孝燕燕窝怎么样

❶ 燕窝到底好不好有副作用吗

燕窝的营养与功效

一、燕窝的营养成份

现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。

1000 克干燕窝内含有： 蛋白质: 499 克 钙: 429 毫克 碳水化合物: 306 克 磷: 30 毫克 水分: 104 克 铁: 49 毫克

其他营养成分

• 燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原；

• 碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢；

• 燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；

• 钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12 ；

• 燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

二、燕窝的功效

据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。”

中医认为燕窝：“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢”，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效：

• 滋阴润肺 补而不燥； 养颜美容 使皮肤光滑、有弹性和光泽； 益气补中 促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

• 治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症； 治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症； 治疗气虚、多汗、尿多等症。

燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。针对不同的人群，燕窝的具体功效如下：

女性： 女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。

男性：《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体力和体能。

孕妇：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。

因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗力。对于妊娠后的产妇， 用燕窝进补最佳。

老人：老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可润肺止咳、补中益气。

吸烟者：吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所含有多醣抗体维生素，可以增强免疫系统，长期食用燕窝，还可以润肺， 化痰止咳。

对于小孩、体弱多病、病后健康以及工作忙碌劳心伤神者来说，燕窝更是上等、最佳的天然滋补调理食品。

❷ 老人可以吃燕窝吗吃燕窝有什么好处

燕窝的主要功效就是滋阴，润肺，益气，补中
给奶奶吃挺好的，不但可以润肺，还可以提高免疫力，而且长期吃还可以延年益寿哦，要不古代那些达官贵人怎么会都吃呢，对吧，嘻嘻
我知道在东二环 朝阳门 还有三环 三元桥 都有燕之屋
你可以网络查查他们两家的电话，评价都很好，我好几个朋友在他们两家都有办卡消费
告诉你这两家的地址吧
三元桥店在金星园4号楼底商（在太阳宫南街上）
朝阳门店在昆泰国际酒店底商（在蓝岛大厦西边，百脑汇对面）
你可以到那附近问问人，很好找的

❸ 燕之家燕窝质量好吗

这个牌子的燕窝还不错，但燕多多的燕窝更让人放心，每盏都有溯源码，可以核准燕窝身份，会比较有保障。燕多多过30多项独有的检测指标，通过层层检疫。售出的每一盏好燕窝。口感弹润清爽很好吃，每次都会和朋友一起屯货。。感谢你的提问，希望能对你的提问有所帮助

❹ 燕窝的品质怎么样

燕窝的主要成分是：50% 的蛋白质，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些矿物质。蛋白质含量看起来还挺高的？但吃燕窝，每次也就吃 3～5 g，那蛋白质的摄入量还不如吃一个鸡蛋多。而且，燕窝的蛋白质氨基酸组成并不好，质量上也远不如鸡蛋。有些宣传中说“燕窝中含有唾液酸”……这种物质在人和动物体内都有，我们自己就能合成，没必要吃那两口燕窝。更要小心的是，有些不靠谱的商家为了去除燕窝中的鸟羽毛、鸟粪等杂质，会违规使用漂白剂漂白，如果买到了这种产品，那可真是花了钱还伤了健康。

❺ 谁知道燕窝有谁吃过感觉怎么样希望能有人回答一下谢谢！

燕窝中含有丰富的胶原蛋白和唾液酸，女士常服可使肤质美白，减少脸部皱纹，不容易衰老，容光焕发；孕妇服用，能加强自身及胎儿免疫力，有助于产后身体恢复；长者服用化痰健肺，强肾，健脾开胃.准备好玉燕坊燕窝的分量，如果是一个成人服用那么应该控制在三到五克左右就可以了，然后放入清水中浸泡六个小时，并且浸泡的位置最好选择通风口，燕窝膨胀到一定程度就可以了，将膨胀好的燕窝用镊子去除浮起来的燕毛，然后用清水过滤几遍清洗干净;将准备好的燕窝撕成细条，然后放入炖锅中加入清水进行炖煮;盖好盖子小火炖煮大约两个小时，如果燕窝出现了少量的泡沫，有沸腾以及粘稠感就可以了;将冰糖用水融化成为冰糖水，然后倒入燕窝中，搅拌均匀就可以了望采纳！

❻ 燕窝吃了真的有用吗

我觉得燕窝含有丰富的氨基酸，蛋白质等有效的营养成分，养颜。燕窝的成分是经过测定，含有水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用，所以，经常吃燕窝可以提高免疫，养颜。

多项研究均明确指出：天然产物中，燕窝的唾液酸含量最高。其含量占7～12%，是牛奶的150倍，禽蛋的300倍。长期食用燕窝，能促进新陈代谢，排出体内沉积的有害毒素，改善体质，修复脏器受损细胞，令五脏六腑更健康！

❼ 燕窝是怎么样的

燕窝，顾名思义，即是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子......金丝燕的窝。 金丝燕属鸟纲，雨燕科。是候鸟，每年12月至次年3月从西伯利亚等地飞到热带沿海的天然山洞里繁衍后代。金丝燕比我们通常所见的燕子要小些，背部羽毛呈灰褐色，带有金色光泽，翅膀尖而长，四个脚趾都朝前生长。此燕喉部有很发达的粘液腺，所分泌的唾液可在空气中凝成固体，是它们筑巢的主要材料。金丝燕每年三四月份产卵。产卵前，它们每天飞翔于海面和高空，有时可高达数千米，穿云破雾，吸吮雨露，摄食昆虫、海藻、银鱼等物。经消化后钻进险峻、阴凉、海拔较高的峭壁裂缝、洞穴深处，吐唾筑巢。大约要20多天才能筑成。 燕巢呈半月形，形状好像人的耳朵，直径6一7厘米，基底厚，廓壁薄，重约10一15克。燕巢外围整齐，内部粗糙，有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹，富有弹性，附着于岩石峭壁的地方。历来有“ 稀世名药 ”、“ 东方珍品 ”之美称。

相传600多年前郑和下西洋时，远洋船队在海上遇到风暴，停泊在马来群岛的一处荒岛，食物紧缺，他们无意间发现了在峭壁上的燕窝，于是郑和命令部署采摘燕窝，洗干净后用清水炖煮，用以充饥，没想到数日后船员个个面色红润，于是回国时郑和便带了一些燕窝献给明成祖，从此燕窝便在中国流传下来

❽ 燕窝真的有效果吗

备孕吃燕窝是有一定好处的，所以建议经济条件好的夫妻，特别是晚婚晚育的夫妻，在怀孕前三个月就要开始吃燕窝;燕窝性平味甘，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，优质燕窝的燕窝酸含量高达10%左右，可以提高抗病毒的能力，用3个月时间将身体调整到理想状态，备孕就简单多了。

而且事实证明，女性在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病、更聪明，所以备孕期间适量食用燕窝是非常好的。

备孕吃燕窝的好处

1、补充所需营养物质

燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，以及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。备孕的女性每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于平常1 日三餐所摄入的营养。

2、补充燕窝酸

燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”(燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。)

3、提高免疫力

燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，能提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。

4、美容养颜

女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮。

5、补血活血

燕窝有补血活血，去瘀生新的功效，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

6、清肺润肺

现代的男性大多因为应酬而接触烟酒，过量烟酒对肺和肝脏有害，不利于备孕。男性食用些燕窝能清肺润肺、养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。所以男性备孕吃些燕窝也是很好的。

7、预防妊娠纹

根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经起扩张而断裂，产生妊娠纹。而燕窝里含有一种多肽类物质--- 表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。