燕窝用自来水泡发会怎么样

㈠ 燕窝为什么要泡发，时间需要多久

很多人都对燕窝泡发没有很明确的概念，一不小心就泡发时间过长，导致燕窝不成形或者化水飞走啦。

今天给大家讲述燕窝的泡发误区，绕开这些误区，最大程度的保留燕窝的营养价值：

什么水都可以用来泡来燕窝？非也

正解：应该用纯净水来泡发燕窝。

泡发燕窝时，选水是最关键的，但又是最容易被人忽视的。很多人图省事直接就用自来水来泡发燕窝，这是不可以的。自来水在处理的过程中，经过杀菌消毒处理，会残留氯气，泡发燕窝会造成营养的流失。再次，自来水水质偏硬，会使燕窝泡发的速度变慢，以及发头不足。



好的燕窝，泡发出来水是清澈透明

一杯水泡发中途不换水？非也

正解：中途换一次纯净水

燕窝放入纯净水中，它会慢慢的吸水膨胀，可以看见燕丝表面有些小气泡，它好像在呼吸，使自己慢慢变大。

一般干挑白燕窝泡发4-5小时，我们主张2-3小时更换一次纯净水，换水的同时也可以感觉一下燕窝的形状、弹性来判断还需要泡发多久。如下图，左边燕盏泡后盏型还是很好，而右边燕丝已经发散了，虽然右图水还算清澈，但是也能基本判断出来燕窝生产时加了人为因素，这是我们不建议继续泡发右边的燕窝，越泡可能会越散和碎了。



时间来不及就用热水泡？非也

正解：泡发燕窝的水最好常温。

现在人生活节奏快，燕窝要泡发4-5小时，有时候在某个时间段突然想吃燕窝了，算算时间，等泡发完成再隔水炖好，时间来不及了，于是就用热水泡，这也是不可以的，会破坏燕窝的活性蛋白，导致营养流失，而且口感也会变差。

泡久点把亚硝酸盐给泡掉? 非也

正解：纯天然白燕泡发4—5个小时就足够了

泡发燕窝的时间一般是4—5小时，泡发好了，就可以隔水炖了。但有人觉得泡发的时间长一些，可能会将燕窝泡发的更大一些，于是将泡发的时间延长。这种方法也是不可取的，首先燕窝的发头基本是固定的，盲目延长泡发时间，会把燕窝泡的很烂，而且炖出来的燕窝既容易化水，口感也很差。上文主张中途换水，也是尽快把水里的亚硝酸盐倒掉。如果消费者比较在意亚硝酸盐，请在购买燕窝时选择燕角小的，当然，此类燕盏价格会贵点。

燕角部位比较厚，需要泡发的时间要比燕盏中部久，主张购买燕角小的燕盏，或者泡发后期把燕角分离出来单独再泡一段时间。



营养都在水里，泡发燕窝的水可以直接用来炖？非也

正解：泡发燕窝的水弃之不用，炖燕窝时，加入少量的纯净水。

天然的燕窝里会含有微量的亚硝酸盐，由于亚硝酸盐溶于水，彻底泡发可以帮助去除燕窝中的亚硝酸盐，而含有亚硝酸盐的泡发水，果断倒掉吧。4-5小时泡发好之后，我们主张再用纯净水，清洗一次燕窝即可开始炖了。

㈡ 清洗，炖燕窝可以用自来水吗

可以用自来水，炖法如下：

准备材料：燕窝3盏、冰糖20克、椰汁1瓶、清水适量、姜片3片

一、首先燕窝用清水浸泡一个下午。

㈢ 燕窝如何泡发

燕窝泡发方法：

1、取一盏燕窝，放入纯净水泡发1小时。

㈣ 燕窝可以用自来水泡发吗

燕窝可以用自来水来泡发，效果还是相对不错的，可以应用。

㈤ 燕窝泡发可以用自来水浸泡吗

不可以，有两个原因：
1.
烧自来水次数多了，水壶内部会有水垢对不，如果燕窝用自来水泡发，自来水是被吸到燕丝里去了，到时候炖煮后燕窝的口感变了，那就不好了；
2.
据说自来水中含有的物质会与燕窝反应；
3.
燕窝的发头情况与水质有很大的关系，自来水泡发效果可能没有纯净水或凉白开好。

㈥ 燕窝一般要泡发多久

说起燕窝，我想很多人应该都吃过。事实上，燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一。市面上的所谓“血燕”，据传是人工养殖的屋燕通过“鸟粪熏染法”而制成。

第四点，泡发的水是不能用的。泡发燕窝剩下的水不能用，因为燕窝的营养价值很高，所以人们就觉得泡发燕窝的水也一定残留着一些营养物质，不利用就是浪费。但是，燕窝泡发后剩下的水中不含有营养物质。

总而言之，以上几点就是泡发燕窝时的注意事项。

㈦ 燕窝需要泡发多久

一、水温

泡发燕窝一定要用20℃-30℃的水，不能用温度过高的热水浸泡。因为燕窝中含有大量水溶性蛋白，如果浸泡燕窝的水温过高，蛋白质容易受热变性（所以燕窝一定要隔水炖），影响燕窝的营养价值，甚至可能导致燕窝化水。此外，热水泡发的燕窝由于没有足够的膨胀时间，发好的燕窝不够蓬松且口感不好，容易失去燕窝本身爽滑的口感。

二、水质

首先说明，燕窝泡发一定要用纯净水。有些人喜欢直接用自来水泡燕窝，这是不可取的。虽然自来水方便快捷成本又低，但是自来水一般都是采用氯化法处理的，有一定的氯含量，你喜欢混着氯吃燕窝吗？即使现在自来水水质越来越好，但你真的能放心直接饮用吗？

三、时间

一般来说，许多燕窝产品都有说明，燕窝泡发2-3个小时就好。但实际上，燕窝的形态不同，泡发时间也是不同的。燕窝泡发成功的标准是看是否含有白芯，如果含有白芯则说明泡发还未完全。并且，燕窝泡发不是时间越长越好，如果有时候忘记了，导致燕窝泡发了十几二十几个小时，那么恭喜你，你很可能看不到碗里的燕窝了，因为此时燕窝已经化水了。

四、泡发度

燕窝的发头跟其品质有关，基本上都是固定的，一般有8倍左右的涨发率。通俗地讲就是10克干燕窝可以发到80克湿燕窝。如果你追求燕窝本身爽滑的口感的话，就不要盲目追求十几倍以上的泡发，那样的燕窝吃起来就跟浆糊一样。

作为一个吃了无数次燕窝的人来说，燕窝的泡发确实不怎么复杂，也就是跟燕窝品质，泡发燕窝的水质、水温，以及泡发的时间有关。

㈧ 燕窝可以用自来水清洗吗炖，泡都是用矿泉水，清洗用自来水，营养会流失吗

燕窝是众人皆知的包养补品之一，燕窝富含丰富的胶原蛋白，能够让肌肤变得更光滑。在炖燕窝之前，很多人会问到，燕窝要如何清洗，燕窝要如何浸泡。如果没有处理得当，不仅影响口感，同时也浪费了这一昂贵的资源。那么，燕窝要怎么泡呢？

泡燕窝，最重要的是要耐心，如果为了更方便，也可以直接一次性多泡一些，泡发好的燕窝，可以在冰箱里面可以保存一个星期左右。接下来教大家如何正确的泡燕窝。

【材料】

准备瓷碗或者玻璃碗一个。碗里面不能有污渍，尤其是油渍。

【水质】

在泡燕窝的时候，最好用纯净水，或者用凉白开。千万不能用自来水。自来水会破坏燕窝的营养，如果用自来水清洗泡发燕窝，可就得不偿失了。

【水温】

泡发燕窝要用凉水泡发，一开始直接用开水泡发燕窝的话，容易导致燕窝的营养流失，同时也会影响燕窝的整体口感。在水温方面，要控制在20度左右才是最佳。

【时间】

泡发燕窝到底要多久呢？泡发燕窝怎样才算真的泡发好了呢？泡发燕窝的时候，一般会有两个步骤，首先要先泡发2小时左右，等燕窝稍微泡发开了些之后，我们开始清洗燕窝，以及处理燕角。清洗干净之后，继续泡3小时左右。

【燕窝泡发之后的水可以继续炖吗】

亚硝酸盐是燕窝本身会残留的一些物质，再者，在泡发燕窝的时候，会有一些杂质，或者燕窝的燕窝残留，因此，我们在清洗的时候，要将水倒掉。除此之外，亚硝酸盐会溶于水，因此，泡发之后第一遍的水，是不能留下来的。但是，燕窝泡发一般不止用一遍水，我们在浸泡的最后以便，水一般是可以留下来的。

这么一看，泡发燕窝，最主要的还是耐心和细心。燕窝本身比较昂贵，因为我们在泡发的时候，一定要认真清洗，泡发时间不能太短。只有认真泡发好了的燕窝，才能够最大程度的保留燕窝的价值。

㈨ 燕条泡多久

燕窝是比较高档的滋补品，即便是没有吃过燕窝，这一点大家都是知道的。现在大家的生活水平有了极大的提升，吃燕窝已经不是遥不可及的事情，很多人都选择购买半成品的燕窝，自己在家动手炖制。不过，在燕窝泡制时间的把握上不是很明确。那么，燕窝要泡多久才能炖？下面咱们就来看看吧。

一般情况下，燕窝泡2—4小时。而有的部分，如燕角，刚泡发2个小时还没有完全泡开，但是整个盏身已经发胀的比较大了，可再泡2个小时，就可达到完全泡开的状态。总之，一般的燕窝建议控制好泡发时间在4-6个小时之间，也不要泡太久，会影响口感的。

燕窝泡发时间的不同情况

不同情况，燕窝泡发时间是不一样的。燕窝泡发过程中要结合燕窝的形态、季节及泡发温度等。比如：
1、用干挑/半干挑工艺的燕窝，泡发时间是3-4个小时，毛燕的泡发时间在6-8个小时；而采用湿法挑毛的燕窝1-2小时即可泡发开。
2、嫩燕盏燕丝细，吸水速度快，泡发会快的一些，1个小时左右就能完全泡发开；老燕盏燕丝粗壮，泡发时间则需要延长，具体延长时间根据老的程度决定。
3、根据形态，不同燕窝可分为，燕盏、燕角、燕碎、燕条、燕丝等。燕窝不同部位泡的时间也不同，燕窝囊丝细，1-2个小时就能完全泡发开；而燕角是金丝燕用来固定燕窝两端的部分，是燕窝的“承重梁”，重量上比例上相比燕窝其他部位也要大一些，由于唾液非常多，所以质地比较“硬”，浸泡时间应在4小时左右。而燕条、燕碎一般都控制在2个小时即可泡发完全、
4、不同季节泡的时间也不同。冬天由于水温低，泡发时间也会要比平时延长一点。夏季天气比较炎热，气温高，所以浸泡时间应略短一点。
5、有两类燕窝在泡发时，应在四个小时的基础上适当增加半小时的泡发时间。颜色偏黄的燕窝，这类燕窝由于采摘时间过久，发生氧化反应导致的颜色变化。盏形较大、燕盏肥厚的燕窝，由于在厚度、体积上这类燕窝的泡发难度加大，在泡发时也应注意泡发时间加长，才能保证完全浸泡成功。
燕窝泡到什么程度为止
燕窝泡发成功的标准是看是否含有白芯，如果含有白芯则说明泡发还未完全。或者看是否可以撕开除燕角外。可揉搓一会再撕燕角试试看。我们可以根据自己的需求来设定泡发时间，根据自己喜欢的口感，来决定你的燕窝要泡成啥样。
另外，如果你真忘了导致泡了一夜，泡太久了，可以选择炖煮时间短一点来补救。
燕窝泡发的注意事项
1、不要用自来水
泡发燕窝，最好不要用自来水。因为自来水属于“硬水”，里面含有氯成分，会影响燕窝的泡发与发头。自来水中含有众多重金属成分，谁能保证不会发生化学反应，如蛋白质沉淀之类的。建议将燕窝放进碗中，倒入纯净水泡发。再说，燕窝吸纳大量自来水，也会影响燕窝口感。
2、以凉水为佳
通常来说，温度越高燕窝的泡发速度越快。但是，水的温度还是应以凉水为佳。而北方地区，冬天气温较低，用冷水不容易泡开，才可用温水20℃～30℃泡发、其他地区建议用凉水。只有在急用的时候，勉强可以用热水浸泡。因为燕窝都是由一些胶原蛋白组成，如果采用高温浸泡，蛋白质受热变性，严重影响燕窝的营养价值。
3、也不要泡太久
燕窝的膨胀需要足够的时间，口感才绵软，如果时间不够，发好的燕窝不够蓬松。但是，燕窝也不要泡太久。燕窝的发头基本是固定的，一般都保持在8倍左右，即100克干燕窝可以发到800克湿燕窝，有些品质非常好的燕窝，可以发到10倍，如凰燕燕窝。而燕碎、燕条如果处理得当，涨发率也会接近于8倍。但是，不要盲目追求燕窝的涨发率。
从理论上说，燕窝的发头可以很高，要想发到30倍也是可以做到的，但是口感呢？基本全无，吃起来感觉就跟“糨糊”一般。所以提醒大家，一定要按照标准发燕窝，不可盲目追求涨发率。为了追求高的涨发率，很多厨师采用长时间浸泡的方法，有的甚至超过了18个小时，这种做法是绝对不可取的。长时间浸泡后的燕窝，经过烹调后口感总是水水的，体验很差。
4、忌加食用碱和化学添加剂发制
燕窝是一种高档的滋补食材，胶原蛋白成分活性高是它区别于其他食材的一个特点。但是有很多厨师，在发制时加入碱性物质，如食用碱、食粉、高弹素，增加发制效果。从健康饮食的观点出发，这些做法都是不可取的，直接影响到燕窝本身的营养价值和口感。

㈩ 燕窝可以用自来水泡吗 燕窝用自来水泡有事吗

燕窝最好不要用自来水泡发哦。自来水水质偏硬，会影响燕窝的泡发。建议用矿泉水、纯净水、蒸馏水泡发，实在不行，凉开水也成