1. 多少岁喝胶原蛋白合适呢
这个的话一般来说是25到28开始吃比较好点，因为女性一般25到28的时候体内胶原蛋白会非常快速的流失，并且逐年增长，所以一定要多多注意，目前可以每周
2. 女性多少岁需要补充胶原蛋白
女性多少岁需要补充胶原蛋白?女性多少岁需要补充胶原蛋白??女性在20岁以后机体发育达到顶峰，而后逐渐衰老，胶原蛋白也开始大量流失、缺损。过了30岁乃至中老年，无论男女，面部肌肉松弛下垂，皱纹出现。专家建议女性从20岁后就可以开始服用胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤内的蛋白含量永久保持平衡，不要等肌肤出现了明显衰老症状再解决，到那时再改善就不会像年轻时如此简单了。
同龄的女性当中，一般欧美女性要年轻好多，这是因为她们很注意在日常生活中补充胶原蛋白。在欧美，成年女性通常每日服用6—10克胶原蛋白，就可以达到每天所需求的胶原蛋白含量，帮助肌肤淡化细纹，补水保湿，美白亮肤！
初次服用胶原蛋白，体内的胶原蛋白处于缺乏的状态，后期补充是补充每天所流失的胶原蛋白，坚持服用，效果才能体现出来，胶原蛋白属于肌肤的营养源，所以改善肤质需要慢慢调养，一般人服用产品一个月会有明显改善，连续服用2-3个月，周身肌肤变好。但也有见效快与慢的问题，这与体质、环境、心情、饮食、压力等因素是分不开的。所以胶原蛋白的功效也是需要坚持服用才会显现，平常服用胶原蛋白的同时多吃一些水果蔬菜，因为维生素可以促进胶原蛋白的合成，效果更佳！本文转自【SISINI希思妮胶原蛋白】
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3. 女生几岁开始需要补充胶原蛋白
20岁之后就可以补充胶原蛋白了。可以喝肌美人胶原蛋白肽，不仅仅是补充胶原蛋白，还有各种维生素和矿物质，一举多得。
4. 胶原蛋白什么年龄吃好
胶原蛋白25岁以上即可服用
25岁以上，每天服用5克左右的量，连续服用3个月，体内的胶原蛋白基本能达到平衡了
35岁以上每天服用10克左右的量，连续补充6个月，停1个月，再用6个月可以减量服用5克一段时间的，这样可以更好的保养皮肤，维持效果就更好了。
40岁以上每天服用10－15克克左右的量，连续补充6个月，停1个月以后可以减量服用10克3个月，如果前期效果明显，无需减量，持续使用。直到观察到了瓶颈期，停用一个月，用来代谢体内没有成功转化的胶原蛋白（残基）。
胶原蛋白（也称胶原）是细胞外基质的一种结构蛋白质，英文名“collagen”，由希腊文演化而来，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是细胞外基质（ECM）的主要成分，约占胶原纤维固体物的85%。胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织（骨、软骨、皮肤、腱、韧等）中，占哺乳动物体内蛋白质的25%～30%，相当于体重的6%。在许多海洋生物，如鱼类的皮，占其蛋白质含量甚至高达80%以上。对机体和脏器起着支持、保护、结合以及形成界隔等作用。除了生物力学方面的以外，还具有诸如信号转导、生长因子与细胞因子的运输等功能。
胶原蛋白粉也不一定是补充的越多效果就越好的，虽然它没有什么副作用，但是也要适可而止，专家表示：平均每天补充5-15g胶原蛋白即可。
5. 胶原蛋白适合几岁的人喝
最适合的人群是22-60岁。
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补充的营养物质，占人体全身蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤的胶原蛋白。
女性在20到60岁胶原蛋白的流失是男性的2.5倍，25岁后进入胶原蛋白流失的高峰期，四十岁后就会出现皮肤松弛，皱纹，干燥，粗糙，毛孔粗大，暗淡，色斑等。
胶原蛋白的补充有几种方式：
1.可以直接注射胶原蛋白，但是价格昂贵，停留时间短。
2.食补胶原蛋白，日常生活中很多食品都含有丰富的胶原蛋白，例如鸡爪，猪蹄，肉皮，但是很难吸收，人体吸收的大部分都是脂肪和热量，长吃还是有一定好处的。
3.口服纯度的胶原蛋白，保持时间长，性价比高，一定要选择一些品质好的的胶原蛋白，分子量小，吸收效果好。
6. 女人多大年龄开始喝胶原蛋白最好
其实我认为在20多岁的这个年龄去喝就可以，这样对自己的皮肤是有很大的一个帮助。
7. 胶原蛋白什么几岁开始吃比较好
一般在25-35岁期间，胶原蛋白 的流失速度最快，这个年龄段补充胶原蛋白最好。胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白，可以让头发变得柔韧有光泽。
胶原蛋白有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白就会慢慢的流失，这时候，皮肤会慢慢失去弹性，并变薄老化，出现色斑、皱纹等老化现象。而胶原蛋白可以有效维持肌肤弹性，延缓肌肤老化的速度，修复受损肌肤，去皱纹。
胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，因为骨骼中百分之七十五左右的有机物都是胶原蛋白，当胶原蛋白缺失，就会引起骨质疏松等骨骼问题。
再者，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白可以让头发变得柔韧有光泽。
一般来说，人在25-35岁期间，胶原蛋白的流失速度最快，所以这个期间一定要注重胶原蛋白的补充。而关于一天当中时间时间吃胶原蛋白最好这个问题，是建议早晨起床空腹状态下以及夜间睡觉之前，这两个时间段最好，比较容易吸收。
8. 几岁开始喝胶原蛋白比较好
多大开始喝胶原蛋白
楼主你好！25岁以后就应该开始补充。因为25岁以后女性的各种生理指标都开始下降，此时
如果能及时补充一些胶原蛋白能延缓衰老。。可以食补，如果经济允许可以选用燕窝，每个
星期吃2-3次，一次3-5克左右就很好，服用过多身体不能吸收造成浪费。或是吃花胶也可以，比
燕窝便宜很多但是做起来会麻烦一点，而且有些人不接受这个口味。本人比较建议吃银耳。银耳
被称为穷人的燕窝，其补充胶原蛋白的作用与燕窝基本不相上下，而且不会上火，可每日吃少
量，或是连续吃一段时间停一段时间。制作时可放些大枣、枸杞、百合、冰糖。每晚睡前2小时
左右吃，并且注意睡眠。
我今年二十七了，我喝的是一款美国的产品。用了五个朋了快，效果还可以！http://soucang..com/43pcvcm56这是购买链接！你可以去看一下！
9. 胶原蛋白多少岁可以开始服用
一般在25-35岁期间，胶原蛋白 的流失速度最快，这个年龄段补充胶原蛋白最好。胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白，可以让头发变得柔韧有光泽。
胶原蛋白有美容护肤的效果，当年纪上来以后，人体的胶原蛋白就会慢慢的流失，这时候，皮肤会慢慢失去弹性，并变薄老化，出现色斑、皱纹等老化现象。而胶原蛋白可以有效维持肌肤弹性，延缓肌肤老化的速度，修复受损肌肤，去皱纹。
胶原蛋白还有助于预防骨质疏松，因为骨骼中百分之七十五左右的有机物都是胶原蛋白，当胶原蛋白缺失，就会引起骨质疏松等骨骼问题。
再者，胶原蛋白还可以起到护发的效果，如果缺乏胶原蛋白，头发就会变的很干燥，容易分叉、断裂，而足够的胶原蛋白可以让头发变得柔韧有光泽。