‘壹’ 胶原蛋白肽有什么副作用吗
胶原蛋白肽是有副作用的
因为胶原蛋白肽都是从鱼类身体当中提取而来,但是,有的商家为了保证利益,也会选择从其他的材料身上提取而来,这样一来就会导致有很多的脂肪在里面,如果长时间吃这些脂肪含量比较高的产品长胖是必然的,它会让人肠胃和肾脏的负担因此变得更为严重,
要是没有办法买到一些短肽类的胶原蛋白,那么,在服用以后自然会让肠胃的负担变得更大;有的人可能会对牛奶或者是大豆出现过敏情况,其实,这也就是对含有蛋白质成分的产品过敏,故,要是在胶原蛋白肽里面的分子量太多,在服用以后就很容易出现过敏,所以,建议服用者在服用前首先要保证自己不对蛋白质过敏。
TIPS:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
‘贰’ 胶原蛋白肽长期吃有副作用吗
虽然胶原蛋白肽的美容护肤作用被证实了很有效果,但长期吃的话可能还是存在副作用的,尤其是这些胶原蛋白肽都是人为加机器参与加工的,一旦某个提取或者生产环节出现异常,有可能导致胶原蛋白肽出现问题,长期服用当然就存在很大隐患了。
1、不纯粹的胶原蛋白肽长期吃会发胖。
一是胶原蛋白肽是从动物类鱼类中提取的,如果选择的是鱼之外的其他原材料提取,那么会有很多的脂肪掺杂其中,长期服用脂肪大的胶原蛋白肽肯定会发胖吧;
二是原味的胶原蛋白肽其实口感并不是很好,一些厂家为了改善口感会添加一些增味剂或者糖类成分,这样的胶原蛋白肽长期吃难道不会胖吗?
2、大分子胶原蛋白肽会增加肠胃负担。
通常胶原蛋白肽是通过肠胃消化系统先消化转化成氨基酸,然后再重更新合成人体所需要的氨基酸类型,在这个过程中胶原蛋白分子量越大,消化时对肠胃和肾脏的负担就越大,所以如果买到的不是短肽或者寡肽类胶原蛋白,长期服用对肠胃器官来说将是一个不小的压力呢。
3、孕妇吸收不完剩余氨基酸会影响胎儿。
虽然说怀孕期间胎儿也会吸收母体的胶原蛋白导致孕妈妈们体内胶原蛋白减少需要补充,但如果长期服用胶原蛋白肽超过了孕妇和胎儿的可吸收量,剩余不能吸收的氨基酸可能就会发生不好的影响的。
4、被污染的胶原蛋白肽可能会损伤肌肤。
胶原蛋白肽从提起到加工再到最后的成品中间需要经过多道工序,一旦原材料动物本身发生污染,提取的胶原蛋白物有可能也就存在隐患,长期服用这些不明污染的胶原蛋白肽皮肤不但得不到改善,甚至还会刺激皮肤敏感,失去为数不多的弹性和紧致。
5、有的会对原蛋白过敏
有些人会对牛奶或者大豆发生过敏,其实就是对立面含有的蛋白质过敏,所以一旦胶原蛋白肽的分子量过多,有些人长期吃可能就会发生过敏了。
人体将服用的胶原蛋白肽吸收分解成游离氨基酸后,这些氨基酸在维生素C的参与下合成人体直接吸收的胶原蛋白,如果只是长期服用胶原蛋白肽而忽视维生素的补充,其实所产生的美容护肤效果是有限的。
‘叁’ 朗雅多肽胶原蛋白喝了为什么皮肤会发痒
这个问题我也有过,后来看了一本说(《胶缘:年轻健康的秘密》),才明白,这是服用胶原蛋白之后的一种好转反应。中医上说这叫瞑眩反应。是因为你的肝不好,才会出现这个症状的,通常3~7天就好了。
好转反应现象:
1、较轻度的好转反应:有发咽、头昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子(一天数次软便,但好转反应的拉肚子不会出现绞痛或有轻度的发痒、多放屁等现象)。
2、较重度的好转反应:有头痛、发肿头重、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
主要症状的瞑眩反应分析如下:
1、酸性体质者:发咽(在白天),喉干舌燥,频尿,放屁多。
2、高血压者:头会有重重的感觉,头昏现象持续1~2星期。
3、血液不好者(血红素不够):虽因体质而异,但会有轻微流鼻血。
4、胃不好者:胸口发闷,发热的感觉,比较吃不下东西。
5、胃溃疡者:溃疡部位有疼痛或闷闷的感觉。
6、胃下垂者:胃部觉得不适,想呕吐。
7、肠不好者:有下痢症状,依病情而异。
8、肝不好者:想呕吐、会吐气、会呕吐、皮肤瘙痒或出疹的现象。
9、肝变硬者:排便时带有血丝或血块。
10、肾胯病者:会有蛋白质减少,腰部水胀,脚也有轻微浮肿等现象。
11、糖尿病者:有时会一时排的尿糖份增加,手脚也有水胀的现象。
12、痔疮者:有时会一时出血或血丝现象。
13、青春痘:初期会很多,但很快会消失。
14、慢性支气管者:会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出现象。
15、肺部不好者:咳嗽中痰增多,微带乳黄色。
16、反应过敏者:初期皮肤发痒加剧;较剧最多2~3天即较缓;可采用歇性食用(亦即少增多或停止食用,几天后再食用)。
17、神经官能症者:睡前不但不能诱导入睡,反而出现兴奋现象(故夜晚不宜食用)。
18、白血球减少症者:自觉口干、多梦、胃部不适等感觉。
19、风湿病者:患部会轻微酸痛,痛风。
20、月子病者:会有全身性的无力感觉或酸痛,但2~3天后即消失。
好转反应并不是副作用,当好转反应消失后,身体将会变得轻松、健朗、精神焕发、抵抗力增加了、免疫力强化了、大部分可能发生的疾病也就不药而愈。只要人人都能有恒食用健康食品,相信不久将来半健康状态或时代文明病会逐渐消失,我们将永葆年轻。
‘肆’ 长期喝胶原蛋白肽有用吗,会有危害吗
有。
长期服用胶原蛋白太粉有可能导致肥胖。胶原蛋白肽是一种市面上新型的保健品。胶原蛋白肽是胶原蛋白通过生物酶解后得到的产物,将大分子的胶原蛋白肽链分解成小分子,把一整段胶原蛋白切断或者说裁剪成小段,分子量在1000——2500道尔顿之间。
这样做是为了人体能更好的吸收胶原蛋白 。长期适量服用胶原蛋白肽是可以保养,滋补,美容,只要按照正确使用方式是不会有影响的。
(4)胶原蛋白肽为什么引起过敏扩展阅读:
注意事项:
选购胶原蛋白肽的时候,要看分子量,越小越容易被机体直接吸收,而不会被分解。这样才能让胶原蛋白肽尽量多的被机体用来合成蛋白质。
其次补充胶原蛋白的时候不可忽略补充其他的营养素,因为胶原蛋白肽的吸收也是需要其他营养素辅助才能提高吸收效率。要做到不偏食,营养全面而充足。
最后不要与含碳酸化合物过高的软饮料、含防腐剂、咖啡因,如可乐、咖啡等物质饮品一起冲服;为保护胶原蛋白的营养成分不被破坏,请用温开水冲服,对海鲜、鱼、虾、蟹过敏者慎用,如在服用期间有不良反应,记得及时就医。
‘伍’ 胶原蛋白肽有没有副作用
中科院专家称胶原蛋白肽确有保健功效,可以食用,现今没有发现副作用。
我们现在所说的口服胶原蛋白,实际上是胶原蛋白肽,也叫胶原蛋白水解物或水解明胶。
是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后既不会使人发胖,也不会导致体力下降。明胶还是一种强有力的保护胶体,乳化力强,进入胃后能抑制牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用,从而有利于食物消化。
大量国内外研究证明,胶原蛋白肽具有多种功效,例如抑制血管紧张素转化酶活性,具有抗氧化活性,能消除自由基,减少膝关节或髋关节等骨关节炎患者的疼痛,增强骨密度,维持骨代谢平衡等。
胶原蛋白肽的作用和应用:
口服胶原蛋白肽经吸收循环后能在软骨积累。该机制可能有助于饱受关节疾病折磨的关节病患者;膳食补充水解胶原蛋白肽的受试者能有效缓解关节疼痛以及关节恶化的风险;对骨质疏松症患者而言,降钙素加药物级胶原蛋白肽比单独使用降钙素更能抑制骨胶原蛋白的分解。
郭燕川表示,胶原蛋白肽已在美国、欧盟、日本和中国等国家和地区进行多年的销售和食用,其保健作用已被广泛认可。胶原蛋白肽产品经过中国食品药品监督管理局认证,为安全可靠的食品。
在此基础上,有部分产品进一步进行了功效方面的验证,并通过了严格的国家保健品检验程序,获得了保健品批号,已确认具有保健功效。