为什么吃胶原蛋白会胖

A. 吃胶原蛋白会发胖吗

吃胶原蛋白不发胖。因为胶原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我们经常食用的胶原蛋白，通常是从鱼类身上提取，这样比较容易被人体吸收。吃胶原蛋白不仅不会发胖，在一定程度上，还有瘦身的效果。因为胶原蛋白可以激活脂肪酶的活性，增强分解脂肪的能力，另外身体在吸收胶原蛋白的时候，也需要消耗一定能量，从而达到瘦身的效果。

(1)为什么吃胶原蛋白会胖扩展阅读：

其实胶原蛋白在我们日常的食物中，广泛存在。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨等。从分子学上讲,胶原蛋白是生物高分子,主要存在于哺乳动物体内,尤以动物的结缔组织为主。严格来说,它是细胞外基质中最重要的组成部分。而水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物,其中鱼皮中的胶原蛋白含量最高可超过其蛋白质总量的80%。

研究表明,胶原蛋白含有人体必须的微量元素,同时它可以降低血甘油三酯和胆固醇。其次,人体的骨骼中胶原蛋白,能够牢牢锁住流失的钙质。另外,胶原蛋白在美容方面的用处也是效果惊人的,例如动物皮中提取的胶原蛋白还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖,它们含有大量极性基团,是保湿因子,能够阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素,因而胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用。

B. 胶原蛋白喝了会发胖吗

有些胶原蛋白喝了是会发胖的，有些不会。像从猪、牛上提取的胶原蛋白服用后就容易发胖，因为它里面含有大量脂肪。而鱼胶原蛋白就不含脂肪，不会引起发胖。

胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

拓展资料：

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”，主要是以驴皮为原料（其实就是驴皮中所含胶原蛋白），具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。

参考资料：网络-胶原蛋白

C. 胶原蛋白喝了会变胖吗

不会变胖。胶原蛋白的营养成分是蛋白质，蛋白质不会造成肥胖，而且胶原蛋白中不含脂肪。

D. 为什么喝胶原蛋白口服液会发胖

别喝了。
首先，人体自己可以自制胶原蛋白。其次，皮肤的美丽不仅仅靠胶原蛋白，还需要足够的维生素a，维生素c，维生素b族，维生素e，锌，铁等很多种营养素的帮助，还需要有良好的血液循环，适当的激素水平。吃胶原蛋白，最多只能增加氨基酸的供应，并不能解决其他营养素缺乏的问题，也不能改善血液循环和其他代谢失调问题。
看看周围脸色红润皮肤细腻的人，有几个是因为吃胶原蛋白吃的？不吃胶原蛋白的人，甚而完全素食的人，难道个个皮肤粗糙黧黑？人类有合成自己皮肤胶原蛋白的能力，难道非要指望那些毛孔粗大的猪皮、驴皮和鸡皮？
只要有维生素c帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己造点胶原蛋白不是什么难事。我们需要考虑的，倒是自己的血红蛋白够不够，血液循环好不好，维生素和蛋白质足不足，激素平衡是否良好，等等。这些问题不解决，吃几口其他动物的皮，脸皮也未见得能美到哪里去。那些热衷于吃阿胶美容的女子，也肯定不会相信，这是因为驴皮跑到了女人脸上，归根到底还是靠改善自己身体的功能来达到美容。
就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决，也不能增加皮肤的红润程度；如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决；如果和血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。
所以说，只要自己健康状态良好，皮肤自然会有弹性、有光泽，是无须非要吃胶原蛋白补品的。如果不那么自信，作为一种心理安慰，或者作为蛋白质、维生素c不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但不必期望过高，更不要迷信保健品。猪皮鸡皮本身不值多少钱，胶原补品卖贵了无非是暴利所致。所谓什么食物中胶原蛋白无法被人体胃肠所消化，非要吃“胶原蛋白水解物”的说法，多少有点商业忽悠嫌疑。
很多人发现，吃胶原蛋白美容产品之后，能让皮肤状态得到明显改善，但同时有乳腺增生的副作用，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过多的雌激素也会同时促进乳腺增生和乳腺癌。

E. 为什么我吃了胶原蛋白以后变胖了难道是含有激素

合理地补充胶原蛋白是不会让你变胖的，你变胖有2种可能：要不就是你买的产品不够纯有添加物，这些添加物让你变胖，如你所说的可能是激素。要不就是你食用方法不对，要知道补充过量的胶原蛋白是会使人变胖的，做什么事都是讲究适度原则的，人体补充胶原蛋白是需要均衡补充的，过量补充它也会变为脂肪。

F. 吃胶原蛋白会胖吗

30岁之前不要吃，食补可能会胖，但如果是美容夜的话应该不会，除非加了很多糖分

G. 听说吃胶原蛋白会发胖是真的吗

真正的胶原蛋白应该是不会发胖的，但是有的胶原蛋白会加了激素之类的东西，吃了以后会发胖

H. 吃胶原蛋白会长胖吗

亲，吃胶原蛋白变胖不是胶原蛋白引起的，可能是里面添加了激素的。我们身体里面也有胶原蛋白的啊。给你推荐一个我吃过的不错的牌子吧，德国
雅名胶原蛋白，这个是无添加不含激素的，我吃了一段时间了，效果不错，也没有一点的副作用。

I. 有没有人知道为什么吃了胶原蛋白以后会变胖啊

其实合理的补充胶原蛋白是有瘦身作用的，胶原蛋白中的羟脯氨酸有乳化脂肪的作用。所以好的胶原蛋白产品一般来说羟脯氨酸含量会高些。如果说胶原蛋白导致长胖那么有可能就是补充的方式不对，一次性补充过量了。补充过量胶原蛋白超过了人体能利用的量地话，它们也会转变为脂肪，导致发胖。

J. 为什么有人说喝胶原蛋白会发胖

喝胶原蛋白是不会发胖的，胶原蛋白对身体还有一定的好处，尤其是对于女性，可以保存女性的皮肤的弹性，也可以让皮肤更有光泽