① 怎样才能不让自己的胶原蛋白流失
很笼统啊 就是延缓衰老啊 补啊 猪脚啊 FANCLE啊 各种胶原蛋白饮料 不过要注意可以吸收 如果不会选 食补吧 这里不多说了 网上有啊
② 如何防止胶原蛋白流失，并合理补充胶原蛋白
减缓胶原蛋白流失和老化，第一条自然就是防晒。其次，要饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。另外，别忘了要避免食用高脂肪食物。 除去日常保健外，还有没有补充胶原蛋白的好方法?食补既安全又实惠，但由于食物中的分子量很大，人体无法吸收，美容效果微乎其微， 药补则简单易行，不过在补充的过程中，有许多问题还是要多加注意。 哺乳类胶原蛋白最好，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白，但这么多种类中，属哺乳类之组成结构与人体最接近，是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。需要注意的是，在食物烹煮或制造过程中，高温非常容易破坏胶原蛋白的性质。所以如果方法不得当，也难以达到补充胶原蛋白的效果。 值得提醒女性的是，口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
③ 怎么防止体内胶原蛋白的流失
真的没有防止流失的办法，只有多补充胶原蛋白才能从总体上平衡 出 入 的量，建议你多吃含胶原蛋白的食物，多多运动吧~
④ 日常如何减缓胶原蛋白流失
日常如何减缓胶原蛋白流失
对于一些爱美丽的女性朋友来说,胶原蛋白并不是那么的陌生，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显着
⑤ 胶原蛋白流失怎么补救
最好还是采用科学合理的办法，第一，可以通过含量丰富的食物或者营养品来获取，第二，在充足的睡眠状态下，细胞活性增加，人体能最大限度地产生胶原蛋白，第三，可以多补充维生素c
⑥ 有什么办法可以减少胶原蛋白流失，让皮肤重返年轻态呢
面部胶原蛋白流失是会造成皮肤粗糙、暗沉、松弛。所以要阻止以及补充胶原蛋白,建议多吃富含胶原蛋白的食物或是直接食用胶原蛋白粉。或是补充维生素C
⑦ 胶原蛋白如何补才能减缓胶原蛋白流失速度
我也想了解呢，不知道怎么用比较好
⑧ 有什么好的方法能阻止胶原蛋白的流失
如果说年轻健康的肌肤所含有的胶原蛋白像一个装满水的木桶，那么VC就是连接木桶间的铁钉。
随着年龄的增长，机体抗氧化系统功能下降，清除自由基能力减退，导致自由基的大量积累，激活基质金属蛋白酶（MMP），MMP活性增强，就会大量破坏分解胶原蛋白，木桶出现漏洞，补再多胶原蛋白也会流失。而胶原蛋白是细胞间质的关键成分，如果胶原蛋白缺失，细胞间无法正常联系，VC也将无法得到补充利用。
松本清刺梨VC具有极强的抗氧化能力，其超强抗氧化SOD，能很好的保护胶原蛋白，减少胶原蛋白的分解；同时清除多余自由基，减少MMP分泌，填补漏洞，促进真皮纤维细胞合成分泌胶原蛋白，充分吸收补充的胶原蛋白，使细胞间恢复亲密无间，从根本上改变生理年龄，延缓衰老。
因此，两者相互促进，能从根本上提高胶原蛋白和VC的吸收率，且胶原蛋白具有充实细胞、恢复肌肤弹性等功效，与刺梨VC的美白抗氧化相辅相成，事半功倍，健康美肌自然一气呵成。