① 燕窝核桃露应该怎样做
材料：燕窝半盏，新鲜核桃肉20克，牛奶、清水适量
做法：
1、将新鲜核桃肉和牛奶一起放入豆浆机中，加入适量清水，打成浆，用细纱网过滤掉皮屑后备用。
2、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加水，隔水文火炖煮30分钟左右。
3、将做好的牛奶核桃露微温，盛入炖好的燕窝，搅拌均匀后即可食用。
② 桃胶怎么做
木瓜炖桃胶
材料：木瓜1只，桃胶10克。
做法：
1、桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。
2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。
3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
木瓜是含有氨基酸、钙、铁等物质，是可以很好的补充身体所需要的维生素C，可以补充营养，提高我们身体的抗病能力。桃胶是有益气养血的作用，对于治疗胃炎和胃痛是有不错的效果，木瓜也是有很好健胃消食的作用。
桃胶炖燕窝
材料：燕窝20g，桃胶10克，冰糖适量
做法：
1、将干燕窝，桃胶分别放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物，桃胶要浸泡至膨大松软)
2、燕窝泡发后去毛，除去杂质，(倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。
3、在锅中内放入泡好的燕窝以及桃胶。
4、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可。
5、加盖入蒸锅，隔水炖，炖30分钟左右。
6、再加入适量的冰糖，继续隔水炖五分钟即可食用。
食用这款食物是有很好的美容养颜的作用，是能够使我们的皮肤变得光滑，有弹性，使我们的脸色看上去更加的有光泽，对身体是有很好的滋润的效果，所以想要养颜的女性朋友是可以尝试食用这款食物。
③ 桃胶燕窝怎么煮煮多久
针对追求美丽的女士而言，护肤产品是不可或缺的一道肌肤护理工艺流程。可是应用护肤产品也存有着许多 副作用，一些护肤产品的材料并不太合适敏感性皮肤的群体应用。因而大量的女士想要挑选应用一些具备养颜美容作用的食物开展皮肤保养，而桃浆和燕窝全是我们熟识的二种高滋补养生性的食物。那么食用桃胶炖燕窝究竟能具有哪些作用呢？
1、防止皱纹
皮肤长期性干躁少水会大大的加快皱纹问世,眼周皮肤最非常容易出现问题，燕窝含有的胶原蛋白粉具备提升皮肤贮水的功能，滋养皮肤，维持皮肤组织体细胞内外水份的均衡。
2、滋阴养颜
女人是以阴血主导，日常保养要多留意滋阴。在这些方面，燕窝确实是一个非常好的小能手，无论如何燕窝中的外皮细胞生长因子都是为容貌坚起“防护墙”。
3、增强免疫力
燕窝可以增强免疫力，是由于在其中带有可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂的物质。燕窝中的唾液酸成份更能够协助提升人体免疫功能，修补损伤体细胞。
4、修补创口、治疗便秘
桃浆带有很多的维他命，甲基纤维素和环氧树脂。这种物质能够非常好的补充身体的胶原蛋白粉。非常是人体遭受了刀伤，能够选择一点点桃浆。随后放进锅中加温。加温以后直到湿热的情况下再将桃浆放进创口上边。每一次放一汤勺就可以。那样能够非常好的活血，还可以非常好的修补创口。它还能够医治身体的便秘，能够使排便顺畅，排便的样子一切正常。
5、医治胃痛
《纲目》记述，桃浆具备和血养血，止疼的作用。医治胃痛、胃病可用比黄豆粒大一点的桃浆冷水清洗，咬合细细的，温水吞服，早中晚各一次，坚持不懈服食三十天。
④ 燕窝煮什么好吃又营养
把燕窝放在水里进行煮，而且放一些糖，既有营养又健康，口感好。
⑤ 桃胶可以和燕窝一起炖吗 桃胶燕窝的功效与作用
【导读】：桃胶和燕窝都是生活中常见的保健食物，那么桃胶可以和燕窝一起炖吗？桃胶燕窝的功效与作用是什么？下面就来一起看一下吧。
桃胶是可以和燕漏亏窝一起炖的，两者都是营养价值丰富的保健食品。
桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的。那么,桃胶多久摄入因此比较好呢。因为桃胶难以消化吸收,所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。
修复伤口、治疗便秘
桃胶含有大量的维生素，纤维素和树脂。这些物质可以很好的补充人体的胶原蛋白。可以使人体的器官修复功能更加强。特别是身体受到了刀伤，可以选取一点点桃胶。然后放到锅中加热。加热之后等到温热的时候再将桃胶放到伤口上面。每次放一勺子就可以。这样可以很好的止血，也可以很好的修复伤口。它还可以治疗人体的便秘，可以使大便通畅，大便的形状正常。
美容养颜
据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皁角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。
治疗胃痛
《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆返者神粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。
材料：桃胶30克，燕窝5克，红枣6个，冰糖适量
做法：
1、把准备好的桃胶浸泡12个小嫌轮时，等全部泡发成软绵绵的样子，挑出里面的杂质。
2、把准备好的燕窝泡发2～4小时，泡发好后挑出里面的杂质，撕成一条条的。这是泡发好的燕窝。
3、锅里放块布，为了在炖的时候发出响声 。把水烧开，再放炖盅下去炖。
4、把准备好的红枣，燕窝，桃胶放进炖盅加水没过里面的材料仅可。
5、最后一步，把炖盅放进锅里炖60分钟，在差不多好的时候加入冰糖。
⑥ 桃胶燕窝可以一起炖吗 燕窝和桃胶能一起炖吗
燕窝可以同桃胶雪莲子一起炖.
1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
4、桃胶性味甘苦，平，无毒，主治 石淋， 血淋， 痢疾。
5、桃胶用法与用量 内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。
7、雪莲子性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
8、雪莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
9、雪莲子含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。
10、雪莲子另有一种叫法：皂角米，跟雪莲子应该是同一种食物。雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品
燕窝炖桃胶雪莲子
主料：雪莲子10克 桃胶10克 燕窝一盏
辅料：红枣6颗 枸杞6粒 冰糖适量
制作过程：
1、 雪莲子浸泡6小时以上。
2、 桃胶浸泡6小时以上。
3、燕窝浸泡4小时，要换水，挑出燕毛。
4、将浸泡好的雪莲子，桃胶，还有红枣，枸杞放进炖锅，加水文火炖40分钟。
5、再放入燕窝炖20分钟。
6、最后加入适量冰糖，完全融化!即可。
7、盛入碗中即可食用。
健康功效：养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损；增强免疫能力。
⑦ 燕窝是否不可以和核桃一起炖吗
可以，核桃仁必须捣碎。
做法：干燕窝3克泡发，核桃仁10克捣碎，冰糖适量
把泡发好的燕窝核桃仁一起放入炖盅，以200c.c的水炖煮，水沸腾计时20分钟后加入冰糖在炖5分钟即可。
核桃仁含粗蛋白和粗脂类。其中可溶性蛋白的组成以谷氨酸为主，其次为精氨酸和天冬氨酸。
注意：核桃不能与鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。核桃的食用量一人每人20-30克为宜，食过多会生痰恶心，阴虚火旺者，易出鼻血者少食核桃仁。