青少年吃燕窝多久见效

1. 燕窝要吃多久才有效.

吃燕窝是需要一个相对长期的坚持才有明显的效果的，一个星期一到2次，连续2-3个月，效果你自己可以感觉得到。

2. 养生燕窝坚持吃多久才会有效果

燕窝毕竟不是什么神丹妙药，吃完不能立即看到效果。但是长期服用燕窝会对身体有明显效果，至少也要吃个2~3个月。

3. 燕窝坚持吃多久才会有效果呢

成人每天3-5g干燕窝，儿童减半
坚持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。
燕窝一定要坚持吃才会有好效果。

4. 燕窝要吃多久才有效果

吃燕窝是需要一个相对长期的坚持才有明显的效果的，一个星期一到2次，连续2-3个月，就可以看到效果。
燕窝对女性不但有养颜及改善皮肤作用外，对小孩食欲不振，健脾虚胃弱，多痰多咳，用燕
窝褒粥，疗效也不错。至于老人、体弱人士能促进新陈代谢，增强身体免疫能力。男士因工
作劳心或抽烟者，服后可使精神饱满，精力充沛既有润肺、益气之功效。适合男女老少皆宜
食用。

5. 燕窝最少要吃多久才有效

燕窝毕竟不是药品，不可能说吃一次两次就有效果，如果是吸收好的人，吃两个月左右就会看到效果，如果是吸收稍微慢一点的就需要3个月左右的时间，总体来说，只要是坚持吃燕窝，效果就一定是会有的。

6. 看皮肤科吃了抗生素能吃燕窝嘛吃燕窝有什麽不能吃，能吃龟苓膏嘛 多久可以见效， 最好亲身体验过 青少年呢

吃燕窝期间饮食清淡一点，其他的倒是没什么特别的禁忌。青少年也可以吃的，吃的量不要太多~每天都吃的话一个月就能见效；每周2-3次的话，2-3个月才能见效。抗生素如果不是必要的话不要乱吃，副作用蛮大的。

7. 吃燕窝多久才有效果

一般吃两到三个月会有效果，但是要看个人的吸收

8. XXyoung燕窝要吃多久才有作用

燕窝作为天然补品一 般要吃三个月才可以感受到作用。

9. 燕窝吃多久有效果

每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细、皮肤有光泽，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。

燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好

建议天天小半碗，或者隔天一次也可以。例如隔天一次的话，一个月的分量大概是50克，几百块钱吧，其实，还没水果贵呢...

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10. 吃燕窝多久会见效

燕窝不是药品，它是温补的，需要配合你的饮食、生活坐息等，不可能立马见效，一般三个月左右有明显效果。