① 13岁女生可用的护肤品
13岁可以护肤了。首先一定是买一个洗面奶，清洁是护肤最重要的一步。洗面奶的选择得根据自己的肤质来看，是油皮还是干皮还是敏感肌肤，不同的肤质对应不同的洗面奶，个人建议若皮肤一般的话选择氨基酸类型的，对大对数人都适用，清洁能力太强的皂基类容易把脸洗坏。芙丽芳丝（100+） 肌研极润（50+） 旁氏米粹（20+） 珂润（80+） 多芬（60+） 至本（50+） FRESH大豆（50+）才木始 943 谷雨 根据自己的肤质选择
有的商家挂羊头卖狗肉，打着氨基酸的名号其实是皂基，这个自己要谨慎选择。
然后就是水乳了。水乳的主要功效就是保湿，用洗面奶洗脸之后一定要用水乳，额外的用眼霜面霜精华也可以，如果不是肤质太差不用那么多也可以，我自己就是用水乳，其他的也没在用。
AHC神仙水100+ 珂润水乳300+(日本) 芙丽芳丝400+ 科颜氏金盏花300+ AHC B5 至本舒颜（国货） 德妃紫苏水 RNW水乳100+ 善草纪（国货）） 934（国货）
贵的：SK-2 3000+ 奥尔滨1000+ 天气丹1500+ 雅诗兰黛红石榴1500+
还有就是面膜，基础的作用也是保湿补水，很多面膜说的天花乱坠，什么美白抗老除皱啊，但这些都得在补水的基础上啊，如果皮肤缺水，用再多护肤品也不行啊。所以做好最基础的最重要。面膜不能天天敷，一周最多3-4次，皮肤过饱和也不行。
至本 才木始 943 韩束等
最后一个是防晒，怡丽丝尔 优佳 薇诺娜防晒乳 安耐晒 怡思丁 安耐晒等等，选择要看自己的肤质还有价格吧
上面的产品是我看了许多美妆博主的推荐整理的，我自己也没用过所有的产品，而且同一种产品用在不同人脸上有不同的反映，这得看自己的选择。
个人建议，未打广告，不喜勿喷。
② 2021年好用的面霜都在这儿！带你了解面霜界“天花板”！孕妇可用
聊起护肤，很多姐妹第一时间想到的就是面膜和水乳，也有很多姐妹经常有疑问，为什么一直都在认真护肤，可感觉护肤品为什么只有日常保湿的效果。
其实如果想要功能性护肤，如美白、抗初老、深度补水这些功效，还是要依靠护肤界的扛把子—— 面霜和精华！
但很多姐妹在选面霜时还是会纠结以下的问题：
面霜选贵的还是白菜价？
贵价面霜之所以贵，卖的仅仅只是品牌吗？
但也并不是说白菜价面霜就必定有短板，但可能在 成分浓度、功能性或肤感上略有逊色 ，但作为“省钱战斗机”的我，在护肤界摸爬滚打几年间，也用到过很多性价比超高的好用白菜面霜。
用乳液还需不需要用面霜？
而对于油皮来讲，夏天如果水乳霜全部使用的话多少会有些厚重，所以油皮姐妹在夏天可以护肤可以更偏向于清爽的水乳，但如果在冬天，皮肤干燥时，所有肤质的姐妹就都需要面霜来锁水啦！
用面霜到底是乳化好？还是不乳化好？
下面来和大家分享几款我用过的超好用面霜吧~都是我愿意回购长期使用！
1.珂润Curel润浸保湿滋养面霜
大名鼎鼎的面霜性价比之王珂润应该没有人不知道吧！超级经典的一只面霜,也是我学生时代最爱用的面霜！
干敏肌小救星，珂润是出了名的无色素无香精无酒精品牌，所以这款面霜超级适合敏感肌、红血丝、干皮和混干妹子，孕妈妈也一样可以使用哦~
面霜内含有高纯度神经酰胺，可以缓解干燥敏感肌症状。质地是轻盈不厚重的乳霜，恰到好处地补水保湿，完全不会太过油腻，味道有一种淡淡的奶油味，有的孕吐妈妈会说受不了，这个需要注意一下。
2.嫩芙叶酸面霜
这是我孕期时候回购无数次的年度挚爱面霜！丝毫不夸张地说，紧致补水如牛！干敏皮爱到哭！
嫩芙是 三十年专注于做母婴产品的德国专业母婴品牌，全系列护肤品都绝对温和安全 。所有成分均经过严格的权威的美国EWG与欧盟CE认证，研发团队是诺贝尔获得者奥托·哈恩创立的科学实验室，如此牛的队伍是真的大手笔。
怀孕这么谨慎的时期，怎么能不看成分？于是， 我就去细究了下成分：
①不含酒精、人造香精、色素、劣质防腐剂、矿物油这些争议性很大的原料， 成分绝对安全 。同时添加了 贵妇级别的霍霍巴籽油和角鲨烷 ，这两种出色的保湿滋润剂成分强强联手， 温和滋润低敏、延展性好 ，难怪像我这样的 敏感肌的孕妈 也能放心用。
②全系列都加了 荷兰进口专利认证叶酸成分，结合微生物萃取技术，达到可食用级别。 叶酸想必所有孕妈都了解，是必须补充的用来防止胎儿畸形的成分，外用则促进水分、营养吸收，还能活化肌肤，减缓衰老。当时就觉得自己挖到宝了，真开心。
③樱花、卷柏、铁皮石斛、葡萄籽、积雪草这些生长在独特经纬上的专利进口成分，联合多种日本进口氨基酸， 强效保湿锁水，抗敏舒缓极佳 ，还能让 皮肤更加紧致 ，消除自由基，延缓衰老。
更高端的是采用 海内外专利抗糖技术 ，活化肌肤、抑制AGES的生成，淡化了我眼角的小细纹， 用完脸也真的炒鸡Q弹的 ，第二天感觉皮肤还软润润的，仿佛皮肤偷吃了胶原蛋白似的。
质地是那种软绵如冰激凌奶油，嫩叽叽的， 非常好推开，也不油腻不厚重 ，根本没负担好嘛，同时保湿一级棒。 亲测入股不亏 ，可搭配嫩芙的水乳使用脸会更弹润水嫩。想要怀孕期美美的孕妈可以试一试。
3.玉泽补水保湿霜
玉泽可谓是修复皮肤屏障的神器，主打高保湿强锁水、镇静消炎、缓解肌肤敏感不适、修复强韧屏障。冬天我的脸经常爆皮，就跟风入了这个玉泽修护保湿霜，当晚霜用完第二天起来摸脸，内心os：这居然是我昨天那张爆皮的脸？
质地超级像奶油慕斯，易推开，很好吸收，而且无色素、香精、矿物油，适合任何肤质使用哦！
补水滋润效果出色，而且像医美修复、刷酸、皮肤屏障受损、生理期爆痘都可以拿它来急救，不仅如此，它还有很牛的独家专利技术：PBS皮肤屏障修护技术，可以补充皮肤缺失的脂质，促进皮肤屏障功能损失的自我修护，提升皮肤的自愈力和锁水力。
4.露得清a醇晚霜
这款a醇面霜是我唯一一款用完后悔的面霜，真的后悔没早点用！说实话我是个很谨慎的人，看了很多美妆博主的视频，我愣是没买。
我用的时间不是很长（大概一个月），但能感到皮肤变得比以前更加水嫩、紧致了，但建议只在晚上使用，并且摆脱坚持做好防晒，想要单独进行初抗老的妹子，建议首选露得清a醇哦！真的好喜欢这种又能帮助美白、又可以初抗老的白菜产品！
5.悦木之源咖啡因面霜
这款面霜是我在夏天最爱用的油皮真爱霜，质地像果冻一样，抹上脸一秒化水，很清爽很好吸收，清新的橘子味，我还一直以为这个就叫橘子霜。
成分中添加了99%纯度的烟酰胺，提亮效果很明显，我用完一瓶后，皮肤真的亮了很多！还添加了咖啡因精粹，有很好的抵消水肿功效，还可以辅助烟酰胺改善皮肤暗沉。我用这个直接上脸并没有搓泥的现象，非常适合油皮姐妹夏天使用哦！
6.资生堂悦薇智感紧塑焕白霜
资生堂大名鼎鼎的悦薇抗老系列，悦薇面膜和眼霜都被大家所熟知，这款贵妇抗糖面霜肯定也不能错过呀！这款面霜是我在妈妈过生日时买给她的，结果得到了妈妈的超级好评。
皮肤糖化的主要表现就是松垮、暗黄、没光泽、没弹性、不柔软，这款抗糖面霜核心成分是旭日红花精粹和复合紧颜精粹，可以促进皮肤的胶原再生，延缓皮肤蛋白退化。
就像我妈说每次用的时候都有种皮肤在收紧的感觉，味道是淡淡的花香，有点点栀子花的清香，超级好闻，清爽型适合所有肤质使用，上脸很好推开，触肤即融。真的是一款超级适合送妈妈的面霜呀，也非常适合25岁以上开始初抗老的仙女。
以上就是我总结出的超好用几款宝藏面霜啦，大家一定要根据自身肤质需要来选择面霜产品，给皮肤上好最后一把锁哦！
老规矩不变，如果大家还有什么好用的面霜，记得在评论种草给我呀！
③ 2022面霜哪个牌子好用 2022面霜推荐
面霜一般用在水乳之后，是在乳液的基础上继续锁水和保湿，一般是肌肤护理的最后一步，还可以控油保持肌肤的好状态，下面为大家推荐及扣款好用的面霜？
2022面霜哪个牌子好NO10.SMN金盏修护面霜 (Crema Calenla)
首先推荐给大家的是SMN金盏修护面霜 (Crema Calenla)，来自意大利的皇家药妆santa maria novella.
没去过意大利的童鞋也许会对这个牌子比较陌生，SMN起源于13世纪，佛罗伦萨老店坐落于Santa Maria Novella教堂内，她家的产品均采用考究的传统手工制作，用料天然，产品多样，除了我推荐的这款金盏修护面霜，其他产品也绝对值得一试！
这款面霜含有金盏花成分，所以镇定和舒缓作用很好，敏感肌及痘痘肌也可放心使用。质地很粘稠，亮点不在于保湿的超强效果，而是水油比例超好，滋润且不油。涂抹过程还能闻到淡淡的薰衣草味儿，非常享受~
购买地址：via della scala,16 Firenze（意大利佛罗伦萨老店）从THE MALL BUS站的那条路走下去，到底然后左转。
NO9.Kiehl's科颜氏高保湿霜
被无数网友推崇的科颜氏明星产品——高保湿霜，你一定不陌生。面霜质地很厚，刚涂在脸上时会有点油，但很快就会被吸收，推荐混合及油性肌肤童鞋使用，痘痘肌配合她家的金盏花水，整个冬天都滋润不起皮！
购买地址：各大商场科颜氏专门店
NO8.It's skin 蜗牛霜
韩系护肤品一直深受国人喜爱，所以你一定听说过这一款经典口碑产品。含有73%蜗牛粘液提取物，以较强的修复再生效果闻名，适合各类肌肤，祛痘印效果也不错。几乎没什么味道，质地很清爽，很容易被皮肤吸收，秋冬用滋润没商量！
购买地址：韩国各免税店及机场。
NO7.fresh莲花面霜
听名字会以为这是一款美白面霜，但其实它是Fresh家一款保湿力作！萃取了莲花的提取物，加之藻类、无花果、维生素C等精粹，能有效保持肌肤水分含量。Fresh产品的成分都很天然，是很多孕妈妈的选择，用起来非常放心！
购买地址：香港铜锣湾时代广场
NO6.Sulwhasoo雪花秀滋阴系列弹力面霜
作为韩国顶级护肤品牌，她家的口碑产品很多，这款面霜沿袭她家一贯的淡淡的人参味儿。质地很厚，但是很容易推开，配合简单按摩，能感觉到精华在被皮肤吸收。不主推锁水功效，滋润度够高，非常适合秋冬用！
购买地址：韩国各免税店及机场
NO5.Lancome兰蔻水份缘系列面霜
水分缘系列绝对是兰蔻家族的保湿担当！推荐干皮用，能及时拯救你的沙漠田！这款产品主打水油平衡，用完后感觉皮肤状态很稳定。
购买地址：各大商场兰蔻专柜
NO4.LAMER海蓝之谜精华面霜
LAMER海蓝之谜面霜被称为是“面霜之王”，保湿修复功能都不错，特别适合敏感肌，秋冬季保养效果杠杠的！瓷瓶包装，手感超级好。面霜质地很柔软，非常好吸收！这款面霜的效果是润物细无声型的，长期坚持用，皮肤会变得柔软肤色均匀。
购买地址：香港连卡佛（广东道、尖沙咀、时代广场等）
NO3.Nivea妮维雅面霜（蓝罐）
广受好评的平民面霜，性价比超高！据说和LAMER的基础成分是一样的，抹脸的时候顺便把脖子、手、手肘也带过了，价格便宜，用起来不心疼。质地真的很厚，并且确实不容易推开，但保湿锁水功效强悍！味道很像雪花膏。推荐使用德国原装版。
购买地址：德国各超市均有售
NO2.Clarins娇韵诗保湿面霜
我曾看过一个准妈妈po过她家的这款面霜，成分很天然，孕妇用也没问题。保湿效果真的不错，有淡淡的花香味道，用完感觉脸软软的，补水效果看得到！
购买地址：各大商场娇韵诗专柜
NO1.sisly希思黎全能乳液
压轴出场的是另无数妹子长草的sisly家全能乳液！一般的面霜会比乳液滋润度和持久度好一些，但他家的这款乳液完全没有这种顾虑！吸收好，滋润不油腻，补水效果好，还有神奇的修复功效，很多人视为救命乳液！有微微的中草药味，很清淡很好闻。
购买地址：各大商场希思黎专柜
以上推荐产品好用度不分先后，均为个人观点，具体效果还是因人而异哦~祝大家都能有个水水润润的美丽秋冬季！
修复面霜哪个牌子好
修复面霜哪个牌子好——兰蔻玫瑰愈颜霜
兰蔻的顶级面霜，从名字到包装都透露着高贵的气质。这款充分利用了玫瑰的美容和修复力——这可不是某宝上几十块一瓶的所谓玫瑰纯露的玫瑰，而是用料很足的真正优质的大马士革玫瑰，打开就能闻到醇正的玫瑰香气，滋润满分却又不油腻的质感我给100分。从入手到现在，短短一个月已经感觉到肌肤有了明显的变化，不只是滋润饱满了，连因降温脸上冒出的红血丝都消失了。修复面霜哪个牌子好?我对它充满信心!
修复面霜哪个牌子好—— lamer 精华面霜
要说修复面霜哪个牌子好，自然不会少了大名鼎鼎的腊梅家面霜，滋润、修复自然没话说，用她之后基本就和爆皮、红血丝告别了。然而到了冬天，早上起床就成了大问题，能在被窝里多赖一秒也好。然而我还要上班赚钱……匆忙的早上还要等待面霜乳化，我只能和腊梅拜拜了。
修复面霜哪个牌子好——la prairie 鱼子精华面霜
关于修复面霜哪个牌子好，la prairie也是不得不提的。滋润和抗衰老都非常不错，毕竟是贵妇级别的面霜，但是其价格也让许多姑娘望而却步了。而且用了兰蔻愈颜霜之后才发现，la prairie这款面霜的味道是多么缺少人文关怀!
2022面霜推荐哪个牌子面霜好用之玉兰油多效修护霜
这款修护面霜之前就一直都有听说，因为它真的很火，直到半年前，闺蜜推荐给我说一定一定要试试，会有你意想不到的惊喜之后才入手的。没想到现在成了我最常用的日常面霜。这款面霜主要就是省时省事功效多，不知道姑娘们有没有同感，现在入冬后真是晚上不想睡，早上起不来。闹钟响了三四次也要再多睡10分钟，根本没有时间一层一层的去护肤，而这款玉兰油多效修护面霜正是解决了我这个问题，它是7效合一，一瓶可抵7瓶来使用的。每天洗脸后先用水，之后直接上这个基本护肤绝对没问题。这款玉兰油多效修护霜的质地看着比较厚重，但是很好吸收，吸收后有种清清爽爽的感觉，很滑嫩，用起来不会闷痘。而且面霜富含维他命精华，能迅速恢复肌肤弹润，我用完一瓶后，明显的感觉到肌肤比之前有光泽了，细纹也少了，因为日常用的多，所以使用也比较快，趁买两瓶有促销已经又回购了两瓶。所以我也把它排在哪个牌子面霜好用的话题TOP1~
哪个牌子面霜好用之海蓝之谜精华面霜
这款精华面霜，是我旅游时候在免税店买的，对于这款面霜的评价褒贬不一，有的人用起来很稳定说好用，但是有的人用就说不好用，没看到什么效果，会闷痘。我用起来感觉还可以，它的质地比较厚重，需要乳化后使用，乳化感觉浪费了很多，以下图片这么多基本上乳化就当手霜了，这点也比较麻烦，如果不乳化好上脸后会有种涂了一层蜡的感觉。所以我把它排在了哪个牌子面霜好用的话题TOP2。不过因为价格比较高，所以对于没有大量时间来护肤的人还是不推荐了，毕竟这么贵的东西闲置在一旁也很心痛。
哪个牌子面霜好用之雪花秀弹力修护霜
去韩国时候没有带面霜所以买了这款，它有一种草药的味道，还是感觉比较安心的。因为是主打弹力修护的面霜，所以坚持用了一段时间，但是并没有感到有紧致的效果。而且它有一点问题就是质地太厚，质地厚但是对于秋冬干燥的天气，保湿又感觉不太够用，夏天应该用起来还不错，但是这个价位以内的面霜可替代品有很多，也不一定要用这个，感觉性价比不是很高。所以蚊子就把它排在了哪个牌子面霜好用的TOP3啦。
以上呢就是蚊子这个秋冬季节所使用的三款面霜啦。总体来说，要是问我哪个牌子面霜好用，我觉得性价比最高的还是玉兰油多效修护霜，这是闺蜜推荐给我用，使用效果真的意外的惊喜
④ cerave面霜怎么样cerave面霜真假与生产日期
cerave面霜产品是cerave乳液之外该品牌旗下另外一款值得推荐的产品 ，至于为什么推荐其实也是基于大家的使用感受，下面我将为大家分析这款cerave面霜究竟好在哪里！
cerave面霜怎么样
CeraVe全天然保湿修复滋润补水霜(淘宝查的名字，我微博里叫它CV面霜)质地厚，却非常好吸收。我是一张脸五个部分(额头、鼻子、左脸颊、右脸颊、下巴)各黄豆大小一颗的涂，量真的不多。记得要轻轻的，轻轻的，轻轻的(重要的事说三遍)按摩让其吸收。
为什么我要重复三边轻轻的呢?因为会有NC来说过敏了不能按摩!这种话。单用面霜吸收后脸上是亚光的状态，软糯可亲。但是我一定会加上HABA角鲨烯精华油，这样吸收后是微微的，微微的，微微的油光状态。皮肤会非常的舒服，一晚上睡起来红肿、脱皮、瘙痒会减少约40%。
膏体并没有NYR乳香那么硬，但也算OK，膏体软软的弹性不错，我已经用了一个多星期了，我也是用挖棒挖出来用，这样感觉要卫生一点。。天天晚上用在精华后面，延展性不错，好像是无香。。给人很安全的感觉，这款面霜，我一般擦上二层然后睡觉，但神奇的是很好吸收，上完后是亚光状态，这是我最爱的地方，我一切不喜欢油光的面霜，感觉没亚光滋润CERAVE 大碗面霜 你值得拥有，让我最喜欢的是早上起来的感觉，脸部软软的，而且现在浙江的天气，我晚上擦二层，第二天可以一天不洗脸也不干（不能说我是脏孩子），当然晚上蹭被子上也蛮多的（喷。。。）保湿能真的蛮不错的，反正就是我的爱，这罐分了人家最少一半，准备用完以后在收一罐，然后就妈妈和我自己用，因为夏天我在空调房也要用。
很多人喜欢拿它和丝塔芙比，因为外包装有些类似，功效也会比较接近，但是在美国大购物网站drugstore上面的评分这货要远远高于丝塔芙。而且它的质地比丝塔芙清爽很多，夏天用它也不会感觉黏，和普通?喱的粘稠度差不多，所以非常容易推开。味道很淡，有点像雪花膏的说。
相信有很多女神用过倩碧的黄油，黄油刚涂抹完后，是油光满面的，但是涂完这个是哑光的，而且黄油吸收后，会有紧绷感，但是这个就不会，价格比黄油白菜那么多，性价比显而易见咯。
这些只能说是它的基本功效，它的功力在于修复过敏皮肤。之前是美国的朋友告诉我，她皮肤爱过敏泛红，但是用了这货改善了很多。在春天敏感的季节，也可以大模大样的野炊啦。
冬季护肤心得
讲讲CeraVe,神经酰胺和养护角质层 I，冬天如何保湿防干燥?今天重点说说如何正确保护我们的角质层，开启皮肤自身的保湿功能。面条儿也会聊聊NMF(自然保湿因子)，这一组成份到底包含些什么?什么是神经酰胺?结合这些知识，哪些护肤产品最适合美女们在干燥的冬季使用(CeraVe)。
- 面条儿的冬季护肤步骤：
早上 (图一，从左到右)：
温暖清水洗脸
爽肤水：Muji高保湿(之前在用这瓶清爽型的，到了冬天要马上换成橙色的了)
精华：Dr Sebagh Repair Serum (在试图使用便宜一些的防晒以后觉得这只精华实在太容易搓泥，虽然他有成分简单和高保湿的好处，但是我在寻找替代品呢。写它的成份文章请翻阅以前文章)
面油：haba角鲨烷油 (面油真是冬季保湿好帮手，这个看后面我具体讲为什么)
眼周：Odacite baobab-sarsaparilla精油+La Prarie清爽鱼子酱眼精华
面霜：CeraVe Moisturizing Cream
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晚上(图二，从左到右)：
清洁：Tata Harper Nourishing Oil Cleanser(卸妆卸空气污染) +Tata Harper Purifying Cleanser (温和去角质)
爽肤水：Pixie Glow Tonic(温和去角质)+La Prarie 鱼子酱肌底液(加强补水保湿)
精华：La Prarie 蓝色鱼子酱(抗衰老)
眼周：Tata Harper multi-vitamin精油(眼周抗氧化)+La Prarie白色鱼子酱眼精华(防细纹和去眼周的蝴蝶斑)
面霜：CeraVe Moisturizing Cream
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身体(图三)：Cerave Body Lotion (由于怀孕，而且美国比香港干燥很多的缘故，刚来的时候全身很痒，晚上很不好睡。然后我这个很少涂身体乳的懒人就开始勤奋的使用Cerave Body Lotion，两天以后就全好咯!)
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面条儿的冬季护肤理念：不要忘记开启你的皮肤自身保湿功能才是冬季护肤的重中之重!
注：这部分生词比较多，文末有“词汇表”，方便大家查询哦～
那天看到猴哥rox关于角质层的文章，令我茅塞顿开，在这里和大家分享：离开了皮肤这个动态器官，保湿霜都会失水而自己先干掉!!!这个概念真的是我从来没考虑过的耶!(感兴趣的美女可以去搜“猴哥rox角质层保养“读全文)。猴哥提到一个有趣的实验，从天价保湿霜到凡士林他都做了测试，分别取一点均匀涂抹在一个薄膜表面，放在最低温度17度左右相对湿度低于30%的无风环境中(相当于北方冬天的室内环境)。结果，没有一个能撑住8小时自己就先干掉了，含透明质酸的产品放在25度以上相对湿度70%的静置环境(南方春天的室内环境)中一样干掉，因为透明质酸在静置的时候只能吸收附近的水份，而不能远距离吸收空气中所有的水份，当循环蒸发量大于它循环吸收速度的时候，透明质酸就不那么神奇了。
这就是保养品的真相，保湿霜产生好的保湿效果一定是结合皮肤自己的功能。也就是说，你的皮肤本身机能越好，你涂抹的保湿霜更可以有效的帮助你!把自身皮肤和所使用的护肤产品分成独立个体来对待，是一种错误的保养思路。皮肤是人体一个庞大的器官，活着的角质层不断的在无感蒸发水份和分泌油脂，这些运动结合着适当的保湿霜，才可以一起完成补水保湿这个过程。离开了皮肤这个动态器官，保湿霜都会失水而自己先干掉。所以正确的理念应该是不要过度依赖于保湿霜，而是要想法子提高肌肤本身分泌油脂的能力，养护角质层从而使肌肤有更强的锁水能力，这样通过肌肤自身调节分泌增强保湿霜功效，情况好的时候，还可以慢慢减少保湿霜的用量呢!(图四)
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谈到健康肌肤，就必须谈到健康肌肤的屏障：角质层。上图中大家可以看到左边是健康的肌肤，纹理均匀，细胞排列整齐;而右边是有问题的皮肤，角质层排列松散，使得刺激/异物/紫外线很容易进入，伤害表皮细胞;水份容易溜走。为什么有的角质层排列松散，有的则排列规则呢?这里介绍NMF，天然保湿因子的概念。NMF充足的皮肤往往就排列规则，反之则排列杂乱。NMF (Natural Moisterizing Factor)是一大组成份，并不单指一个成份。比如amino acids(氨基酸), ceramides(神经酰胺), hyaluronic acid(透明质酸), cholesterol(胆固醇), fatty acids(脂质), triglycerides(甘油三酯), phospholipids(磷脂), urea(尿素), linoleum acid(亚油酸)等等很多。(图五)
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Ceramide是NMF的一种，是存在于皮肤的一种脂类(也就是，我们身体里本来就含有他)。日本的Imokawa博士证明，Ceramide是保湿补水非常有效的一个NMF. 他最先采用丙酮，乙醚等化学药物对10名24-33岁男性自愿者的前臂处理5-20分钟，以去除角质层的脂质。结果引起皮肤持续(>4天)皲裂，同时出现鳞片状，皮肤电导率也明显下降。他们将提取到的表皮角质层脂质分组(这些脂质就包括上面提到的NMF成员，比如Ceramide, Amino Acid)，在相同条件下进行局部皮肤实验，探讨那一种脂质对皮肤水份的恢复起作用。结果发现，神经酰胺 (Ceramide)可导致皮肤电导率显着的增高;胆固醇其次;游离脂肪酸和胆固醇脂的作用不明显。因此我们知道，Ceramide具有很强的保持皮肤水份的作用。(图六)
(未完待续。。。)
希望大家安全度过秋冬换季敏感期，做好保湿，让我们一起皮肤美美的迎接圣诞季和新年!么么哒![吧唧R]
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词汇表：
NMF (Natural Moisturizing Factor) - 天然保湿因子
Amino Acids - 氨基酸
Ceramide - 神经酰胺
Hyaluronic Acid - 透明质酸
Cholesterol - 胆固醇
Fatty Acid - 脂质
Triglycerides - 甘油三酯
Phospholipids - 磷脂
Urea - 尿素
Linoleum Acid - 亚油酸
⑤ 才木始水乳可以和olay面霜一起用吗
水乳和面霜可以放在一起用，先用水乳后用面霜效果还是比较不错
⑥ 十款儿童面霜全面测评！当心，这几款常用的宝宝面霜不能使用
前段时间媒体报道 “福建漳州市通报婴儿霜致大头娃娃” 事件，产品 含激素 ，已经在网络上持续发酵，国家有关部门已经调查了， 2021年1月17日凌晨漳州市卫健委发出第二次通报 ，确认召回的产品“ 益芙灵多效特护抑菌霜 ”和“ 开心森林一抹舒宝宝皮肤抑菌霜 ”含激素氯倍他索丙酸酯，这事一出让宝爸宝妈不免对自家宝宝使用的面霜有点担心。此事刚过不久，真是一波未平一波又起，婴儿霜又出问题了。
2021.1.8福建漳州市通报婴儿霜致大头娃娃事件
2021.2.2江西一款婴儿抑菌霜被曝激素严重超标
这些事痛在宝宝身，难受的父母的心啊！也对那些伤害孩子的人表示憎恶，好在得到惩罚，大快人心！
此事一出，宝爸宝妈们十分困惑该怎么选宝宝面霜才是安全的啊！
别担心！今天小卓就来为大家测评10款宝宝面霜，看看小红书上搜索前几的婴儿霜，到底是不是真的有那么好用？
此价格是在京东官网看的
为了大家方便阅读，先把目录和检测结果放在前面，大家也可以直接下拉到感兴趣的部分查看哟！
话不多说，先看看本次10款面霜的测评的结果吧！
一、本次测评的维度（安全性、温和性、保湿性）
保湿性测试具有随机性，仅供参考
面霜 推荐/不推荐 榜单
推荐 排名不分先后
不推荐 排名不分先后
一、评测的维度
1、 安全性
儿童面霜首选重中之重当然是安全性啦，看一款面霜是否安全就要看它的成分了。
宝宝面霜成分表里哪些成分要小心？
对于合格的保湿剂，成分中最安全的就是 水、甘油、植物油 等家长们理解的保湿成分外，但是还可能会有 神经酰胺、角鲨烯、维生素原B5 等模仿 健康 皮脂膜成分的保湿因子。此外，家长们一定要注意！看看是否有 乳化剂、香料香精、防腐剂等 添加剂。
我们都知道 宝宝皮肤娇嫩 ，不建议选含低级别的 矿油矿脂、苯氧乙醇、丁羟甲苯、丙二醇、和含有羟苯酯类防腐剂 的产品；对于存在 敏感皮肤、湿疹 的宝宝，保湿剂适宜选择成分尽量精简的，不含 香精香料，不含甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮、羟苯酯类防腐剂 的产品。很容易引起皮肤刺激、比如 红肿、发痒、皮炎 。
很多家长有一个误区，就是看到含有化学原料就觉得不好，抵触，看到纯天然原料就觉得好，支持。事实上，一些天然成分，可能会增加致敏风险，并不一定适合皮肤过敏的宝宝。比如 橄榄精油、燕麦成分、各种天然植物提取的香料 。
这次我们主要对10款面霜以三个安全维度进行了考量：
01 是否添加防腐剂
02 是否添加香精
03 是否有其他不安全成分
通过 产品包装和美丽 修行以及官网上 查询成分
我们从上面图片知道， 艾维诺含风险性防腐剂成分苯扎氯铵，以及含高致敏成分苯甲醇；妙思乐含风险性乳化剂成分环聚二甲基硅氧烷，孕妇慎用成分硅烷二醇水杨酸酯；丝塔芙含高致敏成分苯甲醇、青蛙王子、红色小象、加州宝宝含有香精。成分安全的有松达、zolitt、贝亲、强生婴儿
2、 温和性
新生儿皮肤ph值 5.5-7 ，成年人皮肤ph值4.5-5.6，老年人ph值5.1-5.8。《SkinPharmacology and Physiology》2006年的一项研究报告称，婴儿出生后四天内， 皮肤酸碱度从出生时的中性(约7)变为约5.5。 这可能是由于皮肤的自然成熟和对子宫外新环境的适应。次报告还表示用碱性清洁剂清洁皮肤，痤疮皮损会略有增加，而用接近皮肤天然pH值的弱酸性清洁剂洁面会减少痤疮。
而通过实验结果可知， 加州宝宝、艾维诺、红色小象ph值在4-5.5 之间，偏酸性， 很适合 宝宝皮肤值； 贝亲、青蛙王子、松达、强生、zolitt、丝塔芙pH值在5.5-7 之间，偏中性， 比较适合 适合宝宝皮肤； 妙思乐ph值在7-8.5之间，偏碱性 ，不适合宝宝皮肤。
3、 保湿性
宝宝面霜保湿性也是很重要的，因为宝宝的肌肤嫩滑，宝宝的皮肤厚度只有成年人的 1/3 ， 水分易流失 ，如果不及时补充水分，很容易造成肌肤脱水。
本次保湿性的测评，在实验室对10款面霜进行测评，分别在 半小时和1小时 并记录
但需要说明的是，因为是实验室环境，保湿性部分的测评具有随机性，存在误差，仅供参考。
由上图测评结果照片看出，总体保湿性按1小时的湿度值进行排序，前5名为： 妙思乐、zolitt、贝亲、红色小象、艾维诺
二、 “消”字号、“械”字号、“妆”字号区别
1、 “消”字号用于外用消毒杀菌
在“5个月宝宝用消字号激素面霜后变大头娃娃”的新闻爆出之前，其实早在 2009年 ，国家卫生部门就曾发公告提醒公众 不要 购买“消字号”产品当做药品使用。
“消字号”是经地方 卫生 部门审核批准的卫生批号，需要在地方的卫健委进行备案。该类产品只能用于外用消毒杀菌，不具备调节人体生理功能的功效，属于卫生消毒用品范畴。例如 湿纸巾、女性生理期卫生用品、卫生口罩、卫生手套等 。产品包装说明书上有( X卫消证字(年份 )第XXX号)字样的产品就是消字号产品。
2、 “械”字号主要用于成人护肤
“械字号”是指风险程度低，实行国家常规管理可以保证其安全、有效的 医疗器械 。“械字号”产品是有临床功效的，都是经过国家食品药品监督管理局备案，特殊人群使用的时候更安全。 敏感肌、激素脸、玫瑰痤疮等皮肤抵抗力比较差 时，都可以使用，具有很好的抗敏、抗炎、修复、保湿的功效。“械字号”产品在成人化妆品中比较常见，在婴幼儿产品中比较少见。买药一定要看清是不是准字号。
该照片产品图仅仅只是为了避免选械字号的面霜的样本，没有测评过
3、 “妆”字号用于 健康 皮肤
2016年 时，我国颁布了《 化妆品安全技术规范 》，对化妆品有非常严格的要求，而激素本身是 禁止 加入到任何化妆品中的。
“妆字号”在销量高的护肤品品牌产品中比较常见。是非特殊用途化妆品经药品监管部门备案后获得的许可证标号。面霜这种非特殊用途的产品，必须在国家药品监督管理局官网上的国产非特殊用途化妆品备案系统上注册备案。它的使用对象应该是“ 健康 人 ”的“ 健康 皮肤 ”。
其实可以通过 产品包装和登录国家药品监督管理局的官网 可以查看该产品的备案号、成分、生产许可号、详细的企业和产品包装信息。
三、 如何选宝宝面霜
到了本文重中之中了，如何选宝宝面霜呢？
学会看这4点，就再也不担心给宝宝选面霜啦！
1、 看包装 认准“妆”字号和成分
我把它放在首位可想而知它的重要性了，一般产品包装都有成分、保质期、批准文号、合格证
认真查看成分表，成分上尽量避免含有矿油、矿脂成分的护肤品，容易阻塞毛孔，提炼不纯的矿物油还会引起过敏。别追求什么护肤功效、纯净有机，我们就不会落入无良商家挖的坑。
要提醒的是，根据 中国食品药品检定研究院2020年12月 的检测数据，对41批网售婴幼儿面霜和湿疹类产品的检测显示：在 34批“妆字号”产品中检出2批含有激素，检出率为5.9%；在7批“消字号”产品中检出4批含有激素，检出率为57.1%。 因此，各位宝妈即使购买“妆字号”也要选择品牌和口碑有保障的产品。
如果含有以下风险成分，记得不要买！！
2、 选择正规渠道购买
选择在 官方旗舰店、超市、药店 等正规渠道购买孩子的护肤品， 不随意在朋友圈、美容院、听朋友推荐，购买包装不完整，没有标注成分、产地、执行标准、备案字号、生产日期等信息的“三无产品” 。
儿童面霜的唯一“功效”，应该是 保湿 。不要轻信“无激素、无添加、纯天然”，又能快速起效的护肤品，对这类产品持保留态度，见效神速的原因有可能正是添加了激素。
3、 温和性面霜
刚刚上文已经讲过宝宝ph值在5.5-7，尽量选 ph值5.5弱酸性配方， 有效保护宝宝皮肤屏障，吸收营养的最佳状态，保持良好的弹性和水润，这时抵御外界侵蚀的能力最强。
4、 滋润度要高
跟大人相比，小孩的皮肤屏障发育不完善，天然的保湿因子、皮脂、神经酰胺较少，在面对干燥的寒风时，皮肤内水分流失快，所以宝宝在冬天比成人更容易出现干裂、脱皮、红痒等情况。
为了增强宝宝的皮肤屏障能力，我们要选择 滋润能力强、保湿效果好 的护肤产品，特别是含有 天然油脂、神经酰胺 等成分的产品。
总之，要根据宝宝实际情况购买宝宝面霜，如果宝宝确实有比较严重的过敏皮肤或湿疹问题，一定要就诊正规医院。此外，家长 不要“谈激素色变” ，激素药的诞生应用，是现代医学的一大进步。当然也不能滥用，根据医生的诊疗意见制定疗程，千万别自己随意加减。千万要理性对待商家鼓吹“快速见效、纯天然、0添加”的产品。否则，很有可能交了“智商税”，害严重损害宝宝的 健康 。
最后，一个小彩蛋送给大家
⑦ 适合油性痘痘肌的护肤品有哪些
首先我自己是混合油性，T区以前经常出油，特别是化妆以后在办公室，过了中午12.00就满脸油光，现在基本一天下来都不出油了。以前下巴部位也常爆豆，一爆豆就留下痘印，真是让我心烦到了极点，一方面是内分泌失调，另一方面是护肤品使用不当。当然，现在也被我调理得基本不会长痘了，偶尔一颗也被我几天就杀死了哈哈！
适合油性、爱长痘痘的皮肤的护肤品，我推荐几款，价格有高有低，根据自己的情况选哦！
＃SKII 神仙水
SKII 的这款水是油皮的大爱，pitra 对调理肌肤水油平衡非常出色，改善皮肤自然生理机能，对暗沉的肌肤也有一定的提亮作用，产品不含香精，刺激性就小一截了，使用之后爱出油的毛病真的会好很多，长期使用慢慢的皮肤出油的情况就少了。
#SKII小灯泡 和OLAY 淡斑精华
如果需要美白精华，可以用这两款，SKII 小灯泡同样含有pitra ，然后这两款精华都含有高浓度烟酰胺，烟酰胺除了美白，对炎症、痤疮和毛孔也有效果，总之对油皮和痘痘也是友好的呢！
#ORIGINS 灵芝焕能系列
悦木之源的这款我之前也说过，真的是非常适合油皮爱长痘痘的人，85%以上的油皮应该都会觉得好用。这款有【灵芝焕能精华水 灵芝焕能精华素 灵芝焕能精华面膜 灵芝焕能净化洁肤液】组成，其中赤芝（赤芝是灵芝的一种）提取物，对胶原蛋白和脑酰胺的生产有促进作用，增强皮肤新陈代谢，具有抗氧化的作用，还有保湿、美白肌肤的功效。其余还有太多植物提取物了，就是90%的成分都是植物提取的，所以安全性非常高。在有痘痘的时候湿敷一下，会好得很快。要注意的是洁肤液要倒在化妆棉上轻轻擦脸，可以卸掉彩妆和污垢，之后清水洗一下就好了，买的时候千万要看清楚到底是洁肤液还是护肤水，我看见有人把洁肤液看错当水在那湿敷呢！
#芙丽芳丝保湿修护套装（清爽型）
这个牌子好像很多敏感肌肤都有用过吧，无添加，零负担，温和不刺激的系列，水乳都含有烟酰胺，美白，抗炎，对抗毛孔。然后水里面含有较大的柠檬酸，能疏通毛孔，溶解黑头，促进角质层更新。乳液里面含有角鲨烷，保湿修复效果很好。
同款的洁面也是油敏皮的好物
这款氨基酸洁面很受欢迎，洗后不紧绷，非常舒服的那种，也不会干干的起皮，滋润清爽，泡沫丰富，很值得拥有。
#才木始
才木始在我之前“好用国货推荐”的时候就写过，但是我忘记说了这是一个油皮亲妈的护肤牌子，这个牌子的护肤品都是发酵产物为主要成分，具有抗氧化、调理肌肤的作用，它的发酵产物添加量是很足的，清爽不油腻，慢慢皮肤就变好了。
适合油皮爱长痘痘的护肤品还是挺多的，有很多我之前也介绍过，以后慢慢也会有介绍，爱出油爱长痘更多的不是去控油和祛痘，这两种方法往往具有极强的刺激性，大多数时候是越控越油 越祛痘，痘越多，反反复复，最后皮肤干燥且越来越差。所以最合理的方法是用正确的护肤品来慢慢调理，使皮肤回到正常轨道并稳定下来，肤质也就越来越好啦！
拥有五年痘龄的我有话要说，感觉用了半罐遮瑕都盖不住脸上的痘痘，侧面打灯一看就全是一颗颗的小凸起，眼周一圈跟起了鸡皮似的小点点...现在这些肌肤问题总算全部解决了！
说不上干净的跟张白纸，至少素颜出街没压力了
韩号Oumuamua
红肿痘痘克星
熬夜来事长得红肿白头痘痘，抹一天能褪红，四五天痘痘就会消下去，见效慢，但是不会再复发了
甲硝唑凝胶
黑头克星
护肤完直接抹在鼻子上，抹几次就会发现黑头会变硬，再过几天黑头增长的速度就会变慢，坚持涂抹，黑头几乎就淡掉r
阿达帕林凝胶
闭口克星
直接拿棉签点涂在闭口处，不要大面积涂抹，会爆皮，不到一礼拜闭口那种小颗粒就会下去rr 维a酸乳膏
毛周克星
我是眼周那块毛周角化有点过度，护肤完直接涂上，我是隔一天用一次，现在那种小鸡皮都没了
巴复平
痘印克星
长痘留下的痘印直接用这个，抹完会结一层膜，隔绝脏东西，来完事那种红痘印一俩礼拜就能消
油性皮肤有个特点，那就是脸上出油，毛孔粗大，皮肤粗糙，易出痘痘，油性皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，过多的油脂极易堵塞毛孔形成痘痘。
知道了油性皮肤的特点，我们在选择护肤品和治疗上就有了方向感。
首先我们要选择的护肤品不能是油性的，而应该是控油保湿的。调节水油平衡。
从洗面奶补水霜到面膜面霜等等，都应该注意选择保湿控油祛痘护肤品
常用的这类产品有，
1 科颜氏的金盏花水
2 宣致蜗牛原液面
3 兰芝补水睡眠面膜
4 倩碧润肤乳-清爽型
5 狮王祛痘膏
6 首儿 肤乐霜
7 珀莱雅闺蜜柳珊瑚藻海藻面膜
8 花印祛痘补湿凝露
9 片仔癀皇后牌珍珠膏珍珠霜
抑痘祛痘去痘印去斑高保湿面霜
10 北京同仁堂（TRT） 祛痘补水面
祛痘护肤品很多，但要祛痘不要只依赖于护肤品。平时要注意生活规律，饮食清淡，尽量少食用辛辣刺激油腻甘肥的食物。少熬夜，少饮酒戒烟，卸妆要彻底等。
多食用水果蔬菜富含维生素的食品。可用异维A酸等产品祛痘。
还可以到医美机构治疗痘痘，效果很好。
hello，我是美妆杨小花，刚好我前段时间也起痘了，做了好多的功课，可以把我祛痘的经验分享给你
1.悦木之源菌菇水
悦木之源的菌菇水是我刚起闭口的时候买来做湿敷用的，大概半个月一瓶就用完了，确实很好用，去闭口的效果特非常好。
2.理肤泉清痘净肤爽肤水
我的闭口起来之后就买了一整套理肤泉的产品，这个清痘净肤水还是挺好用的，适合痘痘肌。现在我的闭口和痘痘已经好得差不多了。
3.SKII
神仙水
我之前一直在用skii的一套护肤品，神仙水的控油效果特别好，但是后来起了闭口之后感觉不太适用，就停用了一段时间。但是大家都说神仙说比较适合油痘皮，我现在就和理肤泉的清痘净肤水换着用，感觉还是挺好的，用完皮肤会比较透亮。
当然啦，我战痘的这段时间还很注意饮食的，不吃油腻辛辣的东西，多吃粗粮，还有就是千万别熬夜。
我前段时间只要一不注意痘痘就会反复，所以后来一直特别注意忌口加早睡，现在已经到了祛痘印的阶段了，希望你也能尽快调理好
夏天到了，油性痘痘肌又有了新的烦恼。
妆容易花，皮肤易受闷，痘痘也会一颗两颗的长起来。
对于油皮来说最好不要长期使用祛油性产品，会产生依赖，会水油更加不平衡，加重皮肤负担。
理肤泉祛痘系列理肤泉祛痘产品其实非常好的，效果不会立竿见影，是慢慢调理状态，产品也很温和，有爽肤水、洁面啫喱，最有名的要数 ai乳了，在调节的基础上改善面部油腻状况，控制痘痘产生，还有淡化痘印的效果。
兰蔻蓝水
不含酒精，非常的温和，平衡肌肤酸碱调节水油平衡，上脸非常清爽，很好用，对痘痘也有一定的缓解作用，夏天油皮、痘痘肌使用再合适不过了，堪称油皮的亲妈。
悦木之源菌菇水
油皮痘痘肌推荐爆款~对油皮真的非常的友好，有消炎的作用，闭口、粉刺、小痘痘都可以使用。强推~
丝塔芙
油皮的亲可以试试这个品牌。加拿大品牌，配方非常安全，理念就是温和，甚至是幼儿也可用，专为敏感肌而研制。个人觉得非常适合夏天或者是油性肌肤人群使用~
油性皮肤的困扰就是无论是夏天，还是冬天，油脂不定的分泌使得脸上总是感觉不清爽，所以在油性肌肤在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，这样才能将油光扫除。但要注意，清洁力过强的产品也会破坏皮肤的皮脂膜。
而痘痘肌肤则是一定要注意温和，不刺激的产品，可以选择一些成分比较安全的药妆产品。在选择卸妆产品上也要选择柔和的，洁面产品可以选择泡沫的。
科颜氏金盏花水
科颜氏的这款爽肤水算的上是经典，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，而且湿敷效果非常好，有助于收缩毛孔，对那些因痘痘困扰面部问题也很有效。
AHC 玻尿酸B5保湿洁面洗面奶
AHC这支B5洗面奶个人非常喜欢，它不仅使用起来很温和，而且泡沫非常细腻丰富，它的清洁力度也很不错，那些残留彩妆都可以轻松祛除。它的性价比也很好，怎样用都不心疼。
理肤泉k乳
理肤泉是着名的药妆，所以产品很温和，完全没什么刺激。而这这大名鼎鼎的K乳，传说是居家必备，是痘痘肌的真爱，。重点它还可以疏通毛孔，对于黑头还有一定效果。
大家好我是玲玲，很高兴来回答这个问题下面以视频的方式来回答这个问题[微笑]
1、奥尔滨 健康 水
非常清爽的一款爽肤水，其中的七叶树籽提取物和海藻提取物可以控油兼抗炎，甘草酸二钾和金缕梅提取物可以安抚肌肤、降低肌肤敏感性，在质地和功效方面很适合油痘皮。
2、黛珂紫苏水
比 健康 水更加清爽的存在，颜值高，清水质地，含有迷迭香、紫苏、鼠尾草等提取物，可以有效抗菌抗炎，紫苏叶的味道很讨喜，非常适合油皮夏天用。
3、SKII神仙水
油皮亲妈，虽然是款精华水，但是质地清爽，上脸也很快吸收，主打SKII专利pitera成分，调理角质、养肤兼有之，长期用会使肌肤稳定。
4、理肤泉清痘爽肤水
主打水杨酸祛痘，同时含有金缕梅提取物和尿囊素镇定舒缓肌肤以降低刺激，其中含有乳酸也起到去角质作用，且控油效果很棒。
5、悦木之源菌菇水
其祛痘主要成分来自于菌菇中提取的药用真菌——桦褐孔菌，它可以加速细胞新陈代谢，以此达到疏通毛孔、紧致肌肤的效果，质地不算清爽，适合爆痘期的救急和秋冬日常护理。
6、Olay新生小白瓶
美版的新生小白瓶，配方是第一代小绿瓶的配方，白色乳液质地，没有Olay小白瓶清爽但是控油效果优于后者，且性价比高，同样5%浓度烟酰胺，有美白兼控油抗炎效果。
7、宝拉珍选水杨酸精华
简单粗暴的一款精华，主打水杨酸祛痘，但是加入了舒缓成分，降低了高浓度水杨酸对肌肤的刺激性。
hihihi这个问题我来回答！
油性痘肌最好的话，当然是选择药妆品牌，不添加香料，色素和致敏防腐剂的那种，绝对对肌肤无伤害，至少不会雪上加霜。。。
举两个例子，一个当然是油痘肌真爱，法国理肤泉;
另一个是国产药妆品牌薇诺娜，便宜哭啊，亲测好用。
但是呢，药妆品牌有一个很大的bug就是见效慢，没法做到立竿见影的效果，至少要一至两个疗程；所以有时候油痘肌也会尝试一下其他产品，这时候要做的呢，就是千万避免营养成分很高的，因为你很有可能前一晚开心抹了一脸，第二天发现自己满面油光并糊出来一脸痘痘；
第二点小建议就是别盲目跟随，看到一群人安利，就兴致勃勃花很多钱败了一套，比如家喻户晓sk2（罗马数字不知道怎么打qaq），真的不是适合所有油痘皮!!!!那么针对这个问题，解决方法也很简单，先买小样啊，好不好试过才知道！
油痘肌女孩不能不知道的原则——控制油脂分泌，能解决80%以上的油痘肌难题。
1.ipsa清洁面膜
深层清洁不用贪多，一周一次就可以了。我一般是在黑头部位重点使用。皮肤比较敏感的姐妹可以避开脸颊区域。比起科颜氏白泥，ipsa这款我更推荐。
2.fsoo水乳
皮肤干到极致是出油，尤其是夏天，环境本身会加重出油的情况下，千万不要以为就可以不补水了。可以选择清爽挂的水乳，补水保湿同时，不会油腻。这套水乳我挺推荐的，性价比hin高啊！
3.悦木之源菌菇水
网红水，能火这么多年不是没有道理的。虽然还是有很多姐妹觉得效果没有想象的好，但是这瓶水一年卖那么多，有一小部分人觉得不适合不也正常嘛。反正对于我来说，对痘痘有镇定作用，我会常备的一款水！
4.三月理柔肤露
有痘印困扰的姐妹买它！我以前对痘印不在意，总觉得时间久了自己就消了，但事实上有部分能消，有部分随着时间慢慢变成了黑痘印！悔不当初！现在一有新的痘印赶紧用它，几天红痘印就消了！把黑痘印扼杀在摇篮里。一瓶才八十几，没理由不备几瓶。
⑧ 想要从根源上抗老，你有哪些真正好用的抗老面霜
保养皮肤抗衰老方法1.7点上厕所5分钟
每天早晨的5-7点是大肠经当令的时间，即使你的大脑没有苏醒，机体已经醒来。此时去厕所排便可以减少人体对肠道内毒素的吸收，避免口臭和色斑。
但是如厕时间不能超过5分钟，因为超过5分钟则容易导致直肠静脉曲张，诱发痔疮。
保养皮肤抗衰老方法2.8点化淡妆
化妆既是礼仪也是礼貌，早晨的皮肤状态处于一天中的巅峰时间，此时化妆无需遮盖太多，同时妆容效果好。
保养皮肤抗衰老方法3.10点喝杯绿茶
古人道“不饮空心茶”，空腹喝茶会让人体吸收过多的咖啡碱，不仅伤害神经系统还伤脾胃。
上午10点，在早饭后，午饭前，此时喝绿茶可以补充水分、提神、抗辐射。
保养皮肤抗衰老方法4.吃饭时长20-30分钟
一般中午12点左右吃午饭，一顿饭时长保持在20-30分钟，一方面有充足的时间进行细嚼慢咽。另一方面，饱腹感可以得到满足，有利于控制身材。
保养皮肤抗衰老方法5.13点午睡30分钟
下午的1点，此时人体疲乏处于疲乏状态，需要睡眠，此时进行午睡可以缓解精神紧张、机体的疲劳，有利于下午的工作和女性保持良好的情绪。
保养皮肤抗衰老方法6.15：30喝下午茶
一天中的下午时间，体内葡萄糖含量已经大大降低，此时思维速度缓慢、精神疲劳、不良情绪出现。
喝下午茶不仅可以补充能量，提高思维速度，还是一个精致女人应该有的生活的态度。
保养皮肤抗衰老方法7.18点之前吃晚饭
食物在人体内消化吸收速度是4-6小时，女人要想控制自己的身材，那么睡前4小时不宜进食高热量食物。18点之前吃晚饭更有利于控制身材。
保养皮肤抗衰老方法8.22点前入睡时间
晚上的11点到第二天凌晨的5点是皮肤细胞生长和修复最旺的时间，细胞的分裂速度是其他时间的8倍。所以，此时处于睡眠情况下更有利于美容护肤。
而从上床到入睡也需要时间，所以想要睡美容觉，请22点之前上床!
保养皮肤抗衰老方法9.喝酸奶时间
酸奶在不同时间段喝有不同的养生效果，早饭后喝可以促进人体对营养物质的吸收、助消化。
女性熬夜加班后喝酸奶可以避免吃其他夜宵导致的肥胖，同时夜间人体内血钙含量最低，喝酸奶补钙。
保养皮肤抗衰老方法10.最佳运动时间
运动强度不同，选择时间也不同，高强度运动宜在饭后2小时，中轻度则适合在饭后1小时，而轻度运动宜在饭后半小时，如散步。
一天之中下午的4-7点是运动的最佳时间，下午的5-6点心跳和血压调节平衡，4-7点体内激素活性处于最佳状态，适应力和神经的敏感性也最好。而且，这个时间段锻炼不会影响睡眠。
所以，女人要想美，留住青春，那么一定要抓住各个养生时间段。