皮肤过敏用什么面霜比较好

‘壹’ 免疫系统不好，脸经常过敏，用什么护肤品比较好

我去实习之前从没用过化妆品，因为我应聘的单位和我工作的职业对仪容仪表还是有一定的要求，因此我用了一张蜗牛的面膜，从那之后我的皮肤反复过敏，去过大大小小的医院，只治标不治本，好了之后又会反复，尤其换季的时候我皮肤又干，太干也会导致过敏，就去尝试各种抗过敏的护肤品，结果都是更严重。经常性的服用氯雷他定，后面我就尝试婴幼儿霜，在大宝和郁美净之间，我只能用郁美净，到现在用了一年多了，皮肤还是缺水，但至少不过敏，希望能帮到你

如果你的皮肤经常锁不住水，极其干燥，严重到崩脸起皮的程度，或者各种过敏，包括用护肤产品容易刺痛的话，大概率是屏障受损了，那么平时就要注意了，我也试过皮肤过敏，通过一段时间的才修复好，一点小小的经验希望可以帮到你~

一、饮食注意：皮肤过敏经常也是因为蛋白质过高，这个时候千万不要吃海鲜、鸡蛋、牛肉等这些食物了，多吃蔬菜水果，加快新陈代谢。

二、护肤品用温和无添加的，这里我推荐几个产品：

喷雾雅漾、可丽金和美帕，精华娇兰复原蜜（唯一觉得好用的精华），薇诺娜特护霜（薇诺娜针对过敏肌肤特别友好，修复功能很强，我第一次皮肤过敏就是用它家用好的，我心中真正的国货之光啊哈哈）玉泽保湿霜和珂润面霜（专门做温和敏感肌护肤类的品牌，用起来也很安心），护肤The Ordinary 角鲨烷油（只用过这个油，便宜），皮肤比较油可以把面霜换乳液或者不加护肤油，因人而异。

三、关于成分

有一些护肤品的成分可能不太适合敏感肌，所以买护肤品的时候也要仔细看清楚有没有致敏成分哦~

由于过敏和其他时期皮肤状况不同，我的护肤是这样的：

第一步：菌菇水湿敷

这个在我在护肤过程中出镜率真的很高，因为我真的喜欢了好几年。不太同意有些人说它鸡肋，因为我一般过敏的时候湿敷它真的立竿见影地帮助我去红镇静，降温（过敏脸上比较烫）推荐油皮一般当化妆水使用时配合化妆棉擦拭。

第二步：薇诺娜舒敏精华

舒敏精华是国货，但是我觉得真的非常好用，之前用完了一瓶。它作为精华可以加几滴在第一步湿敷里，也可以用于正常的护肤步骤。质地和水一样，上脸很轻薄没有负担，能很快吸收。而且是无添加、无酒精、无防腐剂，敏感肌可以放心使用

我觉得它很好的一点是，每次脸特别红特别痒，涂了它真的立刻能缓解，因为里面含有的高浓度马齿苋精粹能够即时舒缓敏感症状，让我们脱离敏感肌的困扰。配合青刺果油促进神经酰胺的主动合成，修复我们的皮肤屏障。我用完一瓶舒敏精华后感觉脸也不是特别容易过敏了，真的有一种皮变厚，建立好的皮肤屏障的感觉。

第三步：伊丽莎白雅顿（金）粉胶

叫法不一，你可以叫它粉胶也可以叫金粉胶，老版的粉胶不怎么出了，所以每次叫粉胶就是指它。这个我是断断续续使用的，但还是觉得它很厉害。上脸真的不油，并且有一种增厚角质和去闭口的感觉（可能只有我和闺蜜感觉去闭口……）总之他们家金胶和粉胶都蛮值得试试看，其中粉胶质地我更喜欢。

第四步：lamer经典面霜

过敏期间一切从简，所以自然选取最重要的三个步骤，其中涂面霜是最后一步。经典面霜是lamer家比较厚重的一款面霜，也是对于敏感肌友好的一款。上脸前需要双手搓热乳化，然后双手按压脸部，这个是它的用法，不这么用可能会导致长闭口，因为它确实挺厚的。一夜回春就指它，贵还是有贵的道理。

修护敏感肌真的是一件很漫长的事情，前前后后两三年了我还在努力。虽然说没办法完全摆脱，但是在日常的护肤习惯和用品上稍微重视一点，可以做到尽量避免敏感肌和脱敏。这件事真的需要长期的坚持！！

免疫系统不好，皮肤抵抗力差，经常过敏，选护肤品以简单保护皮肤为原则，选择保湿+补水产品，让皮肤吃好喝好，提高皮肤抵抗力为主，如百雀羚/温碧泉/水密码等都可以，选其中保湿补水霜和补水乳液即可，由于护肤水中一般的含有酒精，在没有百分百确保护水中是否含酒精，可暂时不用，因为酒精也会刺激皮肤过敏，另外不建议你高频使用面膜，一周最多2次，最好暂时不用，还有暂时不易用功效性的产品和药品涂抹以免刺激皮肤。还可以在以上护肤基础上辅助蓝光美容仪导入冰敷舒缓镇定你的敏感肌，会更好！希望以上建议对你有所帮助。

你好用修护的。温和的。不要有什么功效型的。这一套专门适合敏感肌问题肌肤，容易过敏的肌肤，激素脸。

如果是轻微过敏的话，可以使用质地轻薄的水和乳，如果是中等过敏和重度过敏的话，最好不要使用护肤品，以免引起更加严重的状况，最好等到肌肤有所好转后，在使用一些温和的护肤品，过敏期间不要吃辛辣刺激食物，及时补充大量水，多食用水果蔬菜，补充身体维生素，帮助肌肤排毒。

避免药物类、激素类和石化类护肤品，选用温和的可以提升皮肤保湿力和保护力的产品！！！

避免药物类、激素类护肤品。要用修护的，温和的一系列护肤品，减少美妆的使用。

皮肤过敏，不能用化妆品。那样刺激敏感的皮肤，会引发更严重的问题。

主要以提高免疫力为主，再用无刺激的，修复肌肤的产品，我可以帮助你。

‘贰’ 什么牌子的面霜好用

什么牌子的面霜好用

什么牌子的面霜好用，面霜也是我们护肤的一种单品，所以对于面霜的选择也是有很多机器的，根据不同的肤质选择的面霜都是有区别的，面霜牌子有很多，以下分享什么牌子的面霜好用。

什么牌子的面霜好用1

科颜氏高保湿面霜

我要给大家介绍的第一款好用的面霜就是科颜氏的高保湿面霜，爱美的朋友对科颜氏这个牌子应该都不陌生，因为它家的高保湿功效的产品做得是非常好的，所以也是受到了很多朋友的追捧，成为了很多干性肌肤或者是秋季皮肤容易干燥的朋友的最爱。那么这一款科颜氏的高保湿面霜对于我们脸部最主要的作用当然就是保湿锁水了，我们在给自己使用水乳精华等一系列的护肤品之后，最后给自己使用这一款科颜氏的面霜，就可以更好的将我们脸部的水分锁住不流失，比起我们不适用面霜的效果要好得多，特别是在秋季的时候，效果会更加好，所以这是大家可以选择的第一款面霜，想要的朋友可以去了解一下。

OLAY面霜

下面推荐的第二款面霜也是很好用的OLAY面霜，这个牌子是已经有很长久历史的牌子，所以我们使用这一款面霜的时候也可以完全放心的使用，不用担心质量问题。这一款OLAY面霜对于我们脸部是很温和的，不会刺激我们的肌肤不管是敏感肌肤还是什么肌肤的朋友都是可以使用这一款面霜的。OLAY面霜对于我们的脸部主要是补水锁水的功效，当然还有对肌肤起到精致嫩滑的功效，坚持使用一段时间之后我们的肌肤会变得更加紧致细滑，所以想要预防脸部细纹的朋友，就可以选择这一款OLAY面霜使用，是可以有效的紧致肌肤淡化细纹的，因此这也是很好用的一款面霜，大家可以自己去试一试，我们涂在脸上的时候也会很好抹开，质地非常的水润，吸收效果和速度也是很好的，所以建议大家可以了解一下。

珂润面霜

接下来分享的这一款面霜是适合敏感肌肤使用的珂润面霜，珂润家的护肤品都是很适合敏感肌肤的使用，还有干性肌肤的朋友，因为珂润面霜对我们脸部的补水保湿效果也是很好的，并且还会有修复肌肤问题、改善过敏泛红等症状的作用，所以大家可以去试一试这一款面霜。珂润的面霜质地是很轻薄的，涂抹在脸上也不会有厚重感和油腻感。因为是适合敏感肌肤使用的，所以我们用在脸上的时候也不会有刺激的反作用，非常的温和润肤，适合在秋季不喜欢油腻的朋友使用，所以这样一款面霜是我们在秋季的时候必备的一款面霜。以上几款好用的面霜，大家可以根据自己的需求去选择最适合自己的那一款。

什么牌子的面霜好用2

1：赫莲娜黑绷带面霜

提到赫莲娜黑绷带面霜，大家首先想到的是什么呀？是不是贵妇？没错这款面霜确确实实是属于贵妇级别的。但是我觉得贵肯定是有贵的道理的。首先呢，这款面霜的质地是膏状的慕斯质地，给人的感觉还是有浓浓的厚重感呢，但是它上脸的话其实是很好推开的，而且它乳化完的话是非常的好吸收的。

对于油性的皮肤来说的话，它显得一点都不油腻哦。虽然说对于干燥的皮肤来说，它没有大家想象的那么润滑，但是它是真的真的非常好吸收，而且对痘痘肌啦敏感肌啦能够有着很好的改善作用，当然这款面霜除了贵妇的质感，还有一股浓浓的贵妇的香味儿，可能不喜欢的人会觉得它的香味是非常浓的，而喜欢它的人的话，会觉得它只是一种淡淡的香味儿，这款面霜整体的话维稳和抗氧化功能还真的挺不错的呢。

2：LAMER经典面霜

LAMER经典面霜对于经常做护肤的小仙女们来说，肯定不会陌生的，这款面霜的修复功能、维稳功能、抗过敏功能在面霜界里面还是相当出名的。这款面霜的质地是霜状的，相对来说质地还是比较丰盈、绵密、厚重的，正是因为它绵密的质地让它涂在脸上的话吸收会更快，对于需要紧致肌肤的小仙女来说这可是一款不容错过的面霜哦。

但是呢，没有什么东西是十全十美的，对于这款非常贵的面霜来说，它也是有缺点的，首先它是有香味儿的，对香味过敏的小仙女要慎重哦。还有如果你是属于比较油性的肌肤的话，我个人是不建议天天使用的。再有一点就是这款面霜要乳化后才能使用，不乳化是无法在脸上抹开的，就这一点它的用的'话过程相对来说会复杂一点其它的都没毛病。

3：莱伯妮鱼子酱面霜

提到莱伯妮鱼子酱面霜想着各位小仙女呀不会陌生的吧，毕竟它也算得上顶级的奢华的面霜之一了吧。它主打的呢是保湿维稳。这款面霜呢，涂到脸上呢不会油腻，而且呢它会非常的好吸收，涂上后是哑光的。

特别是在涂完之后，第二天就能够看出来你的皮肤会有很明显的变化哦。如果你有缺水性的那些小细纹的话，用完之后第二天你都会看到那些小细纹的话会有所改善的，你的皮肤也会有所变化的会变得饱满有活力。这款比较奢华的面霜的话，它能够有效地激发我们皮肤里的胶原蛋白的再生，能够平滑紧实我们的肌肤，所以说它的保湿和维稳的效果是很不错的的呢。

4：雅诗兰黛黑钻面霜

提到雅诗兰黛我相信它给各位宝宝留下的无论是印象还是口碑应该都是很好的，而这个品牌旗下的产品呢也是设计相当合理的，能适应各种皮肤的需求。今天的呢我们就来聊一下它的这款黑钻面霜。这款面霜呢是淡淡的粉色的，质地的话属于膏体的，看起来的话还是非常柔软细腻的，而它主打功效是保湿提升抗衰老。

大家都知道谁都想化妆，把自己变得美美的，但是谁都不想把自己的脸上弄的油乎乎的，这款产品的话涂到脸上还是比较轻薄的，滋润的，不油腻，它渗透力特别好，特别快，皮肤吸收的也就快。它能够快速的有效的对我们肌肤的轮廓啦毛孔啦！有一个非常明显的提升，所以说贵真的是有贵的道理，毕竟一分价钱一分货。

‘叁’ 敏感肌肤用什么擦脸最好 十款最适合敏感肌肤的护肤品牌推荐

据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多人都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目自行处理或者不当美容反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。下面几款适合敏感肌的护肤品效果都是不错的，大家可以根据自己的肤质参考选择下。

tunemakers神经酰胺原液

主打保湿修护抗过敏，侧重修护抗过敏，改善角质层，haba的美容油主打保湿提亮肤色，搭配G露使用，受H迷们喜爱。这两个相似的原液，tunemakers比较清爽一点。

温能修护精华

敏感肌必备精华！皮肤敏感、泛红瘙痒、粗糙干燥、红血丝痘印、粗糙细纹都有很好的效果，这款有效成分浓度很高，价格却很划算，之前皮肤一换季就刺痛发红，坚持使用这个感觉皮肤更 健康 了，能明显感觉整个皮肤细腻亮白很多，亲测有效。皮肤敏感的强烈推荐！

无印良品敏感肌水

有大分子保湿剂糖基海藻糖、舒缓控油的马齿苋提取物、抗炎的尿囊素等成分，配方精简温和。非常适合夏天。质地清爽，上脸舒服，吸收很快，用完肌肤有种干净通透的润泽感。便宜大碗，偶尔用来湿敷也不心疼。

eltaMD氨基酸泡沫洁面乳

洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。

素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越 健康 细腻光滑。平价好货，无限回购款！

薇姿温泉矿物保湿霜

冬季大干皮的选择，这款霜是有淡淡香味的。滋润度不错，吸收也不错。

肌研保湿爽肤水

推荐给干性敏感性皮肤的妹子们。有些人说不好用，会黏，这款水的主打成分是透明质酸，特点就是黏。如果你的皮肤本来就干，你用肌研就会很黏，如果你的皮肤不缺水，用了反而会清爽。

羽西灵芝生机焕活调理液2号

它其中的成分能迅速的为肌肤补充充足的营养，并且深入的对肌肤进行修复，最终不断的调理肤质，加速肌肤新陈代谢，抵御外界对皮肤的刺激，减少各种肌肤问题的出现。

innisfree绿茶籽保湿精华

挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。

科颜氏高保湿面霜

高保湿是的质地比较粘稠，像香草冰淇淋的颜色一般，没有什么味道，上手润滑如同黄油。起初肤感比较油腻，均匀摸开拍打吸收就很轻薄了，非常滋润，有成膜的效果，感觉把水分锁在肌肤里，皮肤变的柔软有光泽。

‘肆’ 敏感肌肤用什么护肤品

对于敏感肌肤的人群，在选择护肤品的时候可以选择：1、Curel珂润面霜；2、雅漾舒缓特护系列；3、理肤泉特安洁面乳。其中，Curel珂润面霜没有什么很特别的味道，白色奶油状的质地，涂在脸上不会很厚重，出现油腻的感觉。

敏感肌肤的女性肤质耐受力差、角质层较薄、皮肤很难经受外界的刺激，受到一点点刺激就容易出现过敏发红。但是一般的敏感肌专用护肤品事实上很难做到真正肌肤敏感问题。因此对于敏感肌肤的人群，在选择护肤品的时候就应该格外的注意，应该选择适合自己的品牌。
一、Curel珂润面霜
Curel珂润面霜属于珂润的网红产品，也是一直好评不断。这款面霜没有什么很特别的味道，白色奶油状的质地，涂在脸上不会很厚重，出现油腻的感觉。几乎一年四季都很适用，而且摸上去很水润，很容易被脸部的细胞吸收，也能够快速锁住水分。其中还添加了蓝桉叶提取物，可以有效地抗敏感。除此之外，添加的尿囊素也能给敏感肌的使用者起到很好的舒缓作用。

二、雅漾舒缓特护系列
雅漾舒缓喷雾是雅漾的主打产品。成分十分的温和无刺激，因为其成分只有水和氮。雅漾舒缓喷雾的主要功效是补水、保湿和起到舒缓的功能。可以立刻滋润肌肤，缓解肌肤缺水和敏感的问题，对于敏感肌的女性更是特别友好，而且携带也是十分方便。

三、理肤泉特安洁面乳
理肤泉特安洁面乳是直接选用理肤泉温泉水作为其生产原料，可以起到抗炎、止痒、舒缓等功效，也能有效地保护敏感性肌肤，温和无刺激。

对于敏感肌的女性，在选择护肤品的时候的确需要认真注意成分和适用的肤质，否则很容易给皮肤带来不良的影响。

‘伍’ 适合敏感肌的面霜有哪些什么面霜更适合敏感肌呢

本文主要讲述“适合敏感肌的面霜有哪些？什么面霜更适合敏感肌呢？”的内容。

敏感肌的肌肤是非常脆弱容易过敏的一类肌肤，所以我们在护理上面要更加的小心谨慎，那么适合敏感肌的面霜你知道吗？下面就一起来了解一下吧。

敏感肌怎么选择面霜：

1、一定要看好成分，最好选择纯植物的、天然成分制成的面霜，避免刺激敏感肌肤，导致过敏。

2、一定要选择带修复功效的面霜，以此来增强敏感肌的耐受性，有效的降低过敏几率。

3、一定要选择补水保湿效果好的，因为敏感肌的保水能力差，皮肤容易紧绷干燥，特别是在这干燥的秋季。

以上就是我为大家分享的“适合敏感肌的面霜有哪些？什么面霜更适合敏感肌呢？”内容，希望对大家有所帮助。

‘陆’ 敏感性皮肤用什么护肤品比较好

敏感性皮肤用什么护肤品比较好

敏感性皮肤用什么护肤品比较好，敏感性皮肤是比较难以护理的一种肤质，我们在选择护肤品的时候也需要格外的注意了，下面为大家介绍敏感性皮肤用什么护肤品比较好。

敏感性皮肤用什么护肤品比较好1

1、FanclL无添加莹润保湿乳

推荐理由：这款产品是来自日本一种无任何添加成分的牌子，保湿效果非常强健，就算孕妇都可以放心大胆的使用，号称孕妇都可以放心使用的护肤产品。并且水润程度非常惊人。

2、奥尔滨健康水乳液

推荐理由：这款产品质地非常水润，因为性价比高受到了很多女性朋友的喜爱。一致成为大众好评护肤产品，涂抹在脸上也不会感觉非常油腻，感觉是非常清爽的。长时间涂抹可以明显感觉皮肤变得顺滑了不少。

3、Lumene优资婷防过敏爽肤水

推荐理由：这款护肤产品主要针对敏感的皮肤，所以所采用的材料都是非常让心放心有保证的，并且性比高非常高，就算是宝宝都可以放心去使用。

4、雅漾舒缓面霜

推荐理由：上脸涂抹完以后感觉脸蛋非常清爽，一点都不会感觉油腻，并且不会对皮肤产生任何的刺激性，使用起来非常滋润，并且擦拭在脸上非常好推开，特别适合在冬天这种干燥的季节进行使用，并且具有非常不错的美白效果。

5、HABA精纯美容油

推荐理由：这款产品是号称孕妇都可以放心使用的一款美容油产品，上脸是非常滋润的并且不会出现拔干的情况发生，脸部皮肤非常好吸收，并且不会对皮肤产生刺激性，非常适合敏感和过敏的皮肤进行使用。缺点就是量并不是很多

6、SK2神仙水

推荐理由：相信SK2品牌就不用我过多介绍了，我在很多好用护肤品中推荐过这个品牌，虽然价格相对普通人来说有一些贵，但是对皮肤护肤是非常棒的，使用以后可以解决皮肤痘痘和闭口的位置出现。

7、维恩诗红色密码多效滋养面膜

推荐理由：这款面膜号称是可以缓解脸上红血丝的情况，并且这款面膜对皮肤具有非常好舒缓修复的效果，并且补水能力也是非常好的，里面含有非常纯正的植物提取精华可以有效缓解皮肤脆弱的情况，修复皮肤缓解红血丝的症状。

8、欧树纯化水凝保湿面膜

推荐理由：这款面膜产品可以放心贴服在眼睛皱纹，也不会发生任何刺激性问题，使用这款产品可以有效修复受损的皮肤，让皮肤长时间处在比较舒服的情况使用，缓解脸蛋暗黄、红血丝的症状。

敏感性皮肤用什么护肤品比较好2

一、Curel珂润面霜

Curel珂润面霜属于珂润的网红产品，也是一直好评不断。这款面霜没有什么很特别的味道，白色奶油状的质地，涂在脸上不会很厚重，出现油腻的感觉。几乎一年四季都很适用，而且摸上去很水润，很容易被脸部的细胞吸收，也能够快速锁住水分。其中还添加了蓝桉叶提取物，可以有效地抗敏感。除此之外，添加的尿囊素也能给敏感肌的使用者起到很好的舒缓作用。

二、雅漾舒缓特护系列

雅漾舒缓喷雾是雅漾的主打产品。成分十分的温和无刺激，因为其成分只有水和氮。雅漾舒缓喷雾的主要功效是补水、保湿和起到舒缓的功能。可以立刻滋润肌肤，缓解肌肤缺水和敏感的问题，对于敏感肌的女性更是特别友好，而且携带也是十分方便。

三、理肤泉特安洁面乳

理肤泉特安洁面乳是直接选用理肤泉温泉水作为其生产原料，可以起到抗炎、止痒、舒缓等功效，也能有效地保护敏感性肌肤，温和无刺激。

对于敏感肌的女性，在选择护肤品的时候的确需要认真注意成分和适用的肤质，否则很容易给皮肤带来不良的影响。

敏感性皮肤用什么护肤品比较好3

敏感肌肤的特点

敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显着，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因。

敏感性皮肤注意事项

1、饮食方面，最好不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3、避免使用劣质化妆品劣质化妆品质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

敏感肌怎么预防过敏

1、保持皮肤滋润洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、洗脸时最好使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。

3、尽量不要长期呆在干燥的'环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。

4、敏感性肌肤最好不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。

5、不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。

6、敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。

7、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。

8、注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚

敏感性皮肤日常护理

1、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

2、护肤品最好选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

3、使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。

4、如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时最好戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。

5、晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。

6、定期到美容院做皮护，逐渐的改善皮肤的条件，增强皮肤的抗敏性。

‘柒’ 敏感肌可以使用哪些牌子的护肤品

敏感肌的朋友在选择护肤品的时候都很谨慎，敏感肌肌肤屏障脆弱，护肤中稍有不慎就会造成肌肤敏感情况更加严重。
大部分敏感肌的朋友可能并非天生肌肤敏感，而是由于不良生活习惯，不当护肤，肌肤过度清洁等等问题导致的肌肤屏障受损，从而面部无法抵御外界伤害，就形成了敏感肌。
所以综合来说，敏感肌在挑选护肤品时，应该挑选温和 无刺激的产品，接下来就为大家推荐几款。
一．珍妮布朗白松露乳液
珍妮布朗是主做天然奢侈护肤品的一个瑞士贵妇品牌，旗下产品价格昂贵，品质要求也近乎苛刻。
其产品中的天然成分达到了98%以上。这款白松露精华中添加了意大利白松露这种珍贵食材原料。
产品出厂前经过了1000+的过敏性测试、超过60项皮肤测试和120多种禁用成分测试，安全性有保障。主要功效为舒缓肌肤敏感、抗老化等。

二．理肤泉修复霜
理肤泉是欧莱雅集团旗下的护肤品牌，它家大多数产品都是以修护舒缓功效为主。其中B5系列一直是他们家的明星系列，也深受很多敏感肌朋友们宠爱。
这款修护霜主要针对皮肤干、泛红和敏感，可以加速皮肤修护，快速舒缓，使用起来没有不适感，可惜含量比较小，性价比有点低。

三．雅漾舒缓面霜
雅漾这个品牌主打温和无添加，主要面向敏感肌研发产品。这款专研修护霜专门针对敏感肌肌肤屏障受损问题。添加了雅漾泉水成分，主打快速舒缓击鼓泛红铭感，大大减少肌肤不适感。

四、薇诺娜保湿套装
薇诺娜是国产的药妆品牌，其中没有乱七八糟的化学添加物，安全保障强。薇诺娜保湿款水乳可以平衡水油，补水不油腻，深入肌肤肌底补水，大大提升肌肤含水量就能大大提升肌肤抵抗力，舒缓肌肤敏感，唯一美中不足的时功效有些单一。
敏感肌的朋友应该多注意肌肤保养，以安全养护为主，平时的日常护肤一定不能落下。

‘捌’ 10大抗敏感护肤品有哪些

比较推荐：馥蕾诗玫瑰润泽密集保湿面霜、伊丽莎白雅顿时空胶囊粉胶精华、香奈儿山茶花洗面奶、HABA鲨烷美容油、理肤泉舒缓调理喷雾

1、馥蕾诗玫瑰润泽密集保湿面霜馥蕾诗的这款玫瑰面霜成分很天然，不含刺激性物质，是以纯净的玫瑰水为主要原料，再结合透明质酸和明日叶的效果，可以更全面的为肌肤补充水分，缓解暗沉与粗糙，让皮肤的屏障更加健康，为肌底锁住营养，使肤质呈现出细腻的水润感。

5、理肤泉舒缓调理喷雾在抗过敏护肤品10强排行榜中，理肤泉这款喷雾主打保湿和修复，所以被称作是敏感肌的福音。它以天然的活泉水作为原料，不添加任何的酒精、色素和防腐剂，里面所富含的维生素和矿物质能够为肌肤提供大量的水分，为角质起到舒缓的效果。

‘玖’ 敏感肌适合用什么护肤品

敏感肌一般来说主要原因是肌肤屏障受损，所以在护肤品的选择上重点在于养护角质，温和，安全。

我个人建议应该选择药妆属性的产品，药妆的定义在不同的国家都不太一样，药妆的本质是“药用化妆品”比如日本的药妆全称是药品+化妆品，只有标注了“药用”才是真正的药妆，没有标注的那叫做开架。这里要注意一下。

要说药妆比较有名的肯定就是雅漾了，雅漾就是一个为敏感肌设计的品牌，像是雅漾的大喷就是很好的镇定舒缓产品，而雅漾的芙蓉蜜简直就是皮肤出现过敏反应之后的必备良品。



还有毫不逊色的理肤泉也是很适合敏感肌的产品，不同于雅漾，理肤泉在针对痘痘肌肤方面更有见底，如果是敏感痘痘肌的话选择理肤泉的套装是不错的。



还有就是薇姿，我个人很喜欢薇姿的89精华，有很强的补水功能，对于皮肤屏障受损的敏感皮肤来说，补水保湿是非常重要的一个环节。如果你的皮肤正好还很干燥，还可以搭配薇姿的睡眠面膜，非常非常滋润。



还有像是珂润也是针对敏感肌的产品，可以观察珂润的包装上会有医药用的标签，这个就是属于正经的药妆，而且珂润也是针对不同的皮肤类型有不同的系列，我之前是因为混油，选择了绿色的控油系列，这个系列会更加清爽，吸收也更好一些，比较适合油性皮肤来使用。

敏感肌肤的主要皮肤问题是:

肌肤屏障受损，角质层脆弱，锁水功能差，导致肌肤干燥缺水，易引发一系列敏感不适的症状。


敏感性肌肤选择护肤品，应选具备"补水保湿、舒缓修护"功能的温和无刺激产品。

我精心挑选了几款，特此推荐!

第一:法国岚润"冰蓝藻透肌专业护理套组"，专业线美容产品。

主要包括:①冰肌液。②冰肌面膜1号。③冰肌面膜2号。④冰肌蓝藻精华。⑤冰肌透白霜。⑥辅助工具。

产品特色:①纯水无油，含冰凉因子，特别适合夏季使用。②适合任何肌肤补水保湿，尤其适合"脆弱敏感肌、油痘肌"。

主要功效:①密集补水。②舒缓镇静。③晒后修复。④美白紧肤。

生产商:上海岚润化妆品有限公司(属法国岚润国际)。


第二:柏娅琳生肌舒敏六件套，专业线美容产品。

主要包括:①舒敏赋活洁面乳。②洋甘菊纯露。③生物舒敏修复精华。④生肌舒敏修复霜。⑤生肌舒敏修复膜。⑥赋活修复软膜粉。

产品特色:①核心成份为洋甘菊，深层抗敏。②是敏感肌的好卫士。

主要功效:.舒敏褪红消肿，修复红血丝，重建肌肤天然屏障，提高肌肤的免疫力和自我修护能力。

生产商:上海家琳化妆品有限公司。


第三:水芙泉透白美肌.特效防敏修护霜，日化线修敏单品。

主要功效:修复敏感受损肌肤，提高肌肤免疫力，缓解肌肤因缺水、敏感引发的不适反应，及时给肌肤输入滋养水份，健康水润肌肤。


第四:法兰琳卡芦荟清透补水系列，日化线。

主要包括:①芦荟清透泡沬洁面膏。②芦荟清透精华水。③芦荟胶。④清透补水乳液。⑤清透补水霜。⑥明眸焕采眼部精华乳。⑦清透补水面贴膜。

产品特色:融合两大新科技，①保湿和重建皮肤结构技术。②缓解皮肤刺激技术。③适合干燥、油光、毛孔粗大肌肤。

主要功效:①调节肌底水油平衡，让肌肤持续清润水嫩。②修护肌肤屏

‘拾’ 过敏宝宝面霜推荐，儿童防过敏面霜哪个好

宝宝小脸娇嫩，皮肤屏障功能还没发育完善，没办法很好地抵御外来的一些刺激，遇到换季、有害物质或过敏物质，宝宝娇嫩的肌肤往往会出现强烈的反应，湿疹或其他皮肤过敏问题让宝妈操碎了心。那么，有什么过敏宝宝面霜推荐呢，儿童防过敏面霜哪个好呢？

宝宝本身皮肤薄，而生活中又常遇到各种各样的刺激，让宝宝原本就弱的皮肤屏障雪上加霜。为了守护宝宝皮肤屏障，预防宝宝脸部出现过敏现象，许多妈妈都会给自家孩子做好保湿、修护的皮肤保护工作。护理宝宝皮肤最常用的就是面霜了，在一众面霜产品中，戴可思婴儿金盏花特润霜和Trukid湿疹修护面霜的品质让许多妈妈眼前一亮。

高保湿、修护舒缓、不刺激、零香精是以上两款面霜的特点，其中Trukid湿疹修护面霜在保湿滋润的同时，还能对抗湿疹，是湿疹宝宝值得考虑入手的产品。戴可思婴儿金盏花特润霜，添加了角鲨烷、金银花以及7种舒缓配方，在滋养肌肤的同时，能够有效改善宝宝肌肤泛红、干痒等问题。

而且，寒冷的冬季来临，家长在防过敏的同时，也注重面霜的滋润度。这两款面霜不仅能够舒缓肌肤，达到预防过敏的作用，还是补水小能手，适合秋冬使用，弹走粗糙干燥，呵护宝宝水润的肌肤。