① 白芍 白术 白茯苓 用这几种药材怎么制面膜
材料准备：
白术粉1小匙，白芍药粉1小匙，白茯苓粉1小匙，米醋适量，清水适量
自制面膜方法：
1.将白术粉、白芍药粉、白茯苓粉一同置于面膜碗中，搅拌均匀；
2.接着再加入准备好的适量米醋与清水；
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
面膜敷用方法：
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2.接着取适量调制好的三白祛斑面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4.静敷约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
贴士：宜选用粉质极细腻的中药粉作为自制面膜的材料。
使用频率：
建议每个星期使用1～3次。
适用类型：
适用于各种肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试，适合夜晚敷用。