A. 燕窝炖煮的方式
炖燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅,当然也可用陶瓷锅或不锈钢锅。
燕窝炖煮可选择隔水文火慢炖的方法,盅内的温度自然会保持在80°c左右,这样可以减少燕窝蛋白质的受损,更好的保留燕窝的营养和香味。
(1)炖制流程:
①泡发:用凉水或温水泡发,屋燕泡发时间约为4小时,洞燕约为1天;
②挑毛:泡发好后用镊子把燕窝轻撕成条状,去除其中的微毛和其他杂质;
③清洗:将挑好的燕窝用清水清洗,动作要轻柔,不能将其弄断;
④炖制:隔水文火慢炖的方式,一般炖煮时间为40-45分钟;
⑤食用:可搭配已事先熬好的冰糖水或其他汤汁一起食用。
(2)具体炖煮时间和浸泡时间亦有关系,如泡的久,可相应减少炖煮时间:
①一般炖煮时间为40-45分钟。用水比例为1:33,即1克干燕窝用33毫升纯净水,5克干燕窝用165毫升纯净水。
②若因时间关系,也可用电磁炉隔水快炖15分钟左右。用水比例为1:33,
1克干燕窝用33毫升纯净水,5克干燕窝用165毫升纯净水。
B. 燕窝炖出来是一根一根的吗
燕窝是比较常见的额一种滋补食品,它吃起来味道很不错,营养价值高,适量食用对身体有一定好处,很多人都会自己在家炖燕窝吃。燕窝炖好之后可能是一条一条的,这种可能炖的时间不够,也可能是泡发时间不够或者是品质问题。
烹饪不当或者泡发不够,有可能是一根一根的。
燕子条和全燕窝这两种燕窝炖起来看起来很像。它会一个接一个地变湿,比干燥时膨胀得更多。血燕的扩张不如白燕明显。白燕子的数量会越来越多,而白燕子相对来说比较滑,这就是它们将被包含在嘴里的感觉(可能这意味着),半透明的。相比之下,血燕更明显,需要在嘴里咀嚼。
如果你用的是碎燕子,通常是酒店里的碎燕子(不包括假货)。碎燕子的效果很好。不管怎样,血燕是弯曲的,越来越小。
一般来说,炖燕窝是半透明的,散发出淡淡的蛋清味道。它与水结合在一起,可以用筷子捡起来。好的炖燕窝很顺滑,而差的炖燕窝没有与水融合,或者杂质太多,有异味。
炖燕窝之前,你需要浸泡燕窝,在浸泡头发的过程中,为了更充分地浸泡头发,将较厚的部分撕成燕窝条。
一般来说,燕窝烹饪后会处于柔软状态,不会是一根一根的。如果烹调后仍是一根一根的,很可能是燕窝没有烹调足够的时间。一般来说,燕窝需要煮20-30分钟左右。在这种情况下,建议继续烹饪一段时间。
2.泡发时间不够煮燕窝之前,先把燕窝浸泡一下,这样燕窝煮得更快,煮燕窝的味道更好。但是,如果浸泡时间不够,也会导致燕窝一根一根的情况。
3.品质问题如果炖好的燕窝是一根一根的,也可能是质量问题造成的。市场上有许多假冒伪劣的燕窝。炖燕窝的质地和味道会有偏差,所以购买时一定要注意。
1.泡发
取一个燕窝,在纯水中浸泡1小时。将燕窝撕成燕子条,换水浸泡约3-4小时。在此期间,更换两次水。燕窝浸泡时间受多种因素影响,如燕窝的天然纤维吸水能力、采摘技术、温度等,冬季浸泡时间稍长。
2.清洁
头发起泡后,应清除杂质和细毛。燕窝可以放入滤器中,在水中摇动,过滤出细小的细毛,同时将燕窝取出小杂质。
3.沥干
用漏水的勺子把清洗干净的燕窝捡起来,沥干水分,等待炖熟。通常,用什么样的漏网和特别小的网来清空燕窝,并把它放在一个小碗里大约15分钟。
4.炖煮
将浸泡过的燕窝放入炖杯中,加入适量纯化水并盖上盖子,然后将炖杯放入锅中,注入适量水,水位不得超过炖杯高度的一半,然后用小火炖30-40分钟。如果是燕窝,在开始炖之前,需要根据燕窝的纹理进行切碎,否则容易在炖后中间出现白核,不能咀嚼。
5.储存和食用
燕窝炖好后,可以加入冰糖调味,也可以等到室温变冷后再加入适量蜂蜜。它也可以在冰箱里储存大约一周。
C. 一盏燕窝可以撕开炖吗
一盏燕窝可以撕开炖,原因如下:
1、燕窝泡发后,按照纹理撕开,炖煮起来口感比较好。
2、如果不撕开炖煮,会不容易吸水膨胀,炖煮不到雹陆蚂最好状态。
3、燕窝有治疗盗汗、源埋潮热、干咳、咳血的功效,撕开炖燕窝有利于营养被悉基人体所吸收,使药用价值达到最强。