吃胶原蛋白起到什么作用

A. 补充胶原蛋白有什么好处

人体补充胶原蛋白的好处有:1、具有补钙作用，可有效预防骨质疏松。二、能调节因内分泌失调而造成的某些妇科病。三、也能有效预防老年痴呆。四、儿童若免疫力较低，也可在一定程度上提高免疫力。患者可以在日常饮食中多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，也能吃一些富含维生素和蛋白质的食物。

B. 胶原蛋白的主要功效是啥啊

胶原蛋白(collagen)是皮肤主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分,支撑着皮肤。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

具体有7大功效

1皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充伊乐瑞胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

2德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，并且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，与周围的细胞组织相结合，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。

3胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基因，因此，胶原蛋白有极强的储水性能，保持肌肤必要的水分。

4胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤更紧绷而富有弹性。

5胶原蛋白的流失导致眼部组织的松弛、下垂，并且由于眼周围的肤层较薄，有些人容易造成血液聚积，产生黑眼圈，补充伊乐瑞胶原蛋白，可以使肌肤结构变紧，血液不会停留在缝隙中，黑眼圈、眼袋自然不会形成。

6乳房主要是由结缔组织构成，而胶原蛋白是结缔组织的主要成分，胶原蛋白与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，补充胶原蛋白，能够恢复胶原纤维的弹性和强度，使乳房丰满挺拔。

7减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。 "

C. 什么叫胶原蛋白，有什么作用

一、胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

二、胶原蛋白的作用

1、营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。

2、修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。纯胶原蛋白组织工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性并能促进细胞黏附、增殖等优点。

3、伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。

(3)吃胶原蛋白起到什么作用扩展阅读：

胶原蛋白肽适用人群：

1、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。

2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。

3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。

D. 胶原蛋白的功效与作用

1、延缓衰老胶原蛋白是修复肌肤受损的重要物质，及时补充胶原蛋白，能够让皮肤锁住水分，提高皮肤的密度，让皮肤产生张力，提高皮肤的弹性，起到延缓衰老的作用。2、消除皱纹经常熬夜的女性朋友，由于睡眠不足，很容易产生黑眼圈，而且也很容易长皱纹，补充胶原蛋白能够恢复皮肤的弹性，减少皱纹的生长，消除黑眼圈。3、丰胸提臀女人到了一定年龄，皮肤组织开始萎缩，肌肤开始出现皱纹，胸部开始缩小下垂，身材开始慢慢走形，而胶原蛋白能够很好收缩肌肤组织，能够让松弛的肌肤组织变得更加紧实，可以让胸部更丰满，让臀部更加结实有弹性。4、滋养头发缺乏胶原蛋白的头发会变得非常干燥无光泽，还会有分叉的情况，所以及时补充胶原蛋白，头发获得了丰富的营养，更好的滋养头发，能够改善头发干燥分叉的问题，让头发变得更有光泽。5、让眼睛更明亮因为胶原蛋白也是一种蛋者圆白质，而眼睛的眼角膜主灶亩要成分就是蛋白质，补充胶原蛋白能够让眼角膜保持透亮，让眼睛变得更明亮。6、提高免疫力我们常说身体免疫力低下可以多补充蛋白质，而胶原蛋白就是一种丰富的蛋白质，进入体内，与免疫细胞结合，能够更好地提高免疫系首辩塌统，提高人体免疫力。相信大家通过上文已经了解了胶原蛋白的功效与作用，补充胶原蛋白确实好处多多，特别是女性朋友，随着年龄的增加，胶原蛋白真的特别重要。

E. 胶原蛋白有什么作用

胶原蛋白有什么作用

胶原蛋白有什么作用，我们在夸赞一个人好年轻的时候，都会说对方的胶原蛋白满满的，看起来十分的年轻，不少女性都会去补充胶原蛋白的，我和大家一起来看看胶原蛋白有什么作用的相关资料。

胶原蛋白有什么作用1

第一、补水保湿

处于冬季天气干燥皮肤也容易干燥，补水是对皮肤最好的滋养，胶原蛋白中含有天然的保湿因子，帮助肌肤进行补水，时刻锁住水分，让肌肤看上去弹性水嫩有光泽。

第二、紧致肌肤

对于上了年纪的女性而言，皮肤松弛问题非常的严重，想要改善松弛问题，可以通过胶原蛋白，皮肤在吸收胶原蛋白之后，会让皮肤表层增加一定的精密度，缩小毛孔，达到紧致肌肤的作用。

第三、预防皱纹

随着年龄的增长，皮肤表面会变得褶皱，此时可以利用胶原蛋白改善皱纹问题。胶原蛋白可以深入皮肤的底层，从根源上改善出现褶皱的问题，让皮肤看上去更加的光滑。

第四、修复再生

胶原蛋白不仅能够在皮肤表层起到保护和促进作用，同时对于伤口也能够起到再生的作用，因此补充胶原蛋白能够有效的促进伤口愈合。

第五、滋养头发

因为工作压力大，越来越多人出现脱发等问题，此时可利用胶原蛋白滋养头发，胶原蛋白营养头皮可为毛囊注入大量的营养，帮助头发变得柔顺，不再干枯泛黄。

第六、提高骨髓健康

胶原蛋白对人体骨骼也起到了积极的作用，是骨骼框架的主要物质，人体吸收胶原蛋白之后能够增强骨骼的韧性与弹性，防止出现骨质疏松等问题。

第七、抗氧化

当胶原蛋白进入到皮肤内部之后可以清除体内的自由基，多途径地进行抗氧化，修复断裂老化的弹力纤维网，从而帮助皮肤变得细腻光滑，同时也能够让皮肤衰老的速度变缓慢。

由此可见胶原蛋白的功效与作用非常的.多，人们在日常生活中可以适当的使用胶原蛋白，可通过内服或者是外用，将胶原蛋白的作用发挥到最大，作用于人体的体内或者是皮肤，帮助人体变得更加的有活力，帮助皮肤变得细腻光泽。

胶原蛋白有什么作用2

1、保湿滋养。胶原蛋白中含有纯天然的亲水保湿因子，其特殊的三螺旋结构可以进一步锁住肌肤的水分，不但具有超强的保湿锁水能力，还可以阻止肌肤黑色素的生成，起到美白润肤的效果。

2、柔润亮肤。胶原蛋白可以加快皮肤细胞的新陈代谢速度，促进角质自然脱落，消除黑色素沉淀淡化皮肤色斑。胶原蛋白可以调整肌肤的内分泌功能，增加皮肤光滑程度，同时还具有防止皮肤过敏和保持肌肤水油平衡的功效。

3、紧肤防皱。当胶原蛋白被皮肤吸收后，可以促进皮肤活性细胞生成，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤今密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。同时还可以修复肌肤凹陷损伤，防止毛孔粗大和皱纹产生。

4、抗氧化防衰老。胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基，多途径抗氧化，修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，减缓皮肤衰老。

F. 胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白保护皮肤

胶原蛋白是人体结缔组织的成分，具有活血和生物功能的胶原蛋白能主动参与细胞的迁移，分化和增殖代谢，既具有联结和营养功能，又具有支撑和保护作用，人类皮肤中，胶原蛋白含量高达71.9%，维持着人类皮肤的弹性和韧性。

胶原蛋白保持骨骼坚硬

人体骨骼中含有大量钙质，当钙质流失时就容易导致骨质疏松，胶原蛋白能使钙质和骨细胞相结合，避免钙质流失;从食物中摄取胶原蛋白亮源或者以胶原蛋白保健品来补充胶原蛋白，都能保证机体正常钙质摄入，保证骨骼健康。

胶原蛋白促使肌肉细胞连接

人体肌肉的主要组成成分是肌纤蛋白和肌球蛋白，而细胞和细胞间需要靠胶原蛋白进行粘合，胶原蛋白分子形成的立体骨架可以帮助身体保持正确的姿势，并保持适当晌卖柔软度。

胶原蛋白镇静神经

胶原蛋白中的甘氨酸含量丰富，不但在人体内能参与合成胶原，而且还能宴键逗当做大脑细胞中的中枢神经抑制性递质，能对中枢神经产生镇静作用，人体摄入胶原蛋白能对焦虑症，神经衰弱起到良好的辅助治疗作用。

G. 喝胶原蛋白的作用与功效有哪些

像我喝的汤臣倍健胶原蛋白粉里面含有丰富的胶原蛋白，能够补充我们人体所需要的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，起到抗氧化的作用，而且适当补充胶原蛋白还能促进我们的肠道蠕动，对于提高我们的新陈代谢也是很有帮助的