人体的胶原蛋白怎么产生

❶ 人体的胶原是由什么形成的

胶原纤维形成的基本过程如下（图3－13）：

（1）细胞内合成前胶原蛋白分子：成纤维细胞摄取合成蛋白质所需的氨基酸，包括脯氨酸、赖氨酸和甘氨酸，在粗面内质网的核糖体上按照特定的胶原mRNA的碱基序列，合成前α－多肽链。后者边合成边进入粗面内质网腔内，并在羟化酶的作用下，将肽链中的脯氨酸和赖氨酸羟化。经羟化后，三条前α－多肽链互相缠绕成绳索状的前胶原蛋白分子（procollagen molecule）。溶解状态的前胶原蛋白分子，两端未缠绕，呈球状构型，在粗面内质网腔内或转移到高尔基复合体内加入糖基后，分泌到细胞外。

（2）原胶原蛋白分子的细胞外聚合：细胞外的前胶原蛋白分子，在肽内切酶的作用下，切去分子两端球状构形部分，形成原胶原蛋白分子（tropocol-lagen）粗约1.5nm，长约300nm。原胶原蛋白分子平行排列聚合成胶原原纤维。聚合时，相互平行的相邻分子错开1／4分子长度，同一排的分子，首尾相对并保持一定距离，聚合成束，于是形成具有64nm周期横纹的胶原原纤维。聚合时，分子内、分子间的化学基因进行缩合、交联，增加原纤维的稳固性。若干胶原原纤维经糖蛋白粘合成粗细不等的胶原纤维。

胶原纤维的一菜成受多方面的影响和调控。如细胞内脯氨酸的含量直接影响前α－多肽链的合成。缺氧或缺乏维生素C或Fe2+等辅助因子，导致前α－多肽链的羟化受到抑制，造成前胶原蛋白合成障碍，影响创伤的愈合。聚合时，如胶原蛋白分子内和分子间的交联障碍（常因赖氨酰氧化酶不足所致）将影响胶原纤维的稳固性。除成纤维细胞外，成骨细胞、软骨细胞、某些平滑肌细胞等起源于间充质的细胞以及多种上皮细胞也能产生胶原蛋白。

不同组织的胶原蛋白其分子类型不同，已证实α－多肽链按其一级结构分为α1，α2，α3，三类，各类又分为10型，如α1（Ⅰ）、α1（Ⅱ）、α1（Ⅲ）、α1（Ⅲ）……α1（X）。

根据构成胶原蛋白三股肽链的不同，现已发现有11种不同类型的胶原。现将主要几种类型的组成、分布和特点列举于表（表3－1）。

表3－1 胶原蛋白的类型、分布和特点

类型 前胶原蛋白的三股肽链 分布 主要特点
Ⅰ [α1(Ⅰ)]2α2(Ⅰ) 真皮、筋膜、巩膜、被膜、腱、纤维软骨、骨、牙本质 构成致密并有横纹的粗纤维束，抗拉力强
Ⅱ [α1(Ⅱ)]3 透明软骨和弹性软骨 构成有横纹的细原纤维，抗压力较强
Ⅲ [α1（Ⅲ）]3
[α1（Ⅳ）]2α2（Ⅳ）
网状纤维、平滑肌、神经内膜、动脉、肝、脾、肾、肺、子宫 构成有横纹的细原纤维，维持器官的形态结构
Ⅳ [α1（Ⅳ）]3
[α2（Ⅳ）]3

[α1（Ⅴ）]2α2（Ⅴ）
基膜基板、晶 状体囊 不形成原纤维，为均质状膜，支持和滤过作用
Ⅴ [α1（Ⅴ）]3
α1（Ⅴ）α2（Ⅴ）α3（Ⅴ）
胎膜、肌、腱鞘 构成细的无横纹原纤维

❷ 胶原蛋白是怎样合成的

你好，自25岁之后，人体机能逐渐退化,合成胶原蛋白速率开始下降，于是胶原蛋白开始产生缺乏，胶原蛋白既然是蛋白质的一种吸收机理也符合所有蛋白质吸收的过程，最终分解为小分子的氨基酸，才能被人体吸收。氨基酸被吸收后，经过细胞内的重新排列组合，合成人体自身新的胶原蛋白。建议大家尽量选择高纯的胶原蛋白粉剂产品，安全，效果也比较好，适合长期服用。例如lumi、FANCL之类的大品牌！！！

❸ 胶原蛋白从哪里提取对人体有什么好处

胶原蛋白也是动物和人的结缔组织中的主要成分。在哺乳动物体内含量特别多，有在鸡皮、猪皮、牛蹄筋、驴皮之中比较广泛。深海鱼的鱼皮中提取的胶原蛋白，更容易被人体吸收。如今市面上上额外补充的胶原蛋白都会源于鱼类中提取而成！
之所以多人补充胶原蛋白，也是由于它可修复干枯毛发、帮助身体减肥、保持皮肤光泽弹性、防止人体钙质流失、防止皱纹的产生等等对人体的好处。尤其是上了年纪的女生就对它们也会爱不释手，这也是由于本人选择过汤臣倍健胶原蛋白果味饮料所了解到的！。很高兴能回答你的问题，给个大大的赞吧。

❹ 胶原蛋白会自己生成的吗吃什么可以补充啊

胶原蛋白会自己生成的，牛蹄筋、猪蹄、鱼类等食物中都含有胶原蛋白，食用可以从中摄取，在水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物，如鲢鱼、鳙鱼和草鱼鱼皮的蛋白质含量分别为25.9%、23.6%和29.8%，均高于各自相应鱼肉的蛋白质含量：17.8%、15.3%和16.6%。

鱼皮中的胶原含量最高可超过其蛋白质总量的80%，较鱼体的其它部位要高许多，有研究报道真鲷鱼皮中胶原蛋白占粗蛋白的80.5%，鳗鲡则高达87.3%。如此高的含量意味着得率也高，如小鲔鲣42.5%；日本海鲈40.7%；香鱼53.6%；黄海鲷40.1%；竹荚鱼43.5%（均以干重计）。

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胶原蛋白可以通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。另外它具有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。胶原蛋白中含有亲水因子，有效的牢牢的锁住我们水分。

胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹，平复细纹。胶原蛋白能够组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失！更重要的是它对关节软骨的修复具有很好的功效。可以使关节软骨表面的润滑得到很好的修复，从而减少摩擦。

❺ 胶原蛋白是怎样形成的

胶原蛋白是人体含量最多的一种蛋白质，是人体结缔组织的主要组成部分，是骨骼的核心物质。胶原蛋白质像是几根细绳子一样扭成一束，成为胶原纤维。胶原纤维形成时必须在胶原蛋白分子内部或分子之间交联起来，才能坚韧有力，强硬奈拉。此种交联反应必须由一种叫做赖氨酸氧化酶的催化才能完成。此酶是一种含铜的金属酶，必须具备充分的铜才能起作用。进入老年期后，如食物中缺乏铜，就会出现骨质疏松、牙齿脱落、伤筋损骨等症状。

人体血清里的铜几乎80%都存在于铜蓝蛋白中。铜蓝蛋白是一种含铜的氧化酶，它能氧化体内的酚类、脂类和维生素C，并能使二价铁变为三价铁，使之便于在体内运输，并负责细胞色素的再生，从而保证细胞内产生足够的能量。上年纪的人如果缺铜，会导致细胞供应能量不足，出现精力缺乏、步履不稳、运动失调及思维迟钝等症状。

❻ 人体的胶原蛋白是怎样形成的 就是吃蛋白质被人体分解成氨基酸 胶原蛋白是我们吃什么分解的 或者是怎样在人

亲，你能问出这么专业的问题，说明你也是个高水平的神人，本人归纳了一下，可以这样回答你，一，人体内自身胶原蛋白的合成，有一个重要的因素，羟脯氨酸——胶原蛋白中不可缺少的重要成分之一，对胶原蛋白的稳定性起着关键的作用是其它蛋白质（如大豆蛋白、乳蛋白等）无法提供的，也是人体自身无法合成的。要有效补充体内所需的胶原蛋白，就得补充合成胶原蛋白所必需的羟脯氨酸，其含量的多少决定了胶原蛋白的品质。二、外界补充的胶原蛋白被人体的吸收情况，优质的胶原蛋白被人体吸收后，会直接换转为胶原蛋白，也就是说，你在口服胶原蛋白时，其实就是在为你补充。
不知有没有解释清楚，希望后面的神人继续补充

❼ 皮肤如何产生胶原蛋白

皮肤如何产生胶原蛋白

皮肤如何产生胶原蛋白，胶原蛋白对于皮肤来说，是一个很重要的物质，没有胶原蛋白的脸是松弛的，随着年纪的增长，胶原蛋白也是慢慢的流失，我和大家一起来看看皮肤如何产生胶原蛋白的相关资料。

皮肤如何产生胶原蛋白1

1、吃

经常有人问我关于口服胶原蛋白的效果，比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也非常低。

2、注射

主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。目前直接注射胶原蛋白已逐渐被注射玻尿酸替代。

3、物理刺激自体产生胶原蛋白，这个超级牛！

比如玻尿酸注射！

比如水光针！

比如微针！

比如激光！

比如化妆品里有manapol 乙酰甘露聚糖成分！

这些都可刺激皮下成纤维母细胞生成胶原蛋白和弹力素，玻尿酸不单纯只是填充物哦！它最终能刺激机体自然产生胶原蛋白！这是不是件完美的事情！

胶原蛋白的适应症和注射方法

大致与玻尿酸相同，可以详见《玻尿酸》一文。

只是胶原蛋白与玻尿酸略有不同，胶原蛋白注射材料注射进入人体很容易产生一些反应，引起局部程度不同的红肿现象，所以，胶原蛋白比较适合注射在较深的部位，而不适合注射到较表浅的部位。

胶原蛋白与玻尿酸对比

胶原蛋白的注射效果，综合来和玻尿酸比，不如玻尿酸。

皮肤如何产生胶原蛋白2

1、多吃豆类

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮，一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。

2、多吃鱼类

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

3、多吃猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的'胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、多吃虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

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需要补充胶原蛋白的人群：

1、节食的人

胶原蛋白填充进真皮层后，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔，收紧松弛肌肤，使皮肤紧绷有弹性。同时对于由于减肥造成的皮肤松懈，胶原蛋白在不增加脂肪的情况下，帮助收紧、淡化减脂纹。

2、 经常熬夜的人

不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差，因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。

3、环境污染、过度化妆的人

胶原蛋白本身会随着年龄的增长而流失，但如果皮肤长期处于污染环境，如过度化妆，就会让皮肤免疫力下降，胶原蛋白加速流失。这就要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

❽ 人体如何产生胶原蛋白

胶原蛋白是人体的一个主要结构部分，主要存在于结缔组织中，身体蛋白质的百分之30是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基酸序列非常有特色，富含甘氨酸和脯氨酸以及氨基酸的衍生物。大多数蛋白质只含少量甘氨酸，胶原蛋白是一个重要的例外，它含三分之一的甘氨酸，以及一般蛋白中少见的羟脯氨酸、焦谷氨酸和其他蛋白质几乎不存在的羟基赖氨酸。

❾ 怎么促进胶原蛋白生成

怎么促进胶原蛋白生成

怎么促进胶原蛋白生成，生活中，如果一个女性看起来年轻又漂亮，那么说明这个女性的胶原蛋白很饱满，所以看起来很年轻又活力。那么想要补充胶原蛋白是女性，又有什么方法可以让脸部胶原蛋白多呢？下面是怎么促进胶原蛋白生成方法，希望对大家有帮助！

怎么促进胶原蛋白生成1

1、多吃豆类

豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮，一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。

2、多吃鱼类

胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega—3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。

3、多吃猪蹄

作为美容圣品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌；猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。

4、多吃虾皮

虾皮中同样含有丰富的胶原蛋白，因此爱美的女性朋友在日常生活中可以多吃些虾皮以此来补充胶原蛋白。虾皮中所含有的营养物质非常的高，除了胶原蛋白之外，虾皮中含量同样丰富的还有大量的钙质，因此专家建议缺钙的患者在日常生活中可以多喝些虾皮汤来进行有效的补钙。

怎么促进胶原蛋白生成2

1、芦荟（芦荟）

芦荟有助于增加胶原蛋白，可以涂抹在皮肤或直接饮用，这使得许多人用它来辅助割伤和烧伤的治疗。此外，芦荟对细胞生长的刺激特性可以帮助促进皮肤中胶原蛋白的产生。

2、富含维生素C的食物

维生素C在透明质酸的合成中很重要，透明质酸可减轻关节疼痛并加快身体恢复时间，没有足够的维生素C，您的身体将无法从含有透明质酸的食物中吸收营养，研究表明，透明质酸可以帮助促进人体胶原蛋白的产生，尽管它在体内可用，但随着年龄的增长它们会减少。

吃富含维生素C和氨基酸的食物将有助于增加体内的透明质酸和胶原蛋白的'含量，从而有助于皮肤健康。桔子，红辣椒，羽衣甘蓝，球芽甘蓝，西兰花和草莓都是富含维生素C的食物。

3、人参

人参被认为有助于抵抗衰老。当被吸收到皮肤中时，与化学药物相比，它们产生的副作用更少，而且还保留了皮肤的弹性，有助于促进胶原蛋白的发育。此外，人参还具有防止来自太阳的UVB射线的有害影响的能力。

当您吃人参或喝人参茶时，抗氧化剂会释放到血液中，这有助于保护健康的细胞并有助于使皮肤更加明亮。

4、香菜

香菜是烹饪中常用的普通蔬菜。它不仅包含有助于增加胶原蛋白的维生素C，而且还包含亚麻酸—一种抗衰老物质，亚麻酸含有抗氧化剂，可与血液中的自由基反应。

5、海藻

海藻越来越流行，成为美容习惯中必不可少的成分。藻类具有防止氧化的能力，氧化因子是一种使皮肤缺乏胶原蛋白并失去弹性的试剂，原因是受到污染，从而减少了细胞的生长。

❿ 胶原蛋白人体可以自己合成吗

胶原蛋白通过人摄入的食物是可以自己合成的，但要想脸上的胶原蛋白我就要多吃含胶原蛋白的食物