dhc胶原蛋白片60日怎么吃

❶ swisse胶原蛋白片一天吃一粒还是二粒有的说饭前吃有的说饭后好，到底怎么吃本人22

答主太没节操了 随便骗人的么。空腹吃会引起腹痛胃痛。建议随餐或者餐后半小时内服用。长期服用对皮肤 指甲 头发等有一处

❷ 有谁吃过DHC的胶原蛋白吗23岁可以吃吗效果怎么样

DHC 胶原蛋白口服液含有一些胶原蛋白，但含量比较低。效果不会很明显。23岁的人可以补充胶原蛋白。因为人们在饮食中常常得不到足够的胶原蛋白，可能造成不理想的皮肤。

如果真的希望补充的话，需要购买一些进口高质量的纯胶原蛋白。有的皮肤可医生也可以推荐。我的皮肤科医生推荐了一种美国的三文鱼胶原蛋白，是胶囊装，百分之百的三文鱼鼻软骨胶原蛋白粉。而且医生说临床验证证明能够提高皮肤的保湿度，滋润，缩小皮肤毛孔。你可以在京东的初蓝海外专营店内找到。

希望帮助到了你。祝健康愉快。

❸ DHC胶原蛋白片适合我吃吗

胶原蛋白片吃了都没什么用的 FANCL家的片剂也一样 不知要吃多久才有用哦~~~吃了纯属心理安慰

只有FANCL家的胶原蛋白饮料才有用哦

另外 胶原蛋白是女性在25岁以后才需要大量补充的哦 而且是年龄越大 补充后的效果越明显 所以以你的年纪 现在吃 有点早啦

还有 其实多补充维生素C才是对皮肤最有用的 毕竟胶原蛋白的合成需要维生素C参加

❹ DHC胶原蛋白片（60日）怎么吃 效果好

我是饭后半小时后服用，一次两粒一天三次。

❺ 胶原蛋白片什么时候吃

胶原蛋白建议在每天睡前3小时服用，长期服用还会有一定的紧致腰腹的作用。一般没什么不能一起服用的东西，因为胶原蛋白是身体的基础物质。
胶原蛋白是一类蛋白质家族，已至少发现了30余种胶原蛋白链的编码基因，可以形成16种以上的胶原蛋白分子，根据其结构，可以分为为纤维胶原、基膜胶原、微纤维胶原、锚定胶原、六边网状胶原、非纤维胶原、跨膜胶原等。根据它们在体内的分布和功能特点，可以将胶原分成间质胶原、基底膜胶原和细胞外周胶原。间质型胶原蛋白分子占整个机体胶原的绝大部分，包括Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型胶原蛋白分子，Ⅰ型胶原蛋白主要分布于皮肤、肌腱等组织，也是水产品加工废弃物（皮、骨和鳞）含量最多的蛋白质，占全部胶原蛋白含量的80-90%左右，在医学上的应用最为广泛。Ⅰ型胶原在鱼类胶原中一个最显着的的特点是热稳定性比较低，并呈现有鱼种的特异性。Ⅱ型胶原蛋白由软骨细胞产生；基底膜胶原蛋白通常是指Ⅳ型胶原蛋白，其主要分布于基底膜；细胞外周胶原蛋白通常中指Ⅴ型胶原蛋白，在结缔组织中大量存在。按功能，可将胶原分为两组，第一组是成纤维胶原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型胶原；其余是第二组，非成纤维胶原。非成纤维胶原的α- 链既含有三螺旋域（胶原域，COL），还含有非三螺旋域（非胶原域，NC），其中成纤维胶原约占胶原总数的90%。

❻ 我在吃美国乐力钙,DHC的维生素E 维生素C 胶原蛋白 澳洲的护肝片请问怎么吃，什么顺序吃，饭前饭后吃

通常来说， 如果是药片（比如通俗说大白药片）类的， 你可以三餐任何时间吃。 我知道澳洲的保健品都是建议随餐服用， 就是跟着饭一起吃下。 胶原蛋白， 我不知道是不是澳洲的那个液体的， 如果是，也是随餐服用的。 护肝片同理。 如果是一些胶囊类的， 我建议是跟中饭或者晚饭的时候服用， 脂溶性的随脂肪一起服用，消化吸收最好。 另外，钙夜间吸收最好， 因此可以晚点儿服用。

❼ DHC的健康食品要怎么吃啊

使用方法以白开水或暖水送服。保存方法＊每次服用后必须密封好包装袋＊置于阴凉干燥之处＊置于幼儿无法取得之处＊开封后，请尽早食用完毕注意事项＊对以上成分敏感者、长期服药人士或长期病患者，食用前请先咨询医生意见。＊若服用后出现身体不适或过敏现象，请停止服用，并请教医生。建议用量每日3粒（于早、午、晚餐后服用）（90粒350mg/粒）

❽ 胶原蛋白粉怎么吃好 一天吃多少

建议每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于2勺(约5g)。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至4勺(约10-12g)。坚持每日食用利于持续改善肌肤的健康问题。可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆浆等)，也可添加到高温汤菜中。另外胶原蛋白粉和维生素C一起吃可以促进吸收。

❾ 胶原蛋白片每天吃几粒

胶原蛋白片早上9点---10点吃吸收率最高，第二个时间就是睡前半小时吃。一天两次，一次三片到5片，用水送服。
每次服胶原蛋白之前最好吃点东西，不要饭前吃（就像肚子饿的时候喝牛奶一样），最好是吃胶原蛋白之前喝杯温热牛奶。
吃完之后做几分钟的眼部按摩、脸部按摩，对皮肤吸收胶原蛋白有很好的效果。