面霜怎么护肤教学

‘壹’ 护肤霜的使用方法

护肤霜是人民接触最多的护肤产品，那么，护肤霜的使用方法是什么呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

护肤霜的使用方法

面霜和洗面奶、化妆水一样，无论怎样选，前提必须要是适合自己皮肤的。在用完化妆水后，一定要先涂眼霜再擦面霜，不能直接让面霜接触我们的眼部肌肤，不然会加重眼部肌肤的负担，很容易形成脂肪粒。面霜最基本的作用是保湿，前面的化妆水已经给肌肤进行了相当充分的补水，要让水分不流失，关键在于锁水，也就是通常说的保湿。

1、一定要用完洗面奶、爽肤水、眼霜后再用面霜，才能到达最好的效果。

2、取适量的面霜。乳液直接倒在手窝里，霜可以直接用手指取用。

3、用手指分别将乳液或霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。(皮肤毛孔就像鱼鳞一样，是从上往下顺着长的，逆着毛孔的方向涂抹，可以使皮肤吸收的更彻底;人的皮肤会随着年龄的增长而下垂的，往上提拉有助于预防下垂。)

4、待涂抹均匀后，再用手指轻轻地拍一拍，把营养再完全拍进去，顺便给皮肤做个按摩。

这个步骤完成后，你会发现皮肤立刻变得滋润，水嫩。

护肤霜的类型

防晒霜

抛弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。能有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。专业收缩毛孔防晒霜SPF35PA++纯天然无油配方，安全防晒的同时收缩毛孔。清爽的夏季,防晒而不再被油油的防晒霜困扰针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精。含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，是帮助油腻皮肤度过夏天的绝好产品，适合易出油皮肤和问题皮肤(易生痘痘、粉刺)。

高原护肤霜

选用疏水性强、润滑涂展性好、能抗高寒气流的聚甲基硅氧烷为主要基质，壬基酚聚氧乙烯醚(OP)为主要乳化剂，附加其他多种防晒护肤成分制得O/W型高原护肤霜。抗紫外线实验采用氯丙嗪在光照下发生光毒反应模型，从光毒反应的减轻程度反映霜剂抗紫外线作用的强弱。结果：动物实验表明，高原护肤霜具有显着的抗紫外线效果，优于擦脸油产品，且对皮肤、角膜等均无刺激性和过敏反应发生。结论：高原护肤霜具有可靠的防晒作用，建议作为一种特殊防护用品装备部队使用。[2]

“饮用”护肤霜

就是饮用含有透明质酸、骨胶原这类保湿抗皱成分的产品。2013年，德国一项研究表明每日补充2.5~5克的骨胶原可有效缓解皱纹的产生，通过这种非外科手术方式最多可减少50%的眼纹。

含有骨胶原等抗皱成分的饮品早已在远东地区风靡，2009年日本研究发现，81%的女性每日补充1000毫克的骨胶原来改善皮肤状况，并经过检测血液中骨胶原的含量可知食用的骨胶原是可以被吸收的。另一种保湿抗皱成分透明质酸，虽很少有临床研究，但2001年一项研究表明，每天补充240毫克透明质酸不仅可缓解长期的肌肤干燥，还可改善皮肤泛红、发痒、粗糙的问题。还有临床试验证明，透明质酸和骨胶原可以减轻关节炎症状，甚至还能治愈伤口。这类保湿抗皱饮品通常数周后方能见效，且费用不低，因此虽有益处，但却不适宜每天食用，否则还会为身体造成负担。

有助于护肤的食物

1、豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏，令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

3、菠菜

含有维生素和铁，有助于保持皮肤、指甲的美观。芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

4、甘薯

含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。

5、蘑菇

‘贰’ 保湿面霜怎么用

保湿面霜怎么用

保湿面霜怎么用，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，补水之后还需要我们锁住这些水分，面膜可以帮助我们补水保湿，所以我们要定期去角质，关于保湿面霜怎么用你都get了吗？

保湿面霜怎么用1

每日早晚使用，取适量保湿面霜，倒入手心，由脸部易干燥的脸颊或者眼睛四周开始涂抹，并沿肌肉走向轻轻抹开。

面霜的具体使用方法

第一步：取适量保湿乳霜，然后在手心搓热，再以手掌包裹全脸，然后从下巴开始，到两颊、额头，最到太阳穴作画圆按摩。

第二步：然后从上眼皮开始，由眼头位置以无名指的指腹往眼尾方向轻抚按摩，下眼皮，也用指腹轻轻进行按摩。

第三步：鼻梁位置，由上往下进行按摩，在鼻翼位置时上下滑动按摩，再慢慢移至唇周，由中间位置向外进行按摩。

第四步：再沿着下巴轮廓开始，往太阳穴方向，以螺旋式进行按摩，再用双手包裹全脸，往耳际方向进行提拉。

(2)面霜怎么护肤教学扩展阅读：

面霜什么时候用

1、从季度来说

从季度来说，秋冬季，天气相对寒冷，皮肤比较容易干，而面霜质地厚，滋润效果会更好，比较适合这个季节使用，当然面霜最好选择滋润型的面霜

2、从每天使用时间来说

从每天是使用时间来说，面霜又分为日霜和晚霜，日霜一般带有防晒，隔离的作用，帮助肌肤抵挡外来伤害，日霜的油分会相对晚霜而言更少一些，以防白天堵塞毛孔；而晚霜更为滋润，修复肌肤在白天受到的伤害，给我们的肌肤补充营养。

3、从护肤步骤来说

从护肤步骤来说，面霜一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是面霜

4、从不同肤质面霜的来说

滋润型面霜适合干皮、混合皮，需要油分比较多的更滋润的，而油皮，可以选择清爽一点的面霜。

保湿面霜怎么用2

使用保湿面霜的方法

我们给自己使用这种保湿面霜的时候，都有一个需要多加注意的地方，那就是我们使用的顺序，很多人在冬季就只给自己使用一款面霜，但是其实我们也是需要给自己使用其他的配套护肤产品的，比如说我们使用面霜的时候，也还是要给自己使用水乳套装，还有补水的精华液，这样才能让我们的肌肤变得更加的有弹性，

那么如果是我们给自己使用这一些产品的时候，还是要注意自己使用的顺序，比如说我们使用保湿面霜的时候，前面还是要给自己使用爽肤水、乳液还有精华，这样使用完之后我们就可以给自己使用保湿面霜，我们按照这一个顺序使用的.时候，就是可以把我们的肌肤变得非常的滋润的，因为我们的保湿面霜是可以对我们脸部肌肤起到很好的保湿锁水的功效的，大家可以按照这一个使用方法来给自己使用一下。

1、保湿面霜需要每天使用吗

因为保湿面霜是可以让我们脸部得到更好的保湿锁水效果的，所以我们在给自己使用这一些保湿面霜的时候，就是会让我们的肌肤非常滋润的。那么如果说我们是在冬季的时候，皮肤会比较容易干燥，

那么我们每天都给自己使用保湿面霜是没有任何问题的，也可以让肌肤在冬季也保持水润的状态，那么我们如果是脸部在冬季出油都比较严重的朋友来说，就是可以隔一天使用一次的这样也是对我们肌肤有更好的呵护的，也不至于让我们的肌肤负担太重，所以大家可以根据自己肌肤的状态来给我们自己使用，这样是对我们脸部肌肤会更加有针对性的，也是会让我们的肌肤更健康的。

2、选择保湿面霜的注意事项

大家给自己选择保湿面霜的时候，可以按照自己的肤质来选择，也就是说我们肌肤没有那么干燥，然后出油又比较严重的话，我们就可以使用清爽型的保湿面霜，这样对于我们脸部肌肤是更好的，油性肌肤的朋友可以这样多挑选一下。

那么干性肌肤的朋友就可以给自己使用补水效果更好的面霜，这样我们给自己使用的时候，就不会有这些问题，只要坚持给自己做到补水就好了，因为干性肌肤只有当我们给自己补水足够充分的时候，才可以让我们的肌肤看上去更加有弹性，也会更加有水润的感觉，大家可以多注意。

保湿面霜怎么用3

保湿面霜怎么用：

面霜的使用方法

步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。

步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

保湿面霜什么时候使用：

1、从季度来说

秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显着，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

2、从每天使用时间来说

一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

3、从护肤步骤来说

在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

4、不同肤质面霜的选择

干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的，油性皮肤，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

5、面霜早晚用

一般来说面霜可分为日霜和晚霜，日霜主要是保湿防御的功效，而晚霜主要是修复和滋养的功效，如果是25岁肌龄以下的皮肤，可以只使用一款补水保湿面霜即可，上了25岁后应将选购日霜和晚霜。

保湿面霜的使用方法以及使用时间就介绍到这里了，保湿面霜还是不要年纪太小用。

‘叁’ 面霜晚上护肤步骤

1、先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

2、从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作。按压的动作一定要刺激穴位，减核芦少摩擦。

3、按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。配合按压

4、在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

5、最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打物氏基圈按摩至下眼睑的内眼角罩谨，这个手法坚持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

‘肆’ 如何正确科学的使用面霜正确科学的使用面霜方法

1、不要直接涂抹在脸上。因为面霜需要世型温度才会更好被皮肤吸收。
2、把面霜放在虎口处。手部虎口处的温度比较高，每次涂抹面霜的时候，取适量的面霜放是虎口处，面霜的温度就会提高。再一点点涂抹到弊梁脸上，均匀涂抹。
3、用手指打圈按摩。待面霜涂抹均匀后，还没完，还要用按摩促进吸收。然后再用手指在脸颊上打圈，由内往外，由下往上，让面霜充分的在脸上所吸收。
4、不要随便往面霜里加东西。每款面霜的性能都不一样，这些东西加进去，会产生化学反应，对皮肤起搜卜猜不到保养的作用。
5、面霜是基础护肤最后一步。面霜的功效是滋润皮肤，同时要把前面的精华液，乳液，给锁在皮肤里面。因此面霜是基础护肤中最后的一个步骤。擦完面霜，就不需要再涂抹别的护肤品了。
6、面霜适合冬天用。油性皮肤也要用面霜，只是用的面霜与干性皮肤不一样，但也需要用。面霜通常是在冬天干燥的时候用，夏季会显油腻，冬天正好，给予皮肤滋润的保养。

‘伍’ 面霜是怎么用的呀，用在护肤的哪个步骤后面

从护肤步骤来说，面霜一般是护肤的最后一个步骤，最基础的护肤先要清洁肌肤，涂抹水乳，眼霜，最后才是面霜。
第1步 洁面
洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。。
第2步 水
水其实也分为很多种类：柔肤水，爽肤水，精华水，二次清洁水。大家可以根据不同肤质去选择，柔肤水的质地会比较稠，涂在脸上的保湿效果很好，干皮很适合。爽肤水比较常见，涂在脸上能够很快吸收，渗透性强，质地清爽，所以油皮很适合使用。
第3步 肌底液
肌底液在水后精华前 ，主要通过活性成份来打开肌肤吸收通道， 让后续精华效果加成放大，使用方式是一次取2-3滴，用指肚按摩，过一段时间后肌底液就会被肌肤所吸收。
第4步 眼部精华
眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。
第5步 面部精华
精华液是在化妆水或者肌底液之后使用，取适量轻轻拍打。待肌肤完全吸收精华之后再使用乳液或者面霜，帮助肌肤锁住水分。
第6步 眼霜
其实这一步可以跟第五步调换都是没关系的，反正眼霜要用在眼部精华之后，面部精华只涂在面部不涂抹在眼部，所以眼霜和面部精华的位置，大家开心就好。
第7步 乳液/面霜
乳液和面霜，两者选一个就足够了。一般来说都是春夏用乳液，秋冬用面霜的。
这两类产品都是在精华之后使用的保湿步骤的最后一步。区别是乳液相对来讲，质地清爽流动性强更适合油性和混合性的皮肤，而面霜相对比较厚重，油脂含量丰富适合中干性皮肤。
第8步 防晒霜
秋冬季当然也要最做防晒，因为紫外线无论何时都是存在的，不光夏天强，冬天紫外线也很强。且秋冬防晒最好选保湿功能更好，更滋润的防晒霜。

‘陆’ 面霜怎么用才正确方法

面霜使用方法：将面霜涂在两颊，用双手的食指和中指以脸颊为中心慢慢向四周晕开，一边涂抹一边按摩。将面霜涂抹在额头中间，用双手的食指和中指做横向外推的动作，一边推一边按摩。按摩下巴处，将面霜打圈按压向两颊推开，轻轻刮脸部轮廓，帮助面霜吸收。

通常情况下,油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节,如秋冬季节,适合使用质地较厚的面霜;而炎热季节,如春夏,使用质地清爽的乳液即可。护肤步骤是卸妆、清洁、祛角质、按摩、凝露、面膜、化妆水、面部精华、眼部精华、乳液、眼霜、面霜、隔离霜、防晒。

适用的肤质

总的来说，我觉得面霜主要适用于干皮MM，因为霜类的DD一般比较滋润的说，所以如果皮肤缺水厉害，用这个效果应该会比较显着；而乳液则主要适用于混合或油皮MM。当然，这只是个笼统的说法。油皮MM可以选择凝露类的霜，而干皮MM也可以选择滋润型的乳液。

偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担；油性的肌肤容易有痘痘烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

‘柒’ 面霜如何使用 面霜的使用步骤

面霜是大家补水保湿最常用的护肤品之一，面霜的正确使用很重要，经常使用面霜，可以使得肌肤更加有弹性，保湿抗皱，给肌肤增加营养。
面霜如何使用
面霜的营养成分非常高，可以给肌肤提供抗老作用，改善肌肤纹理，使肌肤更加细腻有光泽。在使用面霜之前，要先彻底清洗双手和面部，在涂完爽肤水、精华、乳液等护肤品后，取适量面霜于手上，涂满面部，轻柔按摩，提拉按压，促进面霜的吸收，自下而上顺着颈处向上提拉，带过脖子。

面霜的使用步骤
面霜一般在护肤的最后一步，先取适量的面霜，在脸上推开，以画圈按摩的手法，轻轻的按压均开面霜，保证每一寸皮肤都有涂抹到面霜，然后按摩打圈至外，坚持5-10次的这个从下向上的提拉手法，促进面霜吸收的同时还能紧致提拉肌肤。

面霜什么时候用

面霜的使用时间，要根据面霜的质地、季节、肤质来选择，一般秋冬季节使用面霜的人更多，因为面霜质地比较丰厚，滋润效果显着，适合干性肌肤或者皮肤干燥的时候使用。面霜是可以早晚使用的，面霜含有多种修护成分，能帮助调理肌肤，主要起到保湿防御的功效。

‘捌’ 面霜是怎么用的用在哪个步骤

面霜用在洗面奶、爽肤水、眼霜后。面霜的使用方法如下：

1、一定要用完洗面奶、爽肤水、眼霜后再用面霜，才能到达最好的效果。不能直接让面霜接触我们的眼部肌肤，不然会加重眼部肌肤的负担。

2、取适量的面霜。乳液直接倒在手窝里，霜可以直接用手指取用。

3、用手指分别将乳液或霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。

4、待涂抹均匀后，再用手指轻轻地拍一拍，把营养再完全拍进去，顺便给皮肤做个按摩。

面霜的最佳使用时间

1、从季度来说：秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显着，通常适合干性、中性肌肤秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

2、从每天使用时间来说：一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

3、从护肤步骤来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

‘玖’ 面霜如何使用方法

面霜是日常的护肤品中必不可缺的一款，主要用于皮肤补水保湿。通常人们夏天使用乳液，冬天使用面霜，也有的人两个一起使用。面上除了能够补水保湿之外，还有一些面霜可以达到抗衰老的作用。因此，日常护肤一定不可以忽视面霜。

二．面霜的正确用法

1.配合适当的按摩手法使用

有些人可能觉得涂护肤品只要涂够、涂满就可以了。其实，涂面霜的时候搭配上适当的按摩手法，效果会翻倍哟~只用面霜的时候应该由下往上，由内往外的涂抹。这样可以提升、紧致，我们面部的肌肉，防止肌肤下垂和法令纹的产生。在这个过程中，动作一定要轻柔，否则太大力也会导致皱纹产生。

2.在保质期内用完

一般的护肤品上面写着的保质期是三年或者两年。但是，不要以为你的面霜真的可以用两三年！因为那个保质期指的是未开封时候的保质期。护肤品开封之后就会跟空气有接触，容易变质。因此，开封后的护肤品最好要在半年左右用完。所以各位小仙女们在使用护肤品的时候一定不要省着用，还是趁着护肤品新鲜的时候用比较好哟~

3.根据肤质选择面霜

面霜的质地比较厚，很适合用来补水保湿。但是，不同的面霜，它的质地也是不一样的，有些面霜质地比较清爽，适合油性肌肤，而有些面霜的质地很浓厚，更适合干皮。有些面霜它的成分很温和，成适合敏感性肌肤。因此，你要根据你的皮肤的性质来选择面霜。

三．面霜的正确使用时间

面霜的使用时间也是有讲究的。面霜其实它也有分为日霜跟夜霜。日霜主要用来进行白天的皮肤防护，很多日酸都带有防晒的功效。带防晒功效的日霜有时候是需要卸妆的。而夜霜主要用于晚上，用于抗衰老。因此我们不能混淆日霜可夜霜的使用时间。通常来说，夜霜可以在白天使用，但是晚上却不能使用日霜，因为大部分是日霜都含有防晒值，不适合过夜。使用面霜的时候一定要注意这个问题，千万别用错了~

‘拾’ 面霜怎么用才正确方法

基本护肤步骤为：爽肤水——肌底液——精华液——眼霜——乳液或者面霜——防晒。

挑选面霜、乳液最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选择口碑好的品牌。

面霜亏仔的作用是保湿滋润肌肤，可以迅速渗透到肌肤底层起到保湿补水和滋润就的作用。在很多保湿面霜中也会加入一些透明质酸钠、甘油等保湿剂成分，可以帮助肌肤锁水补水、缓解肌肤干燥缺水问题。

保湿补水

可以起到高效肌肤美白效果，改善肌肤暗沉，同时还可以帮助肌肤保湿补水。起到美白淡斑的护肤效果，因此这种面霜可以在一年四季中随意使用，可以在保湿补水的同时帮助延缓肌肤衰老。

保湿补水面霜的水分含量极高，便于消化吸收，能快销州汪速渗入肌肤中补充维生素。而且在肌肤表层产生防护膜，降低水分外流，面霜可以减少外界对皮肤的伤害和刺激。涂在脸上会形成油性保迹肆护膜，能有效锁住营养和水分，减少空气中的污垢对皮肤的侵蚀。