① 前一天吃了燕窝第二天头痛喉咙痛跟燕窝有关吗
可能有关系，建议停止服用，配合多喝水多休息观察看看，还可以服用头孢、黄连上清丸调理。
② 宝贝二十个月炖好的燕窝一天吃多少每天都吃吗
每天吃，20个月大的孩子可以吃1克干品泡发后约10克左右的燕窝。可以制作成各种食用方法，燕窝是孩子成长期间合适的辅助品，长期食用可以增强抗流感的能力，此外对身体的发育有一定的帮助，唯必须注意配料，孩子小不宜加入成年人食用有食疗作用的配料。燕窝本身没有副作用，副作用来自配料的配搭，这点必须注意。
如果该孩子是第一吃吃，首先份量不要太多，以1克干燕窝兑水50c.c.的份量试着吃一次，若有喉咙痛、腹痛或其他症状就有可能对燕窝过敏，建议再也不要吃。食用后的四个小时内，没有不良反应则可以以燕窝作为辅助营养品长期食用。
燕窝本身就是营养辅助食品，燕窝在我们马来西亚原产地8个月以上的婴儿就在麦糊中加入燕窝喂养，燕窝是食品，男女老少皆宜。 小孩吃燕窝清炖，加牛奶或加入各类水果做成甜品都可以，不建议加入有药用价值的配料。一般幼儿对甜的味道偏爱，所以可以制作各类甜食。在我们燕窝原产地，一般8个月以上的婴儿就喂养燕窝。小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克，可以和成人一样的份量就可以供给身体所需营养。
③ 喉咙痛可以吃燕窝吗
引起喉咙痛绝大多数都是因为人们在日常生活中饮食的不注意而导致的。所以，对于我们日常生活的饮食是非常重要的。那么， 喉咙痛可以吃燕窝吗 ？燕窝怎么吃？
喉咙痛可以吃燕窝吗喉咙疼痛考虑上火或炎症引起的，可多喝白开水来改善，少吃生冷及辛辣刺激性食物，燕窝可以吃的，不要吃凉得就行了。
另外，燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。总的来说燕窝的主要功效与作用为：滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
燕窝怎么吃一、冰糖燕窝
材料：干燕窝8克(2人份)，冰糖4克
做法：
1)用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3～5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。
2)将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。
3)待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
4)挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍。
5)清洗干净后，将燕窝按纹理小心撕成细条，燕头处尽量用指头碾细。
6)将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1cm的水量为佳。
7)加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
8)炖的时候，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可。
二、木瓜炖燕窝
材料：鲜熟木瓜1/4～1/2个(视大小而定)，燕窝盏30～50克，冰糖50克。
做法：木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
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④ 燕窝的副作用与禁忌
燕窝的副作用与禁忌
燕窝的副作用与禁忌，这是一种中药材，运用历史悠久，它可以帮助我们调理身体，最重要的就是要定时按量服用，身体寒凉的人要尽量少吃，以下给大家分享的内容是燕窝的副作用与禁忌，养生必备。
禁忌一：忌口辛辣、油腻、酸性食物
燕窝本身是个性平属水的食物，讲究的是“以柔配柔，以淡配淡”的道理；这样才能够更有助于人体吸收！
可现在大家都更喜欢重口味的食物，总是会习惯性在吃完清淡之后来一口香辣油腻的解口。这样下来，燕窝吃进去都没得补，全都被重口味食物掩盖，混杂在一起，含有的燕窝酸成分都没了！
禁忌二：禁止吸烟、喝酒
抽烟、喝酒是现在社会很多人的习性，几乎80%人的.都会接触到烟！有些人是直接将烟吸入肺部，而有些人则是在无形之中吸入的二手烟！
可这两种行为对身体都具有很严重的刺激性，而且抽烟富含大量的焦油物质，这对燕窝里面的蛋白质简直是“致命杀手”
禁忌三：禁止喝茶
说来神奇，会养生的人还特别喜欢的喝茶，不仅修身养性还能陶冶情操！但是你烂配知道吗？燕窝和茶叶也是相克的噢~
茶叶中富含最明显的茶酸，是一种酸性物质，会破坏燕窝中的蛋白质营养成分！不仅破坏吃了没得补，还会引起消化不良！
如果你是真的忍不住想要喝茶，那么最好也要选择食用燕窝念洞前后一个小时，总之就是避免同时进行！当人体充分吸收了蛋白质，就不会被茶酸破坏掉啦！不过最佳建议，吃燕窝那段期间还是要少喝茶~
禁忌四：禁止暴饮暴食
吃东西讲究的都是少吃多餐、保持定期进食，这样人体才能充分吸收食物中的营养，胃工作起来也不会那么累！
可有些人总以为，把东西吃进去了就好了，吃得越多越好，反正都是补！
这样做可真的是高估了对胃、对人体吸收能力的看法！
“冰冻三尺非一日之寒”不要期望吃暴饮暴食吃燕窝就能立马达到目标，人家还得分解、还得吸收最后还得发挥作用呢！哪忙得过来？
禁忌五：禁止对阿司匹林过敏者食用
阿司匹林是一个解热镇痛药，功效还挺多，但副作用也挺大的。
但如果自身人体对于阿司匹林的吸收出现排斥，有过敏情况的，说明这个人体是个过敏性体质，而燕窝含有大量的蛋白质会被人体吸收掉，且还是异体蛋白，很容易导致过敏的。
禁忌六：禁止未满4个月的新生儿食用
未满4个月的新生婴儿肠胃都还没发育完全，不易接收来自燕窝的高营养蛋白质，肠胃没办法消化吸收！
但为了能够给孩子提高免疫力和智力发育，宝妈们可以选用自己食用燕窝，最后转化成为母乳给孩子进补，效果也是一样的！但不建议未满四个月的宝宝食用燕窝辅食！
燕窝是个好东西，对人体的好处也是显而易见，但吃燕窝确实也要注意上面的“饥高指六大禁忌”，吃的不得当就浪费了！
燕窝有副作用吗：
燕窝，又称燕菜、燕根、燕盏、金丝等，它既是名贵的烹饪原料，又是营养价值极高的补品。传说中国第一个吃燕窝的人是明朝航海家郑和。郑和的远洋船队在海上遇到了大风暴，停泊在马来群岛一个荒岛处，食物紧缺。无意中发现荒在断石峭壁上的燕窝，于是命令部属采摘，洗净后用清水炖煮，用以充饥。数日后，船员各个脸色红润，中气颇足。于是船队回国时带一些献给明成祖。
其实在此之前，元代贾铭的《饮食须知》一书中，有说法为“燕窝，味甘平，黄黑霉烂者有毒，勿食”的记载。清康熙年的《调鼎集》记载的数十种“上席菜单”中，名列首位的就是燕窝。《明史》中亦有记载柔佛产窝燕，明代《东西洋考》又多处记载南洋诸国特产燕窝。
食用要注意什么：
首先，当你吃燕窝时，你不能吃辛辣的食物。因为我们经常吃辣椒，洋葱，大蒜，姜，韭菜等属于辛辣食物，当吃燕窝不宜吃这些食物时，这些食物的营养成分会破坏鸟巢，身体吸收的营养成分减少。二，酸性食物。因为燕窝含有丰富的蛋白质，酸性食物会破坏鸟巢中的蛋白质组成，所以当吃燕窝时，不建议你吃酸性食物，会减少营养的吸收。更重要的是它是茶。茶中含有茶酸，酸性茶会破坏燕窝的营养成分和蛋白质，使茶的饮用习惯成为朋友，在燕窝两小时后再次喝茶，以免影响鸟巢的吸收。最后应该指出的是，吃燕窝后不能马上吃药，不管是中药还是西药，一小时后都要吃燕窝吃药。
总的来说我们可以知道，燕窝中不含有对人体有害的成分，因此长期吃燕窝不对产生副作用，但是燕窝保存不当而产生发霉变质的情况后，是不能吃的，这种燕窝食用后可能会造成一定的毒副作用，不利于人体健康。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
⑤ 为什么吃完燕窝后晚上会咳嗽
燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分，具有养阴润肺的营养功效，可以减少肺气病变、止肺虚性咳嗽，还可以用于治疗支气管炎、久咳、痰中带血、哮喘、气促等症。
所以咳嗽应该不是吃燕窝引起的。
⑥ 吃了燕窝感觉喉咙有东西堵着一样
燕窝是大补，如果你吃了感觉喉咙有东西堵着一样，那很可能你有过敏证，自以为吃了不干净的东西，感觉总在喉咙里，一般来讲没有这样的事情发生
⑦ 为什么一喝燕窝就喉咙痛，没有感冒，没有
应该和吃燕窝没有直接关系
或者吃的燕窝有问题
可以吃鲜炖的，
妞妞鲜炖，营养，不含添加剂的