‘壹’ 燕窝止咳做法大全 燕窝治咳嗽方法
1、燕窝冰精炖雪梨。材料:雪梨1个,燕窝3g,冰糖10g。做法:先将梨切开两边,挖去梨心及梨核,放入燕窝、冰糖、梨两边用竹签相插合好,放入盅内隔水炖熟。服法:每次1个,每日1—2次贺镇。功效:养阴润燥,益气补虚,止咳化痰。应用:秋冬干燥咳嗽,慢性支气管炎咳嗽,以及肺结核干咳,痰中带血。
2、燕窝冬虫夏草银耳汤。材料:燕窝5g,冬虫夏草3g,银耳15g,冰糖25g。做法:先用水炖燕窝,后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。服法:饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。常服。功效:补肺滋肾,养阴止咳。应禅带粗用:老年人患肺结核、肺阴亏攒、咳嗽、气喘、略血、盗汗。
3、百合莲子炖燕窝。材料:莲子50克,百合50克,燕窝50克,冰糖适量。做法:燕窝用水浸透,将杂质、细毛除去,沥干水分。莲子、百合洗净,沥干水分。将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内,注入适量开水,盖上盅盖。隔水炖约30分钟即可。功效:百合能止咳润肺、清心安神、健胃、抗衰老;燕窝含蛋白质、维生素,能滋阴补气。此糖水能养阴生津、健脾强身、清心安神行祥、润肺健体,补而不燥,对于肺结核、气短、咳嗽有痰、神疲乏力、语音低弱、面色苍白、饮食无胃口者尤宜食用。
4、沙参燕窝百合方。材料:沙参10克,燕窝15克,百合25克。做法:将上述食材洗净炖煮软烂后食用。功效:滋阴润肺,止咳补虚,主治虚劳咳嗽。
‘贰’ 肺结核刚好,燕窝炖什么吃最好
燕窝炖雪梨最好。
燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分,具有养阴润肺的营养功效,可以减少肺气病变、止肺虚性咳嗽,还可以用于治疗支气管炎、久咳、痰中带血、哮喘、气促等症。
雪梨也有润肺的功效。
‘叁’ 咳嗽吃什么好的快 老中医推荐的燕窝调理方子
1有吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状。
多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。
痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷,呼吸急促等症状。
咳嗽时发时止,面目苍白、两颧发红、提不上气或手足发烧,有时痰中带血。
2
杏仁性味甘平,能润肺止咳,搭配燕窝一同食用对风寒犯肺之咳喘很有帮助。
川贝能清热化痰、润肺平喘,雪梨偏凉性,能够清热润燥,两者与燕窝同炖,能令风热咳嗽的人士减轻咽喉痛,口干舌燥的征兆。
燥火咳嗽的人士,吃清润的燕窝食谱就最适宜了。石蜂糖能清热去火、祛痰止咳,而且本身非常滋润,用来炖燕窝,能够令燕窝本禅旦亮身润肺止咳的作用有所加迟袭成。
痰湿咳嗽的人士特点是痰多而且稠。因此对于痰湿咳嗽的人来说,要止咳化痰,祛湿是非常重要的。小米、红豆、薏米等食材都有祛湿的作用,结合燕窝食用,就能有效改善咳嗽症状。
高丽参能大补元气、安定心神,红枣和百合能够补血平喘,这些食材与燕窝搭配食用,对体虚的人士比较适宜,能补气养血、理中益气、平喘止咳。
‘肆’ 燕窝和什么一起搭配炖煮好
燕窝搭配的口味根据功效而定如补血就搭红枣百合,孕妇在怀孕期间应该禁食含有芦荟、雪蛤辅料的燕窝。燕窝的搭配可以有很多种,最简单的就是冰糖炖燕窝,和不同的东西搭配起来一起炖所起的作用也各不相同,像用红枣一起炖可能补血效果更好,如果要补身体,提神什么的和鸡,排骨一起炖较好。燕窝可以和各种水果一起做的,做成果肉燕窝。 春天比较干燥,吃燕窝可以可以搭配山药、雪梨、鲜果等食材。老人家吃搭配一些生津、益气、清肝的辅料,如:湘莲、椰果、椰汁,白果红枣,藕粉,杏仁露等清淡的口味。成年人可以吃:茉莉、马蹄、罗汉果、木瓜、火龙果等口味食材简单易取。小朋友呢建议红豆、果冻、什锦椰果等都可以吃。 吃东西讲究搭配,碱性和酸性的搭配,寒性和热性的搭配,特别是中医的食疗。燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些,热性和温性的食材。血燕不要吃。
‘伍’ 燕窝放什么一起炖最好 燕窝不能和什么一起吃
1燕窝和冰糖同用可以起到滋阴润肺、生津止渴的作用,对于虚损、咳嗽、咳喘、咳血等症有一定的好处。宏激猜
材料:燕窝10克,红枣10克,冰糖适量。
做法:
1、燕窝泡水,去掉杂质;红枣洗净去核,备用。
2、锅中放入适量清水煮沸。
3、加入燕窝、红枣,煮沸后,改小火炖1小时左右。
4、然后加入冰糖,煮至溶化即可。
2
银耳药效与燕窝相似,既可补脾开胃又能滋阴润肺,两者同时炖服可以起到滋阴清热、润肺止咳的功效。
材料:燕窝10克,银耳15克,雪蛤5克,冰糖适量。
制作:
1、燕窝用清水泡发。
2、挑出其中的杂质,洗净。
3、银耳和雪蛤用清水浸透。
4、将燕窝、银耳、雪蛤放入锅内。
5、加入适量清水,开大火煮沸。
6、然后改小火炖30分钟左右。
7、最后加入冰糖煮至溶化即可。
3
燕窝和西洋参同时炖服可以起到养阴润燥、清火益气的左右,可以用于肺胃阴虚所致的干咳、咯血、潮热、盗汗等症。
材料:西洋参5克,燕窝15克,银耳10克,。
做法:
1、将银耳、燕窝用清水浸泡,洗净备用。
2、将银耳、西洋参、燕窝放入砂锅中。
3、加入清水。
4、隔水炖煮3小时左右。
5、最后加入冰糖搅匀即成。
4
百合能止咳润肺,清心安神,燕窝中含有丰富的蛋白质、维生素,两者同炖服可以养阴生津,清心安神、润肺止咳,滋补而不燥热。
主料:莲子50克,百合50克,燕窝15克,冰糖适量。
制作:
1、燕窝用水浸透,将杂质、细毛除去,沥干水分。
2、莲铅旅子、百合洗净,沥干水分。
3、将莲子、百合、燕窝、冰糖放入炖盅内。
4、注入适量开水,盖上盅盖。
5、隔水炖约30分钟即可。
‘陆’ 燕窝可以和其他食物一起吃吗怎么搭配
燕窝与食物搭配食用的功效
1、燕窝清炖加冰糖:
有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体。
2、燕窝加高丽参
大补元气、补血、清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜。
3、燕窝加田七
能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑。
4、燕窝加鹿角胶
壮阳补肾、治阳痿、滑精。
5、燕窝加党参、枸杞子
有健脾、补肝肾、补气作用,明目、防视力衰退。
6、燕窝加珍珠末
宁心、治失眠、养颜、镇惊。
7、燕窝加鲜奶
鲜奶含有大量维他命A、D、E、蛋白质、低脂肪,长期服用能令皮肤更滑更白。
8、燕窝加当归、红枣
增加冠脉血流量、抗心律失常、促进免疫功能;
9、燕窝加红枣、黄耳
有润肺、补血、化痰。
10、燕窝加川贝、雪梨
治肺久咳、痰中血、身体虚弱。
吃燕窝的注意事项
燕窝性平属水,可以和各种食物相配,没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”但平安阁养生专家指出食用燕窝有十个注意事项,只有正确食用燕窝,才能达到更佳的滋补养生效果。
注意事项
1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。
2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。
3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。
4、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。
5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。
‘柒’ 燕窝怎么个吃法,和什么炖着吃
燕窝炖鸡
病后贫血,养阴补阳.
材料:燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。
2
椰汁燕窝炖冰糖滋阴,润肺,养颜。
材料:燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
3
燕窝炖蜜枣
润肺,止咳。
材料:燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
4
燕窝炖莲子
养神,补血.
材料:燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。
5
燕窝炖雪梨
润肺,止咳。
材料:燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料
(除川贝外)
先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。
6
燕窝炖荔枝
养神,补血。
材料:燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。
如果能坚持半年以上的话,隔天吃燕窝也能起到足够的效果。
‘捌’ 燕窝可以搭配什么一起炖
和冰糖、红枣一起炖。
准备材料:
干燕窝3-5克、红枣3颗、冰糖1颗
做法:
1、燕窝提前泡发好,将其撕开。
‘玖’ 咳嗽,有痰。医生说最好吃点燕窝补一补。该怎么吃啊!
嘉燕燕窝食谱
枇杷官燕
配料:燕窝5克、鲜枇杷3-5个、冰糖水或其它调料
做法:
A:先将白燕浸泡4-6小时,浸泡完毕后挑毛去杂质并洗净滤干
B:然后将浸泡好的燕窝放入炖盅或不锈钢器皿,内加清水(水盖过燕窝5毫米为宜)隔水文火炖10-15分钟
C:再将备好的枇杷去皮、心放入炖盅后倒入已炖煮好的燕窝和冰糖水稍微加热即可食用(可做冰点)
功效:润肺、止咳、化痰
嘉燕燕窝,做性价比最高的燕窝