晚上睡觉要涂什么面霜最好

1. 晚上睡觉脸部可以擦补水霜或是亮肤霜吗

楼主你好 进入夜晚，皮肤在准备休息的同时进入补充状态。在此状态下，不能让我们的皮肤失望，这才是成为真正的皮肤美人。下面的内容介绍了不对皮肤造成负担的前提下健康营造的夜间护理窍门。 夜晚皮肤，有什么不同？ 如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害，那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。 另外，夜间可促进荷尔蒙分泌，激活新陈代谢的运动，可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，因此不放过这个时机，进行彻底的管理，有助于维持富有弹性的光滑肌肤。 晚间护理，彻底贯彻各阶段 第1阶段：洁肤 不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。 1-1阶段：去死皮 该阶段不是每天都进行，可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果，应注意去死皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙，还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成分。因此，与深层清洁一样，一周应进行一两次去死皮护理。 第2阶段：基础+眼部护理 洗脸后，用化妆水整理皮肤后进行眼角皱纹护理。因为眼角的水分蒸发特别严重，从而需要细心和护理。将眼霜涂抹在眼角，利用无名指轻轻敲打涂抹，从而使敏感的眼角皮肤在不受刺激的情况下进行吸收。然后，再用乳液调节油脂·水分的均衡。 第3阶段：特殊护理 现在，到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。首选，将浓缩了水分和营养成分的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素后，涂抹晚霜收尾。晚霜可以在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤内的水分和营养成分。 需要注意的是，过分含有油脂的产品有碍于皮肤的自然呼吸，反而起到反效果，因此需要选择清淡结构的。尤其是油性皮肤就更应该选择这种产品。涂抹晚霜后用热毛巾敷脸也是个好方法。热毛巾的热气可以打开毛孔，将水分和其他营养成分传递到皮肤深处。 3-1阶段：功能性护理 第2阶段后如果雀斑或痣明显，可以使用美白护理产品，如果有皱纹或弹性方面的问题，可以涂抹紧肤产品。最近推出的功能性产品以兼具保湿和营养补充功能的居多，因此可以省略第3阶段的精华素和晚霜而选择一种此类功能性产品进行护理，使收尾工作更加轻松简单。尤其，此类产品在晚上使用时效果卓着，其原因是视黄醇或AHA等功能性产品所含的几种成分遇光变氧化。另外，用水分面膜一周进行一两次左右的特殊护理，有助于营造更富弹性和洁净的皮肤。 保湿的几种方法 很多人认为洁肤剂是卸装用的产品，但其原来的目的是抵御外部灰尘等衍生的污染物质和去除皮肤自身分泌的垃圾和皮脂等，即使不化妆也应作洁肤处理。这样，才能去除皮肤鼻癌表面的脏污杂质，杜绝皮肤疾病的发生，并充分补充水分和营养，营造健康的皮肤。洁肤容易导致皮肤干燥，当皮肤流失水分时会引发死皮、生成皱纹，因此必须补充水分。洁肤后必须细心涂抹水分液或霜等。 若平时皮肤的干燥程度严重，进行皮肤去皮或旋转剥皮。皮肤去皮指的便是平时所说的化学剥皮术的一种，主要使用被称之为AHA的物质适用于皮肤的表皮层。AHA从水果或牛奶、糖等中提取，低浓度对皮肤保湿具有卓越的功效。旋转剥皮是为了敏感的皮肤特别打造的升级版皮肤剥皮，是根据患者的求医原因和皮肤状态使用4种天然成分的新概念剥皮。其采用高浓缩天然成分，使用安全、保湿效果卓越，剥皮后无负担，减少脸部发红，对日常生活无任何影响。此外，也可进行氧气剥皮，是一种通过氧气、维生素C及天然果酸进行的新型剥皮配房，将亮化皮肤肤色的荧光色氧气渗入毛孔深处，融合维生素C和天然果酸实现保湿、补氧、美白3大功效。 睡眠好，皮肤才健康 美人多觉！之所以会有这句话，是因为皮肤的细胞再生运动或其他能量补充运动均在睡觉期间完成。上述运动均在从晚上10点到凌晨2点左右期间完成，因此这段时间建议入睡。晚间护理最有效的方法便是熟睡。睡觉时的姿势非常主要，背朝上睡觉，第二天脸部会发生浮肿，这是因为入睡期间血液向脸部集中而引起的。注意背朝上的姿势还会对心脏造成负担。另外，总是向左或右的一侧侧躺，则下面一侧的皱纹相对要深一些，因此应保持脸朝上的睡姿为宜。如果项部皱纹特别多，应检查看看是不是枕头过高。此外，入睡前进食会导致消化器官剧烈活动，有碍于熟睡，应尽量避免。 希望可以帮到楼主 祝楼主美丽健康

2. 晚上睡觉前擦什么护肤品最好

也可以使用面霜。还有一些睡眠的面膜。使用精华，

3. 晚上怎么护肤，可以用水乳霜吗

可以用水乳霜。晚上是细胞生长最旺盛的时间段，涂抹水乳可以更好的帮助皮肤吸收，锁住营养成分，防止皮肤干燥。

晚上护肤小妙招：

1、用洗面奶清洁脸部皮肤

在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

2、使用眼霜

眼霜对女孩子来说是非常重要的。眼部皮肤极为脆弱，需要十分细致的护理，否则很早就会长出细纹。在睡前正确地涂抹眼霜是非常重要的护肤环节。

(3)晚上睡觉要涂什么面霜最好扩展阅读：

睡前护肤误区：

1、用力过量地涂抹眼霜

眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

2、醒肤：熬夜救星

用了醒肤产品就可以放心熬夜，再也没有后顾之忧。

尽管醒肤产品的营养成分较高，为肌肤补充能量，迅速恢复熬夜后的倦容，但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢，长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡眠才是最有效的护肤之道。

4. 晚上睡觉之前用乳液好还是乳霜好

看个人情况吧（我不太懂，找了点希望能帮到你）
乳液起一个锁水的功能,是皮肤一天都不缺水,乳液是水分大于油份,而且适合夏天用,特别是油性肌肤.面霜和乳液是一样的只是面霜是油份大于水分,适合中干性肌肤使用.
乳液质地最稀,适合中性肌肤和油性肌肤,比较清爽好吸收,不黏黏,有日用和夜用的区别,不过如果要求不高,一瓶乳液就可以了,最好选有防晒指数的,省去了防晒霜的步骤
面霜质地比较厚重,干性肌肤的首选哦,因为毕竟厚重,所以效果大于乳液,年龄大的肌肤也可以用霜,有日霜和晚霜之分.精华素是密集护理用的,最贵效果也是最明显,在乳液,面霜之前使用,精华素用量少,但效果最直接因为比较浓缩.
从外观来看,乳液和精华液都是液体状,而面霜是膏状的.乳液质地最稀,适合中性肌肤和油性肌肤.比较清爽好吸收.不黏腻.有日用和夜用的区别.不过如果要求不高,一瓶乳液就可以了.最好选有防晒指数的,省去了防晒霜的步骤
面霜质地比较厚重,干性肌肤的首选哦!因为毕竟厚重,所以效果大于乳液.年龄大的肌肤也可以用霜.有日霜和晚霜之分
精华素是密集护理用的.最贵效果也最明显.在乳液/面霜之前使用.精华素用量少,但效果最直接因为比较浓缩嘛.记得要加按摩哦.帮助吸收! 但乳液的水分含量比精华液高,所以比较稀薄,是可以流动的.不过,相对于水分含量较高的乳液来说,精华液的精华浓度高,粘稠度也高,而且效果也比乳液好.
乳液因为质地轻薄,触感清爽,更容易被肌肤吸收,但面霜的滋润性比乳液好.因此,乳液适合在春夏季节使用,而面霜适合在秋冬季节使用.精华液的使用不受季节的限制,但它的功效属于修复护理,所以更适合28岁以上的女性使用.
面霜,乳液,精华素是可以同时使用的,但是如果你是油性皮肤或是夏天天气湿润的情况下可以只涂乳液和精华素,这些可以根据个人情况而定.如果三者都涂的话,当然还有柔肤水,眼霜等等,这些基础护肤的产品,其顺序是柔肤水,眼霜,精华素,乳液,面霜.另外精华素要抹到手心搓热按压到皮肤上,不造成浪费有助于吸收.
面霜主要适合干性皮肤的人,因为霜类一般比较滋润,所以说如果皮肤缺水厉害,那么用霜的效果会比较明显,而乳液主要适合混合型或者是油性肌肤的人,但这也不是绝对的,因为现在很多的面霜和乳液都会分滋润型和清爽型两种,所以面霜和乳液的适用范围会趋向一致,偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜,因为这样的话,补水效果会比较的好,也比较持久,在夏天就可以选择较为清爽的乳液,清爽补水,油性的肌肤容易有痘痘的烦恼,所以不建议选择厚重的面霜,在干燥的季节用一些保湿效果好的乳液就好了,而在夏天则需要选择有控油质的乳液,而精华素是提取高营养物质并将其浓缩而成,但是精华素不是天天使用的,其使用的步骤是再用洗面奶洗完脸后,涂上平衡爽肤水,之后在使用精华素,之后才是面霜或是乳液,注意一下,精华素的量很少,并不是越多越好,还不能天天使用.

5. 晚上睡觉前用什么护肤品

晚上千万不能裸着脸睡觉。最好擦点爽肤水或者润肤水。
如果用点蜂蜜和鸡蛋清敷在脸上半个小时后洗净再擦点爽肤水效果会更佳。祝你越来越漂亮！

6. 我平时喜欢在睡前涂面霜，求推荐一款好吸收的面霜！

你平时喜欢在睡前。涂面霜。求推荐一款很好，好吸收的面霜。我觉得。面前没有必要去涂面霜。睡觉啊。也不见风也不见雨，也不见太阳的没有必要。

7. 晚上睡觉怎么护肤，都擦什么

晚上的护肤步骤：①卸妆——②洁面——③爽肤水——④面膜——⑤爽肤水——⑥眼霜——⑦精华——⑧乳液/面霜——⑨晚安面膜

④面膜，一般是指补水的贴状面膜，这个面膜做完后不能裸着脸就睡了，因为很快表层的水分蒸发后，皮肤又会再干起来。基础护理一定要做足。这个季节很干燥，补水之后，要注意锁水（乳和霜）。如果觉得繁琐，④面膜之后，⑤爽肤水和⑦精华，这两项可以省略。但随即要抹上乳液和面霜。

敷面膜的时间一般是15分钟左右，不能过长。

面膜有多种类型，不同类型的面膜，有不同的作用特点，应该根据自己的情况选用。睡眠面膜、贴状面膜、泥状面膜举例，睡眠面膜和贴状面膜使用方便，主要是补水保湿，适合任何肤质，一周4次左右。泥状面膜的清洁力比较强，适合油性肌肤，一周最多2次。

8. 晚上睡觉可以涂什么进行面部保湿

晚上睡觉可以涂免洗睡眠面膜进行面部保湿。

睡眠面膜是为了在睡觉的时候，帮助肌肤更好的锁水保湿，使第二天肌肤水当当。但要记得，只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加黯淡了。如果担心会沾到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

要特别注意，睡眠面膜只是在一定的时段不需要洗，而不是完全不用清洗。睡觉之前敷的面膜最好在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢，经过一夜之后，仍应该在洗好脸后再搽上保湿产品。

（睡眠频道提醒如果你是敏感型或者油性肌肤，最好不要使睡眠面膜，过夜的面膜可能会让你长痘痘，过夜面膜就是长效滋润，油性的人最好选择一些较清爽保湿的睡眠面膜。）

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睡眠面膜的其他用法：

1、当睡眠面膜变身急救面膜时

它还可以作为急救面膜而代替其他一片式或霜状面膜使用。在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，你都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。

除此之外，如果临时需要出席重要场合，化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。

2、当睡眠面膜变身按摩膏时

取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。

3、当睡眠面膜变身晚霜时

睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。

特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。

4、当睡眠面膜变身BB霜时

在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。

会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。

参考资料来源：人民网-睡眠面膜+美容觉更护肤 助眠美肤食谱推荐

人民网-睡眠面膜有你不知道的五种用法

9. 晚上睡觉前脸上要涂些什么护肤品

晚上是皮肤保养的好时机,洗脸之后拍上爽肤水,然后依次是眼霜,精华素,再是滋润面霜或者晚霜.哈哈,说到这里才看到你是男性:)那就省了精华素吧.资生堂UNO\倩碧男士系列都可以