面霜里加什么好

㈠ 面霜有什么好的推荐

我认为用面霜的时候一定要那种保湿的面霜，这样才会使你的皮肤起到了保护的作用。

㈡ 精油可以加面霜里使用吗

不可以。

由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成油水分离、味道改变等现象。

精油使用误区：

1、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

2、精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

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精油减肥的原理：

因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。

当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

精油减肥的副作用：

1、光敏性反应

精油减肥的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

2、过敏

越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，由于精油是纯天然粹取的成份，所以使用的人越来越多。精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感，导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。

精油当中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

3、增加癌症风险

许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人，不太会控制用量。长期大量的使用，不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖，使用精油与的时候一定要把握好量。

参考资料来源：人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

人民网-精油瘦身需谨慎 精油减肥有三大常见副作用

㈢ 面霜加维生素E怎么使用

使用时，把VE胶囊剪开，把里面的油挤到面霜中搅拌均匀就可以了，份量一瓶的话3个足够了。

维生素对人体非常有好处，尤其是维生素E，更是有美容护肤，延缓皮肤衰老的功效，如果在面霜中加入适量的维生素E，在睡前涂抹于脸上，能达到减少皱纹的功效，因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，所以效果更佳。

在早晚洁面后根据需求将面霜与维生素混合后擦在脸上，轻轻拍打即可，按摩至吸收为止，持续使用，效果更佳。

此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

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维生素E作为一种良好的脂溶性维生素，它能够让人体干燥的皮肤、分叉的头发和因精神紧张而造成的皮肤晦暗等状况得到缓解。

不过，美国国家癌症研究所专家早就研究发现，长期大量服用维E补充剂，容易造成血栓性静脉炎、肺栓塞、高血压、肌肉萎缩，以及全身倦怠等问题。所以如果单纯为了美容养颜，建议大家还是采用直接涂抹的方式，以便让它的抗氧化、防衰老作用更安全地发挥出来。

外用维E有两种方式，一是用它来洗头。头发经空气污染、紫外线辐射和烫、染、漂等造型手段的“摧残”，很容易干燥、分叉、脱落。这时可以在润湿头发以后，将一粒碾碎的维E药片混合在洗发液中，在头发上涂抹均匀，稍待两三分钟再洗净。

长期坚持，维E能够使头发变得乌黑亮泽，分叉减少，发根坚韧，不易折断脱落。

另一种方法是将半片维E碾成粉末，与面膜膏混合均匀后敷于脸上，每周两次，每次15分钟左右。维E及维C若合并使用，二者可相辅相成，增强其美容护肤作用。

因为橄榄油中含有丰富的维E，而且人体对橄榄油的吸收利用率很高，所以直接用它来洗发、护肤，效果也不错。在每次洗头时，可以在水里加一点橄榄油，并按摩头皮2—3分钟，然后洗净。

需要注意的是，嗜酒的朋友体内往往积蓄了过量的酒精，会导致维生素状态不稳定，如果采用上述方法护肤、养发，容易出现毛发的病变，所以这类人群不宜用维E美容。

参考资料来源：人民网-维生素E护肤，外涂更好