❶ 改善脸部凹陷的小妙招
面颊部务瘦削凹陷的话，在医美上主要通过玻尿酸填充、自体脂肪填充来改善。
玻尿酸填充
玻尿酸是最常用于面部填充和除皱的微整形，面颊凹陷，可以通过柔软有弹性的玻尿酸来增加它的容积，进而让脸颊圆润饱满。
玻尿酸丰脸颊操作时间只需十来分钟左右，不同品牌的玻尿酸，维持时间在半年到一年左右，也不易发生排斥过敏反应，效果自然。
自体脂肪移植填充
就是从自己身体脂肪富余的部位如腹部、大腿抽出脂肪，经过特殊处理制备成填充材料，这样脂肪更精纯更完整，存活率也就更高。
将制备好的脂肪填充至脸颊：
吸脂区域需要一定时间恢复，术后最好穿1~3个月左右塑身衣。填充部位的肿胀，一般1-2周左右消肿，3个月左右基本稳定了。
❷ 我脸凹陷，怎样补充脸部的胶原蛋白
可以吃一些胶原蛋白。推荐大冢肌c，我很喜欢吃，很好吃。而且真的有效，有没有补充到我不知道，但是脸会比没吃的时候光滑水嫩一些，就是比较贵。30多块，7天的量。或者自然之宝的胶原蛋白，没那么好吃就是了。还有可以用一些含有果酸或水杨酸的护肤品，刺激脸部胶原蛋白的增生。可以试试理肤泉和宝拉珍选的东东。
还有，护肤品中添加胶原蛋白的作用只是保湿，并不能把胶原蛋白补充进皮肤里。还是吃胶原蛋白比较靠谱，或者多吃猪蹄啊，牛腱，鱼皮之类的也有作用。
❸ 面部凹陷是因为胶原蛋白流失吗
胶原蛋白流失是机体自然衰老的现象，一般通过饮食大量补充蛋白质可以改善面部凹陷，使面部变得饱满、充盈。富含蛋白质的食物包括猪蹄、皮类、鸡蛋、鱼、肉等。如果是面部填充胶原蛋白后出现凹陷，需要再次注射胶原蛋白以使肌肤保持饱满、弹性的状态。
胶原蛋白主要存在于真皮层的结缔组织，起到支撑的作用，使皮肤光滑、水润、有弹性。胶原蛋白流失分为两种情况：一种是机体自然衰老引起的机体本身的胶原蛋白流失;另一种是人工填充的胶原蛋白的流失。
如果是自然衰老、机体胶原蛋白流失引起的面部凹陷，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡爪、鱼、肉、鸡蛋、豆制品等。这些高蛋白食物能为机体提供各种各样的氨基酸，能促进面部胶原蛋白的合成，继而改善面部凹陷。通过食物补充胶原蛋白起效比较慢，但是坚持都会有效果。并不建议通过面部填充的方法改善面部凹陷，这种方法副作用比较大。
如果是面部填充的胶原蛋白流失导致面部凹陷，这是因为人工胶原蛋白在体内经过一段时间代谢分解掉了，需要反复注射胶原蛋白才能保持原来的效果。如果注射胶原蛋白的次数不多，建议终止注射胶原蛋白，避免使皮肤更加松弛、皱纹更多，可以通过饮食补充胶原蛋白。
❹ 脸颊凹陷严重怎么办啊
第一，首先要做到的就是保持充分的睡眠，因为根据研究指出，60%以上的脸部凹陷都是由于经常熬夜所造成的，因为如果经常熬夜的话，就会让自己的皮肤得不到充分的休息，从而让脸部流失过量的胶原蛋白以及维生素c，因此晚上一定要有规律的休息。
第二，还有就是一定要让自己养成一个良好乐观的心态，平时如果心态不好的话，就会让自己脸部的肌肉过于紧张，尤其是皱脸、皱眉或者是喜怒无常，这些不良的情绪，更是会造成皮肤的松弛或者是紧绷，因此在平时保持良好的心情和心态，是非常重要的，可以让自己变得越来越年轻。
第三，还有就是应该给脸部做一些肌肉锻炼，或者是按摩保养，在每天早上或是晚上睡觉之前涂一些护肤品在脸上，并且用自己的食指和中指放在自己的脸部，做一些适当的按摩，也可以让自己的脸部变得丰满起来，这个做法是十分简单的，在平时还可以做一些叩齿的运动，也可以促进脸部的血液循环。
❺ 如何预防和改善脸部凹陷情况
如果面部凹陷出现在儿童时期，可以通过牵引法来治疗。如果面部凹陷出现在成人，是因为发育不足导致上颌骨前突，可以进行正颌手术治疗。如果咬合正常，只是面中有凹陷，可以通过脂肪组织、生物组织植入、玻尿酸注射，达到面中凹陷治疗的效果。
如果脸部凹陷，那么一定不要继续熬夜了，作息时间要安排合理，多吃富含胶原蛋白的食物，补充维生素，平时护肤要选择温和的护肤品。
随着年龄的增长，不注重脸部护理的人，年纪大一点就会出现衰老的现象，脸上的胶原蛋白会慢慢地消失不见，导致脸部会出现凹陷的情况。
想要皮肤恢复弹力，一定要有一个好的睡眠质量，还要有充足的睡眠时间，熬夜对皮肤伤害很大，尤其是在25岁之后，一定不能熬夜，脸部皮肤没有弹性，胶原蛋白流失，脸就会出现凹陷了。平时饮食习惯也要调整好，无论你是否在减肥期间，都要确保身体能吸收到各种有益元素，千万不要节食减肥，短时间内会有效果，但是这些减掉的只是水分而已，并不是脂肪。
当身体水分流失，脸部就会凹陷，这时就要多吃水果和蔬菜，补充维生素，多吃富含胶原蛋白的食物。想要拥有好的肌肤，内外结合的护肤方式是最有效的，根据自己的肤质选择合适的护肤品，每天都坚持做护肤保养。
❻ 脸部胶原蛋白流失怎么办
面部胶原蛋白流失是会造成皮肤粗糙、暗沉、松弛。所以要阻止以及补充胶原蛋白，建议多吃富含胶原蛋白的食物或是直接食用胶原蛋白粉。或是补充维生素C，促进胶原蛋白的合成和生长。
❼ 脸上胶原蛋白流失了该怎样补充
吃深海鱼油是补充胶原蛋白最快最好的，因为鱼的胶原蛋白结构最接近人体，也是最容易被人体组织吸收的胶原蛋白。吸收率也是最高的。鱼是胶原蛋白的主要来源。因为深海鱼的软骨，吃深海鱼油补充胶原蛋白是最好的选择。
在日常生活中，也可以通过饮食来补充胶原蛋白。猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪等食物中都含有一定量的胶原蛋白。
❽ 脸颊凹陷怎么办
脸颊发生凹陷，通常是指人体到了一定年龄段发生面部衰老的现象。一般只是一种容量的丢失，是面部皮下脂肪层容量减少、脂肪流失造成的面颊部凹陷。在脸颊两端，左右两侧各出现一条比较明显、程度不一的凹槽沟。 凹槽沟的出现主要通过填充方法进行改善，填充可以选择玻尿酸、自体脂肪，甚至童颜针的方法进行。玻尿酸填充维持的效果是半年到一年左右，是用注射的方法。自体脂肪移植是通过自体的脂肪抽吸，注射到凹陷部位达到一定的填充效果，通常需要两次填充。因为自体脂肪移植之后有一部分存活率小，约有70%-80%不等的存活率。也有一部分脂肪会因为术后效果或者个体差异，发生脂肪存活不良，最后造成移植效果不佳的情况，所以需要脂肪再填充一次。童颜针填充之后会刺激组织的胶原蛋白再生，达到填充的效果，但是也需要2-3次的注射。由于不好评判一次的注射效果，所以需要多次注射。 另外，对于面颊部的凹陷，可以选择一种提拉的方式，因为虽然是容量丢失，但是可以通过提拉，让面部的脂肪容量平衡，以达到一定的凹陷矫正效果。
❾ 脸上胶原蛋白流失严重怎么办
猪蹄
大多数女性都知道吃猪蹄可以美容。为什么能美容，却往往是一知半解。其实就是因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白。猪脚的皮与它的骨髂中有一层粘胶似的物质，吃起来弹性十足，且有嚼劲，这一层就是胶原蛋白。猪脚炖汤或者红烧都不会破坏这层胶质，营养还美容，是不可多得的菜肴。
牛筋
在牛肉之间，有一层弹性十足的筋状物，那就是牛筋，牛筋是牛肉中胶原蛋白含量很高的部分。很多人爱吃牛筋，大多是因为它的口感有耐嚼，吃起来津津有味，却不知它也是补充胶原蛋白的好食材。
鱼
鱼身上可谓有百宝,鱼眼可以明目，鱼肉含有大量DHA，利于大脑的发育。鱼皮中含有胶原蛋白。将鱼清蒸或者红烧，皮味俱佳，冷冻后的鱼冻子，口感滑嫩，里面的胶原蛋白都可以被我们的身体吸收。
防止胶原蛋白的流失，我们要从日常做起。出门记得擦防晒霜，防止皮肤暴晒被晒伤。简单的擦上一点防晒霜，可能效果要抵上你吃几个大猪蹄。平时要多吃水果，苹果，圣女果，葡萄等都是很好的美容水果，有延缓衰老的妙用。蔬菜也要经常吃，少喝咖啡，少吸烟，这些对皮肤有刺激性的东西能戒就戒，不能戒就尽量控制好量。早睡早起不熬夜。熬夜最伤神，熬完夜后，你会发现肤色黯淡，即使用再多的护肤霜，也没法真正的补救。