法国的胶原蛋白吃了有什么好处

‘壹’ 胶原蛋白有什么功效

1、胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

‘贰’ 吃胶原蛋白到底有什么功效能够抗衰老与美白吗

胶原蛋白的美容功效：
胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基团，是保湿因子，且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用，故胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用，可广泛应用于美容用品中。胶原蛋白的化学组成、结构赋予了它是美容的基础。胶原蛋白与人体皮肤胶原的结构相似，为非水溶性纤维状含糖蛋白质，分子中富含大量氨基酸和亲水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同时由于其分子中含有大量的羟基，因此它有着相当好的保湿作用。在相对湿度70%时，仍可保持其自身重量45%的水分。试验证明：0.01%的胶原蛋白纯溶液就能形成很好的保水层，供给皮肤所需要的全部水分。
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。将其作为活性物质用于化妆品中时，后者可以扩散到皮肤的深层，其含有的酪氨酸与皮肤中的酪氨酸竞争，而与酪氨酸酶的催化中心结合，从而抑制黑色素的产生，使皮肤中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，促进皮肤组织的新陈代谢，对皮肤产生良好的滋润保湿、消皱美容作用。早在20世纪70年代初，美国就率先推出注射用牛胶原，用于祛斑除皱纹及修复瘢痕。
不过在化妆品中，单纯用作营养性护肤类原料通常要求分子量在2KD以下，以让水解胶原能渗透入皮肤内。而护发类化妆品除要求水解胶原具有保湿性以外，还应具有一定的成膜性，因此，水解胶原的分子量要求会更高。

‘叁’ 吃胶原蛋白对皮肤有什么好处

好处如下：
1、补水保湿 滋润美白
胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润，光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。
2、延缓衰老 恢复弹性
胶原蛋白进入皮肤后，可以修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；胶原蛋白可以清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓衰老。
3、紧致肌肤 修复细纹
胶原蛋白进入真皮组织后，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹，平复细纹。
4、锁定钙质 柔润骨骼
胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。
5、软化毛发 柔亮发质
头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽由弹性。
6、收缩毛孔 淡化黑斑
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。

‘肆’ 吃了胶原蛋白有什么好处

1、润泽发质，胶原蛋白对头发的好处是能够润泽发质。
2、养颜护肤，因为胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，能够有效的维持肌肤的弹性，保其润泽和光弹，修复受损伤的肌肤。
3、丰满胸部，胶原蛋白对于胸部的好处是能够丰满、挺拔胸部。
4、预防疾病，胶原蛋白对于内脏的好处是能够维持功能，预防一些疾病。
5、预防骨质疏松，胶原蛋白对于骨骼的好处是能够预防骨质疏松。
6、胶原蛋白有塑造肌肉的功能，日常多补充一点胶原蛋白，能够促进生长激素的分泌以及肌肉的生长，补充胶原蛋白能够保持肌肉的力量；
7、胶原蛋白能够维持血管的健康，多补充胶原蛋白可以保持血管弹性，从而能够达到预防血管破裂、栓塞等不良症状出现的目的。
希望解决了你的问题，望采纳。

‘伍’ 喝胶原蛋白有什么好处

吃胶原蛋白有什么好处？
病情分析：你好,服用胶原蛋白可以起到美容养颜的功效,胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，具有丰满皮肤，减轻微小细纹和皱纹，增加皮肤的弹性，增加皮肤的致密度，改善色泽等作用。意见建议：正常来说，20-25岁之间，每天服用3克左右的量，连续补充3个月就可以的，25岁以上，每天服用5克左右的量，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本能达到平衡了，3个月以后可以减量服用一段时间的，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。
胶原蛋白对人的好处是？
胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。 胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。建基祥议吃鱼胶原蛋白。 对身体各器官都有很好的作用，如皮肤、眼睛、骨骼、指甲、内脏器官等都有所帮助。
女孩子喝胶原蛋白有什么作用啊？
女孩子喝胶原蛋白的作用：

1、抚平幼纹，修复皱纹

2、增白靓肤，淡斑去印

3、补水保溼，充盈肌肤

4、收缩毛孔，紧致肌肤

5、消除黑眼圈、眼袋

6、修身整形，睡眠减脂

7、护发、护甲：胶原蛋白主要控制着头发的粗细，弹性和溼润度。内层缺乏胶原蛋白，头发干枯分叉，指甲易断裂，灰暗无光泽。拥有一头秀发，治本之道补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发，指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。

我自己也是 在喝胶原蛋白，一般我们女性从20岁胶原蛋白就开始流失，自身合成量不足流失量的1/4,长时间流失的量，短时间内是补不回来的，胶原蛋白进入体内后，7天开始转化为皮肤的一部分，至少要1-2个月才能补到一定水平，才能达到改善效果。所以缓锋衫你吃的话不要过于着急，我喝的是法澜秀胶原蛋白粉，大概喝了一个月多就感觉出挺明显效果了，你可以试试。当然如果你想更快效果话，最好是搭配葡萄籽和口服玻尿酸。
吃胶原蛋白对皮肤有什么好处？
胶原蛋白是皮肤的“软黄金”，当皮肤出现细纹或者斑点的情况，就是胶原蛋白流失造成的。适量地补充胶原蛋白，可以预防衰老，具体可以体现在以下几点：

a)皮肤皱纹和细小皱纹的产生都是和胶原蛋白的流失有关。胶原蛋白能够渗透真皮层，重建组织结构修复受损的弹力纤维，延续细胞衰老。

b)美白淡斑：肽能抑制酪氨酸酶的活性，降低黑色素的生成。

c)保水补水：肽链中含有大量的亲水基因，能够吸收大量的水分，对皮肤有良好的保溼效果。

d)收缩毛孔：胶原蛋白填充在皮肤的真皮层中，增加紧密度，使其附有张力、弹性。

e)淡化黑眼圈、眼袋：有些人皮肤薄，血液淤积于眼部，造成黑眼圈、眼袋的发生，补充胶原蛋白，填充缝隙，肌肤变紧，淡化黑眼圈作用。

f)挺盯 *** ： *** 是由结缔组织构成的，而胶原蛋白是组成结缔组织的重要组成部分，胶原蛋白与弹性蛋白、多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，衬托人体的曲线。

g)辅助睡眠、减肥

h)沉淀钙质：锁住水分，锁住钙质

AYMIN胶原蛋白无添加，非常健康！
喝胶原蛋白有什么好处？有必要吗？
种风尚先本兴起本性用护肤品保养皮肤同往往喝些美容饮料比:补充胶原蛋白、美白肌肤、补水抗敏等等达内养外美容功效特别FANCLDeluxe Tense Up种扰腔胶原蛋白美肌饮料颇受欢迎能肌肤直接补充胶原蛋白迅速恢复皮肤紧致润滑美容饮品 传统肉皮、燕窝、鱼翅等种途径补充胶原蛋白般胶原蛋白由1000氨基酸组极较难体完全吸收FANCL本央研究所经七研制专利HTC三钛氨基蛋白仅由3氨基酸组排列极细肌肤胶原蛋白基本单位消化程破坏能比普通胶原蛋白4倍真皮层快速吸收胶原蛋白美肌饮料同含蓝锭精华海岸松精华等抗氧化修护令肌肤提高储水及自我再能力恢复紧致饱满、润泽弹性轻状态 胶原蛋白真皮层支撑皮肤架构主要黏合剂随着龄增紫外线、自由基等侵害胶原蛋白流失、变质失弹性合新胶原蛋白能力降使皮肤变松弛、缺水、敏、暗淡容易产细纹、色斑毛孔粗种由于真皮层胶原蛋白缺失导致衰现象已追求表面补水、美白、抗皱所能解决
喝胶原蛋白有什么好处？
对皮肤：抗衰老，祛斑，祛皱，美白。补水。

对骨骼：预防骨质疏松，骨折。对血管：增强血管弹性，清理血管垃圾。
为什么要吃胶原蛋白？有什么好处
1胶原蛋白的抗衰老的作用

人体皮肤表面细胞中的营养成分胶原蛋白是必不可少的，因为细胞骨架就是胶原蛋白组成的，例如年龄大了，身体机能下降，细胞产生胶原蛋白的能力降低，所以细胞衰老过快。还有长时间劳累，辐射等等都会损毁细胞产生胶原蛋白的能力，所以衰老就很快，那么细胞缺失了胶原蛋白，当你补充充足的胶原蛋白，自然显得年轻，肌肤也会变得光滑圆润，也是现在35~40岁的女性都在食用的原因。

2 胶原蛋白的增强骨质的作用

其实胶原蛋白的使用对骨质疏松用很大作用，但是很多人食用了之后，都觉得不怎么样，其实是因为食用的方式不对，胶原蛋白主要是增加骨密质的，另一个重要的作用是可以增强骨质对钙的吸收。骨质疏松主要是钙的流失，胶原蛋白缺失，就是对人体钙的吸收起阻碍作用。所以单纯补钙及补胶原蛋白都是不对的，二者一块使用才是最好的。现在的老人保持身体健康，它们是缺一不可的。

3 胶原蛋白的凝血作用

胶原具有止血性能，这个是不常用的功能，该性能的发挥通过两方面实现，即促进血小板凝聚和血浆结块。胶原可以与血小板通过粘合、聚集形成血栓起到止血作用。胶原是参与创伤愈合的主要结构蛋白，对伤口的愈合有很大作用，对那些血小板较少，凝血能力较差的人有很大的帮助。
喝胶原蛋白口服液有什么好处？
这种风尚最先从日本兴起，日本女性在用护肤品保养皮肤的同时，往往会“喝”一些美容饮料，比如：补充胶原蛋白的、美白肌肤的、补水抗敏的等等，以达到“以内养外”的美容功效。特别是FANCL的Deluxe Tense Up，一种“胶原蛋白美肌饮料”颇受欢迎。这是能为肌肤直接补充胶原蛋白，迅速恢复皮肤紧致润滑的美容饮品。 传统中，人们可以从肉皮、燕窝、鱼翅等多种途径补充胶原蛋白，而一般的胶原蛋白由1000多个氨基酸组成，分子极大，较难被人体完全吸收。FANCL日本中央研究所经七年研制出专利的HTC三钛氨基蛋白，仅由3个氨基酸一组排列而成，分子极细，是肌肤胶原蛋白的基本单位，在消化过程中不会被破坏，从而能比普通胶原蛋白多4倍地被真皮层快速吸收。“胶原蛋白美肌饮料”同时还含有蓝锭果精华和海岸松精华等抗氧化修护成分，令肌肤提高储水及自我再生能力，恢复紧致饱满、润泽有弹性的年轻状态。 胶原蛋白是真皮层中支撑皮肤架构的主要“黏合剂”，但随着年龄的增长和紫外线、自由基等的侵害，胶原蛋白会流失、变质而失去弹性，合成新的胶原蛋白的能力也会下降，使皮肤变得松弛、缺水、敏感、暗淡，容易产生细纹、色斑和毛孔粗大。这种由于真皮层胶原蛋白缺失导致的衰老现象，已不是追求表面补水、美白、抗皱所能解决的了。

记得采纳啊
喝胶原蛋白液态饮有什么好处
液态的胶原蛋白产品现在是很常见的一种剂型。吸收好是胶原蛋白液最大的优点，但恰恰是由于液态的原因，为了保证它在生产及运输过程中不变质，就需要添加一些调味剂以及防腐剂。这就在胶原蛋白的纯度上大打了折扣，也是胶原蛋白液产品的一大瓶颈。虽然嘴上喝着犹如水晶葡萄，但真正对我们皮肤起到的效果却少之又少。

总而言之，胶原蛋白口服液的优点是：人体比较容易吸收，缺点是：含量比较低，市面上所见的小瓶装的口服液，根本保证不了人体一天正常摄取胶原蛋白的量，成年女性每天至少摄取5g-7g胶原蛋白。所以说如果有市面上出现一些企业夸大其词。

其次就是胶原蛋白粉，胶原蛋白粉最大的优势就是可以达到很高的纯度，所以市场上胶原蛋白粉剂产品占了很大一部分份额。但胶原蛋白粉有一个致命的缺点，那就是容易被胃酸破坏使之无法顺利达到肠道，只有一部分被皮肤吸收利用。除非分子量在500-1000道尔顿左右，可以直接被吸收。就是说分子量越低，吸收就越好！所以选择低分子量的胶原蛋白品牌是非常重要的！

总而言之，胶原蛋白粉的优点是：含量要比口服液高很多。缺点：分子量问题，如果选择分子量较高的胶原蛋白品牌，吸收不好，就会大打折扣。
每天喝胶原蛋白有什么好处
1.紧肤平皱. 2.保溼滋润.3.恢复弹性. 4.修复组织. 5.美白淡斑.

‘陆’ 人经常吃胶原蛋白有什么作用

首先是减少细胞衰老的速度，可基卜以抚平已经生长的细纹，皱纹，防止细纹，皱纹的生长，对于皮肤松弛的人群来说，服用胶原孙槐蛋白可以改善这种现象，使肌肤更加的紧致。其次是恢复皮肤弹性的作用，适量的服用胶原蛋白产品可以恢复皮肤原有的弹性，使肌肤搏凯穗更加的细腻光滑。最后是具有美白淡斑的作用，有效减少黑色素的沉淀，防止色斑，雀斑的产生，能够让肌肤更加的美白透亮。

‘柒’ 胶原蛋白的功效与作用及注意事项有哪些

一：胶原蛋白功效与作用：
1、滋养细嫩肌肤
胶原蛋白质粉中含有丰富的，蛋白这种物质是构成人类结缔组织的重要存在，而且它能直接参与人体细胞代谢，并能为皮肤代谢提供充足营养，而且又能支撑保护肌肤，平时多吃一些胶原蛋白质粉，可以让人体皮肤吸收充足营养，能增加皮肤的弹性和韧性，可以延缓皮肤衰老。
2、增加骨骼密度3、增加身体柔韧度4、镇静安神
二：注意事项：

1、饮食上需要注意
胶原蛋白含量高的食物是猪蹄、猪皮、鸡爪、动物软骨等，这些食物多半是高热量、高脂肪不适合大量或长期食用，好使用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法，可以使食物中的胶原蛋白释放出来，避免油炸，因为容易产生自由基，反而会加速肌肤老化。
2、胶原蛋白的黄金搭档
可以补充维生素C来合成胶原蛋白。维生素C可以有效的帮助人体合成胶原蛋白，而且维生素C还具有强效的抗氧化功效，可以减少体内的自由基，从而保护胶原蛋白不受自由基的损伤。
3、日常需补充的物质
4、需要补充水果
在补充胶原蛋白时，要多吃西红柿、橘子、胡萝卜、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。多吃各种新鲜蔬菜及两种不同的水果，颜色越多样，表示摄取越多抗氧化物。

‘捌’ 胶原蛋白吃了对身体有哪些好处啊吃什么提取的胶原蛋白最好呢

胶原蛋白 吃了对身体通常能够起到紧致皮肤的作用，而且还能够恢复皮肤的弹性，但是见效可能会比较慢。随着年龄的增长会导致皮肤胶原蛋白流失，所以会出现皮肤松弛等症状，如果症状比较严重，可以通过光子嫩肤 等方法来进行改善。

‘玖’ 胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白的功效与作用，众所周知胶原蛋白是人体生命必不可少的物质，而且对于女性来说也是比较重要的，那么胶原蛋白有哪些功效与作用呢，一起来看看胶原蛋白的功效与作用吧，相信你会有所获！

胶原蛋白的功效与作用1

哪种胶原蛋白好

1、要选择分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白

根据医学实验测试，证明分子量小于1000道尔顿胶原蛋白在口服或者外用美肤的效果显着，分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白吸收利用率可达90%以上。因为人体不能吸收大分子胶原蛋白，而分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸才能被人体吸收。

2、鱼胶原蛋白的脂肪最少

从其它动物体内提取的胶原蛋白虽然可以滋养皮肤，恢复弹性，但含有大量脂肪，服用这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它含有的脂肪少，不容易引起身体发胖。

3、尽量选择原味胶原蛋白

口服胶原蛋白产品，有些厂家为了增加口感、吸引买者，会添加一些不同的添加剂。虽然食品添加剂有些事食用级别，可是为了我们的健康，还是应该选择没有添加剂的纯胶原蛋白的好。根据喜好在服用时添加在自己喜欢的饮料、果汁、豆浆、蜂蜜、酸奶，而不是靠商家的添加剂。

4、胶原蛋白氨基酸含量要高

好的胶原蛋白有效氨基酸含量高，如：脯氨酸、甘氨酸、赖氨酸等是合成蛋白质的基础，为促进人体合成胶原物质的有效氨基酸。好的胶原蛋白这些氨基酸含量应该高，所以下次选购时要看清楚氨基酸的含量是否够高。

5、看是否含有糖、嘌呤、胆固醇、香精等物质

除了看氨基酸含量外，还要看营养标识里是否含有糖、嘌呤、胆固醇、香精等物质，这些物质虽然说对胶原蛋白的质量没有什么影响，可是在你要吸收胶原蛋白的`同时还同时吸收了对身体不好的香精，使身体发胖的糖、胆固醇。所以选购胶原蛋白的是时候一定要注意这些物质的含量。

6、品质好的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味

纯正的鱼提纯的鱼胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味，而不是带有很大味道的腥臭味。选购前可以要求闻一下味道，如果闻到很大的腥臭味，说明是用质量不好的鱼提纯出来的，可能还会对身体造成伤害。

胶原蛋白的功效与作用

1、补水保湿，滋润美白

胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。

2、恢复弹性，延缓衰老

胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

3、紧致肌肤，修复细纹

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹

4、锁定钙质，柔润骨骼

胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。

5、保护及强化内脏功能

人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器，例如胃或肠即是例子。

胶原蛋白的副作用

1、鱼、肉、禽、蛋、等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。因此服用时也需要一个度，不能说服用量越多效果越好。

2、另外孕妇是不能服用胶原蛋白产品（建议可以外用）。因胶原蛋白是有19种氨基酸组成的,其中有几种是不能被胎儿吸收的,容易引起第二特征过早的发育,和成熟。不利于出生后的婴儿成长和发育。

怎么补充胶原蛋白

1、口服食物

比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。

2、直接皮下注射

主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。

3、口服小分子

这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。

胶原蛋白什么时候吃最好

建议女性从20岁后就开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会象年轻时如此简单了。

胶原蛋白最佳使用时间：

1、早上空腹食用

早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。

2、睡前一到两个小时服用

睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!

根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。

少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

胶原蛋白的功效与作用2

胶原蛋白哪里来

天然食物

吃什么补充胶原蛋白?猪脚、鸡爪、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮、软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白。此外，大豆则含有丰富的植物性胶原蛋白，也可多加食用。但是，富含胶原蛋白的动物性食品中，通常脂肪含量也较高，吃多了容易造成身体负担。

肌肤保养品

怎样补充胶原蛋白?目前美容生化界多从猪、牛的皮和筋中萃取胶原蛋白，制成肌肤保养品，这是因为人体胶原蛋白与动物胶原蛋白结构相似，经过高科技生化技术的萃取，不但兼容性高、排斥性低，更能提高胶原蛋白的作用与活性。

医学美容注射剂

美容专科医师将经过特殊处理、萃取自小牛的胶原蛋白，直接以针筒注射进人体真皮层，把皮肤上已凹陷或纹路明显的部分撑起，并以此促使皮肤组织重新建构新生组织，有效修补疤痕、凹洞，让皮肤在胶原蛋白的作用下恢复平滑。不过，由于胶原蛋白会被人体消耗代谢掉，胶原蛋白的作用和效果只能维持半年到两年。

营养保健食品

有一种“吃的胶原蛋白”，即通过食用的方式，直接摄取胶原蛋白成分。

专家建议在面对五花八门的胶原蛋白保健食品时，应注意以下3个原则：分子量越小越好，由于胶原蛋白的分子量大，必须通过高科技处理，将分子量变小，才能被肠道吸收，分子量越小，越容易被水解吸收，效果越好;腥味少，好的胶原蛋白，经过良好的生物科技处理及适当的酵素水解过程，不会有腥味，反之，如果有腥味，或特别有注明需要与大量开水混合服用的，表示这个保健食品可能质量不佳，不容易被人体吸收;有品质认证，安全有保障的保健食品，除了在包装上清楚注明内容、成分与公司相关信息之外，拥有国际质量认证者，更值得信赖。