⑴ 如何有效的补充胶原蛋白
人体的胶原蛋白每天流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。据胶原蛋白的权威机构认为，适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：
1、来源安全；
2、分子量小，3000道尔顿，人体易吸收；
3、活性在体内存留时间6小时以上；
4、纯度高，服用量每天约8克纯胶原蛋白；
5、结构与人体皮肤相类似。
胶原蛋白，分子量在3000道尔顿以下，属超级小分子，纯净，天然，无激素，可充分被机体吸收，达到人体补充胶原蛋白的最佳效果。
1、使皮肤具有紧实弹性与光泽
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，胶原蛋白是维护皮肤与肌肉弹性的主要成分。25岁之前，皮肤的胶原蛋白含量基本平衡，因而肌肤滋润，充满弹性。然而从25岁后，随着年龄的增长，胶原蛋白的含量就会以每年1%--3%的速度减少，从而，皮肤与肌肉中的水分会减少，皮肤出现干燥；胶原蛋白纤维开始变细小，弹性蛋白的弹性也会降低。同时，真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则网状结构会渐渐崩解，导致皱纹产生。
所以，补充胶原蛋白能维护肌肤弹性，锁住肌肤水分，预防肌肤细微的产生。
2、使骨骼坚硬有弹性，不致疏松脆弱；骨骼中胶原蛋白的含量约占20%，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合而不致流失。但是，骨骼中胶原蛋白的流失，会使骨中的含钙量降低，此时，如果只增加钙的摄取量，并不能改善骨质疏松的现象，主要是由于胶原蛋白的含量减少，钙质无法在骨中保住。
所以，要从根本改善骨骼，也要从食物中或以胶原蛋白保健食物来补充。而且胶原蛋白可以促进关节表面细胞、组织的再生能力，从而保持关节的润滑！
3.促使肌肉细胞连接，强化肌肉张力与扩张功能；细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行黏合的，同时也是身体构成的材料之一，胶原蛋白分子所形成的立体骨架可使身体保持良好姿势并呈现适当柔软度，适当补充胶原蛋白，可赋予肌肉扩张功能，保持适当张力！
4、保护及强化内脏功能：人体的主要内脏器官及组织都含有胶原蛋白，最大功能是在保护及强化脏器。
5、提高免疫机能：人体免疫力高低与人体免疫球蛋白的成分有关，增强免疫机能方法之一就是让免疫球蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可增加至少一百倍以上的免疫力。
补充蓝蔻贝儿胶原蛋白，促进肌肤细胞再生，恢复肌肤弹性。
⑵ 胶原蛋白该怎样补充才靠谱
相信大家对胶原蛋白这个词一定不陌生，健康漂亮的肌肤有两大考核因素水嫩和平滑。女人30岁以后，胶原蛋白大量流失会使面部因缺少水分呈现出皱纹、色斑等老态。胶原蛋白在皮肤保养中如此重要，所以及时为肌肤补充胶原蛋白也是所有熟龄女性关注的重点所在。 当下补充胶原蛋白的方式主要有：外敷、内服和注射三种。 所谓外敷就是在化妆护肤品中增加胶原蛋白元素，不少护肤精华、面膜甚至口红里面都宣传含有胶原蛋白成分。因为胶原蛋白本身具备的高度保湿效果，这些化妆品使用后肯定有一定的护肤美容功效，但是胶原蛋白本身分子较大，普通的外敷很难转化成身体里缺失的胶原蛋白。相对而言，高强度渗透的胶原蛋白面膜对皮肤的渗透效果相对好些，但消费者面膜后也要结合自身皮肤情况，做好清理、去角质的后期护理工作，以防毛孔堵塞。 使用口服和注射的方式补充胶原蛋白，是缤丽网向您专业推荐的美容方式。口服补充胶原蛋白可以通过食补的方式，多吃高蛋白的食物 ，例如：猪皮、蹄筋、鸡蛋以及大豆等等。口服胶原蛋白保健品最好选择在2000-3000道尔顿之间的分子量，以便身体更好地吸收，而且胶原蛋白口服食品要纯天然原生态，尽量选择不含人工添加成分的胶原蛋白保健品。皮肤新陈代谢是有一定时间段的，因此服用胶原蛋白需要长期坚持，甚至逐渐加量，短期内不可操之过急。 注射胶原蛋白称得上是最简单直接的美容方法，因为人体中本身需要并吸收胶原蛋白，由医生直接注入，安全迅速且效果立竿见影。尤其是对面部皱纹、颈纹还有痤疮严重等皮肤状况的疗效惊人：不仅能除皱，还能美白嫩肤。一般根据个人和材料情况，消费者在注射两三次后面部可现回春效果，因为胶原蛋白会被身体消化吸收，注射效果能维持半年到两年左右。注射胶原蛋白属于微整形范畴，不仅可以美白嫩肤，还能用作隆鼻、隆胸、填充额头等等，因其非手术美容的超强功效，受到众多明星的追捧。
⑶ 桃花姬阿胶糕不能和东阿阿胶块相比吧男人可以吃么大夫给我开的是复方阿胶浆
可以吃啊，阿胶本来男女都能吃的。 阿胶糕和阿胶块怎么比？一个是药材一个是食品
⑷ 桃花姬这款阿胶糕对美容养颜的功效怎么样，作用大么
桃花姬阿胶糕，在传承古代工艺的基础上，不断创新，最大限度的保留了阿胶的功效，富含亚麻酸，胶原蛋白，亚油酸等抗肌肤衰老元素，绝对是美容养颜必选品
⑸ 桃花姬阿胶糕淡化皱纹细滑皮肤的功能可信吗
是很有效果的，阿胶糕对皮肤本身就有很好的滋养效果。
⑹ 我想买点桃花姬吃，不知道吃多久可以见效
桃花姬里面含有丰富的胶原蛋白，人体必需的氨基酸，以及多种矿物质和微量元素，坚持吃确实对身体好，我是吃了1个多月，来大姨妈居然不怎么疼了。~~~
⑺ 怎么补充胶原蛋白
补充胶原蛋白的方式主要有两种，其一，摄入富含胶原蛋白的食物。其二，使用含胶原蛋白的面膜，进行外敷补充面部皮肤的胶原蛋白。补充胶原蛋白比较实际的方法，仍为经常摄入富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鱼皮、银耳等食物，补充所需的胶原蛋白。
⑻ 桃花姬怎么样
桃花姬阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒配伍熬制而成的。
阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴。阿胶可以通过其强大的调理气血的功能祛除女性各种妇科病症，从而减少色素沉积，防止斑的生长。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用。这样就可以促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。
现代营养学认为，核桃含有丰富的维生素B和维生素E，这两组维生素不但可以促进细胞新陈代谢，防止细胞老化，而且有健脑、增强记忆力的功能。核桃仁含有大量的亚麻油酸，这种物质与维生素E都是人体理想的肌肤美容剂，经常摄取有润肌肤、乌须发的作用。另外，它含有一类特殊的生物素，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病病人食用。
而黑芝麻中也含有很多健康养颜不可或缺的物质。
第一，卵磷脂，这种物质可防止头发过早变白或脱落，这就是黑芝麻能保养头发的秘诀所在。
第二，维生素E，含量很高，大约每克黑芝麻中有50mg。前面我们提到，维生素E是人体理想的肌肤美容剂，因为它具有具抗氧化作用，可防止细胞老化；
第三，不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸，经常摄取能清除自由基，也可以起到延缓衰老的作用；第四，黑芝麻还是高膳食纤维的食物，含量高达28%，膳食纤维可以加快胃肠蠕动，并保证排便顺畅，这显然是芝麻能润肠通便的一个重要原因。
下面，我们再来看看为何用黄酒来配伍。
黄酒是以糯米、粳米或黍米等为原料，以特制曲和酒母为糖化发酵剂而酿成的发酵原酒。它的营养学性质决定了它是配伍这一健康养颜佳品的最佳选择。 首先，是碳水化合物含量高，即使是含量最低的黄酒也比啤酒含量高出2倍。而且，黄酒中的碳水化合物几乎全部是微生物发酵所产生的葡萄糖、果糖和低聚糖，这些糖能直接被人体吸收利用或转化为糖元备用，不会导致人体发胖或引发龋齿病等不良后果，而且所含的低聚糖易被肠道中有益于健康的微生物利用，起到调理肠胃的作用。 其次，是氨基酸含量丰富。每升黄酒中蛋白质和氨基酸的含量平均达30克以上，分别是啤酒的9倍和葡萄酒的3倍。其种类多达18种以上，其中包括人体不能合成而必需的8种氨基酸。这8种氨基酸对于人体组织细胞的生成和修补及一些激素、抗体的合成具有重要作用。
另外，黄酒还含有非常丰富的维生素和矿物质，在人体新陈代谢、智力、骨骼发育方面比啤酒和葡萄酒更为显着。 从这些分析可以看出，芝麻香，核桃脆，上品阿胶，的确是养颜绝配！桃花姬阿胶糕，是可以吃出美丽来的。而且，这种美丽不仅是皮肤的美丽，而是身体健康，思维敏捷，加皮肤亮丽的由内而外的美丽。
阿胶糕流芳千载，上至皇宫贵族、下至平民百姓口口相传，其关键在配方。桃花姬阿胶糕，沿用古方，采用现代工艺精制而成，每一块均含纯正东阿阿胶，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。美味无需再熬！