① 精华面霜的使用顺序
精华面霜的使用顺序
精华面霜的使用顺序,护肤品的种类非常繁多,每天晚上都会被护肤步骤搞的很头疼,精华一般含有丰富的养肤成分,乳液在精华之后使用,因为乳液有保湿因子,以下分享精华面霜的使用顺序。
常用护肤品使用步骤:
第一步:清洁脸部
不管使用什么护肤产品护肤,首先全是洗干净脸,会使用到洗面奶一类的清洁用品,把脸上油脂、脏污全部清洗净。
第二步:面膜
若需要使用面膜,面膜也可以在洁面之后使用,使用完后再用清水洗次脸(不需要洗的面膜除外),然后再进行其他的护肤步骤。
第三步:化妆水
收敛水、柔肤水、爽肤水等都是化妆水的一种,洗完脸后选一瓶自己适用的用就好了。
方法:将化妆水湿润化妆棉,避开眼睛,轻轻擦拭面部,起到给角质层补充水分的效果,化妆水除了给角质层补水,还有二次清洁皮肤的.效果。
第四步:眼霜
眼睛是脸上最为脆弱的地方,眼部皮肤往往也最先显老,眼霜则能够抗衰老、滋养眼部的功效,一款好的眼霜,对于年级大一些的女人而言,就显得蛮重要了。
当然了,年轻人也可以使用,但年轻人皮肤比较好,只需要用补水做功效的眼霜就可以了。
第五步:精华液
精华液一般比爽肤水更粘稠,而且量少还贵,用手抹比较省,涂抹之前要做好手的清洁。
使用方法:取适量的精华液轻轻涂抹到脸上,之后用手掌轻轻由下巴到额头按揉,促进脸部肌肤吸收。
第六步:乳液
挤适量乳液到手心,感觉脸上哪里最干就先涂抹哪里,接着从脸颊到额头、下巴均匀涂抹好全脸。然后再有指腹或手心轻轻按揉脸部,促进吸收养分。
第七步:面霜
面霜的修护滋养效果要比乳液好的多,可面霜的油性通常比乳液大,天热的时候用会有闷、粘腻之感,因而许多人只喜欢冬天涂,但其实一年四季最好都用一点面霜。
第八步:防晒霜
对护肤知识很了解的人都知道,防晒是美白皮肤的关键步骤,因为就算其他护肤品美白作用非常好,如果不注意防晒,被紫外线一照也会打回原形,因此日常防晒非常重要,另外防晒霜也是一年四季都需要用的。
1、先使用保湿水,保湿水涂抹在皮肤表面,用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。保湿水在基础的护肤中起到的是承前启后的作用,只有先涂保湿水才能给肌肤带来充足的水分。
2、再使用精华液,精华液大多在用完水之后使用,精华液的用量蘸取黄豆颗粒般的大小即可,然后轻轻按摩涂抹在面部,用手温捂热吸收。
3、使用乳液,乳液在精华之后使用,因为乳液有保湿因子,能够在肌肤补完水之后,及时的将水分锁住,不让水分从皮肤中流失。乳液的用量大约是精华的2倍,倒在手指前端,轻轻在面部按摩以至吸收。
4、最后再使用霜,霜用在乳液之后,是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用,所以它放在最后一步使用。
使用护肤品需知:
选择一套适合自己的护肤品,现在的护肤品品牌种类很多,不能盲目地购买,要选择适合自己皮肤和年龄的护肤品,可以到实体店咨询一下。买回来后要在耳后测试一下是否过敏,之后才能使用。
如果没有按照正确的顺序使用护肤品,也只能够达到一点点的效果。只有按照正确的顺序使用护肤品,才能达到事半功倍的护肤作用。
千万要记得在护肤之前,重要的一步是要做的清洁要做到位。早晚各清洁一次,清洁的作用是可以洗去脸部毛孔里的细小灰尘。
一、精华用在面霜之前
先洁面,再用爽肤水,水后面是精华,精华在中间位置使用,就像是一根导管,帮助前面使用的爽肤水更好的进入到肌肤里,帮助后面使用的面霜更好的吸收进来,精华后就是面霜,面霜是护肤步骤里的最后一步。
二、冬季护肤的正确步骤
第一步:先洁面
洗脸能够帮助清除面部的污垢、细菌、多余的油脂。
第二步:使用化妆水
冬天护肤使用的化妆水最好是柔肤水,这样不仅能够帮助补充肌肤水分还能够有效滋润肌肤。特别是具有收敛效果的柔肤水还能够缩小毛孔,细腻紧致肌肤。
第三步:使用精华液
如果是肤色暗沉或者细纹等问题的话,不妨选择一款适合改善肤质、紧致淡纹的精华素,例如希本皙二裂酵母精华,更容易渗透肌底,发挥密集护肤作用。
第四步:使用保湿面霜
冬天一定要注意使用保湿面霜来帮助更进一步锁住水分。在使用水、乳、精华之后如果不使用面霜的话,水分和养分的流失速度是很快的。
② 精华和面霜哪个先用
先使用精华。
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
正确护肤的7大顺序:
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤,不要小看清洁,认为清洁不重要,我们的皮肤遭受一天的污染及辐射,让你的皮肤上积累了太多的污垢,如果不彻底洁净,皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙,没有彻底带走脏东西,那么毛孔也会越来越粗大。
2、爽肤水
相信爽肤水大家都很熟悉,事实上,爽肤水属于化妆水的一类,能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用,不要认为化妆水可以取代润肤乳,这个想法是完全错误的,由于化妆水的主要功能是调整肌肤,而不是润肤,所以化妆水要在清洁后使用。
3、肌底液
经过清洁和爽肤之后,肌肤需要一瓶肌底液来打好基础,近几年,肌底液开始盛行,这种产品可以促进后续产品的有效吸收,调整肌肤到达到理想的状态,不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。
4、精华
通过使用完肌底液后,精华产品一定要使用,而且在乳液和面霜之前使用精华,由于精华的分子相对都很小,如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华,所以精华一定要先用,同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则,按照程序来正确使用精华液。
5、乳液或面霜
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。
6、防晒霜
防晒霜千万一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可,但如果是去海边,由于海边的紫外线十分强烈,涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
(2)精华液和面霜先用什么再用扩展阅读:
护肤步骤:
一、【最简版】
洁面>>爽肤水>>乳液>>面霜
无论你是天生丽质还是懒到极致,这四步护肤都一定不能省。每次洗完脸后,毛孔处于打开状态,水分流失很多。因此一定要使用爽肤水补水,再用乳液和面霜锁住水分。
二、【基础版】
卸妆>>洁面>>爽肤水>>眼霜>>精华>>乳液>>面霜
卸妆是护肤中十分重要的一步,即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁,很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理,有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。此外,眼霜和面霜不应该混为一谈。一般是先涂眼霜再涂面霜。
三、【加强版】
卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜
关于精华的使用,根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华,中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大,需要选择全部精华,涂抹的顺序为补水>>美白>>抗衰。
③ 请问爽肤水,精华液,面霜使用顺序是什么
应该按照爽肤水--精华液--面霜的顺序进行使用。在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,质地越清爽、越稀越先用,这样更有利于各种营养的充分吸收。
具体的护肤方法步骤如下:
1、洗面奶
取适量洗面奶,量不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,在手心均匀打开,再涂抹脸上。按摩两分钟后用温水洗净即可。
2、爽肤水
洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水可以用手拍也可以用化妆棉擦拭。
3、精华液
精华均是在爽肤水后使用。取适量精华在面部,均匀涂抹,轻轻按摩几分钟,让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋,重点部位重复按摩。
4、乳液
乳液可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷。将适量的乳液倒入掌心中,由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些,“t”型区要少抹一些。
5、面霜
面霜是基础护肤最后一步。使面霜推均匀并且快速渗透到皮肤表皮,可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来,不容易被蒸发,维持皮肤的一定含水量。
(3)精华液和面霜先用什么再用扩展阅读:
使用护肤品的注意事项
1、选择护肤品之前,清楚自己的肌肤特性,根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2、护肤之前的清洁工作一定要做到位,不可使用过热的水清洁面部,切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3、护肤的步骤不容小觑,我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题:先水、中乳、最后油。
④ 面霜和精华液先用哪个
1、先用精华,要去购买包含着精华,也凳肆包含着面霜的产品。过后,大家就能够先取出这两者比较一下,就会发现精华是比较通的,而且也比较水的。而面霜的话,就是比较厚了,而且不枣念轿轻易吸收,所以大家就要先用精华。
2、后用面霜,不但能够从外观来看这两者的使用的顺序,也是能够从功能上面来看的。精华的话,主要是给自己的皮肤补充营养的,让自己的皮肤变得通透的。而面霜的话,主要高弯是有一层的防护的功能了,涂上之后,就能够把脸部上的水分和营养之类的,全部锁在自己的皮肤上,不轻易让其流失掉的。
3、要想给自己的脸上涂抹东西的话,肯定是要给洗干净了,大家要先选择一些比较好的,也比较温和的清洁产品,来清洗自己的脸部。清洗完之后,再涂抹东西。在这之后,大家能够放心的在自己的脸上涂东西了。不外,还是有讲究的,好比说能够先涂水,再涂乳,再涂精华,最终再涂霜。
⑤ 精华液和面霜先用哪一个
先涂精华液后涂面霜,面霜是护肤过程中的最后一步。一般来说,精华液是用在水之后,正确护肤顺序是先洁面,然后爽肤水,精华液,乳液,面霜,眼霜。精华液用在爽肤水之后,乳液之前,因为它里面的营养成分含量更多,浓度也更浓
⑥ 面霜和精华液哪个先用
护肤对于每一个人来说都是非常重要的,但是护肤也要注意方法,护肤品的使用顺序一定不能错,否则不仅不能达到护肤效果,而且还会浪费产品。面霜和精华液都是护肤一定会用到的,到底先用面霜还是先用精华液呢?一起看看吧!
先用面霜还是先用精华液
先用精华液,然后再用面霜。水用在洁面后的祥滚第一步,能够为我们的肌肤及时补充水分,水后面是精华,精华在中间位置使用,就像是一根导管,帮助前面使用的爽肤水更好的进入到肌肤里,帮助后面使用的面霜更好的吸收进来,精华后就是面霜,面霜是护肤步骤里的最后一步。
护谨隐余肤的正确顺序
第一步:洁面
洗脸能够帮助清除面部的污垢、细菌、多余的油脂。洗脸的水温不宜太高,最好是能够在皮肤温度上下,如果可以宜稍低于皮肤温度,这样有利于增强皮肤的抵抗力,还能够给肌肤保湿。如果是油性皮肤可以先用温水清洗再用冷水清洗。
第二步:使用化妆水
冬天护肤使用的化妆水最好是柔肤水,这样不仅能够帮助补充肌肤水分还能够有效滋润肌肤。特别是具有收敛效果的柔肤水还能够缩小毛孔,细腻紧致肌肤。使用柔肤水后可以配合使用同款的乳液,加强肌肤补水滋润效果。
第三步:精华液
冬天如果是有肤色不均、肤色暗沉或者是长斑等问题的话,不妨选择一款适合改善肤携轿质的精华素,因为其质地细腻,很容易渗透肌底,发挥密集护肤作用。要注意,如果需要使用精华素一定要在爽肤水之后使用,然后再使用乳液。
第四步:保湿面霜
冬天一定要注意使用保湿面霜来帮助更进一步锁住水分。在使用水、乳、精华之后如果不适用面霜的话,水分和养分的流失速度是很快的,使用保湿面霜能够更好的滋润肌肤,还能在皮肤表层形成保护膜,让皮肤持久滋润保湿。
⑦ 精华面霜的使用顺序
先用精华后用面霜。
首先用水,接着使用精华液,能对皮肤有明显的护肤效果。然后使用乳液,补充营养、补水锁水。最后使用眼霜、面霜,霜帮助皮肤加强锁水长效保湿锁住营养。
因为质地稀薄的化妆品分子量低,更容易被皮肤吸收,而质地浓稠的化妆品通常加了增稠剂或者高分子聚合物,分子量高,在皮肤表层形成一层防护膜,防止营养和水分流失。
同时阻止细菌、污染物进入肌肤,所以一般先使用质地稀薄的化妆品,让营养进入肌肤,之后使用质地浓稠的,形成一层保护膜,故此使用顺序应该为:水、精华液、乳液、眼霜、面霜。
水乳精华面霜使用注意事项
首先,彻底的清洁皮肤。每天皮肤在空气中暴露,要用卸妆水深层清洁皮肤,再用碱性洗面奶搓揉皮肤,使皮肤更清洁,然后补水。
用护肤水在手心受热后,轻轻拍在脸上,可以让皮肤更好的吸收,按护肤水,乳,精华,霜的顺序拍在脸上,一定要涂匀,并且在皮肤上打圈按摩,使皮肤充分吸收,达到补水,锁水的功效。涂抹防晒和隔离霜,给弱小的皮肤加一层保护膜,来防御外界伤害。
⑧ 水乳面霜精华液的正确使用顺序
水乳面霜精华液的正确使用顺序
水乳面霜精华液的正确使用顺序,人们越来越注重护肤,而且在使用的时候都是需要按照顺序来使用,我们只有按照正确的顺序使用护肤品,才能达到效果,以下分享水乳面霜精华液的正确使用顺序
1、先使用保湿水,保湿水涂抹在皮肤表面,用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。保湿水在基础的护肤中起到的是承前启后的作用,只有先涂保湿水才能给肌肤带来充足的水分。
2、再使用精华液,精华液大多在用完水之后使用,精华液的用量蘸取黄豆颗粒般的大小即可,然后轻轻按摩涂抹在面部,用手温捂热吸收。
3、使用乳液,乳液在精华之后使用,因为乳液有保湿因子,能够在肌肤补完水之后,及时的将水分锁住,不让水分从皮肤中流失。乳液的用量大约是精华的2倍,倒在手指前端,轻轻在面部按摩以至吸收。
4、最后再使用霜,霜用在乳液之后,是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用,所以它放在最后一步使用。
使用护肤品需知:
选择一套适合自己的护肤品,现在的护肤品品牌种类很多,不能盲目地购买,要选择适合自己皮肤和年龄的护肤品,可以到实体店咨询一下。买回来后要在耳后测试一下是否过敏,之后才能使用。
如果没有按照正确的顺序使用护肤品,也只能够达到一点点的效果。只有按照正确的顺序使用护肤品,才能达到事半功倍的护肤作用。
千万要记得在护肤之前,重要的一步是要做的清洁要做到位。早晚各清洁一次,清洁的作用是可以洗去脸部毛孔里的细小灰尘
护肤品的'正确使用顺序1、洁面产品
护肤保养之前,清洁永远是第一步,不要小看清洁,非常重要!
护肤品的正确使用顺序2、化妆水
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
护肤品的正确使用顺序3、肌底液
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后,精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞,修复细胞,增加细胞活力以及防御能力,起着修复,导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分,能将护肤品中的水分和油分同时瓦解,更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。
提醒下,并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康,对产品的吸收程度很好的话,可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感,或者精华,面霜等都不好吸收,那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液,面霜的功效。使你的护肤之旅,事半功倍!
护肤品的正确使用顺序4、眼霜
我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜,但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围,乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的,两者的使用范围并不重叠,所以顺序看大家习惯了。
护肤品的正确使用顺序5、精华液
精华液一般有效成份浓度较高,有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小,应在乳液和面霜之前使用,不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则,按照程序来正确使用精华液。
护肤品的正确使用顺序6、乳液或面霜
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果你是油性肌肤就可以只使用乳液,若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。
面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
护肤品的正确使用顺序7、防晒霜/隔离霜(带防晒功能)
防晒是护肤的最后一步,一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可,夏天我们可考虑选用SPF30,但如果是去海边或户外,建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下,也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜,又要涂隔离霜的话,先涂哪个?
建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒,需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜,那防晒霜的效果就会被减弱了。
护肤品的正确使用顺序8、CC霜
CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体,有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用,质地轻薄,能够轻松打造出裸妆的感觉,应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。
1、爽肤水
使用爽肤水不仅可以为皮肤补水,充分水合的条件下,有效成分在角质层中的渗透速率也会明显提升,帮助唤醒肌肤,为下一步使用精华液做好准备,同样对后续营养成分丰富的护肤品吸收有利。
2、精华液
爽肤水用完后,就可以涂抹精华液。需要注意的是:精华的用量要仔细看使用说明,根据使用体验适当增减。
精华液是浓缩型的护肤品,所以价格相较水乳等也比较高,一部人会选择只使用一点点。但是量太少不仅没啥效果,每次都这样使用,最后反而是将一整瓶都浪费了。
还有一些人则会在熬夜或者皮肤状态很差的时候使用,一次用很多,以挽救自己的皮肤,过犹不及,给脸部皮肤造成了负担,滋生细菌,反而容易长痘痘和闭口。
3、乳液
在水乳精华液面霜的护肤顺序中,乳液应该放在精华液之后使用,精华液虽然营养成分多,深入皮肤的效率也高,但是一般做不到长效锁水,一款适合你的乳液可以辅助增加精华液的锁水效果,可以说是各种营养成分的“神助攻”。
掌握好护肤顺序,护肤效果才能事半功倍,了解了这些步骤后,大家对于怎么更好的护肤会有一个更清楚地认识。在护肤之前,大家一定要好好做做功课,挑选适合自己肤质的护肤品才是首选。
⑨ 面霜和精华霜的使用顺序是
面霜一般是作为护肤的最后一步进行的,而精华是用在护肤水之后的步骤,即在面霜之前使用,所以面霜和精华的正确使用顺序是先涂抹精华,待精华完全吸收之后,再取面霜涂抹于面部。
面霜一般用在乳液之后,是所有护肤品中质地最厚实的,有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定,有选择的使用,比如对于夏季油性皮肤就可以不选择面霜使用。蘸取适量面霜,轻柔面部以致吸收。
(9)精华液和面霜先用什么再用扩展阅读:
正确的护肤步骤
1、洁面
护肤的第一步应该从洁面开始,每天都要面对各种各样的污染、辐射和灰尘等等。所以要记得,早晚都要好好地洁面,而且要提醒各位的是,用洗面奶不是越久越干净,洗面奶在脸上停留的时间最好不要超过2分钟。
2、化妆水
平时使用的爽肤水、紧肤水、柔肤水都统称为化妆水,大家要根据自己的肤质选择不同的水,以适合和轻拍两种方式使用。但是要主要的是,有很多名字里有“水”的并不一定是化妆水,比如“神仙水”其实是一种水状精华,是不能在这个步骤中使用的。
3、精华液
精华液是在爽肤水之后使用的,有很多人都只用水乳,忽略了精华。其实精华液才是最关键的一部,因为水、乳、霜这些都不能够穿透基底层。只有精华液能够起到深层作用,在使用精华的时候要配合按摩脸部。
4、眼霜
好多人认为自己每到长皱纹的年龄,没必要用眼霜。真正的护肤就是应该在问题来临之前保养,杜绝皮肤问题的出现,等到真正问题出现就很难再恢复了。
5、乳液/面霜
其实乳液和面霜是可以二者选其一的,特别是一些皮肤很难吸收这么多的,太多了反而会形成多层油脂,不仅吸收不了反而容易营养过剩长脂肪粒或者痘痘。
⑩ 面霜和精华液先用哪个
精华液是在面霜之前涂抹,涂抹护肤品一般是根据护肤品质地从稀薄到浓稠顺序的使用通则,护肤步骤一般为:化妆水→精华液→乳纤余液/面霜→防晒霜。
精华液的功效是深入修护,而面霜的功效是锁水保湿,使用面霜后其实就是给皮肤增加了一层保护膜,所以应该在完成所有的护肤步骤后再使用面霜。
护肤的注意事项
1、选择适合自己皮肤的洁面产品,油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品,而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品。而定性合适与否的原则,即是洁面后,肌肤不感到紧和橘绷,也不会有“好像没有洗干净”的感觉。
2、使用洁面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定,一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛,可在中午增加一次。
3、洁面产品使用时,要注意恰当的手法,应该是湿面后,把洁面产品倒在掌心,揉出泡沫后,用指腹沿嘴角向眼角向按摩,额头则沿眉唤竖团心向太阳穴,由下往上、由内往外轻揉。