❶ 燕窝的正确泡发方法
燕窝的正确泡发方法:
1、把燕窝放到小碗加温水浸泡2-3小时。
2、待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝,最后捞干水分。期间加一滴的生油,用筷子轻轻的搅动,这样燕窝洗毛会浮出水面。
3、然后把燕窝撒开成一天一条的燕丝,用清水再浸泡2-3小时。这个时候浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。
4、把泡好的燕窝放进炖盏,隔水炖20分钟(第二次泡的燕窝水不要倒掉,可以和燕窝一起炖)。
5、把炖好的燕窝盛出,加冰糖调味。好吃的冰糖炖燕窝简单吧。
燕窝清洗的常识
1、尽量用冷水浸燕窝而不要用热水浸避免溶化。
2、燕窝菜式采炖的方式最理想,煮或煲损失有效成分较多。
3、如咸食应在吃的时候才下盐,若炖的时候下盐分会将燕窝分解。
4、燕窝浸后要捡毛,可在浸妥的燕窝中加一滴生油,用筷子拨弄燕毛随油而走可较易捡除之。
5、炖好的燕窝可在冰箱冷藏保存一个星期;未炖的干燕窝同样放冰箱保存比较适宜,防止放置在空气中氧化变色。
❷ 燕窝泡发的方法 燕窝怎么泡发
1、准备:首先准备一个干净无油的碗,最好是陶瓷或者玻璃制的。
2、用水:为了更好的泡发发头,水必须具有良好的渗透性亮凯。纯净水、凉白开是最好的选择。
3、水温:泡发燕窝用凉水最好,因为高温会破坏燕窝色活性蛋白,只有在北方地区,冬天气温较低,用冷水不肆告容易泡发,才裂键明可用温开水炮发,其他地区建议用凉水。
4、泡发:将燕窝放入碗中,倒入适量的水,水量需要漫过燕窝,一个小时后可以换水再接着泡,一般夏天泡4-5个小时,冬天5-6个小时就可以完全泡开,燕角部位较硬的需要延长泡发时间,以好撕开为泡发好的标准。最后再撕开成条、清洗、保存。
❸ 如何正确泡发燕窝 泡发燕窝的方法
1、泡发燕窝以水为助发溶剂。取一盏燕窝,先放入纯净水泡发一小时,最好用凉水,避免热水导致营养价值流失。
2、将燕窝撕成燕条,换水再泡发三到四小时左右即可。泡的时间要看燕窝燕丝的粗细和泡发情况。
3、一般来说,疏盏泡发两个小时就可以了,密盏泡发三到四个小时,泡到燕丝松开来就可以了。正确的泡发燕窝才能最大限度的将其恢复到应有的鲜嫩、松软状态,达到最佳的养生功效。
❹ 泡燕窝用冷水还是热水,多久能泡开
气温较低时用热水泡燕窝并弯,40℃的水温比较合适,燕窝在这个水温下会更容易泡发。但是需要注意热水泡发燕窝的时间不宜过长,同时要在有暖气的房间内泡发,才不会影响燕窝的正常泡发。
泡燕窝使用的水也需要注意,一般需要用软水来泡发,不要使用自来水或其它硬水,因为这类水中不仅含有大量的氯气,还含有大量的可溶性钙镁化合物和杂质,用这种水泡发燕窝会影响燕窝的泡发速度和泡发率。
❺ 燕窝用什么水泡发,要泡发多久
最好用矿泉水泡,泡三个小时就行
❻ 即食燕窝用多少度的水冲服
水温一般在30℃左右,夏季为常温,冬季为温水。燕窝用冷水(建议纯净水)浸泡两小时,捞出拣去羽毛、杂质,然后换水继续浸泡,这个时候把燕窝稍稍撕开一点,特别要把燕角撕开,继续泡6-8小时,泡发成拉升有弹性即可。
❼ 即食燕窝可以用开水冲吗
即食燕窝是可以用热水冲的,常见的即食燕窝种类有两种,一种是浓缩型的,一种是稀释型的,对于浓缩型的即食燕窝适合直接食用,稀释型的因为已经调配好口味,所以可以用热水冲过之后食用即可。