猪蹄怎么去胶原蛋白

‘壹’ 猪蹄胶原蛋白

其实说白了，这样摄取到的胶原蛋白不怎么好吸收的。主要原因是胶原蛋白属于大分子的蛋白质，本来蛋白质就都是由氨基酸组成的，不同数量不同种类的氨基酸按照不同的排列能变成无数种蛋白质。不知道这样说你能明白吗？然后我们吃进去的胶原蛋白到了消化系统就会被分解成氨基酸，然后根据身体自身的需要再把氨基酸重新排列组合成不同的蛋白质输送给身体，这个时候就不一定重新变成胶原蛋白了。。。可能变成肌肉组织之类的。。。所以吃进胶原蛋白是没有用处的。。。
好像控制人体胶原蛋白量的是我们的激素~~~平时多吃点豆制品，里面含丰富的大豆异黄酮，很好的能祈祷丰胸美容的效果。还有鳄梨也是很不错的，这样才是治本的，健康科学。

嗯。。。可以问问你们的生物老师哦，或者直接问皮肤科医生。

‘贰’ 如何用猪蹄熬制胶原蛋白 求详细方法

1、红烧猪蹄

原料：猪蹄750克。

调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。

制作：

(1) 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

(2) 用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。

(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。

2、大蹄扒海参

主料：水发海参750克，猪蹄2个。

调料：植物油800克(实耗约50克，熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。

制作：

(1) 猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。

(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放 入盘中。将葱、姜拣出，取出垫，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。

特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。

3、红扒猪蹄

原料： 肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。

将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。

4、红烧猪蹄

主料:猪蹄

调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.

方法:

1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.

2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.

3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化

4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.

5 烧开后,加盐调好味道.

6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.

5、香辣美容蹄

主料：生猪蹄750克配料：花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。

制作过程：

第一步，先将生猪蹄在火上烧一下，去毛，然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。

第二步，将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下，去掉焦糊味。

第三步，把冰糖放入锅中炒成焦糖色，备用。

第四步，把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒，制出香味，然后放入料酒，加水，把焯好的猪蹄放入水中煮制，大约1个小时。在这个过程中，加入盐和味精，还要把制成的焦糖色不断地加入水中，使猪蹄上色。

第五步，把煮熟的猪蹄捞出，装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄，出锅淋在猪蹄上，再在其上撒上一些芝麻。

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‘叁’ 猪蹄有补充胶原蛋白和减少皱纹的效果，你知道是如何做的吗

猪蹄有补充胶原蛋白和减少皱纹的效果，你知道是如何做的吗？

‘肆’ 猪蹄里的胶原蛋白十分丰富，猪脚的做法都有哪些

除了以上介绍的猪蹄的相关烹饪方法以外，还有很多的烹饪方法，很多家庭在日常生活中都会制作猪蹄，猪蹄也拥有非常多好吃的烹饪方法。猪蹄整体的口感是比较有韧劲，以及在炖煮之后会呈现一种软糯的状态，还因为猪蹄里含有的丰富物质，所以适合各类人群来进行食用，而使用猪蹄的历史，也已经有了很长的一段时间。

‘伍’ 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，那么经常吃猪蹄可以美白吗

没错，猪蹄里确实有丰富的胶原蛋白，经常吃对皮肤有很大的好处，主要功效是让皮肤光滑细腻有弹性！但是这里的经常吃，可不是天天吃，毕竟猪蹄里还有脂肪，吃得太多会适得其反，一周吃一次到两次就可以了！

猪蹄和黄豆配伍煮汤，是一个不错的选择，不过，黄豆煮之前，需要侵泡10个小时左右，然后再与猪蹄一起煮，加适量食盐即可，熟了把肉捞出来，用汤煮点面一起吃，也是一顿不错的午餐！

在炖猪蹄的时候加一些醋，可以让胶原蛋白短时间分解出来的更多。动物的蹄或皮、爪等含有丰富的胶原蛋白，是女性喜爱的养颜菜。可是，胶原蛋白需要长时间的熬炖才能溶出。如果在煮的时候加点醋，能促使胶原蛋白分解出来。

‘陆’ 胶原蛋白用猪蹄怎么熬

具体熬制步骤：第一步：清洗干净后，用热水煮30分钟消毒，然后将猪脚切碎去骨。第二步：取出后重新烧水，水开后放入猪脚，小火煮9个小时以上，猪脚会化成膏状物质就是胶原蛋白。第三步：放凉后切一寸照片大小，分别用保鲜膜包好冷藏。第四步：用时取一小块解冻，自然化冻也可，化冻至膏状均匀涂抹在面部或者其它部位。第五步：30分钟到40分钟后清水洗净。第六步：每天不要超过1次，第二天重复上述步骤。但是这样提取出来的胶原蛋白里面含有大量的脂肪，胶原蛋白的分子量也大，不容易吸收，因此是不适合作为美容保养品使用的，你要是选择产品的话vikki是不错的选择！！