‘壹’ 胶原蛋白肽有什么副作用吗
胶原蛋白肽是有副作用的
因为胶原蛋白肽都是从鱼类身体当中提取而来，但是，有的商家为了保证利益，也会选择从其他的材料身上提取而来，这样一来就会导致有很多的脂肪在里面，如果长时间吃这些脂肪含量比较高的产品长胖是必然的，它会让人肠胃和肾脏的负担因此变得更为严重，
要是没有办法买到一些短肽类的胶原蛋白，那么，在服用以后自然会让肠胃的负担变得更大；有的人可能会对牛奶或者是大豆出现过敏情况，其实，这也就是对含有蛋白质成分的产品过敏，故，要是在胶原蛋白肽里面的分子量太多，在服用以后就很容易出现过敏，所以，建议服用者在服用前首先要保证自己不对蛋白质过敏。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
‘贰’ 不同体质问题服用肽酵素后的好转反应
很多人在喝完酵素后，会存在一些反应，通常称之为好转反应，根据对酵素的认知，身体越健康的人基本反应比较小。而现在的我们大多处于一个亚健康状态，亚健康就是健康与疾病的一个临界状态，那么这种人喝完酵素后，反应会比较强烈！现在我们来看看到底有哪些好转反应，希望大家喝完酵素能够正确的看待这些反应！.
1.会有异常疲惫，昏昏欲睡的感觉，这是因为酵素可以溶解我们血液中的一些物质，比如脂肪、胆固醇、化学物、西药。使得我们的血液呈现清澈状态。
2.会觉得全身发烫，发热，这是因为酵素在帮助我们调节免疫系统，使身体代谢加快。
3.会有便秘的情况，这是因为酵素在调节我们的大肠机制，这种情况可以适量吃点香蕉，玉米等粗粮，帮助排便，同时要注意多喝水。
4.会出现肚泻的情况，这种情况女生会比较多，这是因为酵素里面有些水果和蔬菜的成分，对于寒性体质的人来说，会比较容易腹泻，同时酵素也在帮助我们调节小肠机能，排出肠道内的毒素。
5.会感觉晚上一直保持清醒状态，很兴奋，没有丝毫睡意，也不觉的累,这是因为酵素激活了一些休眠的免疫细胞。
6.身上某些部位会出现红疹的情况，有的会比较痒。这也是酵素在帮助血液排除毒素。
7.会觉得很口渴，这是因为酵素在参与体内代谢，会消耗人体很多水分当排毒时候，肝脏的工作量会增大，更容易口渴。
8.会口腔出现溃疡或者喉咙疼的情况，尤其是针对经常吃西药的人，这种情况会加剧，这是因为酵素把沉积在血液中以及体内的化学物质排出来了。
9.会眼睛流泪，冒汗，这也是排毒的正常反应。
10.会出现头昏、头痛的情况，这是酵素在溶解脑部血管的血脂或者胆固醇，酵素也可以溶解脑部的脂肪。
11.白天会觉得精力很旺盛，精力充沛，就像是打了鸡血一样，这是酵素在调节我们的神经系统。
12.酵素排出胃寒的现象，会有脚气，尿蛋白的产生，这都是正常的。
13.肚子胀、排黑便、手臂长粉刺，刚开始一直打屁，这也都是大肠排毒、修复的反应，排除毒素之后，会发现你的皮肤会变好，睡得更香。
14.血压初期有些人会短暂的增高，这是因为酵素在帮助我们修复血管壁、斑块脱落的反应。
15.有些人会感觉饿，也有人会有饱腹感，这都是因为酵素参与代谢，消耗体内大多的热量，而且也在帮助我们调整身体饮食环境。
16.会出现细菌增生的现象，这就体现在有的时候会出现口臭，脚臭，大便臭的现象。
17.掉头发是因为酵素促进毛囊新生，而且有的人头皮屑也会增多，这都是因为让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞。
18.会出疹子是因为酵素帮助我们排出体内的湿气，以及我们的水溶性毒素。
19.有的人喝完酵素感觉眩晕，头晕脸红出汗，象醉了一样。不要担心，是血液加快循环，气血两虚，气脉不通，脑供氧不足，贫血，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是促进血液循环血流加快不同步的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，都是正常的调理反应！通常有头晕反应的都是脑和心脏供氧不足，或者有头疼史的，而小孩子就不会有头晕的现象。
喝肽酵素务必坚持，您给肽酵素时间，肽酵素还您奇迹。以感恩的心喝酵素，效果更佳。
以上是对酵素好转反应的总结，和使用酵素出现的一些正常好转反应。人体内存在多种酵素，当体内酵素不足时候，就需要我们去额外补充，预防疾病，摆脱亚健康的困扰
仁和胶原蛋白肽酵素服用后典型好转反应
️没有感觉：但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用者前后之不同。这就是身体比较健康，好转反应几乎察觉不到的人。
️头痛：改善头部供养，修复神经，清理血管杂质。改善以后就不会再痛了。
️酸性体质：身体困倦、喉干舌燥、尿频、排气多。这都是体内环境改善的正常现象，20天左右恢复正常。
️高血压者：会有头重如裹、眩晕头痛的现象，这是血液循环改善，但血管阻力未消失的缘故。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后，血压就会下降。继续服用降血压药，但应每天量血压，注意其下降情形，随症减少降压药的剂量。此现象一般可持续1-2星期。
️贫血者：会有轻微流鼻血，乏力加重。
️胃炎者：胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳，可改为饭后服用。
️胃溃疡者：脘腹会有疼痛或闷闷的感觉，可改为饭后服用。
️胃下垂者：胃部觉得不适、想呕吐，可改为饭后服用。
️肠炎者：有腹泻疼痛现象，依人而异。
️️肝不好者：想呕吐、皮肤会痒或有出疹的现象。
️️肝硬化者：大便时，会有血丝、血块、便黑、腹泻。
️️肾脏病者：会有血蛋白减少，脸部浮肿或脚部也轻微水肿，尿频、尿多等现象。
️️青春痘者：初期会稍为增加，但很快就会消失。这是皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排除后，渐渐改善。二、三周后就好多了。
️️便血：有痔疮或大肠长息肉或瘤。若持续二周请看医生。
️️慢性支气管炎者：会有口干、呕吐、头昏、痰不易咳出等现象。
️️肺不好者：咳嗽时，痰增加，微带乳黄色。
️️鼻窦炎者：有时会增加排出鼻涕量且呈现浓稠状。
️️皮肤过敏者：初期皮肤发痒加剧，几天后，即减缓，可采用间歇性食用。
️️白血球过少者：觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。
️️风湿痛者：患部会酸痛加重，但几天后，即消失。
️️痛风病者：会有乏力感或酸痛加重，小便混浊臊味加重，但几天后，即消失。
️️尿酸过多者：全身酸痛，依症状程度，出现不同的反应。这是体内尿酸正排出。改善后渐渐正常。
️️耳鸣：脑部血液循环不佳、耳部神经传导不良。改善以后就会渐渐消失。
️️昏睡：肝脏解毒功能不良，脑细胞抑制功能正在修复，恢复期需好好休息。随着细胞恢复，渐渐正常。
️️晕眩：中耳供血不足或贫血，继续服用，可稍减量。
️️呕吐：肠胃不好，植物神经正在调节。改善以后就好了。
️️流鼻血：末梢血管脆弱，上部血液内毒素正在排除。血液内毒素排出后就改善。
️️口干舌燥：修复细胞时需要的水分增加，及时补充水分和维生素B族。
️️痰多咳嗽：肺细胞被活化，有能力把毒素以痰的形式排出。
️️头皮痒：新细胞生长快，被细菌破坏的头皮细胞不断脱落。
️️饭量少：营养的吸收利用能力增强，细胞吃饱后，不用吃太多东西，中医讲气足不思食，只要体力保持正常，这是好事。
️️心跳加速：心脏不好或贫血，正在清理毒素。是好现象。
️️腰酸：肌纤维炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良。随着炎症消失，细胞修复酸感渐渐消失。
️️小便多：肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常，有糖尿病或感染。改善后渐渐正常，也是一种排毒的途径。
️️小便白浊：肾脏有损伤。请检查尿常规，如异常，一个月以后再比较改善程度，如正常就是在排除体内的湿邪。
️️大便臭：细胞内毒素排除。改善后渐渐正常。
️️排气：肠内有害菌正在消亡，肠胃蠕动改善。很快会正常。
️️血尿：泌尿系结石，石头已经开始松动，或已排掉，或隐匿性肾炎。改善后渐渐正常。
️️腹泻：正从肠道清除有毒物质，清除后渐渐正常。
️️胀气：肠胃功能紊乱。好现象，再增加服用量和运动量。
酵素查病功能
有人吃了就咳嗽，这是肺病早期
有人吃上产品就发烧，不吃就不发烧，这是肝病早期
有人吃上就拉稀这是肠胃毛病
有人吃上身上发肿，这是肾病
有人吃上会胀肚是在修复胃粘膜
有人吃上舌头发硬，这是脑梗的前兆
有人吃上头晕，是血压有问题
有人吃上放屁是酸性体质
有人吃犯困，是调理肝的免疫系统
有人吃上肚子痛，是妇科病或者是子宫肌瘤和卵巢囊肿
有人吃上前心或后背痛是调理心脏和胆
有人吃上手脚麻，是血栓的前兆
有人吃上上牙疼是调胃，下牙疼是调理大肠
仁和胶原蛋白肽酵素使用方法：
普通人群：（三盒一个月，一天一瓶）
特殊人群：（六盒一个月，一天两瓶，早晚各一瓶）
胃肠不好，饭后一小时喝
调理反应可兑温水稀释服用
注~白天多喝温水大约2升（八杯水）
肽既不是药，也不是保健品，既没有药物的毒性，也没有药物的副作用，肽是一种具有重要生物学功能的细胞营养物质。它是人体本身存在而且缺乏和需要的一种特殊物质。肽“治”病，也就是营养治病，它是以“补”，以“调”来治病，治病时，不仅对人体没有任何的化学损伤和毒害，而且会使人体补充缺乏的营养物质，以其生理功能治病并引起健康的连锁反应。用肽来调节人体，使人体臻于健康，将是划时代的革命和全人类的福音。
‘叁’ 良人情深胶原蛋白肽怎么吃正确服用事半功倍！
正如世界胶原蛋白之父——布兰特博士所言："皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程"，胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾。在皮肤真皮层中占了70%至80%，被称为皮肤的“水库”和“弹簧”，直接决定着皮肤的水润度、光滑度、紧致度和“皮肤年龄”。
医学证实，吃纯胶原蛋白肽可以高效吸收但不能高效合成被人体所利用，为了将胶原蛋白肽的功效、作用最大化，所以我们应该在最佳的时间和最佳的年龄段，选择正确的用量，来达到这一目的，从而使得胶原蛋白肽的美容养颜功效更好的发挥！
胶原蛋白肽什么时候吃最好
喝胶原蛋白肽最好的时间是早上起床后空腹时，和晚上睡前1-2小时。
早上起床后空腹喝胶原蛋白肽，不仅可以让身体更好的吸收，还特别适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。
睡前1-2小时也属于半空腹的状态，这时候喝胶原蛋白肽有利于吸收，而且夜间也是身体吸收营养的黄金时间，需要减肥的人也可以晚饭减少进食，有饥饿感后喝一点胶原蛋白肽。
此外晚上喝胶原蛋白肽还可以提高睡眠质量，促进深度睡眠，十分适合睡眠质量差的人哦~
喝胶原蛋白肽最适合的年龄
从25岁开始，女性就可以适量的摄入一定胶原蛋白肽了，随着年龄的增加，摄入胶原蛋白肽的分量也要逐渐增加。
其实从20岁开始，人体的胶原蛋白就会逐渐流失，但是这时还并不需要通过口服胶原蛋白肽保健品来为身体补充胶原蛋白，只需日常多吃富含胶原蛋白的食品即可。
25岁-35岁之间，每天服用约5g胶原蛋白肽即可。以三个月为一个周期，每服用三个月就停用一段时间再继续服用，既可以使体内的胶原蛋白达到基本的平衡，也不会造成堆积浪费。
35-40岁之间，每天服用约10g的胶原蛋白肽最佳。连续服用六个月后，先停一个月，再服用五个月，每天服用5g即可，以维持肌肤的良好状态。
40岁以上每天则需要服用10-15g的胶原蛋白肽了。以六个月为一个大周期，停用一个月之后，再服用三个月的小周期，每年服用一大一小两个周期即可。
如今胶原蛋白产品层出不穷，想要选出一个好的胶原蛋白产品很容易，想选出一个好的胶原蛋白肽产品却实在不易。
良人情深胶原蛋白肽是巴斯德(冰岛)美容集团出品旗下专全球女性研制的美容食品，以尚未开发、无污染的自阿拉斯加深海海域珍贵的鳕鱼为原材料，以集团独有的运用“生物酶定向剪切技术”(Bioenzymic Directing Degraded Technology)，从经过检验检疫的鲜新深海鳕鱼中提取，经先进工艺分离纯化后而得到的一种不含油脂、易于人体吸收的分子量在1000-2500道尔顿之间的小分子胶原蛋白肽。良人情深胶原蛋白肽致力于服务高端、爱美群体，以高端、爱美们健康与持久的美丽为集团宗旨，追求自然健康的美丽，坚持以高安全、0添加、0污染、0脂肪为原则，产品畅销全球90多个国家，为世界高端、爱美树立起自然安全、健康美容的典范。
美丽小贴士
口服良人情深胶原蛋白肽至少要坚持1个月为一个周期，因为身体流失的胶原蛋白在短时间内很难补充回来，需要经过一段时间的沉淀。
喝了良人情深胶原蛋白肽之后的2-3小时内不要再吃其他食物了，以免影响胶原蛋白的吸收，如果实在有饥饿感，可以吃点水果、多喝喝水。
购买了良人情深胶原蛋白肽后，应仔细阅读食用说明和注意事项，最好是可以配合饮食、作息等等方面来充分配合调节肤质和身体状况。
‘肆’ 胶原蛋白肽长期吃有副作用吗
虽然胶原蛋白肽的美容护肤作用被证实了很有效果，但长期吃的话可能还是存在副作用的，尤其是这些胶原蛋白肽都是人为加机器参与加工的，一旦某个提取或者生产环节出现异常，有可能导致胶原蛋白肽出现问题，长期服用当然就存在很大隐患了。
1、不纯粹的胶原蛋白肽长期吃会发胖。
一是胶原蛋白肽是从动物类鱼类中提取的，如果选择的是鱼之外的其他原材料提取，那么会有很多的脂肪掺杂其中，长期服用脂肪大的胶原蛋白肽肯定会发胖吧;
二是原味的胶原蛋白肽其实口感并不是很好，一些厂家为了改善口感会添加一些增味剂或者糖类成分，这样的胶原蛋白肽长期吃难道不会胖吗?
2、大分子胶原蛋白肽会增加肠胃负担。
通常胶原蛋白肽是通过肠胃消化系统先消化转化成氨基酸，然后再重更新合成人体所需要的氨基酸类型，在这个过程中胶原蛋白分子量越大，消化时对肠胃和肾脏的负担就越大，所以如果买到的不是短肽或者寡肽类胶原蛋白，长期服用对肠胃器官来说将是一个不小的压力呢。
3、孕妇吸收不完剩余氨基酸会影响胎儿。
虽然说怀孕期间胎儿也会吸收母体的胶原蛋白导致孕妈妈们体内胶原蛋白减少需要补充，但如果长期服用胶原蛋白肽超过了孕妇和胎儿的可吸收量，剩余不能吸收的氨基酸可能就会发生不好的影响的。
4、被污染的胶原蛋白肽可能会损伤肌肤。
胶原蛋白肽从提起到加工再到最后的成品中间需要经过多道工序，一旦原材料动物本身发生污染，提取的胶原蛋白物有可能也就存在隐患，长期服用这些不明污染的胶原蛋白肽皮肤不但得不到改善，甚至还会刺激皮肤敏感，失去为数不多的弹性和紧致。
5、有的会对原蛋白过敏
有些人会对牛奶或者大豆发生过敏，其实就是对立面含有的蛋白质过敏，所以一旦胶原蛋白肽的分子量过多，有些人长期吃可能就会发生过敏了。
人体将服用的胶原蛋白肽吸收分解成游离氨基酸后，这些氨基酸在维生素C的参与下合成人体直接吸收的胶原蛋白，如果只是长期服用胶原蛋白肽而忽视维生素的补充，其实所产生的美容护肤效果是有限的。
‘伍’ 胶原蛋白肽粉的副作用
首先，普通的胶原蛋白肽粉原料都是来自于人工饲养猪皮的皮料，饲料中含有各种不明添加剂的产品和一些禽流感的因素，会导致胶原蛋白存在品质的问题，在我们服用之后会给身体带来很大的副作用，也有胶原蛋白肽粉的原料是来自淡水鱼，大部分都是饲料喂养的，由于受到不干净的水源污染，就会存在副作用，直接损害到身体的健康。其实很多生产厂家为了达到宣传的肆陆效果，会在胶原蛋白肽粉中添加雌性激素，这种副作用对身体是非常大的。最后，也有一些生产厂家为了改善胶原蛋白肽粉的口感，会在胶原蛋白肽粉中添加蔽雹氏色素，香精，在我们服用之后会对身体出现各种各样的副作用。现在我们已经了解胶原蛋白肽粉的副作用。在服用的时候可以选择大品牌所生产的产品质量，能宏散够保证产品的质量，再服用一段时间可以改善肌肤，增强皮肤的弹性，有效预防皮肤松弛和细胞破损的症状。
‘陆’ 服用胶原蛋白肽饮品时需要注意哪些事项
没有啥需要特别注意的吧，这款产品真的很好，如果非要说注意的，那就是不能贪杯，正常一天1-2瓶就好。
‘柒’ 胶原蛋白肽对胃有没有好处吃多少会比较好
胶原蛋白肽在胃里的存在是有好处的，可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚▪⋅还起着修复胃粘膜的作用。随着年龄的增长胶原蛋白流失，胃部出现胃酸，胃胀，打嗝，出现消化吸收能力差、虚胖现象等问题。所以补充些胶原蛋白肽是胃体健康形态的保持者，如果胶原蛋白肽不充足，胃就会出现下垂、胃动力不足、蠕动缓慢，造成胃功能下降。但是补充营养也得适量和合理的方法，像我之前有试过汤臣倍健胶原蛋白维生素E片，营养性高外，还有合理的搭配，不用担心吃多比较好的困惑！