1. 燕窝要怎么炖
选料
将选好的燕窝原料如:燕盏,燕条,燕网等,根据个人的需求量称(一般每人每次3-5克左右,多了人体也吸收不了)
浸泡
把选好的燕窝放入碗中加适量的水进行浸泡,浸泡时间约为2-4小时左右
湿重
融道燕窝3-5克重的干品,经浸泡的湿重是原来8-11倍左右(市场上的燕窝通常在5-8倍左右)
炖盅
把浸泡后的燕窝放入专用炖盅,3克重量的干品一般加清水200ml,盖上中盖
炖制
把铁锅或陶瓷褒(最好用陶瓷褒)放在电磁炉或煤气灶上,将装了燕窝的炖盅放入煲内,加入适量的水,炖制的时间约20-40分钟为宜
食用
把顿好的燕窝倒入碗中,根据个人的口味加入如:冰糖,牛奶等调味后就可以食用了
后记:一般的炖制流程是这样的。但如果在炖制的燕窝中添加一些佐料如:枸杞,红枣,百合等,只需将所要加的原料洗净,预煮备用,待燕窝炖制熟后在食用时放入碗中即可
2. 燕窝的正确做法:燕窝怎么炖最好
燕窝是属于一种高蛋白质的食物,其中富含大量的氨基酸以及多种维生素,同时也富含大量的胶原蛋白,经常食用燕窝可以起到预防身体疾病和美容美肤的功效,
而燕窝的炖法也有很多种,每一种做法都非常美味,而且对身体也非常的滋补,更适合女性食用,可以有效调理女性身体健康平衡。冰糖燕窝材料红枣、枸杞、冰糖适量燕窝一盏
做法
1、用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净
2、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅
3、注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)
4、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可还有一种更简单的方法:清炖燕窝,做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。
炖燕窝
材料
血燕盏4盏,冰糖60克,清水1升做法
1、将燕盏放入大容器内,倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质
2、将泡燕盏的水倒掉后,将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次
3、将燕盏放入大容器内,倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤,再轻轻用温水浸泡过滤
4、用温水将清洗干净的燕盏浸泡2-3小时,直到燕窝发透
5、将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内,放入冰糖后倒入1升开水取一大锅(可容下装燕窝的大碗),倒入适量清水后,将装燕窝的大碗放入,盖上盖子后以文火炖3小时即可。
3. 燕窝炖不烂是什么原因拜托各位了 3Q
为什么燕窝炖不烂呢?燕窝是一种高端的养生补品,对于女性来说也是起到一个很好的美容养颜的作用。那么,为什么燕窝炖不烂呢?下面小编为你介绍为什么燕窝炖不烂。
为什么燕窝炖不烂
1、燕窝是燕子的唾液凝固而成,久煮后化水是很正常,你的燕窝煮不烂有两种可能,一是假燕窝,二是洞燕。
2、因为洞燕可以炖煮3-5小时都没有问题,但是洞燕价格比较昂贵,而一般的屋燕,超过一个小时会化成水,恢复成唾液的本来状态。
燕窝的功效
1、燕窝是金丝燕分泌的丝状物其中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,燕窝是保健营养食品,男人女人都可以吃。
2、燕窝中含有三种不同的营养物质,最为特别:唾液酸Sialicacid(N-acetylneuramicacid),表皮生长因子(EGF)和集落刺激因子(CSF)。燕窝是纯天然的滋养保健食品,它的最主要作用是:燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力,让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上,愈合、修复受损细胞。燕窝中的特有物质能修复身体的活细胞。燕窝对皮肤活细胞有修复作用,能够滋养真皮层。肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。燕窝中的有效物质确实能让皮肤嫩滑,有提拉紧致的功用。
3、中医认为燕窝:“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。
4、总的来说,燕窝具有保建和医疗的功效:
5、滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。
6、治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。
4. 燕窝炖不烂
一般来说,嫩燕盏泡发得快,炖煮20分钟左右就熟了,老燕盏的话,泡发的时间要长一点,因为燕丝粗,相对的也耐炖一点,不容易化水;不同工艺处理的燕窝炖煮时也有差异,疏盏2个小时就可以泡发完全,炖煮20分钟就可以了,但是原盏等燕窝,泡发的时间要在4个小时左右,炖煮时间也要延长到30分钟。这个时间标准只是一个大概的情况,具体还是因燕而异的,有经验的老窝友拿到燕窝,心里就会差不多有数---一般来说,燕丝粗的燕窝,泡的时间长,耐炖,而燕丝细的燕窝就要相对缩短泡发时间和炖煮时间了,否则燕窝很容易化水的~一般来说,燕窝泡发充分,炖煮30分钟就足够了。
2火候
燕窝炖煮壶会自动定好时间和火候,如果是用炉火炖煮的话,可以大火烧开3分钟,转文火炖煮20-30分钟,有窝友会用炖锅来炖燕窝,火候的选择很有限,这个时候就要根据具体火候来调节炖煮的时间了,同一盏燕窝,火力越大,炖煮的时间相应就要调短哦。
3配料先放or后放
除了莲子、百合这一类需要一同煮熟的配料,其他的配料如冰糖或者牛奶,一律在燕窝起锅前5分钟放。冰糖和燕窝一起下锅,炖煮后,燕窝很容易化水,其次,牛奶或者椰浆和燕窝一起下锅,受热后变性,会变成豆腐脑一样的絮状物,一般能生吃的,不宜过度受热的配料(比如枸杞、桂圆等等)在起锅前5分钟放,微微受热,搅拌均匀即可
5. 燕窝怎么炖不化水
化水的燕窝也可以吃,营养价值必然损失,营养结构可能破坏,1小时炖煮损失百分之几而已,但不建议浪费。
燕窝本身是氨基酸,多糖和母乳中也含有的唾液酸组成,在溶于水后会产生膨胀,体积和重量变大,但绝对保证原有丝状纹路的形态。为了吃起来方便在泡发时还要把沿着燕角撕开,这也提高了泡发效率。(注:泡发时水量没过燕窝,纯净水更佳,1小时后捡掉杂质换水继续泡发2-3小时直接用此时的水,放在炖盅里,加到3-5cm进行炖煮。
炖煮温度控制在80度(隔水炖煮的说法),实际上原因是:燕窝在包括沸水达到高温下营养物质(氨基酸,多糖)会被破坏,小火炖煮不超过30分钟。超过30分钟,燕窝本身的形状也会就被破坏,看起来“化水”。
所以这个过程中,我们用尽量足够的时间来让燕窝泡发完全,以缩短炖煮时间,让燕窝用最小损失达到“能吃”!
拿3个小时作为标准来判断燕窝是否经过溯源标签检测,如果是正品即炖的燕网,原料细嫩几乎不需要泡发,正品纯燕窝系列2-4小时在这个时间之间。一般的官燕盏3小时以上,不超过6小时,当我们发现泡发程度不好,炖煮也没有错,燕窝口感还是不能保持Q弹,或者吃的都是水……建议去网上找视频多看几个,观察泡发应有的状态或者换掉无溯源因此可能为假的燕窝!
就算买不需要炖煮的即食燕窝也选取低温炖煮到包装制作来保持营养价值(90°~105°,这才是接近家里的隔水炖煮的温度),但是部分吃到水过多建议也不要吃,里面有琼脂这种添加剂的也不要吃(会产生在吃燕窝的错觉)。自己炖煮后熟悉口感再开发合适的即食燕窝较好。
以上,望采纳
6. 泡发二小时燕窝为什么炖一小时都炖不好
燕窝炖不好的原有大致上如下:
一、火候掌控不对。或炖煮器皿有问题。
二、燕窝本身有问题,加工过程中被改变了燕窝原有的蛋白质结构
三、若是二,在泡发的时候就可以发现,燕窝一般泡发2小时就已经完全发胀到可以炖煮的程度。除了燕角的部分,这个部位泡发时间必须比较久一些,建议撕开。
四、炖煮或成水是正常的,因为燕窝是溶于水蛋白质。
7. 九阳电炖锅d10z1炖燕窝为啥不开
九阳电炖锅d10z1属于那种慢火炖,煲闷的那种锅。不适合大火烧开。所以炖燕窝看不出来开锅。
8. 用电子炖锅炖燕窝炖不烂怎么回事
正常情况,燕窝是水溶性蛋白质,只要是纯净燕窝不论洞燕或屋燕炖上两个小时基本上已经溶化成液体。燕窝无法炖溶化的原因有:
一、人造燕窝,不是真的燕窝。
二、燕窝被添加其他物质,在加工过程中加工者把其他类似燕窝成分的物质添加到燕窝中,燕窝成分不纯净。
三、燕窝在加工过程中加工者加入漂白,除毛等不知的药物。化学药物与燕窝接触后改变了燕窝的蛋白质结构导致燕窝久炖无法溶化。
在我们马来西亚燕窝原产地,不论是屋燕窝或洞燕窝,只要是纯净手工加工不添加任何添加物及以化学药物除毛漂白,天然的燕窝泡发2小时后即可炖煮,以重量兑正确的水量炖煮超过45分钟即开始溶化,炖煮超过2小时百分85以上已经溶化成液体,冷却后燕窝呈现浓稠糊状。
9. 燕窝怎么炖
主料: 燕窝 一盏,燕窝瓶 3个,矿泉水一瓶
燕窝炖煮的步骤
1、泡发。