口服胶原蛋白片怎么样

① 口服胶原蛋白真的能有效果吗

说实话口服胶原白的的作用确实不大，因为传统的胶原蛋白主要是从动物组织中提纯出来的，虽然也能参与到人体内的胶原蛋白合成，但是是否会合成皮肤处的胶原蛋白完全不能保证。想要起到有效的护肤效果，还是得用涂抹或者仪器导入的效果。题主可以尝试一下山西锦波生物研究的人源化III型胶原蛋白产品，这种胶原蛋白100%与人体同源，就和人自身合成的胶原蛋白没有差异，对皮肤的保养效果非常明显。

② 口服胶原蛋白能抗初老吗

吃胶原蛋白可以延缓衰老的， 胶原蛋白主要是针对皮肤方面的，美白保湿，淡斑去印，收缩毛孔，去除黑眼圈眼袋，去除皱纹，紧致肌肤等方面的效果都挺不错的，对关节方面也有一定的帮助，建议一定要坚持连续服用一段时间才可以看到比较明显的改善效果哦。

胶原蛋白有很多种类的，有胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白口服液，胶原蛋白片，相对来说，粉状的和口服液的吸收比较好，效果也比较好些的，建议你选择粉状或者口服液的。 胶原蛋白粉可以用温水冲服，也可以加到牛奶，果汁，豆浆，麦片，蜂蜜中一起服用的。

现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌，有个胶原蛋白导购网，上面推荐的都是网上上热销的胶原蛋白品牌，你也可以参考一下

胶原蛋白选择的标准和你分享一下那个导购网 http://www.yltao.com ，希望对你有帮助哦.

标准一 首看胶原蛋白的分子量大小
人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。研究指出，胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服；胶原蛋白分子量太大，不易于被人体吸收。

标准二 尽量选择食品级胶原蛋白
胶原蛋白有化妆品级（主要用于保湿）和食品级两种，他们的区别在于主要成分是胶原蛋白还是胶原多肽。许多销售商在销售时也不是特别清楚，所以在购买前一定要问清楚，或者购买有食证字的食品级胶原蛋白产品，这样的胶原蛋白产品既可内服又可外用，一举两得。

标准三 尽量选用没有添加的纯胶原蛋白产品
口服类胶原蛋白产品有很多种，有些厂家为了增加口感，利于销售，会添加一些不同的添加剂，如各种不同口味的香精、甜味剂等，并做成不同口味的胶原蛋白来吸引消费者，其实，这是一种消费的误区，添加剂已经被国家严格限制使用，这充分说明它对人体的潜在危害。

标准四 胶原蛋白粉、胶囊、片、口服液选择
目前市场有这几种胶原蛋白产品。在选购时，首先，关注纯胶原蛋白的含量，关注一个单位里纯胶原蛋白的含量。譬如，以液体胶原蛋白为例，一只50ml的液体，因生产技术等原因，纯胶原蛋白的含量一般在3g左右。有时厂家会用模糊的数据5g含量代之，请广大消费者关注！

片剂型：可能存在的问题，纯胶原蛋白的含量不足。因为片剂的大小有限，所以我们有时在吃胶原蛋白，可是我们认为没有效果，纯胶原蛋白不足就是其中的一个原因。
胶囊型：第一，和片剂型一样，可能含量不足。第二，胶囊物质不是我们人体需要的物质，长期服用增加肠胃消化负担，甚至质量不好的胶囊还会不消化滞留在体内。
粉剂型：此类胶原蛋白产品含量高，纯度高，相对来说，吸收效果也比较好，专家建议大家尽量选择高纯的胶原蛋白粉剂产品，安全，效果也比较好，适合长期服用。
胶原蛋白对人体各部位的作用皮肤——皮下真皮组织的70％是胶原蛋白，所以胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。

③ 口服胶原蛋白到底好不好

胶原蛋白是皮肤主要组成成分，占皮肤真皮层的75%以上，构成了一张细密的弹力网，锁住水分，使皮肤润泽、光滑、充满弹性，被专家称为“肌肤软黄金”。 胶原蛋白之父布兰特博士指出：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程”。25岁以后，人体每日自身合成的胶原蛋白已无法补充当天的流失量，到40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹力网慢慢断裂，皮肤组织逐渐萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象，及时补充胶原蛋白，是阻止肌肤衰老的制胜法宝。

SUM胶原蛋白采用纯德国原料，由上海超微科技有限公司出品，SUM胶原蛋白的羟脯氨酸含量达11.3-12.6%之多，且富含独特PR复合活性因子，200%超强吸收。上海超微科技是中国地区唯一获得德国德固赛（degussa）授权使用世界知名品牌阿神丽德(Arthred)商标的企业，为SUM胶原蛋白的安全性、可靠性及优良的品质提供了非同一般的保障。

SUM胶原蛋白完全符合欧盟标准，是名符其实的“六无”产品：无脂肪、无胆固醇、无嘌呤、无碳水化合物、无添加剂、无防腐剂。SUM以“口碑赢得市场”，立足上海，面向全国，目前已在上海联华复星药房、蔡同德堂药号、雷允上药店、和泰药房等多家药房有售。

三分钟分辨胶原蛋白品质的好坏：
首先准备半杯凉开水(50ML左右)和要检测的胶原蛋白粉2g左右，将胶原蛋白粉全部倒入杯中，将水杯静止于桌面观察：
1、查看溶解时间：好的胶原蛋白会迅速溶解于凉开水中，无需热水和搅拌；
2、查看杂质：好的胶原蛋白溶解后呈无色透明状，若有白色杂质，则可能添加了奶粉、蛋白粉等；
3、品尝味道：喝一小口用舌尖轻轻品尝，好的胶原蛋白基本无味，只有一丁点胶原特有的腥味，若有水果或其他味道则有可能添加了香精等。

温馨提示：
口服补充胶原蛋白至少要坚持1个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1/4。即使是SUM胶原蛋白的超强吸收，口服和外用胶原蛋白保养皮肤也必须像补钙那样持之以恒。实践证明，坚持服用一个月就会感受到明显变化哦：）

④ 长期吃胶原蛋白好不好

胶原蛋白可以长期吃，但长期吃的期限是3个月作为1个周期，不能终身口服胶原蛋白。因为胶原蛋白如果终身口服，会造成如下副作用：第一、造成胃肠道的消化和吸收不良，胶原蛋白属于蛋白质的成分，会对胃肠道的黏膜尤其是食管和胃黏膜，造成一定的刺激性作用。如果短期3个月之内服用没有问题，但长期或者终身服用胶原蛋白，就会造成胃酸反流，还会造成慢性胃病，例如慢性反流性胃炎、胆汁反流性胃炎，甚至对于既往有胃肠道功能不调病史时或者胃溃疡、十二指肠溃疡疾病的病史时，终身服用胶原蛋白会造成胃黏膜损伤加重和加深。第二、胶原蛋白属于蛋白质的一种，如果终身大量的服用胶原蛋白还会造成肝肾负担的增加，造成肾小球的负荷剧烈和肝脏解毒功能的亢进等，因此胶原蛋白不易终身服用，以3个月作为长期的期限。

⑤ 口服胶原蛋白有什么作用

口服胶原蛋白可以为人体补充丰富的胶原蛋白。胶原蛋白属于人体蛋白中的一种自然蛋白，对于维持皮肤的弹性，防止皱纹的出现有非常重要的作用。

⑥ 口服胶原蛋白，能不能起到美容的作用

实际上，胶原蛋白的提取工艺并不是什么技术难题，根本和高科技沾不上边。这类产品也不像商家宣传得那么神奇。和猪蹄，鸡爪比起来，它们的效果或许会好一些，但也仅仅只能起到保水保湿的作用，其他的功能根本达不到。

⑦ 长期口服胶原蛋白好吗

不好，而且那种口服的胶原蛋白说抗衰老啥的。根本没有那个效果。

⑧ 女人口服胶原蛋白到底有没有用有什么好的方法吗

如果想要补充胶原蛋白的话，建议大家可以吃鱼类的食品，这些食品中含有的胶原蛋白含量是比较高的，在平时也可以多吃鱼肉，多喝鱼汤，这些食物能够帮助我们补充身体所需要的胶原蛋白，并且还不会发胖。除此之外还有动物的软骨，以及骨骼中的胶原蛋白含量也是非常高的，还有动物的筋腱和筋膜，比如说牛腩和牛筋还有鹿筋和猪蹄等这些食物中，也拥有着丰富的胶原蛋白。