① 桃胶雪燕皂角米煮多久
桃胶雪燕皂角米煮三十分钟就可以了。
桃花泪,就是桃胶,它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲,杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶,可以入中药,也可以简单加工后食用。其实桃树流胶是一种病理现象。
雪燕是苹婆属植物的天然胶状分泌物的商品名,性质类似桃胶,主要产自热带和亚热带地区。雪燕是通过人工划破苹婆树的树干,打孔采集木髓分泌物,风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透,接触空气氧化后,颜色逐渐变黄,形成红色、黑色、棕色雪燕;因并受风吹,容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味,雪燕泡发后,酸味立即消失,食用也无任何酸味。
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。皂角米主要分布云南地区,都是高山野生,是世界之最。双荚主要是皂角树,主要分布在河南山东地区。我国四川及华南部分地区也有少量分布。
② 燕窝皂角米桃胶的做法
主料:燕窝一盏6克,桃胶8颗左右,皂角米一小撮
辅料:红枣适量,银耳半朵,莲子米,适量冰糖
燕窝纯净水泡发大概3-4小时,挑净杂质
燕窝撕成一缕一缕,加入纯净水,没过燕窝1cm左右,隔水炖煮35分钟。
桃胶皂角米分开浸泡,大概6-8小时,直到桃胶完全泡发,挑去杂质!
银耳泡开撕小,加入红枣莲子,炖开后加入桃胶和皂角米,冰糖;再次炖开后小火炖1-2小时,汤汁浓稠,银耳软糯为止!
盛入碗里,加入炖好的燕窝即可!
③ 皂角米桃胶炖燕窝怎么做
做法步骤
1、燕窝、皂角米、桃胶放入清水中浸泡一晚。天热的话最好放进冰箱冷藏。
2、将泡发好的皂角米、桃胶、燕窝清洗后放入炖盅,加冰糖、2茶匙干桂花、水,隔水炖1小时。
3、一碗营养美味的甜品完成!
4、吃上一口,Q弹爽滑,伴着淡淡的桂花香,满足。
小贴士
1.桃胶泡发后有少量杂质,要用清水多淘洗几遍。2.作为一名普通的上班狗,燕窝只能偶尔奢侈一下。不用怕!换成银耳,价格亲民,功效一样好!
④ 雪燕皂角桃胶燕窝能否在一起食用
雪燕桃胶皂角米虽都是产自不同的植物,但是他们的沸腾的热水中融化的速度是不一样的,通常吃桃胶雪燕皂角米吃的就是胶质感,所以三者的炖煮时间是不一样的。首先要保证的是桃胶、雪燕、皂角米要经过清水泡发12小时左右,直至三者手捏无硬核为止。最后才开始炖煮,桃胶和皂角比雪燕的炖煮时间相对较长,桃胶皂角米炖煮的时间为30分钟左右,雪燕炖煮的时间大概是10分钟左右。
燕窝与桃胶雪燕皂角米不是同一类物质,是燕子的唾液分泌物所成,所以其泡发2小时左右即可,但是其炖煮的时间较长大约1小时。
所以三者放一起炖煮的顺序是燕窝炖半小时后,加入桃胶皂角米炖煮30分钟,最后加入雪燕10分钟。
炖煮的所有步骤都讲完了,当然少不了调味糖的加入。石蜂糖与桃胶雪燕皂角米被誉为“胶颜四组合”,可以更大程度的提升其营养,而石蜂糖作为燕窝伴侣。炖煮这样的美食是最合适不过的了。
石蜂糖,其具有碱性ph值7.5-8.0,可清热润肺、可碱性养生,同时能避免胃酸、牙齿和口腔疾病,这样的碱性糖炖煮甜羹是最佳的选择。
⑤ 桃胶雪燕皂角米的煮法
桃胶雪燕皂角米的煮法如下:
用料:桃胶10克、雪燕3克、皂角米3克、红枣2颗、冰糖6克、水适量。
1、把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
⑥ 桃胶雪燕煮多长时间 桃胶雪燕煮的时长
1、桃胶雪燕煮60分钟。
2、煮之前需要将桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12-15小时,如果是夏天,建议放入冰箱冷藏泡发。桃胶是桃树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。雪燕是苹婆属植物的天然胶状分泌物的商品名。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。