⑴ 浓缩即食燕窝怎么吃
你指即食燕窝应该就是即食浓缩燕窝。
(1)做冰糖水:冰糖加温水搅拌成冰糖水,备用。
(2)做木瓜燕窝:方法一,您可以将取半个木瓜,掏空里面的籽,清洗干净。即食浓缩燕窝取1-2勺,加冰糖水适量,微波炉加热后倒入木瓜中。方法二:木瓜去皮洗净,切丁或切片,加去即食燕窝适量和冰糖水,放冰箱冰镇可冷食或入微波炉加热热食。
(3)做冰糖燕窝:即食燕窝加冰糖搅拌,入微波炉加热即可,当然您也可以用煮的。效果相当。冰糖燕窝是经典口味。
⑵ 即食燕窝怎么吃即食燕窝食用方法
燕窝是非常珍贵的补品,越来越多年轻人熬夜、身子差、抵抗力弱,都是可以吃燕窝来补身体的。不少人困惑,即食燕窝怎么吃呢?关于,即食燕窝怎么吃?即食燕窝食用方法。我来为您一一解答!
即食燕窝怎么吃顾名思义就是打开即可食用的燕窝,常见的为罐头装置,打开瓶盖即可食用,当然你可以添加一些你喜欢的辅料如牛奶、椰汁、蜂蜜等。现在都市女性,特别是由于工作节奏快,压根没时间买干燕窝回家慢慢浸泡发燕窝、挑毛、炖煮燕窝等步骤或根本不懂燕窝的做法,所以即食燕窝应运而生。
即食燕窝的食用方法
打开即食浓缩燕窝瓶盖后,用该品牌燕窝提供的专用勺子舀2-3勺(约30克)燕窝,混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加热食用可将舀出的燕窝置入微波炉加热后(加热时间在30秒至1分钟即可),再与牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加热后的燕窝不能直接与蜂蜜调配食用,以免蜂蜜发酸影响燕窝口味。早上空腹或晚上临睡前食用效果更佳。
即食燕窝的注意事项
舀燕窝的勺子需干净,如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后,请勿直接舀即食燕窝,需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。
即食燕窝怎么吃效果好
燕窝中含有丰富的活性蛋白物质,而且还有很多营养素和矿物质,最重要的是燕窝里面的营养成分很容易被人体吸收,对女性来说,吃燕窝可以达到美容养颜的功效,可以每两三天吃上一次,每次不宜食用太多,可以连续食用三个月以上,婴幼儿和儿童吃燕窝也可以增强免疫力,我们可以把燕窝放到粥里让宝宝们食用,但也要注意量,不宜超过两克。四个月以上宝宝才能食用,对于孕妇来说,吃燕窝也有很好的安胎作用,我们可以可以温热即食,也可以放到粥里食用。
即食燕窝好吃方法介绍
即食燕窝的用量根据固体物含量的不同食用量也不同。一瓶可分为2-3次食用完,可每天食用也可隔天食用一次。非浓缩型冰糖即食燕窝,一般一次食用一瓶或早、晚各半瓶,可每天食用也可隔天食用一次。主要做法有以下几种:
(1)做冰糖水: 冰糖加温水搅拌成冰糖水,备用。
(2)做木瓜燕窝: 方法一,您可以将取半个木瓜,掏空里面的籽,清洗干净。即食浓缩燕窝取1-2勺,加冰糖水适量,微波炉加热后倒入木瓜中。方法二:木瓜去皮洗净,切丁或切片,加去即食燕窝适量和冰糖水,放冰箱冰镇可冷食或入微波炉加热热食。
(3)做冰糖燕窝: 即食燕窝加冰糖搅拌,入微波炉加热即可,当然您也可以用煮的。效果相当。冰糖燕窝是经典口味。
其它食谱还有很多,像虫草燕窝,红枣百合燕窝,雪山飞燕等。
⑶ 即食燕窝保质期,以及怎么吃
即食燕窝的保质期为1-2年。
【即食燕窝的吃法】:
火龙果燕窝:材料:即食燕窝1瓶。火龙果1个。把火龙果切成2半,把火龙果肉挖出切成小块,火龙果皮留用。取出即食燕窝,和火龙果肉一同放进炖盅内在炖10分钟。把炖好的燕窝炖火龙果盛出装到火龙果皮上。并加冰糖调味,即可食用。
木瓜炖燕窝:木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。
红烧官燕:同样需要一煲浓郁的翅鲍汁,最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。
果汁捞燕窝:只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。
上汤燕窝:配料:燕窝、鸡汤、人参、枸杞; 功效:治胃虚、滋补复壮、劳后虚弱。
【即食燕窝保存】:
即食燕窝虽然多为开罐即食,有时也会涉及到保存的问题。通常来讲,无论是否开封,都应贮存于冰箱的冷藏室或保鲜格。冷冻室用于速冻食品,温度为-16℃~-26℃左右,放在冷冻室会损坏燕窝,解冻炖煮后燕窝容易软烂。冷藏室以不冻伤食品又有保鲜作用为准,温度为2℃~0℃左右,一般放蔬菜,水果蛋类,燕窝应该放在冷藏室保鲜。
1、干货保存:用保鲜盒或者密封保鲜袋密封好,再将其放置冰箱的保鲜格进行保存。还有一种保存方式,是将燕窝放到阴凉通风的地方,彻底风干,不可直接面对太阳暴晒,以避免营养成份流失,风干后,再将其放置阴凉无潮的橱柜等处,正常温度以不超过35℃为宜。
2、湿货保存(已浸泡完毕的燕窝):用保鲜膜将其包好并密封或用干净的器皿盛装并密封好,再将其放置冰箱的冷冻格;这样做的好处在于可防浸泡后的燕窝进水、进油及冰箱内其它食物的串味;为了方便炖制,也可在保存前先行分包(按每次炖制的量分)。浸泡好的燕窝在冰箱的冷冻保存时间在30天左右为佳,建议经常食用燕窝的消费者在浸泡时,不可一次浸泡过多,尽量保持吃多少,发多少以及把握食用进度,遵循先泡先吃的原则。
3、浓缩保存:在未开封之前贮存于冰箱的冷藏格或阴凉干燥处,打开之后需在15-20天内食用完毕,在开封的食用过程中,须存于冰箱冷藏。若无法在7-10天食用完,请放至冰箱冷冻,下次吃时,再先行取出解冻。
4、即食燕窝系列:须放置干燥之处,切忌阳光直射,常温下可保存两年,开瓶后,须保鲜放在4-6摄氏度的冰箱内,建议4天内食用完毕 。
⑷ 即食燕窝的正确吃法
即食燕窝的正确吃法:
1、直接用汤匙吃
打开瓶盖后,直接用汤匙舀着吃,这是食用即食燕窝最方便、最快捷的方法,不需要烧开水,更不用用泡发加水炖煮。但是,一定要保证汤匙的清洁,最好在使用前,用沸水将汤匙烫一遍,高温消毒后食用。与此同时,一天的食量,不宜超过20克。
2、煮食
如果是冻干的即食燕窝,一定要用沸水煮后食用。首先烧一壶开水,待水开后,再加入适量的即食燕窝,待几分钟,待开水稍凉后,再倒入适量的热开水到碗里,再等水温降到常温后,再加入适量的温水到碗里,再加入适量的即食燕窝。
即食燕窝食用注意事项
1、即食燕窝开盖后,需要将其瓶盖盖紧,然后放置在0~4度左右的环境中保存。
2、即食燕窝最好在开盖后一周内食用完毕。
3、盛取即食燕窝的勺子一定要干净卫生,不能用盛取锅其它食物的勺子去盛取燕窝。
4、盛取燕窝的勺子温度不宜过高,所以如果你用热水将勺子烫热后,一定要等勺子冷却到室温后,才能使用。
⑸ 木瓜与燕窝一齐怎样炖
木瓜蒸燕窝有两种做法,木瓜里面可以放水也可以把木瓜放到水里面。燕窝炖木瓜在我们燕窝原产地的制作方法很多,以下提供3个最常制作的方法:
做法一、
材料:干燕窝5克,木瓜一个500克以下,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,用冷150cc冷水隔水炖煮,水沸腾起计时20分钟,加入适量冰糖。木瓜剖开去籽,将炖好的燕窝置于其中。将木瓜盖好放在盘中隔水再炖10分钟即可。
做法二、
材料:燕窝一盏约5克,木瓜100克切丁,冰糖适量。
炖法:将发泡好的燕窝,200c.c.水、木瓜丁一起隔水炖煮水沸腾计时25分钟,加入适量冰糖即可。
做法三、
木瓜炖燕窝加牛奶
材料:干燕窝5克,鲜奶200c.c,水100c.c,冰糖适量。
制作方法:燕窝、木瓜和水一起炖,水沸腾计时20分钟后变成浓缩燕窝,加入200c.c的鲜奶炖5分钟搅拌后调配适量冰糖,冷热皆可。
以上皆为一人份。
注:木瓜也可以打成果汁后(须用冷水调稀)和燕窝一起隔水炖煮20分钟后加入适量冰糖炖5分钟即可。
燕窝干品一般浸泡1-2小时。燕盏稍微用手搓捏或撕开备用。很多人会问,浸泡燕窝的水可不可以直接拿来炖燕窝,其实可以。燕窝属水溶性蛋白质,燕窝干品先用水冲洗一下,再浸泡,浸泡燕窝的水是可以拿来直接炖煮的,
⑹ 木瓜与燕窝一起怎样炖
木瓜与燕窝一起炖的步骤如下:
1.燕窝泡发,去除杂质;