㈠ 哺乳期可以喝燕窝吗
哺乳期可以吃燕窝，燕窝含有很高的营养价值，属于滋补型食物，产妇产后吃燕窝有助于产后体形的恢复和营养的补充，也有助于乳汁的分泌，建议每天一次，一次1/3盏即可。过量食用燕窝，容易胃火盛导致便秘都发生，哺乳期可以适当进食猪蹄汤、乌鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤有助于乳汁分泌，多吃含纤维素高的蔬菜和水果预防便秘发生。
㈡ 哺乳期可以吃燕窝吗
1、哺乳期能吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气，产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康，所以说燕窝是产妇比较好的天然滋补食品。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。市场上燕窝品种繁多,最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。 2、燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效，它不仅可以使产妇皮肤好，而且也可以使喝母乳的宝宝的皮肤也光滑细嫩。 END 哺乳期吃燕窝的禁忌 1、产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状。 2、产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。 END 哺乳期吃燕窝的做法 鲈鱼一条、姜3片、福临门白燕盏（泡4个小时）、小葱一棵(切碎)、油、盐 将鲈鱼去鳞去内脏洗净；在把鲈鱼身划几个小口，摆在盘子上待用。 锅里放猪油，烧热后，用铲推开，放鲈鱼略煎一下。 煎到鱼肉变色后，倒入2碗水，（碗就是盛鱼汤的碗）放入姜，大火煮沸后改小火炖20分钟 放入白燕盏（白燕盏要先泡发4个小时，清洗挑毛）再炖45分钟，调入适量盐，再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花，好了，一道燕窝鲈鱼汤就做好了，这个燕窝的做法很简单吧。此汤历来产妇用来滋补催奶。 END 注意事项 鲈鱼要购买活鱼来烹调，死鱼的功效减半。
㈢ 哺乳期能吃燕窝
哺乳期的时候是可以吃燕窝的，燕窝中的营养成分对哺乳期宝妈的身体健康很有益处。燕窝有滋阴补气、美容颜颜等功效，哺乳期的时候适量食用一些，可以促进产后身体恢复，还能淡化面部的妊娠斑，对身体健康和皮肤来说都是难得的补品。
哺乳期适量吃一些燕窝不只是对宝妈的身体有好处，对宝宝的身体健康还有很多益处。因为燕窝中含有燕窝酸，这是一种可以提高宝宝免疫力的物质，宝妈经常吃燕窝，就能增加乳汁中燕窝酸的含量，有助于促进宝宝健康成长。
燕窝酸对宝宝的智力还有很多益处，这种物质可以促进宝宝的脑细胞发育，能让宝宝越来越聪明。而且燕窝还能增加宝宝的唾液粘度，从而增强宝宝抵抗病毒侵害的能力，哺乳期经常吃燕窝，对提高宝宝的免疫力有很明显的作用。
㈣ 哺乳期妇女可以吃燕窝
燕窝是不含有任何激素的！ 4个月的婴儿可以给他喝些燕窝汤 大人吃也非常的有营养
㈤ 哺乳期燕窝应该怎么吃
每天3-5g温热吃，可以搭配在月子汤里面，早上空腹或晚上睡前半个小时左右食用。
㈥ 哺乳期燕窝怎么吃最好
你好，哺乳期的话吃燕窝相对来说没那么明显，最主要还是多吃一点鸡汤比较好。
㈦ 哺乳期可以吃燕窝吗燕窝怎么怎么炖
你好，可以吃的，但是这个太有营养的了，只要适当的吃点就行了，祝宝妈妈健康快乐
㈧ 哺乳期妈妈要怎么吃燕窝比较好
1、在哺乳期间，产妇是可以吃燕窝的，在哺乳期间吃燕窝能够对产妇身体里面的各种种营养物质做全面补充，帮助自己抗病能力提高，同时这些物质还会对宝宝的发育，起到很好作用，甚至能够帮助身体里面细胞再生，让皮肤变得更加光滑，有弹性，让女性变得越来越年轻。
2、除此之外，在哺乳期间，产妇可以多吃一些下奶的食物，保证乳汁的充足，减少做重体力劳动，在哺乳期间可以多下床走动走动，是产妇的血液循环更加的畅通。在哺乳期间产妇要避免上时间躺在床上，避免下肢血栓。
3、虽然燕窝对于哺乳期女性来说是很好的食物，甚至对其他的人来说，燕窝的营养价值都是非常高的，但是燕窝这种食物也不能够食用过量，只有适量的吃才能够起到更好的效果，可以每星期吃2~3次就很好了。
㈨ 哺乳期什么时候吃燕窝
早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早晨，使燕窝营养可以得到吸收。
晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。
㈩ 哺乳期可以吃燕窝吗
可适量吃 燕窝
可适量吃 原因
哺乳期可以适量吃燕窝。燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。哺乳期适量食用，能帮助宝宝提高免疫力。吃燕窝的好处：
提高乳汁质量
燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，哺乳期间缺钙可能导致夜间抽筋、牙龈出血和关节盆骨疼痛的现象，乳汁中矿物质含量也会随之下降，哺乳期吃燕窝既能帮助妈妈补充微量元素，也可以满足宝宝对微量元素的需求。
美容养颜
燕窝里含有一种多肽类物质，能刺激多种细胞分裂增殖，补充胶原蛋白，自然对受损的皮肤能起到很好的修复作用，特别是在怀孕期间会产生妊娠纹，哺乳期适量食用，能帮助身体恢复，而不必担心影响哺乳。