A. 胶原蛋白为什么不能被吸收原因刷新我的认知！
最近有很多人都在说口服胶原蛋白不能被吸收，吃进去的胶原蛋白不能作用于肌肤，一切都是心理作用，这种言论不管是在微博，抖音上一搜就是一大片，但这真的是真相吗？还是3人成虎，我翻阅了大量的资料，也在知乎上面看到一篇文章《吃胶原蛋白保养品真能美容吗？是时候下结论了！》作者冰寒用大量的研究证据证明胶原蛋白可以美容，具体表现，我们截取其中一段来详细论述!
胶原蛋白能否被吸收已经不存在什么争议了，如果吃胶原蛋白不能被吸收，那么吃其它蛋白质也要受到质疑了。胃、胰会分泌蛋白酶，这些酶可以将蛋白质（包括胶原蛋白）分解为游离氨基酸和小肽而被吸收。已有多项研究证实口服胶原蛋白或者胶原蛋白分解后的产物（明胶、胶原蛋白肽、胶原蛋白水解产物）可以被动物良好吸收，并能进入血液、皮肤[13-17]。值得一提的是Iwai的研究，证实从猪皮、鸡爪和软骨中提取的胶原蛋白肽口服后1-2小时，就能够大量被吸收入血，而且证实其中有相当一部分（1/3或更多）是直接以肽的形式吸收的，而不是单纯的游离氨基酸（FAA），Hiroki Ohara等的研究也证实了类似的现象[18]，并发现进入血液中最多的肽是Pro-Hyp（脯氨酰-羟脯氨酸，后面会再详细解释）结构。Watanabe等发现口服胶原蛋白水解产物后，血液中出现胶原蛋白的特征性肽结构Gly-Pro-Hyp（甘氨酰-脯氨酰-羟脯氨酸）[16]。Shigemura等发现口服胶原蛋白水解产物后，血液中能检出胶原蛋白来源的环状Pro-Hyp，且于2小时达到高峰[19]。Yazaki等发现皮肤中富集的Pro-Hyp的来源是Gly-Pro-Hyp（摄入纯的Gly-Pro-Hyp后测试Pro-Hyp得到的结果），这对理解胶原蛋白肽的吸收又推进了一步[20]。
也就是说，口服胶原蛋白可以以肽的形式被吸收，一般是3肽形式或者2肽，以肽的形式进入人体，可以不经过胃的分解，直接进入血液，由血液直接供给肌肤，这样就减轻了胃的负担，也增加了胶原蛋白的吸收度！
那么很多人在这里也会有疑问，什么是肽？我在网络上截取了3段文字，帮助大家来理解肽的定语：
一种 有机化合物 ，由 氨基酸 脱水而成，伍薯含有 羧基 和氨基，是一种 两性化合物 。亦称“胜”。
二、 酰胺 之一。它是由两个或多个氨基酸通过一个氨基酸的 氨基李旅 与另一个氨基酸的羧基结合而成。一个氨基酸不能称为肽，也不能合成肽，必须是两个或两个以上氨基酸以 肽键 相连的化合物。两个氨基酸以肽键相连的化合物称为 二肽 ；三个氨基酸以肽键相连的化合物称为三肽，以此类推，三十四个氨基酸以肽键相连的化合物称为三十四肽。
三、 分子量 段在5000～50之间的才能称为肽。分子量段在5000～10000之间的称为大肽。分子量段在50～2000之间的称为 小肽 、 寡肽 、低聚肽，也称为小分子活性多肽。生物学家将肽称为“氨基酸链”，将小分子活性多肽统称为“生物活性肽”。常见的有 二肽 （Dipeptide）， 三肽 （Tripeptide），甚至 多肽 （Polypeptide）等，而2~10肽属于 寡肽 （Oligo-peptide），10~50肽属于 多肽 ，通常十肽以下者较具医药及商业实用性。
有文献表明：人体吸收 蛋白质 的主要形式不是 氨基酸 ，而是以 多肽 的形式吸收的。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外，口服进入人体快速（较氨基酸快70%的速度）地穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，被小肠吸收，最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。国际上对胶原蛋白的研究结论，胶原蛋白的平均分子量在2000~3000的时候，是最利于人体吸收的。
在我所接触的胶原蛋白肽粉里面，康莱美姿算是一个比较有影响力的品牌，来源日本，代表了日本胶原蛋白领先的发展水平，是日本独一家拥有三文鱼胶原蛋白提取技术的，其腔扰者产品的胶原蛋白原材料全部采用阿拉斯加深海野生鳕鱼皮，从深海捕捞以后直接被冷冻，运送至工厂，直接提取胶原蛋白，从运输到技术层面，完全锁住了胶原蛋白的生物活性，并且采用1次造粒技术，让胶原蛋白肽粉1次成型，不添加任何防腐剂和粘黏剂，用脱腥技术，脱去腥味，保留香味，让胶原蛋白肽粉的口感更好！
9月份上市的新品，配方堪称胶原蛋白界的爱马仕：
【新款胶原蛋白成分】
①两种蛋白（日本宏荣鳕鱼胶原蛋白肽➕日本林兼弹力蛋白）
②抗糖化（日本pola抗糖丸配方）
③ 肠通畅（台湾复合酵素➕低聚木糖）
④睡的香（资生堂改善睡眠秘方GABA=y-氨基丁酸）
⑤清除自由基（天然生物黄酮＋vc蔓越莓＋柠檬）
顶级配方，却只有平民价格，简直就是良心！作为工薪阶级的我都可以圆不老女神梦，品牌还是很大爱！
参考文献：（摘抄）
[13] 冷向军, 王冠, 闫大伟, et al. 胶原蛋白部分替代鱼粉饲养异育银鲫的试验 [J].水产科学,2005(05):31-33.
[14] Iwai K, Hasegawa T, Taguchi Y, et al. Identification of food-derived collagenpeptides in human blood after oral ingestion of gelatin hydrolysates [J].Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2005,53(16):6531-6536.
[15] Oesser S, Adam M, Babel W, et al. Oral administration of (14)C labeled gelatinhydrolysate leads to an accumulation of radioactivity in cartilage of mice(C57/BL) [J]. Journal of Nutrition, 1999,129(10):1891-1895.
[16] Watanabe-Kamiyama M, Shimizu M, Kamiyama S, et al. Absorption and effectiveness of orallyadministered low molecular weight collagen hydrolysate in rats [J]. Journal ofAgricultural and Food Chemistry, 2010,58(2):835-841.
[17] 郭瑶, 曾名勇, 崔文萱. 水产胶原蛋白及胶原多肽的研究进展 [J]. 水产科学, 2006(02):101-104.
[18] OharaH, Matsumoto H, Ito K, et al. Comparison of quantity and structures ofhydroxyproline-containing peptides in human blood after oral ingestion ofgelatin hydrolysates from different sources [J]. Journal of Agricultural andFood Chemistry, 2007,55(4):1532-1535.
[19] Shigemura Y, Iwasaki Y, Tateno M, et al. A Pilot Study for the Detection of CyclicProlyl-Hydroxyproline (Pro-Hyp) in Human Blood after Ingestion of CollagenHydrolysate [J]. Nutrients, 2018,10(10).
[20] Yazaki M, Ito Y, Yamada M, et al. Oral Ingestion of Collagen Hydrolysate Leads to theTransportation of Highly Concentrated Gly-Pro-Hyp and Its Hydrolyzed Form ofPro-Hyp into the Bloodstream and Skin [J]. Journal of Agricultural and FoodChemistry, 2017,65(11):2315-2322.
B. 听说生产芊兰胶原蛋白肽的是一家上市公司
是的，芊兰胶原蛋白肽是上市公司包头东宝生物技术股份有限公司生产的，是一家百年老店，公司在2011年7月6日在深圳上市的，股票代码300239
C. 妍膳美的胶原蛋白粉有什么作用
补水保湿 滋润美白
胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。
恢复弹性 延缓衰老
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
紧致肌肤 修复细纹
胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
锁定钙质 柔润骨骼
胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。
软化毛发 柔亮发质
缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。
软润指甲 滋养甲面
可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼，胶原蛋白能使您的指甲表面不仅光滑亮丽，而且还能使指甲强韧不易断裂。
收缩毛孔 淡化黑斑
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。
8
祛除黑眼圈 消除眼袋
补充胶原蛋白，恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等，逆转衰老过程。
9
丰胸提臀 健美乳房
胶原蛋白独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
D. 什么是胶原蛋白肽
胶原蛋白肽是胶原蛋白通过生物酶解技术提取的小分子活性肽类物质，相对分子质量为几百至几千，人体服用后能够很好的达到吸收，吸收率可达到90%以上。肽就是介于氨基酸和蛋白质之间，比氨基酸分子大，蛋白质分子小，是由两个以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键从而组成一个。芊兰胶原蛋白肽是上市公司东宝生物联合中科院理化所共同研发的。
E. 希芸膳食纤维什么时候上市
希芸膳食纤维2019年上市。
根据希芸膳食纤维官网查询，2019年，希芸明星单品膳食纤维胶原蛋白肽正式上市。凭借优异的产品品质，这款单品被越来越多人熟知，收获了消费者的广泛好评。
希芸是悦萱堂化妆品有限公司旗下品牌。该公司是一家集研发、经营、销售于一体的专业化妆品企业。
F. 补充胶原蛋白肽的黄金时间是什么时候
在现代社会，胶原蛋白就是少女感和素颜美的代名词，人们对于胶原蛋白的关注度也越来越高。胶原蛋白肽作为补充胶原蛋白的重要物质，补充的时候需要挑时间吗？哪些时间段喝效果好？
补充胶原蛋白肽的黄金时间
一般来说，人在25-35岁期间，胶原蛋白的流失速度最快，所以这个期间一定要注重胶原蛋白肽的补充。
想要让胶原蛋白肽更好被人体吸收，时间段的选择也很重要。专业人士建议：早晨起床空腹状态下以及夜间睡觉之前，这两个时间段最好，比较容易吸收。
因为早上是人体机能最旺盛的时候，身体需要补充营养，肠胃的消化吸收能力最强，吃胶原蛋白肽有助于肠胃吸收，更能发挥营养作用。晚上睡觉前服用的话，在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，效果同样也是很好的。
不过，需要注意是，补充胶原蛋白肽是一项长期的工程，三天打鱼两天晒网的心态可不行哦。胶原蛋白肽在人体发挥作用，也需要一个循序渐进的过程。所以大家一定要坚持住，坚持三个月以后可能就能见到效果了。 兴亿海洋 专注于金枪鱼肽研究与应用，在金枪鱼胶原蛋白肽方面也有涉足，大家可持续关注。
通过什么样的方式补充胶原蛋白？
如今，市面上有很多种补充胶原蛋白肽的方法，我们应该选择哪种来补充呢？先来分析下各自的利弊：
1.打针注射胶原蛋白肽
这是最直接有效的方法了，但风险很大。整形医院基本都有这个项目，一般一次注射可以维持半年左右，最多一年。大家如果选择这个方式的话，最好去大型正规医院，不然很容易出现感染、过敏等问题。
2.吃含胶原蛋白的食物
食物中含有的胶原蛋白都是大分子，像猪蹄、猪脚这类食物，分子量基本都大于30万道尔顿，基本上人体都很难吸收。
而且这些食物通常热量都特别高，如果热衷于通过这种方式补充的话，最后有可能会吃成一个大胖子。
3.口服小分子胶原蛋白肽
这是营养学家最为推荐的补充胶原蛋白肽的方法。除了稍微贵点，基本没其他毛病了。不过要注意，最好选择提取自深海金枪鱼的小分子胶原蛋白肽。这种小分子肽是海洋低聚肽，而且和人体同源，能够高效进入到真皮层，重建胶原蛋白，让肌肤真正呈现弹润光滑的年轻状态。
G. 妍膳美的胶原蛋白好吗多少钱，在哪买的
妍膳美的胶原蛋白468元一盒，他们有自己的商场。
叫伊的家，你网络一下应该能查的到。
我现在也在服用，才用不到一个月，效果的话我只能说这个要看个人吧还有坚持。
H. 胶原蛋白肽到底是个什么鬼为啥大家都爱它
先如今胶原蛋白肽产品受到了很多爱美小姐姐人士的追捧，那么胶原蛋白肽到底是什么呢？为什么大家都对它们竖起大拇指，它真的具有美肤的效果吗？如果有效，怎么吃才最有效的？下面跟随我一起来搞搞清楚吧？
1、肽类是什么？
大家都知道蛋白质是人体必需的营养物质之一，它是由成百上千上万甚至是几十万的氨基酸链接而成。
蛋白质就像是一串串非常长的珍珠链，这些珍珠就是氨基酸，每一颗珍珠都用细小的钩子牢牢绑在一起，而里面的片段就是我们所说的肽类。那么它们有什么作用呢？
这些肽它们不仅具有营养价值（由氨基酸组成的）而且在肠道中的吸收率高。更重要的是它们中的很多成员具有氨基酸和蛋白质不具有的特殊功能性质。
2、什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是动物体内含有最丰富的蛋白质-哺乳动物身上所有的蛋白质，约30%都是胶原蛋白。胶原蛋白主要存在于人体结缔组织，骨骼和软骨中，它有多个形态，形态不一样作用也不一样。
3、如何来理解胶原蛋白肽？
一是具有营养价值，可以为肌肤提供营养成分；二是吸收利用率高，有些肽可以完整吸收；三是具有促进皮肤损伤修复和持水等功效。
口服的胶原蛋白肽部分会被人体直接吸收出现在血液里从而被送往人体各个部位，有利于神经酰胺、透明质酸等物质的保持与恢复。而神经酰胺、透明质酸等物质就是我们常见的对皮肤具有保湿和维持皮肤正常功能的成分。
莲记禾虾青素胶原蛋白肽采用思维配比，拥有深海红鲷鱼胶原蛋白肽，华熙生物的透明质酸钠（玻尿酸）、山竹浓缩粉和【日本旭阳化学工业株式会社】的鲣鱼弹性蛋白肽。
其中弹性蛋白、胶原蛋白、玻尿酸、山竹粉的思维关系才能实现最大化，以抵抗年龄的防护墙。透明质酸钠拥有强大的吸水能力和保湿功能，能有效的帮助弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，让皮肤显的更有弹性，与胶原蛋白肽配合使用，可以起到促进营养吸收的理想效果。
除此之外，莲记禾虾青素胶原蛋白肽从原料到包装，都是经过严格把关，才能以完美的姿态上市！每天两袋虾青素胶原蛋白肽饮品，坚持一段时间，你会发现肌肤的状态提升了不少，变得更加光彩透亮。另外，她家的小白瓶也不错哦，补充胶原蛋白的同时，配合小白瓶，对皮肤的效果更好哦！