释放胶原松紧因子是什么意思

❶ 胶原的性能

性质可以归纳如下：
a.胶原具有生物活性，不溶于冷水和热水，不能被蛋白酶利用；
b.明胶相对分子质量较高只溶于热水，不溶于冷水，胶原蛋白相对分子质量较低，而且分子量分布比明胶更宽，可溶于冷水；
c.明胶与胶原蛋白均无生物活性，但可被蛋白酶利用。

肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水分。那么什么能从根本上锁住并储存女人肌肤真皮层中的水分呢？胶原蛋白！胶原蛋白是一种高分子功能性蛋白质，它是皮肤的主要组成部分，占皮肤真皮层80%的比重，它在皮肤中构成了一张细密的弹力网，牢固锁住水分,支撑着皮肤。

胶原蛋白的技术简介：
什么是寡肽（和多肽相对应）：采用固相肽合成（SPPS）技术，将分子量控制在500道尔顿左右，可直接作用于人体皮肤真皮层，最大限度的减少了吸收过程中的损耗，这也是寡肽的优势。 同时，长效寡肽还能使胶原因子延长半衰期的超微囊化技术。使胶原蛋白在体内放缓水解速度，缓慢释放出其功效，不但能使胶原因子释放其最大活性，而且能长时间保持体液内的有效浓度；延长了胶原因子的半衰期,以达到其在体内发挥效果最大化。

❷ 什么是修复型胶原蛋白

什么是修复型胶原蛋白？
在科学的分类中，并不存在所谓的修复型胶原蛋白。修复型胶原蛋白的本质其实就是纳米胶原蛋白的简称，全称为“纳米修复型胶原蛋白”。在微整修复上，不是所有的胶原都可以达到医用修复的能力，目前仅有纳米胶原可以渗透至真皮层，因此被称为修复型。
纳米级胶原蛋白进入人体如何修复微整损伤的？
大家都知道，人体肠胃道具有消化吸收的功能，大分子胶原蛋白抵达小肠之后，无法直接通过肠道被吸收，需要经过酶类的分解为氨基酸才能进入人体。但是近代科学研究发现，仅有纳米级胶原蛋白短肽分子可以直接被小肠吸收，这是由于小肠存在一个短肽的吸收通道，称之为短肽载体。随着短肽载体的发现，“短肽能被完整吸收”的观点也不再是许多人认为的“非主流发现”，而是现代营养学发现的一个明确的科学事实。纳米胶原蛋白因为自身的属性，能够渗透式吸收，避免了因胃液对胶原的分解，大大提高了胶原的吸收和利用。在针对术后修复的项目，能够帮助爱美者进行有效的护理。
任何的伤口都是从外向内逐渐愈合的，因为细胞不能进行跳跃式修复，这就造成愈合速度缓慢，如果无法在3个月内修复完成就容易留下疤痕。因此，就需要利用胶原蛋白充满空隙的立体结构特性，优先打造出一个框架，就好比盖楼，先盖出结构性框架再注入水泥，就可以加速细胞的修复速度。纳米胶原蛋白短肽分子可以实现这一点，直接被填补到空洞中，构筑框架，加速细胞修复，而大分子胶原蛋白由于分子链过长，无法进行填补。这个也就是说只有纳米胶原可以用于微整修复，大分子或者小分子不可以用于修复的原因。
掌握话语权的韩国，微整修复是如何做的？
韩国在做微整修复通常是非常专业的，需要实现预约专业的医师为你进行面诊，了解你的肌肤状况以及你通过项目想要达到的诉求，而不是国内的很多医院那样，什么项目贵让你做什么。下面以超声刀为例子，超声刀在韩国也有不是要的受众是这个项目的忠实粉，因为超声刀对面部的年轻化有很不错的效果，超声刀原理是通过通过无数点阵的集束热传递方式，thermage探头可发出每秒震动高达600万次的矩阵分子能量波，深入皮下进行修复，在皮下1.5.6-4.5mm左右的深度，通过射频电场形成聚焦面，强烈撞击真皮组织，在真皮组织上产生电场聚集效果，使皮下温度提升到60－75℃左右，确保热量在真皮纤维层的有效热损伤作用，引发肌体启动修复再生细胞的功能。这里说一下，不少做超声刀项目的爱美者，以为做一次超声刀就可以拯救那已然是衰老不堪的肌肤，其实并不是，任何的项目也不可能让你一夜回春，这点大家要切记，持续的微调持续的金钱投入是变美的途径，氪金女孩必备，贫民窟女孩哭晕在厕所里。
超声刀项目分为，术前，术中术后，三个阶段。术前，在进行做超声刀前需要提前搭配超声刀专用的新肌饮纳米胶原蛋白30-60天，这个时间段是最基础的时间，韩国的医院建议是，越久越好，因为不是任何的人的肌底状态都是优良的，不少人的肌底很差，为了保证术后效果突出，术前的调理是必不可少的。术中，则要求是医院的正规专业性，毕竟谁都不想出现副作用，还有就是医生的手法，医生的手法也能决定手术术后效果。术后，韩国一线机构则建议在手术当天开始到手术90天内每天坚持新肌饮纳米胶原蛋白的摄入进行长期的副作用规避以及超声刀术后效果的维持，这个术后修复的重要性我自不必多说了，你们查一下网上副作用超声刀五年后加快衰老等噩耗就知道重要性了。
术前：通过纳米胶原蛋白进行必要的肌底调整看，焕活肌底状态，为手术做好准备。前期， 新肌饮纳米胶原蛋白中的纳米活性肽可以在人体摄入后，能够短时间内补充皮下胶原蛋白储存量，构建源源不断的胶原能量层，通过胶原蛋白的补充，强壮胶原纤维网，收紧弹性蛋白，或活化调理第一步不能少。
术后：超声刀损伤启动开始，人体进入自我修复阶段，持续且优质的营养摄入是保证启动能量完成转化的基础，韩国爱美者在术后当天加强摄入新肌饮纳米胶原，通过摄入的营养素能够加速皮下微损伤更新，加速伤口结疤凝合，以及自动脱落。内部，肌底断裂胶原纤维需要优质胶原的补充，纳米胶原是全球范围内最优质的营养补充剂，中国、韩国、日本、泰国以及欧美国家公认的肌底修复营养，价格昂贵，产量少，这种纳米胶原通常采用深海的红鲷鱼为基础原料，原因在于红鲷鱼中富含的羟脯氨酸是人工饲养的鳕鱼的5倍之多（数据来源于大韩医疗研究院）。2017年，最为权威的医疗机构大韩医疗研究院公布出一组数据，在针对素人的多年的长期的走访测试，超声刀素人组1503实验组中2661人接受超声刀项目检测，具体是通过口服纳米级胶原蛋白以及其他品类的普通胶原得出，2661人术后修复满意达成率98%，五年后超声刀效果维持满意率在83.01%，而口服普通胶原组，术后修复满意达成率62.04%仅过了及格线，这也标志着，1000多人对口服普通胶原修复保持着极高的不满意甚至排斥，在经过五年后的走访后，多数人表示，五年后效果几乎是没有任何的维持能力，一般在1年后就恢复到做超声刀前的皮肤状态。针对这个问题，大韩医疗肌肤研究院给出以下说法：超声刀造就的损伤是一个复杂的系统工程，普通的修复仅仅是加速伤口的愈合，至于皮肤细胞的紊乱治疗、肌底的焕活系统的更新、副作用的预防都是没有办法落实的，作为韩国顶级的研究院我们在15年的时候就发现，肌底断裂处的胶原纤维仅只能适合纳米胶原蛋白的修复与更新，在针对普通类型的胶原来说，任何普通类型胶原都没有办法达到，很无奈，但这就是事实。
韩国出台医美标识以此规范行业规则
17年，韩国《医疗行业规范书》3次修订，条文规定，将整形术后修复胶原划分为日常保养款以及医疗专用款。并且明确指出，大分子胶原蛋白、小分子胶原蛋白、类人活性肽、类人多肽、胶原三肽等均为日常保养服用，不可以用于整形修复手术。再将，纳米级胶原蛋白，含有NANO标识、韩国KFDA标识等多种认证为医疗专用使用标，也就是说，在辨别修复型胶原蛋白的时候有一个明确的指标，即产品成分为纳米胶原蛋白，外包装中含有NANO标识（纳米级胶原蛋白标识）、MG标识（韩国医疗标识）、REPARATIVE标识（修复型标识）、KFDA（韩国食品药品管理局标识），以上4种标识缺一不可，且同一款产品就要具备以上4种标识，韩国对医疗行业监督极其严格，通过以上的行业制定规则就可以看得出来。

NANO标识：即纳米胶原蛋白认证标识，此标识为成分为纳米胶原蛋白原料的权威标识，只有成分为纳米胶原蛋白的产品才可以授予此标识，才可以在产品外包装上使用，而且是强制使用，这样做法，可以简单方便有效的标识一款产品是否为纳米级胶原蛋白。

MG标识：MG，MEDICAL GRADE，即医疗级。韩国早些年也出现过医疗行业混乱的状态，后来为了进行市场规范，对医用产品做出权威的标识认证，医疗级标识即代表此标识认证下的产品可以用于医疗用途。在韩国的认证系统上，MG标识，几乎是医疗行业最为权威的标识，这个标识也是韩国医院以及抗衰机构最为认可的标识。

REPARATIVE标识：即修复型标识，这个标识是功效认证。拥有此标识的产品，代表可以达到医用修复效果。标志中主要组成部分是一段截取的DNA链接，是功效的暗示，也是众多韩国商家想要获取的标识，因为这个标识直接暗示着产品功效。
KFDA标识：这个是韩国食品药品管理局标识，Korea Food and Drug Adminstration，简称KFDA这个不需要过多的介绍，像中国则有CFDA（中国食药监局）一样，K代表着KOREA韩国。FDA是美国药监局的简称。大家不要混淆。

以上4种标识，为相辅相成，互相佐证，一脉相承过来的，同一款产品就要具备以上4种标识才可以用于微整修复。就像防伪码，4重验证，缺一不可，可见韩国对医美行业的严格之处。国内医美行业为新兴的起步行业，混乱是难免的，在选择修复品上切记认准这类标识，没有标识的则不可以用于微整修复。
拥有以上4种标识才可以被称为修复型胶原蛋白，认准标识，少走弯路。

❸ 发生血栓时的胶原纤维来自于哪里怎么形成的

血栓形成的机理：
在活体的心血管内，血液发生凝固或血液中某些有形成分析出、凝集形成固体质块的过程，称为血栓形成(thrombosis)。所形成的固体质块称为血栓（thrombus）。
与血凝块不同的是，血栓是在血液流动的状态下形成的。
一、血栓形成的条件和机理
血栓形成是血液在流动状态中由于血小板的活化和凝血因子被激活而发生的异常凝固。血栓形成的条件目前公认是由Virchow提出的三个条件：
(一)血管内皮细胞损伤
心血管内皮的损伤，是血栓形成的最重要和最常见的原因。
内皮细胞的损伤，暴露了内皮下的胶原纤维，激活血小板和凝血因子Ⅻ，启动了内源性凝血系统。
损伤的内皮细胞释放组织因子，激活凝血因子Ⅶ，启动外源性凝血系统。在触发凝血过程中重要作用的是血小板的活化。
血小板在vWF的介导下粘附于内皮损伤处的胶原纤维；粘附后不久，血小板释放出ADP、血栓素A2（thromboxane，TXA2）、5-HT等，促进血小板粘集；血小板还可与纤维蛋白和纤维连接蛋白粘附，促使血小板彼此粘集成堆，称为血小板粘集堆。
血流改变，血流变慢和血流产生漩涡等。
血液性质改变，主要是指血液凝固性增高，见于血小板和 凝血因子增多。如在严重创伤、产后及大 手术后。

❹ 胶原蛋白是什么怎么促进胶原蛋白合成

胶原蛋白是由动物的成纤细胞合成的一种生物高分子, 是一种白色、不透明、无支链的纤维型蛋白质, 它主要存在于动物肌腱、韧带、软骨、皮肤及其他结缔组织中, 是哺乳动物体内含量最丰富、分布广。

胶原蛋白是由多种氨基酸构成的，我们日常饮食的蛋白质也是由多种氨基酸构成的，两种营养的氨基酸有部分是相同的，如果大量补充胶原蛋的同时对饮食的蛋白质摄入量不控制的话，会引起个别氨基酸重叠，会加重脏器的负担，破害肾脏，个别人会引起蛋白质过敏、头晕、恶心、胸闷、气短等症状。

品质好的高标准胶原蛋白，在提纯过程当中，需要对过敏物质进行脱敏过滤，在胶原蛋白当中，比如鱼胶原蛋白，海鲜类过敏的人群如果不进行脱敏处理，口服鱼类胶原蛋白容易过敏。ACMEEA修复因子优化过敏体质，所以选择方面一定要选择制作技术很发达的国际生产商。

人工饲养的动物提取的胶原蛋白包括动物，鱼类，都会含有因饲料添加剂引发的激素残存，长期服用雌激素会增加妇科肿瘤的患病几率，比如小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。目前顶级、安全的胶原蛋白为野生的深海鳕鱼ACMETEA修复型胶原蛋白。

❺ 怎么样补充胶原蛋白

问题一：怎样补充胶原蛋白??能让身体更好的吸收呢?? 方法肯定有的，一般都是晚上吧，那时候人在休息这时候吸收最好了，
喝前两个小时别乱吃东西了就，可以喝水。
这样的话能使吸收率达到最大化。我喝了半年的花青宜了，一直是这样做的。

问题二：怎么快速给皮肤补充胶原蛋白？ 醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑

问题三：补充胶原蛋白的最好方法是什么 常见胶原蛋白补充方式有如下几种：
1、食补：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。
2、皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3、口服小分子：这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
4、外用保养品：很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和 *** 自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。

问题四：女人如何补充胶原蛋白？ 30分 如何补充胶原蛋白
在我们的日常饮食中，有海参、牛筋、牛尾、猪脚、鸡爪、鹅掌、蹄筋等天然食物富含胶原蛋白。但此类食品脂肪含量多半较高，吃是时候搭配洋葱、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜会更好。在通过食补获取胶原蛋白的同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。除饮食之外，日常生活中做好防晒工作避免紫外线对皮肤造成伤害，加速胶原蛋白流失。另外注意饮食均衡、睡眠充足、减轻心理压力，也是减缓女性皮肤衰老的好方法。
4种富含胶原蛋白的食物
银耳：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，不过注意烹调的时候少放糖哦!
鱼皮：鱼皮富含胶原蛋白，是比较常见的含胶原蛋白比较高的食物，鱼皮的蛋白质含量较鱼肌肉高，而鱼皮中的胶原含量最高可占其蛋白质总量的80%多，较鱼体的其它部位则高许多。
鱼皮的营养价值及滋补效果与其他的肉皮类似，但是胆固醇、脂肪含量却最低。鱼皮的吃法也不少，最受人欢迎的是凉拌鱼皮。此外，红烧鱼皮、酸辣鱼皮、蒜烧鱼皮等也是不错的尝试。
猪皮：中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加入蔬菜同食，是不错的凉菜哦!
花胶：作为广东人最爱的补品花胶，其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳。

问题五：吃什么食物可以补充胶原蛋白？ 胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。
猪脚、猪皮与骨骼都有一层粘稠状的胶质，吃起来柔软而具有弹性，这就是胶原蛋白。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。
那么，如此多的胶原蛋白食物，哪种胶原蛋白对人体最有益呢?答案是鱼类胶原蛋白。
因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。因此，鱼翅之所以这么昂贵并被名媛仕女们拿来养颜是有科学道理的。
为了使食物中的胶原蛋白释放出来，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳。
但要注意，这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
不过，你可以在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏，同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜，可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。
了解了什么食物最能补充胶原蛋白后，大家就可以更好的通过食物来补充胶原蛋白了。

问题六：怎么补充胶原蛋白？ 20岁好像有点年轻呢。怎么补充只能是服用胶原蛋白粉了。Gelatine的中文名字是明胶又称“动物胶”，它的德文名字是Hydrolysiertes （水解）Kollagen（胶原）, 明胶一般由动物物质精炼而成，因此明胶又称“动物胶”(Animal glue)。制造者会将牛和猪的骨头和皮肤放入约70英尺高的炉里煮滚提炼胶原，再浸湿隔渣。制作过程不使用动物的角和蹄。精练而成的物质干后会磨成粉末。 什么是胶原蛋白？被誉为“年轻因子”的胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状细胞外蛋白质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子，它是人体皮肤及结缔组织中的主要部分，占人体蛋白质总量的1/3，皮肤的70%都是胶原蛋白。 最好是选择德国品牌。因为这胶原蛋白是德国先出的。日本是学了德国技术的。一般在德国服用海克 hech 胶原蛋白最多。小S也服用这个的。可惜。。。在中国没法打开这连接。

问题七：什么产品能补充胶原蛋白呢？ 猪蹄可以补充胶原蛋白
据史料记载，武则天喜食燕窝、蹄筋、肉皮，慈禧太后每顿必吃燕窝，尤其爱吃鱼翅、鹿蹄筋、鸡皮。想让皮肤水嫩光滑、结实有弹性，光吃含胶原蛋白的食物有用吗？
抗老化预防医学中心医师潘世斌指出，胶原蛋白吃到肚子里会被水溶解掉，不可能直接变成皮肤的胶原蛋白。要真正被身体利用，变成胶原蛋白，一定要靠身体血液透过微血管深入到真皮层， *** 纤维芽细胞生成才会有效。在这个生成过程中，只有靠维生素C和E的辅助，才能促使胶原蛋白被身体充分吸收利用。因此想在体内生成胶原蛋白，食用胶原蛋白食物后，还需要补充生物可用率较高的天然维生素C和E。
一些含胶质的食物，如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有胶原蛋白。但这么多种类中，属鱼类胶原蛋白最好，组成结构与人体最接近，是最容易为身体组织所吸收的胶原蛋白。鸡脚、鸭脚中也含有丰富的胶原蛋白，用它们烹菜肴，既不增加胆固醇，又不使人发胖，也是补充胶原蛋白很好的食材。
专家特别指出，组成胶原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，人们不需要刻意多吃这一类食物，保持饮食正常均衡才最重要。
TIPS：由饮食所补充的胶原蛋白，会优先满足生命维持与生理所需，供应骨骼、牙齿、牙龈、血液或肌腱，最后才轮到肌肤。且在食物制造或烹煮过程中，增加酸和盐的用量、高温长时间熬炖，都非常容易破坏胶原蛋白的作用。除了由饮食补充外，可辅以直接涂抹于脸部的胶原蛋白保养品，对皮肤有保护和抗老化的效果，但外用保养品要长期使用才能见效，并且不会转化为人体自身的胶原蛋白。
减少胶原蛋白流失
防晒＋抗氧化蔬果
胶原蛋白对皮肤十分重要，一旦流失或老化，后果不堪设想。怎样才能减免胶原蛋白的流失呢？
皮肤医学认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的，冬季肌肤也会受紫外线伤害而变黑。要减缓胶原蛋白流失和老化，首先要做好防晒工作，选用一些轻柔的防晒品或者具有防晒功能的护肤品，可为皮肤建立一层安全的屏障。其次要注意饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，可以保护皮肤内的胶原蛋白。
防晒食品主要有以下这些：
番茄：最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好，同时吃一些薯仔或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
坚果：坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。
红、黄和橙色的水果蔬菜：富含类叶红素(类胡萝卜素)，能修复晒伤，从而起到预防皮肤癌的作用。
绿叶菜：含黄体素和玉米质，防止紫外线导致的癌细胞进一步扩散。
绿茶：含一种叫EGCG的抗氧基，当肌肤暴露在烈日下，能防止细胞受损。
樱桃和薄荷叶：富含白苏，在强烈紫外线照射下，有助于防止人体细胞发生癌变。
TIPS：避免食用高热量、高脂肪食物，尤其是油炸食物，这些都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
胶原蛋白食谱推荐
据营养专家介绍，胶原蛋白不仅具有美容功效，人体的骨骼和肌肉也靠它支撑，因此身体内胶原蛋白足够与否非常重要。体内如果含有丰富的胶原蛋白，不仅肌肤丰润、骨骼健壮，连头发都能长得更光亮、强韧。
葱烧蹄筋
原料：牛蹄筋、大葱、黑木耳
制作：将发好的牛蹄筋切成长条，下入烧至六成的油锅中过油后捞出；将大葱段在油锅炸呈金黄色捞出......>>

问题八：怎样给脸部补充胶原蛋白 您好，补充脸部的胶原蛋白，饮食补充至关重要。您可以从食物中摄取胶原蛋白，例如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白，保持良好的生活习惯，尽量减少电脑和手机的使用，这样就可以减少胶原蛋白的流失。
意见建议：要注意饮食与作息，不要吃浓味、 *** 性食物，尽量不要熬夜。

问题九：30岁以后如何补充胶原蛋白 【导读】在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候，肌体自身会生成很多的胶原蛋白，但过了30岁，它的产量就会随着年龄的增长而减少。所以，一般来说，30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白，来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。 女人的美丽离不开胶原蛋白，有人说，胶原蛋白和肌肤的关系，就相当于水对鱼一样重要。近年来，口服胶原蛋白也迅速跃升为女人的抗老新宠。胶原蛋白究竟能起到多大作用？怎么补才不会白花钱呢？ 身处以下阶段的女性，也需要注意胶原蛋白的补充：紫外线活跃的夏季；新妈妈阶段，生育和哺乳会消耗人体大量的胶原蛋白；节食减肥期间，从食物中摄取到的胶原蛋白较以往变得更少，其实补充胶原蛋白不仅不会增肥，还能帮助加快脂肪代谢，让肌肉更紧实。 近几年胶原蛋白大热，市面上各种胶原蛋白产品琳琅满目，其中也不乏鱼目混珠的产品。选择胶原蛋白要注意什么呢？ 专家提醒，挑选胶原蛋白产品首先要认配方，尽量避免选择没有任何复配的胶原蛋白产品，这样的产品因为不含VC、多酚类物质等抗氧化剂，吸收效果会打折扣。 其次，要注意识别配方中是否存在不适合自己的成分，比如大豆提取物等天然雌激素，这些成分对于雌激素水平较高的年轻女性，可能会增加患乳腺小叶增生和子宫肌瘤的风险。 最后，要多留意胶原蛋白产品的配方针对性是否强，任何对人体有益的营养成分，都需要达到一定的剂量才能发挥作用。人体每天的胶原蛋白损失量大约在2000mg-3000mg之间，如果是出于美容的需要购买胶原蛋白产品，最好挑选胶原蛋白含量在5000mg以上的产品。 民间素有吃猪皮、鸡皮等美容的说法。不过，专家指出，认为只要多吃动物皮肉就可以补充用以美容的胶原蛋白，这种观点是错误的。 另外，要想抗衰老，女性还要做好这门功课――减少胶原蛋白的破坏及流失。首先要注意防晒，因为太阳光中的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性作用。还要多摄取含抗氧化物的食物，维生素C不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃及葡萄等富含维生素C的蔬菜和水果。

问题十：胶原蛋白的意思？女性什么年龄段开始需要补充胶原蛋白呢？ 胶原蛋白本身就是存在我们体内的一种蛋白物质，在人体所占蛋白质的30%，但是人到了25岁以后随着年龄的增长就会流失，所以专家建议25岁就需要及时补充，否则随着年龄的增长人的皮肤就会有皱纹，长色斑，皮肤松弛。 保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！ 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！ 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！ 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。 现在市面上有很多含有胶原蛋白的产品，如化妆品，保健食品，还有液体的胶原蛋白，比较推荐胶囊状的胶原蛋白，因为液体被人吸收以后会很快排泄出来，不是每个人都能有个很好的吸收，而胶囊状的分子量达到3000就能很好的被人体所吸收，fancl的298一盒，10支，每天一支的话，一月需要900元，建议你可以看看别的品牌再做个决定。

❻ 什么是胶原蛋白它对人体有什么作用

胶原蛋白对人体有什么作用？

胶原蛋白是我们的肌肤里一样很重要的东西，人们常常会说年轻的人的脸充满着胶原蛋白，这是什么意思呢？

胶原蛋白丰富说的是皮肤嫩滑有弹性，雪白的肌肤是人人追求的极致，不少明星都有亮白的肌肤。胶原蛋白是存在于人体的一种非常重要的蛋白质，主要分布在结缔结构中。胶原蛋白具有强大的伸展能力，在人体韧带和肌腱中大量分布。同期胶原蛋白仍是细胞外基质的主要组成成分。它能让肌肤维持弹性。值得注意的是肌肤产生皱纹经常是出于胶原蛋白的老化形成的。胶原蛋白也是眼睛角膜的严重组成成分，经常是以结晶的形式存在。

另外胶原蛋白除了延迟衰老的作用以外，还有不少神奇的功能：

1. 保湿：亲水性的原有保湿因子大量存在于胶原蛋白中，而且三螺旋结构能牢牢锁住水分，让肌肤时刻维持光滑白嫩的状况。

2.滋润：活性胶原蛋白对肌肤的渗透性大，可透过角质层与肌肤上皮细胞融合，促进肌肤细胞的代谢，让肌肤中的胶原蛋白活性变大。并且它能维持角质层水分及纤维结构的完整性，改善肌肤细胞生存环境和促进肌肤结构的新陈代谢，增强血液循环，到达滋润肌肤的结果。

3.亮肤：肌肤的光泽取决于含水量的多少。胶原蛋白良好的保水能力使肌肤水润亮泽，散发健康的光彩。

胶原蛋白最有效的补充方法是食疗法，到正规的药店买胶囊片或者药片食用，既经济又实惠。

其次，可以买一些含有胶原蛋白的面膜敷脸，这也是一种十分有效的。

总之，胶原蛋白既能减缓衰老，又能美白肌肤。