‘壹’ 炖燕窝用什么锅最好
炖燕窝用什么锅最好
炖燕窝用什么锅最好?燕窝被很多人选做养生美容的食物,但是想要最大程度的保留燕窝的营养物质,除了燕窝的烹饪方式格外注意外,炖煮的锅也是很重要的。下面我跟大家分享一下,炖燕窝用什么锅最好吧!
炖燕窝用什么锅最好
燕窝炖盅,那可以用陶瓷的、玻璃的、不锈钢的,都可以。比较常见的是陶瓷的跟不锈钢的,玻璃实在太容易碎了。
炖燕窝的锅可以用铁锅、不锈钢锅、陶瓷锅、玻璃锅等等,但凡是可以加热的锅都可以,前提是要能放得下用的炖盅就行。当然比较常见的是不锈钢锅和铁锅了。
电炖锅炖燕窝的方法
备好所用食材,用纯净水先将燕窝泡开,再挑出杂质及细毛,再用纯冰水泡制开。用时差不多三小时左右。
在炖锅里加入指定水位的清水,再将食材泡洗好加至在大炖盅里。并加入少许清水。
炖燕窝时,选择文火隔水慢炖的方法,电炖锅(100-200W)40分钟;电炖锅(300W)30分钟。炖久点,燕窝口感比较软糯滋滑,时间少点的,更爽脆。
炖燕窝注意事项
1、隔水炖煮:燕窝一定要隔水炖煮,这样受热均匀,不会因为受热太厉害而破坏燕窝的营养成份。
2、文火慢炖:炖煮燕窝的时候,外壶(或外锅)的水烧开后,要调至小火,普通燕盏炖30~40分钟,纯净燕窝用专利炖具只需炖15分钟。如果喜欢口感更烂一些,可以适当增加炖煮时间,但不宜太长哦。
3、加水比例:用水比例为1:40,即1克干燕窝用40毫升纯净水,5克干燕窝用200毫升纯净水。
燕窝和什么一起炖最好
一、燕窝和冰糖
燕窝和冰糖同用可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用,对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处。
材料:燕窝10克,红枣10克,冰糖适量。
做法:
1、燕窝泡水,去掉杂质;红枣洗净去核,备用。
2、锅中放入适量清水煮沸。
3、加入燕窝、红枣,煮沸后,改小火炖1小时左右。
4、然后加入冰糖,煮至溶化即可。
二、燕窝和银耳
银耳药效与燕窝相似,既可补脾开胃又能滋阴润肺,两者同时炖服可以起到滋阴清热、润肺止咳的功效。
材料:燕窝10克,银耳15克,雪蛤5克,冰糖适量。
制作:
1、燕窝用清水泡发。
2、挑出其中的杂质,洗净。
3、银耳和雪蛤用清水浸透。
4、将燕窝、银耳、雪蛤放入锅内。
5、加入适量清水,开大火煮沸。
6、然后改小火炖30分钟左右。
7、最后加入冰糖煮至溶化即可。
三、燕窝和西洋参
燕窝和西洋参同时炖服可以起到养阴润燥、清火益气的.左右,可以用于肺胃阴虚所致的干咳、咯血、潮热、盗汗等症。
材料:西洋参5克,燕窝15克,银耳10克,。
做法:
1、将银耳、燕窝用清水浸泡,洗净备用。
2、将银耳、西洋参、燕窝放入砂锅中。
3、加入清水。
4、隔水炖煮3小时左右。
5、最后加入冰糖搅匀即成。
四、燕窝和百合
百合能止咳润肺,清心安神,燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素,两者同炖服可以养阴生津,清心安神、润肺止咳,滋补而不燥热。
主料:莲子50克,百合50克,燕窝15克,冰糖适量。
制作:
1、燕窝用水浸透,将杂质、细毛除去,沥干水分。
2、莲子、百合洗净,沥干水分。
3、将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内。
4、注入适量开水,盖上盅盖。
5、隔水炖约30分钟即可。
五、燕窝和牛奶
牛奶和燕窝一样都含有丰富的蛋白质,两者同服可以补充人体营养,提高人体免疫力。
材料:燕窝5克,鲜奶半包,冰糖适量。
做法:
1、将燕窝放在温水中泡发,挑去杂质。
2、然后将泡好的燕窝放入锅中,炖20分钟左右。
3、然后加入鲜奶,冰糖搅匀。
4、再炖10分钟即可。
燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
燕窝用什么锅炖好
好的炖煮燕窝器具可以最大程度的保留燕窝的口感,燕窝用什么锅炖好是很多燕窝食客所关心的问题。对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅,而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的,这样炖出来的燕窝才会原汁原味。通常来说,炖煮燕窝时最好选择炖锅,也就是我们俗称的炖盅,这样可以更好的炖煮出燕窝本身的味道和营养,而一些铁锅则很有可能和燕窝中含有的物质进行反应,从而影响燕窝本身的口感和效果。
使用专门的燕窝炖盅炖煮燕窝不仅可以使燕窝的口感根号,也可以充分的保留燕窝的营养。
如果您身边没有炖盅的话,可以使用砂锅、蒸锅来代替炖盅来炖煮燕窝,但是一定要注意隔水炖煮,否则会导致燕窝化水,造成燕窝营养的流失。
没有炖盅怎么炖燕窝?
虽然在没有炖盅的情况下可以食用蒸锅或者砂锅来代替炖盅炖煮燕窝,但是在没有炖盅的情况下炖煮燕窝要格外的讲究方式方法。
在使用砂锅、蒸锅炖煮燕窝的时候要将泡发好的燕窝放在瓷碗中,隔水炖煮30-45分钟即可。
燕窝是很珍贵的营养物品,大家在炖煮的时候最好要选择合适的炖煮燕窝的器皿,毕竟昂贵的燕窝都买回家中了,就不要差一个炖盅的价钱了,好好的炖煮燕窝,不让燕窝的营养成分流失才是最大的节省。
‘贰’ 燕窝用啥炖盅最好
燕窝用啥炖盅最好
燕窝用啥炖盅最好,我们都知道燕窝是一种很滋补的食材,很多人用燕窝炖来吃,那么炖燕窝的时候有什么要注意的呢?炖燕窝的时候有没有什么讲究,对炖盅的选择有没有要求,下面我分享燕窝用啥炖盅最好,一起来看下吧。
燕窝用啥炖最好
1、玻璃炖盅
市面上卖的玻璃电炖盅,可以用来炖燕窝,非常方便。玻璃材质的电炖盅,便于观察炖煮的情况比较节省时间,同时还能保留燕窝的营养,非常适合新手和时间紧缺的上班族在炖煮燕窝时使用。
2、紫砂炖盅
不少朋友在炖煮燕窝时,会选择紫砂炖盅,但是紫砂是独特的双分子结构,透气不漏水,如果把其他食材和燕窝一同炖煮,紫砂锅就会吸入许多食材的味道,经常炖不同的食材,时间久了可能会影响燕窝本身的味道。
3、陶瓷炖盅
陶瓷的传热性好,不容易串味,受热也比较均匀。在慢火隔水炖的过程中,不会造成燕窝在炖盅内剧烈翻滚,受热更均匀,所以炖出来的燕窝更为浓醇,颜色清澈,口感鲜美,也能最大程度上保留燕窝的营养。
炖燕窝用什么水好
炖燕窝当然是用纯净水或蒸馏水最好。
炖燕窝用的水质需要用到软水,也就是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水,就是平时在商场可以买到的纯净水或蒸馏水,这样的水中杂质较少,用来炖煮燕窝味道香醇、口感软滑、营养更全面。
对燕窝的时候使用的锅有一种专业的.炖盅,而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的,这样炖出来的燕窝才会原汁原味,燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间,等到泡发之后,把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好,添加几颗红枣和枸杞,等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了,也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。
为最大程度保护燕窝的营养成分不被破坏,炖煮燕窝必须采用“隔水炖”的方法,隔水炖最大的好处是炖盅内汤料受热均匀,温度保持在80度左右,营养物质最大化融入汤中,而且炖盅一般有密封较好的顶盖,香气不溢出,风味更加醇厚柔和。
燕窝怎么去炖好
1、取一盏或者多盏燕窝放于碗中。
2、碗中加入开水,水量要完全覆盖燕窝。
3、浸1个小时后换水。接着换纯净水凉水浸泡2-3小时换在换一次水,重复2-3次浸泡燕窝,也就是共需要浸泡燕窝8小左右。
4、取出燕窝放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反复多次,直到清洗干净为止。
5、顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质,然后沥干。
6、燕窝放入炖盅并加入开水到7成满,盖好盅盖。
7、炖盅放入锅内(最好用陶瓷或不锈钢锅),锅内注入开水(水位至炖盅一半高)。
‘叁’ 燕窝炖盅应该用什么样的
首先,炖燕窝只要具备隔水炖煮的条件即可,大锅套小锅,中间隔着水, 平时家用的小陶瓷碗就可以,炖燕窝最好是用纯净水,过滤水而不要使用矿泉水、自来水。燕窝可以和银耳、西洋参、牛奶、百合等材料一起炖,搭配效果会更好。燕窝的做法大致分成三步:泡、虑、炖。首先,炖燕窝需要一个炖盅和一个可以放入整个炖盅的锅。将浸透及清洗后的燕窝放入炖盅内,加入适量热水(约摄氏80℃)盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖。小贴士: 注意燕窝不能用铁锅、高压锅、砂锅,也不能直接下锅炖,必须隔水炖!通俗点说,就是将需要加热的东西放进小容器,但是不直接加热,而是放到大容器里,再将大容器加水加热。目的是控制加热温度,水的沸点是100度,隔水加热温度却可以控制在100度以下。燕窝含有丰富的蛋白质,经常吃燕窝可以养颜,提高免疫,据行业有关数据显示,建议选业界两大老牌同仁堂和福临门燕窝,品质有保障,福临门更划算。
‘肆’ 燕窝怎么炖,炖燕窝的正确方法
燕窝炖煮步骤:
一、泡发:
浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时,倒掉浸泡燕窝的水后,以5克燕窝为准,加入250cc的水。水位盖过燕窝的表面,放入炖盅。
二、隔水:
炖燕窝至少需要一个炖盅(内胆)和一个可放入整个炖盅的锅,将泡发好的燕窝放入炖盅,注入热开水,水位是内胆的容量为准,内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。
燕窝若加其他佐料,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如:花旗参,虫草,红枣等。
三、清淡:
燕窝在烹饪的时宜清。在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合,可以配用鸡清汤;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹调燕窝最好是文火,炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法,更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开,然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅,可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜欢吃冰糖燕窝,燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响,唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。
燕窝一般上炖20到25分钟即可。蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料,加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟,冷热皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窝按年龄计算,6岁以下每次1克干燕窝,泡发后约8-12克,12岁以下每次2克,12岁以上3克
燕窝食谱:
一、干品配料炖燕窝
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
加入果干如:龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量(每次只需加入其中单一配料)可以加入花旗参补气。
制作炖法:将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料,用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料:燕窝一盏约5克,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟,加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料:燕窝一盏约5克,鸡腿一个、问柿俊?梢约尤肱淞先绾煸?-3颗。
炖法:将发泡好的燕窝,加入鸡腿及配料,用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟,加入适量盐调味即可。
以上一人份。
‘伍’ 炖燕窝用什么锅好,能用砂锅炖吗
首先,炖燕窝可以用不锈钢锅的,只要具备隔水炖煮的条件即可,陶瓷炖盅也是可以的,隔水炖煮,但是炖煮之前必须先把燕窝泡发,等其胀发泡透后,用一白色带沿的瓷盘注入清水,将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现,用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净,操作要轻,不能把形状弄乱和把燕窝丝弄断。择净后再用凉水洗净,放入汤内用文火慢慢炖烂,再投入火腿、鸡肉、鹌鹑、鸽子蛋等即成。其实很简单,隔水炖煮以后吃就行了。当然,不加东西是没有味道的,不太好吃。所以炖煮后放冰糖或者水果,果汁一起吃。燕窝是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量,正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窝每盏大约5-6克,是2次的用量,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天早晚空腹食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝,并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜,提高免疫,同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好,其中以福临门价位最为实惠。
‘陆’ 请问煮燕窝要用什么锅煮啊
炖燕窝因为燕窝名贵一煮不是一大锅,可以选择不超过2升的小炖盅,炖锅的材质可以是陶瓷为佳,不锈钢也可以,采用隔水炖最好,切不可用炒菜的锅去煮燕窝哦。隔水炖的陶瓷不直接接触热源而是通过水蒸气加热,这样也避免了糊锅带来的麻烦。
炖燕窝用冷水还是热水
炖燕窝之前需要浸发,浸发的时间很久差不多是3 ~ 8个小时,而且用的纯净水去浸发,浸发的燕窝比干
制品一般都达到5倍以上,所以泡发率也是根据燕高品质而定,泡到燕窝丝松散开来。
用冷水。我们用炖锅的方式慢慢加热,泡发好的燕窝兑入清水或者是纯净水,是冷水,如果用热水很
容易一开始就把燕窝的营养分子破坏,我们选择用冷水慢慢隔水加热,这样最大限度防止燕窝的营养被蒸发被破坏,还能保留燕窝的香味。燕窝不适合直接煮沸,隔水文火炖煮最好。
燕窝炖多久效果最好
经过全面的泡发后的燕窝就可以炖煮了,一般炖煮的时间在30・45分钟。燕窝在炖煮的过程中还会发胀,炖好之后的燕窝可以加入冰糖,配上牛奶、蜂蜜等一起饮用。
燕窝怎么炖最营养
由此我们看出炖燕窝的步骤分三个,先浸发再炖盅炖煮,最后大火煮开小火炖半小时不超过45分钟为宜。
‘柒’ 燕窝用什么锅炖啊炖的中途发现锅里的水少了可以加水吗
康基燕窝*燕窝炖煮
炖煮燕窝主要器皿:电磁炉或家用液化灶带盖陶瓷炖盅、不锈钢锅、漏网、汤匙、奶盅。
First:浸发
浸发是指用凉水来浸发燕窝,使用净化软水、纯净水和白开水都可以,温水甚至热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。切忌不要用自来水浸泡,且不论自来水的漂白粉和氯气多严重,自来水还是硬水,会影响燕窝的发头。
不同种类的燕窝有不同的浸法时间,从三至二十四小时不等。品质越好的燕窝,浸发后的体积越大。纯正天然的燕窝浸发后肯定会有极少细毛,只需用钳子拔走和用水洗净便可。
Second:清洗
清洗时把发开的燕窝用手充分搓开,里面的小毛和杂质都会跑出来,燕毛会浮在上面,而杂质则沉淀在水底,换换水多冲洗两遍即可,也可以用镊子把燕毛和杂质挑干净。
Third:炖制
1、燕窝要用文火隔水炖,先将锅里的水烧滚,调成文火后,把盛有燕窝的炖盅放进去。
2、炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10,因为燕窝在炖制过程中会膨胀,以免滚泻造成浪费。
3、锅里的水位不能超过炖盅的一般高度,以免滚水会倒渗进炖盅里。
4、燕窝炖好后再加冰糖或其他的调味,以免炖制时破坏燕窝的成分。
燕窝泡发 & 炖制时间表:
血燕 浸泡6—12小时 文火慢炖1—2个小时
白燕 浸泡4—6小时 文火慢炖约30分钟—1个小时
燕丝 浸泡1个小时 文火慢炖30分钟
燕条 浸泡4小时 文火慢炖1个小时
燕饼 浸泡3—4个小时 文火慢炖1—2个小时
TIPS:
炖煮时间控制
为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即4-6小时,则炖煮时间为5-7小时。
如何存放燕窝?
干燕放阴凉及不被阳光直射即可。含水高的燕窝即使放入冰箱也极易变质,要吹干保存,否则极易发霉。湿气燕窝可放在空调下吹一晚,湿气就会消失。
‘捌’ 炖燕窝用什么锅比较好
答:炖燕窝用什么锅比较好,一般炖燕窝用砂锅来炖燕窝,比较好的。
‘玖’ 请问煮燕窝要用什么锅煮啊
炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅,可用陶瓷锅或不锈钢锅,最好是沙锅或陶锅。
将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水和冰糖盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。
燕窝加其他佐料及开水(或其他营养液)放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分。因为燕窝在炖的过程中,还会膨胀,令水位升高。如炖前水位过高,则易滚泻造成浪费。
(9)隔水炖燕窝的锅是什么样的扩展阅读
成分功效:
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
优质特征:
1、燕丝细而密(一般都有天然缝隙);
2、盏形大而厚身(大约三只手指叠起一般大);
3、手感干爽(轻按容易折断);
4、盏内有小量细毛;
5、燕角较细;
6、内部囊丝较少;
7、燕窝浸水以后,平均可发大6倍至12倍;
8、燕窝的色泽呈象牙白或象牙色偏黄,有光泽。
‘拾’ 燕窝用什么器皿炖
燕窝最好的方法就是隔水炖煮,之后加冰糖或者牛奶进行调味,大锅套小锅,中间隔着水,家庭要的陶瓷碗都可以炖煮的。 炖燕窝最好是用纯净水,过滤水而不要使用矿泉水、自来水。燕窝可以和银耳、西洋参、牛奶、百合等材料一起炖,搭配效果会更好。燕窝的做法大致分成三步:泡、虑、炖。首先,炖燕窝需要一个炖盅和一个可以放入整个炖盅的锅。将浸透及清洗后的燕窝放入炖盅内,加入适量热水(约摄氏80℃)盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖。小贴士: 注意燕窝不能用铁锅、高压锅、砂锅,也不能直接下锅炖,必须隔水炖!通俗点说,就是将需要加热的东西放进小容器,但是不直接加热,而是放到大容器里,再将大容器加水加热。目的是控制加热温度,水的沸点是100度,隔水加热温度却可以控制在100度以下。燕窝含有丰富的蛋白质,经常吃燕窝可以养颜,提高免疫,据行业有关数据显示,建议选业界两大老牌同仁堂和福临门燕窝,品质有保障,福临门更划算。