东莞燕窝学校有多少人

‘壹’ 问下东莞面积有多大有多少人口

东莞市（官方外文名称为Dongguan，传统粤语外文名称为Tungkun）是中国广东省下辖的一个地级市，该市西临珠江口，与广州市、深圳市、惠州市接壤。东莞为“广东四小虎”之一，更是国际加工业的重要一员。东莞1985年撤县建市，1988年升格为地级市，现辖28个镇、4个街道办事处，386个村委会、205个居委会。全市总面积2465平方公里，截至2008年底，常住人口694.98万人，其中本地户籍人口174.87万人，外来常住人口520.11万人。截至2011年，港澳同胞约100万人，海外华侨约30万人，是着名的侨乡。 中文名称： 东莞市 外文名称： Dongguan 别名： 莞城、浪都、香都《莞香》 行政区类别： 地级市 所属地区： 广东珠江三角洲 下辖地区： 石龙、樟木头、虎门、长安、厚街 政府驻地： 东莞市南城街办鸿福路99号 电话区号： 0769 邮政区码： 523000 地理位置： 广东省中南部珠江口东岸 面积： 2465平方公里 人口： 822万(2011年) 方言： 粤语、客家语 等 气候条件： 亚热带季风气候 着名景点： 可园、粤晖园、虎门炮台、孙中山先祖故居、袁崇焕纪念园 机场： 周边机场-广州机场、深圳机场 火车站： 东莞火车站，东站，石龙火车站 车牌代码： 粤S 市花、市树： 白玉兰、荔枝 城市代码： 441900 历史名人： 邓世昌、袁崇焕、孙中山、蒋光鼐 商界领袖： 陈瑞球、李祖泽、梁乃鹏、方润华 IT领袖： 王志东、张志东、邓裕强 莞邑历史 东莞的历史可追溯至新石器时代，夏朝时，东莞属南交地。春秋战国时，东莞属百越之地。前214年，秦始皇并岭南，东莞属南海郡番禺县地。东汉顺帝分番禺设立增城县，东莞于当时增城治下。东晋咸和六年（公元331年），东莞立县，初名 宝安 。唐朝至德二年（公元757年）更名 东莞 ，县治置于涌（今莞城街道）。东莞相传因地处广州东面（今东南面）及盛产水草（莞草）而得名。 清朝，林则徐在东莞虎门销烟。抗日战争时期，东莞是东江纵队的抗日根据地之一。 中华人民共和国成立后，东莞县属东江行政区管辖。1952年又属粤中行政区。1956年属惠阳专区。1985年东莞县经国务院批准列为珠江三角洲经济开发区，同年9月撤县建市（县级市）。1988年1月升格为地级市。是“广东四小虎”之一。（广东四小虎指1980年代广东珠三角崛起的四座经济发展迅猛的中小城市——南海、顺德、东莞、中山，当时是广东改革开放先走一步的象征。2005年“四小虎”已接近或达到了国际公认的人均GDP5000至9000美元的“发展门坎”。所谓小虎，是指跟深圳这样的大经济特区相比，它们的城市基础设施规模、人口规模等较小，而实际的外向型产业规模并不小） 地理位置 东莞市位于中国华南，广东省南部，珠江口东岸，东江下游的珠江三角洲。地理坐标为东经113°31′ -114°15′，北纬22°39′-23°09′。最东端是 谢岗镇 的银瓶嘴山，最南端是 凤岗镇 雁田村的雁田水库，最西端是 沙田镇 西大坦村的狮子洋中心航线，最北端是 中堂镇 潢涌村大坦小组的东江北支流中心航线。东西长约70.45公里,南北宽约46.8公里。 东莞市东接惠州市 惠城区 、 惠阳区 ，南抵深圳市 龙岗区 、 宝安区 ，西挨广州市 南沙区 、 番禺区 、 萝岗区 ，北达 增城市 、 博罗县 ；四周共与穗、深、惠的 9 个县级行政区接壤。 东莞市 本数据来源于网络地图，最终结果以网络地图数据为准。 行政区划 1985年， 东莞县 经国务院批准列为珠江三角洲经济开发区，同年9月撤消东莞县，建立（县级） 东莞市 ； 1988年1月升格为地级市，东莞市是 全国三个不设市辖区的地级市之一 ， 直属广东省 。 1986年，东莞市开始撤区建镇，实行镇辖村体制；同年2月4日，经广东省政府批准撤销东莞市莞城镇和篁村区、万江区、附城区等3个区公所，设立东莞市莞城街道办事处、万江区街道办事处、附城区街道办事处、篁村区街道办事处。2000年3月，撤销附城区街道办事处设立 东城街道办事处 ；2001年10月，（huáng）篁村区街道办事处改名为 南城街道办事处 ；2002年1月，撤销1988年1月起分设的城内区、城外区街道办事处，合并重新设立 莞城街道办事处 ；2002年11月，万江区街道办事处更名为 万江街道办事处 。至此2011年9月东莞市下辖28个镇和4个街道；各镇（街道）共下辖383个村和214个社区。村下辖若干 村民小组 ，社区下辖若干 居民小组 。 镇 办事机构为 镇人民政府 ， 街道 办事机构为 街道办事处 ； 村 办事机构为 村民委员会 ， 社区 办事机构为 社区居民委员会。 截至2011年12月1日， 东莞市 辖 32个镇（街道） ；其中包括4个街道（ 莞城街道、南城街道、东城街道、万江街道 ）；28个镇（ 石碣镇、石龙镇、茶山镇、石排镇、企石镇、横沥镇、桥头镇、谢岗镇、东坑镇、常平镇、寮步镇、大朗镇、黄江镇、清溪镇、塘厦镇、凤岗镇、长安镇、 虎门镇、厚街镇、沙田镇、道滘镇、洪梅镇、麻涌镇、中堂镇、高埗镇、樟木头镇、大岭山镇、望牛墩镇 ）。 东莞市区 由 莞城街道、南城街道、东城街道、万江街道 组成； 中共东莞市委员会、东莞市人民政府 驻 东莞市南城街道胜和社区鸿福路99号。 2010年东莞市常住人口为823万人，陆地面积2465平方公里。 2011年广东省东莞市各镇（街道）行政区划情况如下： 街道：（4个） 1莞城街道 ：辖 东正、市桥、北隅、西隅、罗沙、博厦、兴塘、创业，共8个社区； 莞城街道办事处 驻市桥社区高第街1号。 2南城街道 ：辖 鸿福、宏远、胜和、元美、亨美、三元里、篁村、新基、周溪、袁屋边、白马、石鼓、蛤地、西平、雅园、水濂、新城，共17个社区； 南城街道办事处 驻胜和社区莞太路51号。 3东城街道 ：辖 岗贝、花园新村、东泰、温塘、桑园、周屋、余屋、鳌峙塘、峡口、柏洲边、上桥、下桥、樟村、梨川、堑头、主山、石井、同沙、光明、牛山、立新、火炼树、星城，共23个社区； 东城街道办事处 驻星城社区东城路（东城大道）。 4万江街道 ：辖 万江墟、万江、石美、莫屋、拔蛟窝、黄粘洲、蚬涌、谷涌、小享、滘联、上甲、新村、新谷涌、共联、水蛇涌、大莲塘、牌楼基、严屋、大汾、流涌尾、金泰、曲海、坝头、胜利、官桥滘、简沙洲、新和、新城，共28个社区； 万江街道办事处 驻万江社区万福路。 镇：（28个） 1石碣镇 ：辖 城中1个社区及石碣、唐洪、黄泗围、西南、单屋、梁家、沙腰 、刘屋、水南、四甲、鹤田厦、涌口、横滘、桔洲14个行政村； 石碣镇人民政府 驻城中社区。 2石龙镇 ：辖 中山东、中山西、兴龙3个社区及西湖、忠维、林屋、蒲溪、新维、王屋洲、黄家山7个行政村； 石龙镇人民政府 驻王屋洲村。 3茶山镇 ：辖 茶山圩、茶溪2个社区及上元、茶山、下朗、横江、增埗、卢边、寒溪水、南社、塘角、博头、冲美、粟边、孙屋、超朗、京山、刘黄16个行政村； 茶山镇人民政府 驻茶山圩社区。 4石排镇 ：辖 太和1个社区及石排、下沙、福隆、庙边王、沙角、黄家壆、赤坎、向西、水贝、田寮、横山、埔心、谷吓、塘尾、李家坊、田边、中坑、燕窝18个行政村； 石排镇人民政府 驻太和社区。 5企石镇 ：辖 宝石1个社区及铁岗、深巷、湖美、博夏、上洞、江边、旧围、清湖、东平、上截、下截、东山、莫屋、杨屋、新南、南坑、铁炉坑、企石、霞朗19个行政村； 企石镇人民政府 驻企石村。 6横沥镇 ：辖恒泉1个社区及石涌、隔坑、半仙山、田头、田坑、横沥、村头、长巷、田饶步、六甲、村尾、水边、新四、山厦、月塘、张坑16个行政村； 横沥镇人民政府 驻半仙山村。 7 桥头镇 ：辖 莲城、田新、桥头、大洲、迳联、岭头6个社区及田头角、李屋、朗厦、岗头、屋厦、禾坑、邓屋、邵岗头、东江、山和、石水口11个行政村； 桥头镇人民政府 驻莲城社区。 8谢岗镇 ：辖 泰园1个社区及黎村、窑山、南面、大龙、大厚、赵林、稔子园、五星、曹乐、谢岗、谢山11个行政村； 谢岗镇人民政府 驻泰园社区。 9东坑镇 ：辖 草塘、骏达2个社区及东坑、坑美、角社、塔岗、黄麻岭、初坑、凤大、黄屋、寮边头、长安塘、新门楼、井美、彭屋、丁屋14个行政村； 东坑镇人民政府 驻骏达社区。 10常平镇 ：辖 常平、新民2个社区及岗梓、塘角、苏坑、袁山贝、金美、还珠沥、朗贝、桥沥、卢屋、九江水、朗洲、陈屋贝、司马、霞坑、漱旧、漱新、黄泥塘、元江元、横江厦、沙湖口、白石岗、松柏塘、上坑、木棆、下墟、板石、田尾、白花沥、桥梓、麦元、土塘31个行政村； 常平镇人民政府 驻常平社区。 11寮步镇 ：辖 寮步、塘边、横坑、岭厦、新旧围、缪边、牛杨、泉塘、坑口、良平10个社区及西溪、凫山、石龙坑、石步、良边、富竹山、塘唇、向西、霞边、上屯、下岭贝、竹园、上底、药勒、刘屋巷、浮竹山、陈家埔、井巷、小坑、长坑20个行政村； 寮步镇人民政府 驻寮步社区。 12大朗镇 ：辖 大朗、佛新、巷头、屏山、竹山、巷尾、求富路、长塘、黄草朗、大井头、圣堂、长富12个社区及高英、洋乌、洋坑塘、松柏朗、黎贝岭、松木山、犀牛陂、水平、宝陂、石厦、杨涌、沙步、新马莲、佛子凹、蔡边、水口16个行政村； 大朗镇人民政府 驻大朗社区。 13黄江镇 ：辖 新市、田美、三新3个社区及社贝、鸡啼岗、袁屋围、合路、北岸、田心、龙见田、旧村、长龙、星光、大冚11个行政村； 黄江镇人民政府 驻新市社区。 14清溪镇 ：辖 清溪1个社区及浮岗、上元、清厦、铁松、铁场、谢坑、青皇、大埔、长山头、三中、九乡、三星、渔梁围、厦坭、大利、土桥、重河、松岗、罗马、荔横20个行政村； 清溪镇人民政府 驻清溪社区。 15塘厦镇 ：辖 塘厦、三局、林村、石潭埔、四村、振兴围、大坪、莆心湖、平山、诸佛岭、桥陇、龙背岭、石鼓、田心、横塘、蛟乙塘、凤凰岗、莲湖、沙湖、石马、清湖头、塘新22个社区； 塘厦镇人民政府 驻四村社区。 16凤岗镇 ：辖 凤岗1个社区及雁田、官井头、油甘埔、凤德岭、塘沥、黄洞、竹塘、竹尾田、三联、五联、天堂围11行政村； 凤岗镇人民政府 驻三联村。 17长安镇 ：辖 长盛、涌头、霄边、咸西、锦厦、新安、乌沙、新民、沙头、上沙、厦岗、厦边、上角13个社区； 长安镇人民政府 驻长盛社区。 18虎门镇 ：辖 虎门寨、东方、则徐、大宁、树田、白沙、沙角、怀德、博涌、镇口、村头、新联、九门寨、居岐、金洲、南面、北栅、小捷滘、北面、陈村、东风、武山沙、黄村、南栅、龙眼、宴岗、赤岗、路东、新湾、民泰30个社区； 虎门镇人民政府 驻则徐社区。 19厚街镇 ：辖 竹溪1个社区及厚街、珊美、宝屯、三屯、陈屋、赤岭、河田、寮厦、汀山、环冈、大迳、新围、桥头、南五、新塘、涌口、双岗、溪头、沙塘、宝塘、下汴、白濠22个行政村； 厚街镇人民政府 驻珊美村。 20沙田镇 ：辖 横流、滨港2个社区及中围、和安、大流、泥洲、杨公洲、福禄沙、阇西、民田、先锋、西大坦、穗丰年、大泥、齐沙、稔洲、义沙、西太隆16个行政村； 沙田镇人民政府 驻滨港社区。 21道滘镇 ：辖 兴隆1个社区及南城、南丫、闸口、大鱼沙、小河、永庆、北永、昌平、厚德、九曲、大罗沙、大岭丫、蔡白13个行政村； 道滘镇人民政府 驻闸口村。 22洪梅镇 ：辖 洪梅1个社区及洪屋涡、新庄、梅沙、氹涌、黎洲角、夏汇、尧均、乌沙、金鳌沙9个行政村； 洪梅镇人民政府 驻洪梅社区。 23麻涌镇 ：辖 麻涌、麻二2个社区及麻一、麻三、麻四、大步、东太、新基、川槎、鸥涌、华阳、南洲、大盛、漳澎、黎滘13个行政村； 麻涌镇人民政府 驻麻涌社区。 24中堂镇 ：辖 中心、斗朗、红锋、东泊、江南5个社区及潢涌、三涌、湛翠、凤冲、袁家涌、吴家涌、鹤田、中堂、一村、东向、蕉利、槎滘、下芦、马沥、四乡15个行政村； 中堂镇人民政府 驻中心社区。 25高埗镇 ：辖 新创1个社区及洗沙、卢溪、宝莲、塘厦、草墩、护安围、保安围、三联、横滘头、低涌、朱磡、新联、欧邓、芦村、高埗、凌屋、上江城、下江城18个行政村； 高埗镇人民政府 驻洗沙村。 26樟木头镇 ：辖 圩镇、樟罗、百果洞、樟洋、石新、柏地、官仓、裕丰、金河9个社区； 樟木头镇人民政府 驻圩镇社区。 27大岭山镇 ：辖 大岭山、农场、领居3个社区及太公岭、大塘朗、下高田、连平、鸡翅岭、马蹄岗、金桔、大沙、百花洞、大塘、水朗、杨屋、矮岭冚、颜屋、大片美、梅林、元岭、大岭、新塘、旧飞鹅、大环21个行政村； 大岭山镇人民政府 驻领居社区。 28望牛墩镇 ：辖 望牛墩1个社区及李屋、望东、扶涌、赤滘、五涌、下漕、上合、聚龙江、望联、洲湾、洲涡、杜屋、寮厦、芙蓉沙、官桥涌、横沥、福安、石排、官洲、朱平沙、锦涡21个行政村； 望牛墩镇人民政府 驻望牛墩社区。

‘贰’ 我在东莞怎么去东莞石排向西镇坐什么车啊

看你在东莞哪里。
市区的话先城巴到榴花车站，其他地方的话先到东莞的各个车站，然后坐经石龙方向去桥头方向的车，到向西路口下车即可。

‘叁’ 燕窝可以干嚼着吃吗

燕窝啊，可能我说了楼主会生气的，无所谓，我也不一定要拿到这100分

现在环境很差了，对吧，看一下google地球就知道中国的环境状况了，到处都是灰色和黄色，根本不像别的国家，一看过去都是绿色，比如日本在卫星照片看起来就是一个森林样子的

前几年中国环境还好一些的时候，那时候燕子数量比现在多多了，中央二台做了一个采访，节目里的科学家就说了，在中国南方有一个地方，燕子经常在那里筑巢，那里的人就最初做燕窝的人。燕窝其实卖的不是窝而是燕子的唾液，研究发现，那里的燕子的唾液就算人们全部弄到手，连燕子筑窝的唾液都一点不留的话，也只能够得到2公斤的唾液。哦，明白了吧，中国的燕子唾液每年最多只有2千克，那么，全国有多少燕窝产品？就算让燕子灭绝了也只能弄到2千克。

现在的燕窝和以前的中华鳖精一样，一点真东西都没有的，要是咳嗽，可以吃点琵琶川贝之类的，很润肺，如果可以受得了甘草片的味道，可以含服甘草片，效果超过所有止咳药品

‘肆’ 王锦辉的捐助学校项目

项目编号 捐助年份 省份简称 地级市地区 县乡级市/地区 校名（项目） 12009琼 ​东方市 东方铁路中学 21985粤 东莞市 石排镇 石排中学 31985粤 东莞市 莞城区 东莞理工学院 41997粤 东莞市 石排镇 石排福隆小学 51997粤 东莞市 虎门镇 东莞南栅小学 61997粤 东莞市 厚街镇 东莞厚街小学 71998粤 东莞市 石排镇 石排中坑小学 81998粤 东莞市 石排镇 石排田边小学 91998粤 东莞市 石排镇 石排谷吓小学 101998粤 东莞市 石排镇 石排赤坎小学 111998粤 东莞市 石排镇 石排燕窝小学 121998粤 东莞市 石排镇 石排龙眼岗王仲铭小学 131998粤 清远市 连州市 斜塝金城希望小学 141998粤 惠州市 博罗县 博罗黄竹坑角金城小学 151999粤 东莞市 石排镇 石排中学图书馆 161999粤 东莞市 石龙镇 石龙中学 171999粤 韶关市 南雄市 下汾镇金城小学 181999粤 韶关市 南雄市 灵潭镇金城小学 191999粤 韶关市 浈江区 湾头金城小学 202000粤 东莞市 石排镇 石排镇中心小学 212000粤 东莞市 ​东莞中学 222000粤 韶关市 南雄市 新龙镇金城小学 232000粤 清远市 连州市 山塘镇金城小学 242000粤 东莞市 ​东莞理工学院扩建 252001粤 东莞市 石排镇 新建中学 262001粤 韶关市 南雄市 南雄金城希望工程小学 272001粤 清远市 连州市 星子镇金城小学 282001粤 清远市 连州市 麻步镇金城小学 292001粤 韶关市 曲江县 浈江八一小学 302002粤 清远市 连州市 捐助31间中学添置三晨影库 312003粤 韶关市 南雄市 新城王锦辉中学 322003粤 韶关市 南雄市 界址镇金城小学 332003粤 韶关市 南雄市 黄坑中学 342003粤 清远市 连州市 九陂镇中心小学 352003粤 清远市 清新市 新丰第一中学 362003粤 清远市 清新市 禾云镇金城小学 372003粤 韶关市 南雄市 黄坑中学（奖学金） 382004粤 肇庆市 德庆县 罗阳金城小学 392004粤 云浮市 罗定市 罗星金城小学 402004粤 茂名市 信宜市 良垌金城小学 412004粤 韶关市 南雄市 王锦辉中学 422005粤 清远市 英德市 茅塘金城小学 432005粤 清远市 佛冈县 高岗金城小学 442005粤 韶关市 南雄市 新城王锦辉中学校园重建 452005粤 韶关市 南雄市 界址金城小学校园及校门重建 462005粤 韶关市 南雄市 新城王锦辉中学（助学金） 472007粤 韶关市 南雄市 南雄中学 482008粤 肇庆市 广宁县 金城中心小学 492008粤 肇庆市 封开县 新丰金城小学 502008粤 韶关市 ​韶关大学音乐学院 512008粤 东莞市 ​东莞理工学院 522000港 ​​浸会大学王锦辉小学 532000港 ​​浸会大学王锦辉中学 542000桂 玉林市 博白县 博白县金城小学 552003桂 北海市 合浦县 金城小学 562004桂 柳州市 融水苗族自治县 安太乡尧良金城小学 572004桂 南宁市 ​华光女子中学 582004桂 ​​青贫大学生助学金 592005桂 北海市 合浦县 大崇金城小学 602005桂 ​​青贫大学生（助学金） 612006桂 ​​青贫大学生（助学金） 622007桂 梧州市 藤县 平政金城小学 632008桂 南宁市 武鸣县 喜庆金城小学 642004贵 黔东南自治州 锦屏县 加池金城小学 652004贵 黔东南自治州 锦屏县 魁胆金城小学 662005贵 黔东南自治州 锦屏县 平翕金城小学 672003藏 拉萨市 墨竹工卡县 扎雪乡金城中心小学 682001赣 赣州市 于都县 庙背金城小学 692001赣 赣州市 大余县 青龙赤江金城小学 702003赣 吉安市 井冈山县 井冈山金城小学 712005赣 赣州市 大余县 黄龙灵潭金城小学 722005赣 九江市 都昌县 和金乡金城小学 732006赣 宜春市 靖安县 香田金城小学 742008赣 赣州市 信丰县 立新金城小学 752000湘 岳阳市 汨罗市 智锋金城小学 762002湘 岳阳市 岳阳县 中洲乡金城中心小学 772003湘 邵阳市 邵东县 简家陇乡旱冲金城小学 782005湘 邵阳市 邵阳县 栗树金城小学 792006湘 娄底市 涟源市 灌湄中学 ​​​​​​802003皖 安庆市 太湖县 对歧金城小学 812004鄂 十堰市 竹山县 双台乡金城小学 822005鄂 武汉市 武昌区 船舶学院（助学金） 832006鄂 武汉市 武昌区 武汉船舶学院（助学金） 842007鄂 武汉市 武昌区 武汉船舶学院（助学金） 852008鄂 武汉市 武昌区 武汉船舶学院（助学金） 862001晋 太原市 垣曲县 金城光彩小学 872002晋 吕梁市 方山县 王锦辉光彩小说 882000豫 信阳市 新县 卡房乡小学 892002豫 信阳市 新县 金城第一小学 902004鲁 莱芜市 口镇 金城中心小学 912000冀 沧州市 沧县 沧县金城小学 922001冀 承德市 丰宁县 金城小学 932002冀 保定市 易县 解村金城小学 942005冀 承德市 平泉县 双洞子金城小学 952000陕 商洛市 商州区 黑山镇东川金城小学 962001陕 商洛市 商州区 张村镇钟锋金城小学 972007陕 ​耀安区 安王金城中心小学 982007陕 延安市 黄陵县 仓村金城中心小学 992001甘 兰州市 榆中县 窝子湾金城小学 1002002甘 定西市 通渭县 大牛沟金城小学 1012001新 乌鲁木齐市 达坂城区 天山金城小学 1022001新 乌鲁木齐市 乌鲁木齐县 萨尔达板乡金城中心小学 1032006新 阿勒泰地区 阿勒泰市 萨尔哈木斯金城小学 1042006新 阿勒泰地区 富蕴县 塔斯塔克金城小学 1052006青 海东地区 民和回族土族自治县 腰路金城小学 1062006青 海东地区 民和回族土族自治县 站沟金城小学 1072006内蒙 呼伦贝尔市 额尔古纳市 苏沁金城中心学校 1082000内蒙 包头市 哈业胡同镇 金城哈业胡同希望小学 1092000内蒙 包头市 麻池镇 金城交界营希望小学 1102000吉 通化市 柳河县 凉水河子镇平冈金城小学 1112005吉 通化市 柳河县 平安堡金城小学 1122006吉 吉林市 蛟河市 庆岭金城小学 1132006黑 伊春市 五营区 金城小学 1142004粤韶关市南雄市黄坑中学

‘伍’ 很多人说，燕窝的营养价值并不高，这是为什么

燕窝一直以来都是贵族养生食品，被称为养颜佳品上等补药，实际上燕窝无非就是智商税。燕窝当中所含的蛋白质，甚至比不上蟹肉和豆腐。

燕窝不如吃豆腐

虽然燕窝50%都是蛋白质，但是它只含有一种人体所必需的氨基酸赖氨酸，而人体所必需的氨基酸有八种。这就代表燕窝的营养价值并不全面，如果不是长期大量的食用，基本上也没什么营养价值。而燕窝当中的蛋白质含量，还比不上肉类，大豆等富含蛋白质的食物。而豆制品当中还含有燕窝所没有的植物性雌激素以及大豆异黄醇等等，真的是买燕窝不如吃豆腐，赤裸裸的智商税。

‘陆’ 五个人应该放多少盏燕窝

燕窝含有丰富的蛋白质及人体必需的有效成分，是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，所以五个人大约3盏燕窝，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天早晚空腹食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。

‘柒’ 国内燕窝消费群体主要是哪些人求答案

燕窝是东南亚金丝雀用唾液筑成的窝，作为一种独特的天然保健品，中国传统医学认为燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效，实为男女老幼、四季皆宜之天然珍品。
资料统计表明，全球每年燕窝的总产量为800吨左右，香港地区每年消耗的燕窝为150吨左右，即使燕窝消费起步较晚的台湾，每年的市场消费总量也在100吨以上。而东南亚经济发达地区，燕窝消费已成为家庭生活的一部分，吃燕窝的概念已深入人心。中国人民随着生活水平的提高，对天然的健康滋补食品的需求也越来越高，以上海、江浙一带及广东地区为先，其他地区的燕窝消费也开始走俏，中国内地地域广阔，人口众多，加上经济迅猛发展，燕窝行业具有无可限量的强大市场潜力！据调查，国内城市燕窝消费人群正以每年67%的速度在增长，同时燕窝的销量正快速得由沿海向内地渗透，一场燕窝消费革命正以大气磅礴之势而来。
神秘尊贵的燕窝，慢慢褪去了神秘的面纱，然而彰显出的尊贵色彩依旧璀璨夺目。在中国，燕窝已有了它最新的诠释，身份地位、时尚品位、新潮流与它紧密地联系起来。消费者的传统燕窝消费观念、对燕窝的固有认识都在慢慢地发生变化，我们看到了燕窝行业的极大潜力和光明前景，一场燕窝消费浪潮正澎湃袭来。
燕窝六大消费人群：
1、孕妇消费群体：燕窝具有安胎、保胎之功效。燕窝特有的燕窝酸除了增强母婴免疫力、润泽母婴肌体，还能通过母体胎中补脑达到优生优育。为了让宝宝天生丽质、安康健壮，赢在起跑线上，孕妇在怀孕前后中食补燕窝已成国际时尚，尤以新加坡、香港等地更为盛行。国际营养界也提出：当不能进行母乳喂养时，应在婴儿食品中添加燕窝酸。
2、美容消费群体：燕窝含有独特的表皮生长因子和活性胶原蛋白，被誉为“美容基因”，在能最大程度地延缓肌肤老化。港台明星信赖燕窝养颜美容汉之功效，皆视其为青春玉液。生活在现代都市的人士早已懂得用燕窝滋润自己的容颜与心灵，在坚持每周食补由内而外的滋养，做一个让男人心动的女人。
3、礼品消费群体：中国是礼仪之邦，当然少不了礼尚往来，礼品文化成为中国人生活中必不可少的一部分。燕窝送礼，尊贵大方，健康清新，是礼品中之首选。
4、儿童消费群体：下一代是每个家庭的宝，在孩子身上的投入占家庭开支的比例是越来越大。儿童的抵抗力相对较弱，燕窝能增强体质，有助于孩子活跃脑力。每一个家长在这方面都丝毫不吝啬。
5、亚健康者消费群体：“亚健康”是人们表现在身心情感方面，处于健康与患病间的健康低质量状态与体验。根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊病者占20%，剩下来的75%就是属于“亚健康”者。燕窝天然抗疲劳成分有助于增强体质、缓解压力，对亚健康人调整状态、缓解疲劳有良好的效果。尤其是经常烟酒应酬的男士，常食燕窝可润肺养胃，调理虚损劳疾。
6、老人消费群体：随着中国老龄化的到来，这部分群体的健康成了人们关注的问题。燕窝抗衰老因子延缓骨骼的老化和细胞坏死，经常食补可以使老人延年益寿、安享天福。