提供服务。最着名的IT服务理论就是ITIL，而根据ITIL理论设定的各种服务功能汇总到一起，形成一个面向客户的统一的服务平台，这就是HelpDesk帮助台。

ITIL是IT服务管理领域事实上的世界标准，全称是信息技术基础设施库Information Technology Infrastructure Library ，简称ITIL.ITIL 将IT服务分为九个核心流程和一个服务职能。这九个过程是服务水平管理、可用性管理、能力管理、持续性计划、成本管理、问题管理、变动管理、配置管理及软件控制和分配，一个服务职能是州笑HelpDesk帮助台。

它们的含义分别如下：

服务水平管理（Service Level Management）：服务水平管理的目标是通过协调IT用户和提供者双方的观点，实现特定的、一致的、可测量的服州祥务水平，以为客户节省成本、提高用户生产率。

可用性管理（Availability Management ）：可用性管理的目标是优化IT基础设施的性能，它的服务和支持的组织。可用性管理导致成本节省的、持续的服务可用性水平，这种服务可用性确保业务满足其目标。

能力管理（Capacity Management ）：使组织在危机出现时管理资源并提前预测需要的额外的能力。它描述了计划、实施和运行该过程必需的规程。

持续性计划（Contingency Planning）：在尽量少的中断客户业务情况下，提供IT服务，并在IT系统出现问题时，以可控的方式恢复。

成本管理（Coat Management ）：确定IT服务的预算，监督预算执行情况，根据提供的服务收取费用。

问题管理（Problem Management）：对服务台识别的偶发事件的潜在原因加以诊断，安排改正IT基础设施的错误并进行问题预防指导。

变革管理（Change Management ）：变革管理过程确保使用标准方法和规程有效且迅速处理所有变动。变革管理旨在提高组织的日常运作水平。

配置管理（Configuration Management）：识别、控制、维护和检验现有的包括基础设施和服务在内的IT资产册迹含。

软件控制& 分发（Software & Distribution ）：。通过控制软件的发行和版本确保软件资产的安全，并消除不同版本软件引起的潜在问题。

帮助台（Helpdesk）：帮助台不是一个服务过程，而是一个服务职能，目的是为用户和IT服务组织的提供一个统一联系点。例如一名普通技术支持人员完全可以利用从该系统中获得的信息，协助用户解决简单的数据库问题，而不一定要将用户转交给专门的数据库工程师。

正是通过这九个核心流程和一个服务职能，实现了IT服务管理的规范化、流程化。从而，极大地降低人为误操作的概率（Gartner Group 的一份调查结果显示：竟然有高达40％的宕机是由于人为误操作导致），并且预期潜在问题，为IT部门相应配备充足的系统恢复资源，及制定应对措施，一旦出现问题，可以确保在最短的时间内恢复。