㈠ 燕窝有保质期吗大概多长时间
燕窝,如果风干存储的话,保质期在2-3年。3年是在环境好的条件下,才能保质3年。如果存储的地方潮湿,很容易发霉,变质。
泡发过的燕窝保质期在一个星期内,吃多少,泡多少。
㈡ 鸡蛋可以和燕窝一起炖吗
可以的,可以做成鸡蛋炖燕窝食用,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、燕窝 适量、银耳 适量、枸杞 适量、冰糖 适量。
1、银耳熬制(提前2小时)一朵银耳+一锅水+冰糖。
㈢ 干燕窝可以放多久
一般干燕窝可以放1-3年。一般品质的燕窝,由于其中的水分含量较多,存放时间会相对短一些,大约放1年左右,而品质较佳的燕窝,其内部水分非常少,包装密封性能也很好,如存放妥当的话,通常可以放3年不变质。
干燕窝要经过浸泡、炖煮才能食用,下面介绍下燕窝的做法:
1、用量秤称好燕窝的分量,成人每次食用燕窝的分量最好是3-5克,一般一周吃两次为宜。
2、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时,放于自然通风处,注意观察燕窝的膨胀程度。
3、待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。挑完毛之后,用纯净水过滤清洗一至二遍。
4、清洗干净后,将燕窝按纹理小心撕成细条,燕头处尽量用指头碾细。
5、将处理好的燕窝倒入炖盅内,加入纯净水浸过燕窝,稍高1CM的水量为佳。
6、加盖,置于蒸锅内,隔水以文火炖2个小时,以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。
吃燕窝时,应该用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次一调羹的量,这样燕窝既耐吃,15-20克燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间,又能保证营养。
㈣ 燕窝在冰箱可以放多久
干燕窝的保质期一般为3年,不过这个期限也并非绝对。干燕窝一般分为零售燕窝和批发燕窝,两者的干度是不一样的,零售燕窝的干度比批发燕窝的高,一般能达到98%左右干,而批发燕窝一般是90%左右干。干度高一些,保质的期限相对长一些。
湿燕窝是指泡发后的燕窝,泡发后的燕窝保存得当,一般可以保存7天左右的时间。
炖好的燕窝不建议放太久,因为燕窝富含的蛋白质和碳水化合物都是水溶性的,在炖的时候,燕窝会吸水而膨胀,如果长时间的放在冰箱保存,即便能保证不变质,但原本被吸入的水分也会慢慢释放出来,而且炖好的燕窝一般都会加入冰糖,这都很容易导致燕窝变稀甚至化成水。所以保质期一般是3天左右,如果材料越复杂,保质期就越短。
㈤ 鸡蛋可以和燕窝一起炖吗
用料:
燕窝3-5g、牛奶250g、鸡蛋2个、冰糖40g。
步骤:
1、把燕窝用蒸馏水泡4小时。
㈥ 可以把鸡蛋放在燕窝汤里煮吗
可以的,推荐做法:
鸡蛋炖燕窝
配料
主料:鸡1只、白燕窝10克
配料:姜2片、石莲子、川续断各12克、菟丝子、阿胶各18克、盐适量
做法
A:鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。白燕窝浸2-4小时待用
B :石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟
C:将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖两个半小时,再放入白燕窝炖半小时,下盐调味,即可趁热食用
功效
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎
燕窝的营养
据医学研究报告指出,每100克燕窝里,含水分10.4克,氮物质57.4克,脂肪微量,灰分8.7克。燕窝的蛋白质,主要是精氨酸、胱氨酸、组氨酸、色氨酸、酪氨酸组成。燕窝还含丰富的钙、磷、钾和硫等。根据香港中文大学最新的医学实验报告,燕窝的细胞分裂激素与表皮生长因子可促进人体细胞繁殖再生,其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进人体新陈代谢,增强机能功效,长期食用能滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾。对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显着。为医治后天免疫功能丧失症有良好功效。
㈦ 燕窝可以跟鸡蛋一起吃吗
燕窝和鸡蛋是可以在一起吃的,这主要就是因为彦波和鸡蛋都是属于温性的食材,一起吃的话不会对我们的肠胃起到任何的影响,而且营养还更加的均衡。