㈠ 我是油性肌肤，准确说是外油内干，肌肤急需补水，有没有合适的面霜推荐啊
你的肤质适合自然堂的喜雪高保湿雪融霜！这款面霜灵感来自喜马拉雅的雪，专为油性和混合型肤质设计，是肌肤干燥、紧绷、不适的克星。这款使用体验超级好，轻触瞬融，就像雪花一样，深层滋养，让肌肤喝饱水。它含有RNAs小分子核糖核酸，强化保湿，完美匹配你现在的需求，此外还含有植物神经酰胺和角鲨烷成分，让你拥有强韧、透亮的美肌。
㈡ 油性肌肤可以用面霜吗 油性皮肤面霜推荐
面霜是很常见的护肤品之一，面霜可以锁住肌肤水分，很多油皮觉得面霜质地太多厚重粘腻，更喜欢使用轻薄的乳液，其实适合油皮用的面霜也有很多。
油性肌肤可以用面霜吗
油性肌肤可以用面霜，大部分油皮的人，肌肤之所以出油，最大的问题出现在缺水上，所以需要给肌肤进行深层补水，而在深层补水的时候，很多妹子会产生误区，她们只是一味地补水，而没有锁水，这是无用的，我们日常中使用的水乳是补水的，而面霜是用来锁水的，这么来看，油皮还是要用面霜的。油性皮肤想要彻底改善，需要内外兼修，外部指的是基础的补水，内部指的是深层锁水，而只要选对面霜，就可以完全不用担心加重出油情况，首先在质地上，一定要选清爽型的才可以，这类面霜就是单纯补水深层锁水的。肌肤出油的常发季节是在夏季，此时肌肤油腻的问题多出在皮肤缺水上，要注意的是，尽量不要使用油质和粘稠的面霜。请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C等成分的面霜，质地不会浓重粘稠，很容易被肌肤吸收。很多油性肌肤，随着季节的变化，在冬天的时候，也许肌肤会变得干燥，但其实是外油内干，很多人只注重补水，忽视了锁水，这样长久下去，肌肤还会越来越油。这个时候就更需要用到面霜了，面霜的滋润和保湿的效果，比普通护肤品要好一些。可以有效深层补水，改善出油问题。
油性皮肤面霜推荐
1、科颜氏 高保湿清爽 面霜
参考价格：300/50ml
主要效果：保湿、滋润
透明偏乳白的啫喱质地，很多时候啫喱状产品的保湿滋润度远不满足需求，而这款面霜正好满足油性皮肤的需求。质感真的特别通透，涂抹不会觉得油腻，很好吸收。长效保湿以及滋润肌肤这点毫无质疑，基本能保持24小时保湿，而且还不油腻，不会给肌肤任何负担，清爽又舒服，适合夏天使用。
2、Eminence 益生菌面霜
参考价格：315/60ml
主要效果：控油、 祛痘
冰激凌一般柔滑细腻的质地，很好抹开，上脸后会有很明显的清凉感，然后一分钟就呈哑光状态。不仅不油腻，还有控油效果，没有其他面霜那种黏腻的保湿感，保湿效果很好。除了控油保湿之外，它还能有效去除痘痘，配合面膜使用，连用两周就能见到痘痘在变少，特别适合油性痘痘肌使用。
3、su:m37 惊喜水分面霜
参考价格：530/50ml
主要效果： 补水 、保湿
适合任何肌肤，即使油皮也完全hold得住。淡蓝色的啫喱质地，散发淡淡的发酵味，用着很安心。吸收快，涂抹之后没有油腻腻、黏糊糊的感觉，特别清爽，但是又很滋润，懒惰的吃瓜群众可以纯用这一瓶，补水问题基本解决，而且涂完皮肤会变得软软的。挖勺是可以吸附在瓶盖上的，方便又卫生。
油性皮肤冬天用乳液好还是霜
油性皮肤冬天用清爽型面霜，很多油性皮肤的妹纸觉得脸上出油率较高，所以不想用面霜。然而面霜却可以滋润脸部的角质层，这是乳液达不到的效果。且乳液的分子很容易被蒸发，如果没有面霜锁住水分，脸上的保湿能力也会较差。油性皮肤的妹纸在冬天应该使用清爽型的面霜，面霜的质地应该使用乳液状的面霜或者啫喱状的面霜。
油性皮肤用面霜好吗
面霜的作用主要是滋润面部角质层，可以牢牢锁住面部水分，油性皮肤的人应该选用清爽型的面霜，比如啫喱状的面霜。在涂抹面霜之前应该及时对皮肤做好清洁工作，使用清爽控油型的洗面奶。油性皮肤的基本特征就是面部出油严重，所以选择面霜的时候一定要记住，不要选择质地粘稠，所含营养物质多的，因为会让你的皮肤接触不到外面的空气，从而产生痘痘。油性皮肤在洗完脸之后，建议使用一次性洗脸巾，会减少细菌附着在面部，然后用控油的爽肤水，如果要擦乳液就不要擦面霜了。平时出门的话还要注意防晒，避免皮肤进一步油腻。现在市面上卖有的面霜有多种选择，清爽控油的面霜可以牢牢锁住面部水分，使脸部一整天清爽不粘腻。但是注意晚上不要使用面霜，因为油皮的人在晚上会分泌大量的油脂，面霜的作用就不会那么明显了，白天涂一次就可以。
㈢ 外油内干用什么护肤品 夏季混合型皮肤用什么护肤品
根据自己的皮肤状况来护理肌肤，在选择护肤品时，要根据自己的肤质需求来选择适合自己的护肤品，正确护肤才能真正解决肌肤问题。
外油内干用什么护肤品
外油内干在选择护肤品的时候有很多要注意的，尽量选择泡沫细腻、清透毛孔的洁面产品，维持肌肤水油平衡的清爽型爽肤水，滋养型的眼霜，清爽不粘腻的乳液或者面霜，这样在使用的过程中也不会影响使用感，深层润泽肌肤角质层，锁水保湿。
夏季混合型皮肤用什么护肤品
混合型皮肤夏季在选择护肤品时格外挑剔，滋润保湿可能会加重出油，清爽控油又会导致皮肤干燥，在控油的同时还能给肌肤注入水分，清爽保湿的护肤品才是首选。Silva肌肤森林白桑葚焕肤调理套装、契尔氏小黄瓜水、碧欧泉新活泉爽肤组合、佰草集清肌养颜太极泥都是很不错的产品。
外油内干的皮肤怎么保养
外油内干的皮肤清洁保养都很重要，在皮肤爱出油的部位多洗一次，每个星期都进行一次深层清洁，给肌肤大扫除，敷脸的时候也记得分区。干燥的部分着重补水保湿，出油的部分着重清爽控油，抑制油脂分泌，帮助改善肤质。多喝水，经常使用补水面膜，清除脸部多余的油脂。
㈣ 外油内干还经常起痘有斑和痘印的皮肤，适合用什么样的护肤品
外油内干皮肤护理需要定期去角质，然后重点补水保湿，调节水油平衡，才能从根本上解决外油内干的问题，皮肤状态好了之后不会轻易爆痘，祛痘印可以慢慢去除
1.定期去角质
皮肤爱出油，除了正常洁面之外，去角质是必须的，由于皮肤长痘，去角质工作不易敷泥状清洁面膜，不易过度使用去角质膏，可以使用含有去角质功效的爽肤水，不会伤害皮肤，很温和，还可以收敛毛孔，清除毛孔内的油脂，控制油脂过多分泌
2.补水保湿
外油内干的护肤重点，去角质之后毛孔得到疏通，比较容易吸收护肤品，这时候开展补水工作比较有效
补水工作可以通过补水护肤品供养，水乳精华补充水分，面霜锁水，同时每隔两天最好敷一次补水面膜，敷面膜后也要记得护肤，牢牢锁住水分，各种大量的补水，同时加强保湿，让皮肤慢慢恢复水油平衡状态
3.祛痘祛痘印
皮肤状态调整好之后，几乎不会再长新痘，即使有新痘也可能是清洁不彻底引起的，平时化妆的话，使用卸妆油卸妆，再用洗面奶洗脸，再开始护肤
对于祛痘，可以使用专门的祛痘产品，在护肤后使用，不要在脸上出油时使用，那样容易引起毛孔堵塞，导致祛痘产品无用或者滋生新痘
祛痘印可以使用城野医生EGF精华液，EGF因子可以促进细胞再生，加快去除老废角质，达到祛痘印淡斑的目的
外油内干是一种非常复杂的皮肤状态，最怕听到人一上来就说，外油内干就需要补水，要补水才能恢复水油平衡balabala。
这是错误的想法。出油不等于缺水，缺水也不会导致出油，完全是两个不一样的概念。
皮肤出油来源于皮肤里的皮脂腺，所有人的皮肤都会出油，只是看看出得多与少，有时候环境变化，身体变化，年龄、饮食结构等改变也会改变出油量，出油多的话重点就需要控油！
干是缺水没错了，但是解决干不能简单的补水，主要是要锁住水分，有些皮肤角质层受损，不能锁住水分，就容易干燥起皮。
1、避免过度清洁，选择温和的氨基酸洗面奶清洁就可以了，不要再使用清洁面膜等等，毕竟皮肤角质层状态都不怎么好了！
理肤泉特安修护乳
启初婴儿面霜
例如珂润防晒
从油痘肌到嫩滑肌，从草莓鼻到鸡蛋鼻，为了变美，我用了无数方法。堪比换肤！r对于油痘肌方面，我自认为很有发言权的！我本身就是长痘必留痘印的肤质，就算是一个小痘印对我这种爱脸如命的人来说都是毁灭性的打击！
试过各种美妆博主，护肤达人，护肤公众号的方法。今天就分享一下我觉得最有效的方法！简直是痘痘的吸尘器，重点是：不会留痘印！
先说下痘印形成的原因
日常清洁不彻底
皮肤外油内干
痘痘没有及时消炎处理导致色素沉淀严重r
我是偏油性肤质，脸颊和t区特别爱出油，所以脸颊超爱长痘痘，如果你情况和我一样，可以试试我的方法！效果立竿见影，童叟无欺！！
第一步日常清洁
不管你化没化妆都一定要卸妆！我原来都不在意，后来去皮肤科检查，发现即便是刚洗完的脸用化妆棉轻轻一擦，拿到显微镜下上面也全是黄黄脏脏的小颗粒。医生说堵在毛孔里面的脏污光靠洗面奶是洗不出来的，一定要先卸妆再洗脸。
第二步：彻底消灭痘痘
补充！从根部拔出痘痘炎症，这是最关键的一步
护肤后在痘痘上点涂一层欧慕慕。这是之前去医院开的，当初因为药膏太温和见效有点慢就弃用了，后来医生说我总长痘很大一部分原因是长期涂抗生素和激素药膏导致皮肤层很脆弱，抵抗外界细菌能力差，让我回去继续用它。抱着试一试又不会死的想法我就坚持用了几天。 结果脸颊上的小红痘痘就像缩水一样的瘪下去了~
虽然有点慢，但真的没有再反复长了！出于严谨的态度我知道第一次证明不了什么，后来一有长痘痘的苗头就抹，结果第二天竟然奇迹般的下去了~
第三步：及时去痘印淡化黑色素
痘痘好了之后。痘印色素沉淀问题就会凸显出来！接着就是认认真真的去痘印了r因为我皮肤层已经很薄了，医生建议我用维生素b6+ve混合在一起，敷在痘印上5分钟然后洗掉再抹一层巴复平祛疤膏（这个是保护皮肤角质层，隔离修复黑色素的），如果是新生痘印就不用这么麻烦，直接抹祛疤膏就可以了，我前些天刚冒出来的大红痘印就用了几天就被抹平了，效果简直魔鬼！
最让我感动的是：涂完之后，一整天下来，别的地方都出油了，唯独痘印的地方没有（可能是因为结膜隔离保护的原因），而且不知道是不是我心里作用，我总感觉最近毛孔都小了很多~
最后想说：亲身体验红书上的各种diy。并没有去痘印效果，有些刺激性真的很大。长痘就脑壳疼的了，再烂脸真心伤不起。严重的一定要去看医生！
方法非常的简单，两个字“刷酸”。
推荐使用修丽可的果酸精华，效果非常的不错，而且安全。
别谈酸色变，正确的刷酸对皮肤只有好处，没有坏处。
可用小芯肌美白套盒，里面有面膜和精华液。可以祛痘印和和斑。
我也是外油内干的皮肤，以前也是乱用化妆品，别人说这个好，我就用，没有找到适合自己皮肤用的。我给分享下自己用的产品，给大家做个参考。
清洁是第一步，不管化不化妆，都得卸妆，我皮肤有点季节过敏，所以①般用卸妆水卸妆。然后是洗脸这款，洗面奶用含有氨基酸洗面奶，温和不刺激皮肤，洗的也干净，我用的咩咩家的，价格也实惠。
第二针对痘痘这款，你可以用用冻干粉，我如果脸上长痘痘，用用冻干粉，痘痘慢慢就消下去了，有抗炎的作用，你可以试试。
水乳霜用那种保湿型的，市面上也挺多的，你自己看看，我一般用的是韩系的。
最后防晒是不能少的，不管在不在阳光下工作都得要的，咱们是油型皮肤用那种清爽型的，我一般用的是怡思丁的。你可以自己去试试，找到适合自己的护肤品。
看你痘痘多，你还是先消炎症，先消痘痘，买那种含烟酰胺的产品。
外油内干需要进行多补水，水乳夏天用清爽型的，痘痘经常长可以时不时用化妆棉倒点科颜氏金盏花水湿敷一下，用HabaG露搭配它家美容油能让皮肤维稳。
每周进行一次深层清洁，面膜选择补水保湿的，如日本的佑天兰果冻面膜，曼丹婴儿面膜等。
痘痘频繁长，可以试试悦木之源奇迹面膜，用完之后进行后续护肤。
雅顿金胶晚上用，具有一定的修复能力。
其实对于这个问题，相信每个女孩都有自己不同的见解，不同的看法，外油内干经常长痘痘，有斑，这必然就是皮肤屏障功能受损后的综合症状，导致皮肤干燥老化黑色素沉着而引起的斑点，脂溢性皮炎，无法锁水，皮肤变得敏感，抵抗力下降引起的痘痘，痘痘一般蔓延的很快，一旦发炎感染，从粉刺到脓包，从一两颗到大片是常有的事，像你这种情况，首先要做的就是要先修复屏障功能，屏障功能逐渐修复好了之后，皮肤就会稳定，恢复到 健康 的状态，后期做好补水保湿护理，皮肤就会有变好，痘痘，斑点也会变好，但前提条件下要用到合适自己肌肤的护肤品，市面上的产品大部分都分子比较大，不宜皮肤吸收，很多营养成分没办法渗透到皮肤底层，这也就是为什么很多人用了祛斑，祛痘的产品，用了始终不见效果的原因，导致换了又换，其实与其像这样换来换去的使用产品，倒不如选择一对一针对性配制使用，一肤一方，真正做到对症调理，从肌肤肌底层根除，你们觉得呢，反正我个人觉得皮肤不是试验田，什么便宜涂什么，因为这样只会让脸部肌肤变得更差，看脸的时代，在这点上还是不要马虎对待，不然后悔都来不及呢，[耶][耶][耶]你们觉得呢？想要皮肤好，不妨来试试一对一私人定制，护肤品界的王者，你值得拥有[祈祷][祈祷]
我的皮肤一直是混合型皮肤，t区油田区，两颊干，青春期脸上长了好些痘痘，留下一些痘印。大学毕业工作后，经济条件允许了，用了好一点的化妆品，痘痘就偶尔长了。最近两颊长了几个痘痘，是我的饮食习惯偏油腻了。我的做法是：改善饮食习惯，以清淡为主。做一次皮肤透析，把皮肤底层的油污排出来，一周做三次面膜，做的黑膜，既能清洁皮肤，又补水。护肤品用的是清爽温和的。
皮肤外有内干的状态需要平时多多调理，结合饮食和休息规律来调整。
这种皮肤情况不要一味地去选择清爽的护肤品来控油，这样子只会造成油脂分泌更旺盛，而肌肤会干，出油的根本原因是肌肤缺水，这时我们更需要做的就是给肌肤补充一定的水分来调节水油平衡。可以选择温和滋润型的水乳或者面膜来用，可以推荐一款好用的面膜给你，巧肌黑金赋活透亮面膜，主打清洁毛孔，吸附油脂，给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡，还可以达到亮肤的效果。
另外，脸上爱出痘痘，长斑的可以尝试刷酸，这个对皮肤也是不错的，但是皮肤不耐受的宝宝就有点不友好了，可以用最方便直接的方法，也是这款面膜，也有淡斑去痘印的效果，很不错。
㈤ 适合干皮的5款“大牌面霜”：娇兰温和抗老，欧舒丹亲肤滋润
对于干皮肤质而言，一年四季必备的护肤品当属面霜了。最近即将迎来换季期，也是干皮肤质经受季节考验的阶段，干燥脱皮易敏问题通通随之而来。
这个时候对于干皮护肤而言，滋润维持皮肤稳定就成为了首要护肤目标，当然对于皮肤状态稳定的干皮而言，功效护肤也不能落下。
今天考拉将为干皮女生推荐5款面霜产品，它们在滋润度方面表现不错，而且同样适合干敏皮的女生尝试。
想要温和有效抗老修护力，这款面霜很能符合要求。核心功效成分是娇兰同系列的灵魂成分-黑蜂蜂王浆，另外加以胜肽辅助紧致皮肤状态。
黑蜂活性成分在修护，还原肌肤 健康 弹润力方面有非常不错的效果，很适合在换季期皮肤不稳定时用来维稳护肤使用。
这款面霜质地很像是温润黄油般的触感，柔软润泽感强，不过能快速被皮肤吸收，丝毫不会有油腻感产生。涂抹这款面霜后，能明显感觉气色提升，皮肤倦态快速缓解，整个脸部都是软嫩软嫩的。
说这款面霜是品牌的“沧海遗珠”一点也不过分，虽然它没有黑玫瑰系列名气大，但是对于干性敏皮而言，这款是更适合的选择。特别是换季时期，它能够帮助敏感肌更舒服的度过。面霜中的核心成分是藏红花提取物，在选材和用料提取方面，它是非常严格的。
而藏红花对于干燥皮肤状态有非常强的舒缓滋润力，加上多种植物精粹协同护肤，增强皮肤自身防御力的同时更好锁住皮肤水分。
这款面霜如丝绒般质地，厚重感中等触感丝滑，早晚使用都没有问题。即便是大干皮肤质，换季期用爽肤水+面霜的组合都是没问题的。
玫瑰护肤系列也是朵梵的当家产品，而这款面霜中一同搭配了锁水+减少水分流失的双重植萃成分，来更有效的为皮肤深层提供保湿滋养力。加上其中玻尿酸共同作用，使用这款面霜有种为皮肤深层注入水分般的充盈感。
对于偏干性肤质而言，它相比注重封闭性护肤的滋润面霜触感刚舒适一些，而且非常适合日间涂抹。面霜近似奶酪般的触感，顺滑细腻。
不管是日常护肤或是熬夜急救，用它第二天的皮肤状态都很惊喜，困扰干皮的干燥起皮问题都不复存在。特别提示一点，面霜用非常突出的玫瑰花香气，介意香味的女生谨慎尝试。
想要尝试A醇成分但担心刺激度的干皮肤质，可以考虑这一瓶。其中配置的植物A醇配方，以天然抗老作用来加速皮肤内胶原蛋白再生，阻击皮肤纹路问题。而且植物A醇在亲肤力方面更为优秀，高达98%的皮肤耐受度无光敏限制，特别适合脆弱皮肤使用。
难得的是这款面霜的滋润度也非常不错，质地足够丰润，上脸涂抹基础保湿效果很不错。面霜坚持用一段时间，会明显发觉皮肤表面细纹有所减淡，平滑度大幅提升。
经常出现皮肤问题，换季时期皮肤状态不稳定，容易有爆痘，泛红问题的人，往往不敢尝试质地特别厚的面霜，但是这款却是例外。
面霜中的核心成分主要以高能修护的白芒花籽油，滋润效果强的甜杏仁油和洋甘菊蜡为主，护肤作用简单又非常精准的对抗皮肤脆弱问题和干敏状态。
对于面部皮肤角质层薄，易见红血丝的问题对症下药，缓解并修护皮肤不适肤感。经典面霜质地看似非常厚重，不过涂抹在皮肤上却是透明哑光感，够油润但肤感非常舒适。
干敏肌修护、长期维稳真的可以试试这一款。不过这款面霜在使用方法上略微有些麻烦，需要先取量于手心加热至透明，再按压到脸上。
㈥ 皮肤缺水 外油内干 用哪个牌子的面霜
用欧伯莱的补水性会比较好~~~虽然是个老牌子~~但值得信赖，我皮肤和你一样，我一直用欧伯莱，效果挺好的，也不是很贵
㈦ 外油内干的皮肤，哪款护肤品比较适合呢
我也是外油内干的！
当然是DHC啦，婵真这大一瓶估计时间长了你不喜欢，欧莱雅不够天然，化学成分多了，适合老一点的女的用，skin food 也还可以，但假货太多，万一碰到假的，脸就受罪了。
相宜本草不好，坛子里的好多人用了都说脸痛，我的皮肤很强悍，用他家竹萃控油爽肤水都辣得痛，你还是不要用了。
露得清当然好了，好评如流啊，有一款很适合咱，也不贵，露得清清滢系列，特别是清滢调理水200毫升，89块，专柜都这价，好用得很哦！
有什么问题再交流呀^o^
我再跟你说几款我用的好的吧：多芬洗面奶，绿瓶的，才22，用的爽。ZA盈润活肤滋养乳液，98，这个保湿滋润好，水也还行。再就是悠莱水润亮肌系列，就是贵了，一套下来350，我是去年下半年买的，到过年时，皮肤好得很啊，也算值了…
㈧ 冬季什么面霜保湿不油腻呢我的皮肤内干外油
你可以试试
契尔氏的高保湿面霜，我现在自己在用，除了混合皮以外，都适合的，很保湿的一款产品。。或者雅顿的21小时保湿霜，也很不错的。。
这些我都有代购，如果有需要不妨找我，正品保证
淘宝店名
柳叶的一亩三分田
ID
michelle659
㈨ 脸上内干外油用什么护肤品
1，首先，外油内干的属于混合型的皮肤，选择一款滋润度较弱的水乳就可以了，最好在乳液中加入一点珍珠粉，然后搅拌一下使用，这样效果会更好的。2、皮肤油特别厉害是皮肤缺水导致的 建议每周2到3次面膜，平时要多吃点蔬菜水果，多喝水有一点有可能季节的变化而来的，冬天皮肤很干燥，夏天又会出很多油，所以说干燥的地方也不要过度清洁，油腻的地方要多清理。
3、平时多做面膜，面膜是肌肤急救的好帮手，面膜中有高分子的精华素，能密集地为肌肤提供营养，只要选择一款清爽补水的面膜就可以。在敷完后一定要轻拍一下、这样补水效果才更加明显。4、护肤品的选择有很多种，每个人的肤质都不一样 ，有的是敏感肌也有的角质层比较薄，所以说选护肤品的时候一定要去店里亲自体验一下效果 这样你才可以放心地去使用，不是所有的皮肤都适合某一种产品，要对症下药，选择一款适合自己即有放心使用的产品。
内油外干属于混合型皮肤，选择一款滋润度较弱的水乳就可以了，最好在乳液中加入点珍珠粉，搅拌一下使用，既能美白、控油又能收缩毛孔，护肤效果非常不错。皮肤出油特别厉害是因为皮肤缺水导致的，建议每周做2~3次面膜，平时要多吃蔬菜，多喝水。内油外干也是由于肌肤缺水引起的，属于混合型皮肤，主要根据季节变化而变化，冬天的时候皮肤很干燥，夏天又会很油腻。一般混合性皮肤T字区比较油腻，脸颊两侧很干，最好使用T区和T区外的两种洗面奶。
使用护肤品的过程中，如果T字区比较油腻，可以使用清爽一点的水乳，脸颊两侧比较干燥的话，多涂抹点护肤品，平时清洁的时候也要注意，主要清洁皮肤比较油腻的地方，其他干燥的地方不要过度清洁。大多数皮肤特征是外油内干，很少有内油外干的情况，外油内干主要表现在脸部肌肤容易出油，但每次清洁完脸部后又感觉很干燥，这种现象就是内油外干，平时应该做好护肤工作，在饮食方面也要多加注意。
混合型皮肤如何护理 首先，你可以在平时用的乳液里放一点点珍珠粉，搅拌一下再用，既能美白、控油又能收缩毛孔哦，很有用的。另外就是要注意补水保湿，因为皮肤出油很可能是皮肤缺水引起的，建议你每周做两次保湿面膜，每天要多喝水，多吃蔬菜，还有每天只用一次洗面奶洗脸就够了，用得越多也越容易出油，平时尽量少用吸油面纸，那东西越擦越油的，带瓶喷雾，出油就喷，让皮肤一直保持水水的状态。另外，混合性皮肤的人应该特别注意清洁的步骤。最好能在T区和T区外使用两种洗面奶，T 区使用清洁力较强的泡沫型，T区外使用温和的乳液型洗面奶。如果嫌麻烦，可以在洗脸的时候先洗T区，因为洗面奶在使用过程中，清洁效果是逐渐降低的，所以 先洗油较多的T区可以更好地去油、清洁。
具体方法 一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，（去除角质）。二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。
你所形容的外油内干，可能不是皮肤本身有问题，而是你身体体质有问题。油性大，说明上焦有湿热，内分泌紊乱；干，说明缺少滋养，气血不足，没有弹性，脾虚的体现。中医讲脾统血，主肌肉，主肌肤，而肺主皮毛。所以，外在的身体变化一定要从内在找原因，而不是随便用一些化妆品护肤品就能解决问题的。首先，要知道是不是脾虚湿气重，是不是气血不足，是不是肺热，宣发不畅等，弄清楚这些问题针对性去调理，解决本源问题。另外，平时饮食要注意，辛辣刺激性寒凉食物不要吃，多补充维生素和益生菌，经常锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅，长此下去皮肤一定会好起来的！
一定要水和油是两套系统支配，油主要由雄激素支配，皮肤保水力看屏障是否健康完整。由于过分折腾肌肤，包括但不限于频繁去角质、过度使用水杨酸类产品、用清洁能力过强的洗面奶频繁洗脸等等，使得角质屏障受损，皮肤的水分就容易蒸发，皮肤就很容易干燥。但是在这种情况下，皮脂腺仍旧在源源不断的分泌油脂，就成了所谓的“外油内干”。发现了解了外油内干的本质，护理肌肤的重点就变得很清楚，就是把肌肤状态当成油性肌+敏感肌来呵护。简而言之，记住公式：补水+控油+屏障修复，修复屏障类的成分：积雪草、神经酰胺、仙鹤草。日常护肤tips：避免过度清洁，补水+控油tips：多用含有修复成分的化妆水，适度使用控油的产品。
㈩ 敏感肌都爱用的面霜推荐：这些面霜深层补水保湿抗氧化效果好
敏感肌都爱用的面霜推荐：这些面霜深层补水保湿抗氧化效果好！
欧莱雅面霜
成分:孚玻因、玻尿酸
跟它家的那个眼霜应该是同系列的，同样是一款抗初老修复面霜！
成分中的孚色因成分是跟玻色因是姐妹关系都用一定的淡化干纹、抗衰老作用而是有超小分子玻尿酸能把水分深层补水。
它的质地看上去是丝绒状，上脸是哑光肤感不像那些重油配方的面霜那么油腻，上脸很清爽一点都不厚重，不过也有些人反应有搓泥的现象。
CJ修护霜
成分:角鲨烷、红没药醇
这个品牌是真真真真真真真的很良心啊，从水乳用到面霜！
主打的是保湿+修护+维稳的面霜，按压式的设计也是比较方便干净，挤出来的质地就像是奶油一样绵软，推开像乳液，上脸的感觉简直不要太舒服，清爽不油腻，皮肤一天都是水润的，摸上去还软软的！
里面还有角鲨烷和红没药醇金黄菊多种的保湿舒缓成分，在皮肤状态不好的时候可以修复皮肤达到维稳的状态，敏感肌一定要试一试~
缇娅菲洛仙人掌面霜
成分：仙人掌提取物、神经酰胺、角鲨烷
天，这款面霜我已经回购的第三瓶了！
每次晚上用完第二天皮肤嫩的跟豆腐块一样，而且超级滋润之前脸上总是容易爆皮用了不到小半瓶现在皮肤状态特别好，很水润~
它是一个韩国的小众品牌，包装是真的很贵妇啊~主要就是针对一些干燥外油内干的皮肤研发的高保湿面霜成分中有添加仙人掌提取物可以预防粉刺的同时，长达一整天的保湿！
当然还有神经酰胺和十多种的保湿成分，使保湿力更上 一层楼~；我喜欢它的质地超级超级的细腻绵软，上脸完全不会有油腻的感觉。对一些干燥很有改善，每次用完第二天皮肤状态贼好~
（重点是这里面用了赤藓醇当保湿剂完全不会有甘油的那种油膜感。）
花钰集玫瑰面霜
关键词：提拉紧致、抗初老、美白补水抗氧化
使用季节：春 夏 秋 冬 四季
据说一瓶花钰集玫瑰面霜，相当于化妆水、乳液、美容液、面膜、面霜五效合一。里面含有大马士革玫瑰精油和玫瑰纯露，可以很好地美白，补水，提亮肤色，能够显着地抗老化、修复细纹、治愈细纹以及暗沉的问题。让我们的肌肤无论何时何地，都能拥有水润Q弹的触感，散发由内而外的水嫩光泽。
因为我经常熬夜，皮肤毛孔粗大暗沉，面霜真的是本人这个敏感肌的福星，凝胶的质地很轻薄，轻轻一推就很水润，早上涂抹薄薄的一层，晚上回来还是水润润的，而且还有淡淡的一股花蜜香味，真的是爱了呢。尤其熬夜，睡一觉起来脸嫩到爆，感觉整张脸在发光，黄气赶走一大半干净又通透。而且我坚持使用一段时间后，发现皮肤明显越来越白皙水润透亮和变得更紧致白皙了。