① 什么是植物多肽植物
什么是植物多肽植物
多肽植物是生物活性肽是蛋白质中20个天然氨基酸以不同组成和排列方式构成的从二肽到复杂的线性、环形结构的不同肽类的总称,是源于蛋白质的多功能化合物。活性肽具有多种人体代谢和生理调节功能,易消化吸收,有促进免疫、激素调节、抗菌、抗病毒、降血压、降血脂等作用,食用安全性极高,是当前国际食品界最热门的研究课题和极具发展前景的功能因子。
要知道植物肽是什么,首先要知道什么是肽,肽是一种有机化合物,由氨基酸脱水而成,含有羧基和氨基,是一种两性化合物。由两个氨基酸组成的是二肽,三个氨基酸则是三肽……如此类推。当由无数个氨基酸组成特别长的肽,再折叠弯曲就变成我们熟知的蛋白质。肽就是介于氨基酸和蛋白质之间的物质。
肽其实蛋白质不完全分解的产物,顾名思义,植物肽就是由植物蛋白质分解产生的肽,其实这个过程在人体内是可以自己完成的,每天吃的食物就是这样被分解这然后被我们吸收。现在有不少保健品都在打这个名号,其实就是在体外帮我们完成这个消化分解的过程,然后我们再吃下去。
② 怎样治疗贫血最有效
1 治疗贫血首先要治疗引起缺铁性贫血的潜在疾病,找出引起贫血的原因,并尽可能去除人体缺铁的病因。缺铁性贫血病因一般常见的如下:食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血(如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林)等,只有知道引起贫血原因才能更有针对性的治疗贫血。
2 饮食补铁治疗是最重要的,血红蛋白的合成需要铁,如果饮食中铁摄入不足,就容易贫血。铁在肉类和家禽中含量最为丰富,尤其是内脏,如猪肝、鸡肝、鸭肝等,此外是红色的瘦肉,如牛肉、猪瘦肉、羊肉等,其次蛋黄也含有丰富的铁;在黑木耳、干果、黄豆、红枣中的铁也有一定含量。在进食这些食品时要多吃富含维生素C的果蔬,如橙子、葡萄、草莓等,以利于铁的吸收。
3 如果确诊为缺铁性贫血,治疗方法主要是口服铁剂,常用的铁剂有铁,之缘片,正常情况下6~8周时间左右贫血症状会好转,补充铁剂期间少吃碱性的食物,避免吃冰冷食物、粗糙食物,避免饭后饮茶。
4 除了在饮食中进行科学补铁补血之外,应在生活中学会自我保养,做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。还有一点要注意,提倡使用铁锅煎炒食物,因为炒菜时锅与铲之间的磨擦会产生许多微小碎屑,铁便溶于食物之中。所以铁锅是一种很好的补血器皿。
③ 骨折后怎么才能恢复的更快
骨折的治疗其实千篇一律,就是把你的骨头归位比较轻的归位粉碎性的,那就需要进行矫正了,那个过程可能就比较麻烦了,如果是单纯的骨折就是简单的分为骨折之后的应急处理到医院之后的处理和手术之后的康复问题。
手术之后的康复问题基本上大家都能注意得到,因为康复的问题无非就是多吃一些钙质的食物,有利于骨头的发育,但是这个却是不能在短期之内搞定的,因为就算是年轻人身体恢复能力比较强,想要骨折之后恢复也起码需要三个月的时间,如果是轻微的也需要1~2个月上了年纪的老人恢复起来会更加的困难,因为他的身体制造钙质的能力已经很弱了,吃一些大骨汤之类的有一定的帮助,但是不是特别明显。
④ 生活中哪些食物最补钙
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜(蔬菜食品)类:芹菜、油(油食品)菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果(水果食品)与干果类:柠檬、枇杷、苹果(苹果食品)、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄(葡萄食品)干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
补钙不能入骨等于空补,建议使用伊分子酪蛋白钙片。本品组方科学,富含酪蛋白钙、胶原蛋白、酪蛋白钙肽、20多种微量元素和维生素等,涵盖补钙成骨养骨的所有营养成分,实现了补钙、养血、养骨髓的有机统一。
⑤ 羊肉米粉怎么做
遵义羊肉粉,好吃是实至名归的,做起来呢,也算不困难,特别是对于很多特别喜欢吃羊肉粉的朋友来说,只要研究就能每天吃到好吃的羊肉粉,一定会冲破层层困难,练就烹饪技艺,所以今天为了满足大家,制作羊肉粉的做法配方我们会从头到尾的分享,选材到熬汤煮肉、到辣椒油熬制再到汤粉的步骤,都详细的和大家分享哦,有兴趣的朋友请耐心的观看学习哦!
所有材料准备好之后,我们最后来烫粉,这是最简单的一个过程,买回来的干水粉,我们用开水浸泡回软(中间没有硬心即可),等吃的时候,我们把水烧开,然后把米粉放入沸水中烫软即可捞出。
捞出的米粉放入碗中,然后表面放入羊肉片、撒上葱花、蒜苗、香菜末,最后浇上我们熬好的羊汤,最后再淋上花椒面、油辣椒即可上桌啦,好吃的羊肉粉也就这样做好了。
其实仔细的剖析流程,羊肉粉制作一点也不复杂,重点就在于每个步骤中的细节的把控,就像每一道好吃的美食一样,步骤都一样,更多的是细节上的把控和注意,只要在这些方面做的比别人好,那做出来的成品自然就比别人的好吃。
⑥ 羊骨髓胶原蛋白肽饮,吸收特点有哪些
胶原蛋白的主要功效是保持肌肤弹力,提供水分,唤醒年轻肌肤,使肌肤保持在一个水润有活力的状态。胶原蛋白是皮肤的主要成分之一,是人体内含量最多的蛋白质,它们分布在全身各个组织器官中。皮肤除去水分后,胶原蛋白的重量占了70%,扮演着“深层水库”的角色。
在相同年龄组中,女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快,男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观更显年轻。另外,女性的生理特点也决定了女性要比男性消耗更多的胶原蛋白,如经期过后子宫内膜脱落,受损的子宫需要修复,而子宫内膜由胶原纤维组成,就需要大量的胶原蛋白。生育也会使子宫受到损伤,同样需要消耗胶原蛋白。
1、保湿抗衰老
胶原蛋白富含亲水性的天然保湿团,能与皮肤表面的蛋白质结合,补充流失的胶原蛋白,同时也能涵养皮肤水分,使皮肤保持良好的亲水性,同时也有助于提高皮肤密度,产生张力,增加皮肤弹性。平时早晚一定要注意保湿,尤其是在风干物燥的寒冬,保湿力度应远远大于夏天。
2、软化毛发,柔亮发质
缺少胶原蛋白,头发会干枯分叉,胶原蛋白能使头发获得丰富营养,解决头发分叉干枯等问题,让头发光泽有弹性。
3、祛除黑眼圈,消除皱纹
加班熬夜,长时间面对电脑,睡眠不足产生黑眼圈加重了眼袋。补充胶原蛋白能够恢复皮层弹力网,提高皮肤韧性,减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑。
⑦ 铜元素对人体有何作用铜元素过多或过少对身体有何影响
铜在人体中的含量比铁少得多,仅为100-200毫克。
缺乏
其主要功能为辅助造血,即催化血红蛋白的合成。铜不足可影响铁的吸收,从而导致血红蛋白合成减少。铜还是碳水化合物代谢中的催化剂,也是多种酶的活性组成部分。因此,缺铜将使体内重要的酶活性降低,并可导致骨骼生成障碍,造成骨质疏松。缺铜还可发生脱发症以及白化病等,如常见的白癜风就跟血清中缺少铜离子有关系。铜还以脑铜蛋白的形式存在于中枢神经系统,所以缺铜会影响脑发育。
人和动物的血液中有铜蓝蛋白,这种多功能的氧化酶,其重要作用之一是催化Fe2+氧化为Fe3+,从而有利于体内贮备铁的动用和食物中铁的吸收。
食物来源
食物中各种动物肝脏、蛤蜊、鱼虾含铜较多,果品汁液中叶比较丰富。此外,红糖、豆浆、香菇、谷类、蔬菜中都含有一定量的铜。只要在膳食上合理搭配,通常可以保证人体对铜的需要量,一般也不会造成蓄积。
过量
普通膳食每天可以供给铜约2-5克,这已经能满足人体需要。供给量再大,则会积蓄,主要在肝脏内。
特殊用途
研究指出铜对于胚胎发育有重要作用http://www.sina.com.cn 2001年06月05日 08:58 新浪科技
美国华盛顿时间6月4日下午(北京时间6月5日凌晨)消息,美国国家科学研究院近日进行的研究显示,铜这种人体所需的营养物质对于胚胎的正常发育起着重要的作用。研究人员指出,巧克力和龙虾中虽富含铜元素,但他们并不建议怀孕妇女多吃巧克力。
科学家在利用老鼠进行的研究中发现,铜元素可以帮助未出生的老鼠进行正常的器官和组织发育。科学家之一、密歇根医科大学生物化学系教授丹尼斯-西尔勒在接受采访时表示 :“我们几乎可以肯定的是,铜对未出生老鼠产生的影响力同样适用于人类。”
科学家指出,尽管大多数人可以从日常的饮食中获得铜,但是由于遗传的原因,一些人的基因使他们的机体无法正常摄取并利用这种营养物质。科学家还提出一种猜测,即一些妇女之所以流产的原因可能与基因缺陷有关,而这种基因缺陷又与铜元素缺乏有关。
科学家指出,人体需要铜元素来吸入氧气,在细胞中产生能量,帮助神经系统向各个器官传输信号,对铁元素进行代谢,发育血管,形成皮肤、腱以及毛发。但如果铜元素在体内的含量过高,则有可能导致中毒。
西尔勒教授和他的同事在实验中主要对一种名为Ctr1、可以帮助铜元素进入人体细胞的基因进行了研究。Ctr1基因的主要作用就是帮助铜元素通过细胞表面的隔膜进入细胞内部,由细胞内部的蛋白质负责将铜元素送入具体的细胞室。其间,研究人员将某些老鼠的基因进行了修改,使其缺少Ctr1,结果发现所有老鼠胚胎都在未出世前就死去了。另外,这些老鼠的胚胎较之正常胚胎体积小,而且器官及细胞发育中还存在重大缺陷。
专家指出,目前富含铜元素的食物包括巧克力、大豆、花生、龙虾、螃蟹、牡蛎以及其他甲壳类动物、菠菜和红酒等等。华盛顿大学的乔纳桑-吉特林博士表示:“我们早已知道铜是一种重要的元素,但这一研究使我们对这种元素对于胚胎发育的影响力有了全新的认识。”但是,这位博士表示他不会建议怀孕妇女因此而增加饮食中铜的摄入量。
吉特林博士说:“正好相反,因为铜同样是一种能够导致人体中毒的物质,所以我们并不建议怀孕妇女增加饮食中铜的含量。西尔勒教授也同意这一观点,他说:“怀孕妇女最好不要因此而有意补充铜的摄入量。”(清晨)
⑧ 贫血怎么办
贫血主要是血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。因此,血红蛋白肽可以让贫血的人补充足量的血红蛋白,帮助血红细胞快速再生,迅速恢复正常的血红细胞水平,这样能很好的改善贫血症状。
可以试试血红蛋白肽,此肽是新靶向营养活性肽,里面含有:
猪血红蛋白肽——能够迅速被人体吸收和利用,合成血红蛋白和红细胞,营养血液,增加血氧含量。
枸杞肽——可明显促进造血细胞增殖,使白细胞数量增加,增强人体的造血功能。
红枣肽——补中益气、养血安神,加快血红蛋白合成。
胶原蛋白肽——人体合成蛋白质和细胞的基本材料,为合成血红蛋白和红细胞提供源源不断的材料和营养。
⑨ 羊骨髓胶原蛋白肽饮痛风患者能吃吗
不能吃哦,我有日本帝人痛风20mg
能根治