你们在喝什么胶原蛋白

① 女人吃什么牌子的胶原蛋白好

第一个品牌是健安喜生产的胶原蛋白，这乱高是全球非常大的一个保健品品牌生产的产品野运，而且在全球有许多分店，对于女性来说，服用这个品牌生产的胶原蛋白能够补充肌肤中需要的胶原蛋白，还可以使肌肤更加的细腻光滑。第二个品牌是汤臣倍健生产的胶原蛋白产品，我们在服用这款保健品的时候，要严格的按照说颂陪梁明书进行服用，适量的服用一些，减少黑色素的沉淀，防止色斑，雀斑的产生。

② 什么胶原蛋白好用些

胶原蛋白种类根据胶原蛋白的型号和分子量可以分为很多类。在众多类型中哪个才是适合口服的，哪个胶原蛋白好呢？

先看胶原蛋白的分子量。

存在于身体的高分子胶原蛋白历时三螺旋结构（分子量约300,000）。通过热解胶原蛋白的螺旋结构，形成这些修改后的明胶（分子量约100,000）。被一些酶切割成一个个由氨基酸组成的小片段，称为肽（分子量500—10000），平均分子量为1750D。肽再进一步被酶切割成更小的片段，成为三肽（由三个氨基酸组成）、二肽（由两个氨基酸组成）和游离的氨基酸，然后被吸收进黏膜细胞中，被吸收进入血液，随着血液被送到全身各个地方。

胶原蛋白结构

这里主要介绍下5种最常见的类型：

I型：皮肤，肌腱，血管结扎，器官，骨（骨的有机部分的主要成分。Ⅰ型原胶原蛋白具有胶原蛋白家族中所有原胶原蛋白的典型特征,胶原三聚体有很高的抗拉强度。Ⅰ 型原胶原蛋白分泌到胞外基质中后，经过蛋白酶的剪切除去C- 前肽与 N- 前肽，就形成了成熟的胶原蛋白。成熟的胶原蛋白能自我组装成高度有序的结构——胶原纤维。

II型：软骨（软骨主要胶原成分）。II型是软骨中的主要胶原蛋白。其原纤维的直径小于I型，并且在粘性蛋白多糖基质中随机取向。这种刚性大分子赋予基体强度和压缩性，并允许其抵抗大的变形形状。该属性允许关节吸收冲击。

III型：网状（网状纤维的主要成分），通常与I型一起发现。虽然III型胶原不如I型胶原那样强，但它也形成三重螺旋，其耐久性值得注意。胶原III在动脉壁，皮肤和肠道中是常见的。它也是由成纤维细胞产生的，用于密封损伤的皮肤，因为它可以比胶原I型产生得更快。一旦伤口有时间愈合，III型胶原蛋白将逐渐被I型胶原纤维代替形成疤痕组织。

IV型：形式基底层，所述的上皮分泌层基底膜。IV型胶原在基底膜和基底层的结构和功能作为过滤系统中找到。由于IV型胶原蛋白和基底膜的非胶原组成部分之间的复杂的相互作用，一网状结构被形成，其过滤细胞以及分子和光。例如，在眼睛的晶状体囊，基底膜起着光过滤的作用。在肾，肾小球基底膜负责血液的过滤除去废物。在血管壁的基底膜控制了流通和进入组织的氧和营养物质的运动。同样在皮肤基底层描绘从表皮真皮和控制的材料进出真皮的运动。

V型：细胞表面，毛发和胎盘。V型胶原蛋白是基本上所有组织中发现，并与I型和III相关联。此外，它是围绕许多细胞并用作细胞骨架的周边常常发现。

胶原蛋白类多如何选择好的胶原蛋白，只有先全面的了解胶原蛋白，理性的进行分析和判断才能不被宣传所忽悠。我们一般选择胶原蛋白用来对抗时光，但抗衰从来不是只服用胶原蛋白就能解决的。根据自己的情况和有正对性地解决问题才是正确的道路。

③ 有什么好喝的胶原蛋白粉推荐

推荐日本BRA胶原蛋白粉，非常好喝。含野樱莓果汁、越桔果汁、巴西莓、黑加仑果汁等等好喝的果汁粉。