善吉燕窝怎么打开

‘壹’ 怎么看燕窝有没煮熟

炖到表面晶莹透亮，丝条状不大分明，有些粘稠感即为熟。煮燕窝具体做法如下：

准备材料：燕窝 3g、水 适量、电饭锅 一个。

1、第一步把准备好的燕窝放水中浸泡180分钟。

‘贰’ 燕窝需要放冰箱吗

你好，很高兴为你解答。

燕窝，别称燕菜、燕根、燕蔬菜，
是雨燕科部分雨燕和金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。

燕窝有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。
它含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸、唾液酸，主产于马来西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及中国的福建和广东沿海地带。
买回来的干燕窝因其水分含量较少不易腐败发霉，所以可以直接放入保鲜盒或者密封保鲜袋内在常温下进行保存，或者也可以放入冰箱的冷藏格里面进行保存，冷藏格的温度一般在零到八摄氏度左右，很适合燕窝的储存，切记千万不要将燕窝放入冷冻层中。
如果买回家的干燕窝还带有少许水分，并没有完全干燥，建议将这样的燕窝放到通风阴凉无潮的地方晾干，切忌放在太阳下直接晒干，这样会严重影响燕窝的质量，燕窝完全晾干以后再按以上的方法进行保存。
买回来的湿燕窝因其水分含量较多，容易变质，建议放入冰箱的冷藏保鲜层中进行储存，不建议放入冰箱的冷冻层中，因为这样会加速燕窝营养成分的流失，打开包装后的湿燕窝没有食用完也应该放入冰箱冷藏中进行保存。
如果买回来的干燕窝因保存方法不当而出现有轻微发霉的现象，可以用牙刷蘸少许水分将燕窝刷干净，然后再放到阴凉通风的地方晾干，再进行储存。

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‘叁’ 燕窝用冷水还是热水浸泡啊

冷水。

同时浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水，如果是温水甚至热水浸泡会损坏使燕窝的营养成分流失。

燕窝不同炖制时间有长短的原则，燕窝要用文火隔水炖，先将锅里的水烧滚，调成文火后，把盛有燕窝的炖盅放进去。炖盅里燕窝加水的高度不能超过炖盅内壁的7/10，因为燕窝在炖制过程中会膨胀，以免滚泻造成浪费。锅里的水位不能超过炖盅的一般高度，以免滚水会倒渗进炖盅里。

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1.燕窝口感

优质燕窝口感细腻爽滑。炖燕窝的水如有粘性，往往是涂过胶或加过增稠剂。

不同等级品种的燕窝有不同的口感：

特等燕盏Q滑柔顺、极致享受；燕网是燕窝内侧的网状结构部分，是支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑，较容易消化吸收；燕角是金丝燕用来固定燕窝两端部分，是燕窝的“承重梁”，所需炖煮时间较长，比较难炖开。

2.燕窝营养

科学松鼠会另一位成员云无心在《宝贝别怕》中也明确指出，从营养学的角度来说，燕窝实在是乏善可陈，也无保胎功能。燕窝中的所有营养成分，都可以通过其他普通食品获得，甚至更为优质。比如蛋白质，燕窝就不如鸡蛋、牛奶“优质”。

3.采买秘诀

首先是产地要固定：金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量，出产地工业发达，粉尘等杂质越多，空气污染严重出产的燕窝越黑，产地雨水及森林覆盖面积越高，出产的燕窝发头越好，品质越高。国内的许多知名燕窝品牌都是来自以上产地。

其次是看燕窝的发头：不同时期采摘的燕窝亦有不同的“发头。三要看燕窝是否干净：越少细毛越好。

接着是挑盏型：燕窝两端之头脚越细越靓。

最后要看燕窝是否干爽轻身：以干爽含少水者为上品。优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。

‘肆’ 燕窝最佳的煮法和时间

5、文火慢炖，炖煮燕窝时，要选择文火慢炖的方法。隔水慢炖时间：电炖锅（100-200W）40分钟；电炖锅（300W）30分钟；燃气设备 25分钟；使用燃气炉的亲们，切记，一定要调成文火状态，不然燕窝会炖过头，化成水的。

根据炖煮经验总结，炖稍微久点的，比如40分钟，燕窝口感比较滋滑糯软；炖的时间比较紧的，比如炖了30分钟左右的，燕窝就偏向于爽脆的感觉。当然这还要看具体的炖锅功率等因素了，可以做多几次的尝试，找出自己喜欢的燕窝口感。

‘伍’ 鲜炖燕窝加热方法

鲜炖燕窝加热方法大全

鲜炖燕窝加热方法大全， 燕窝作为一款受欢迎的滋补佳品，它有很多营养成分，炖煮燕窝的时候，需要非常长的时间，而且过程也比较的烦，所以很多时候都是一次炖煮储藏起来，请看我介绍鲜炖燕窝加热方法大全。

鲜炖燕窝加热方法1

1、鲜炖燕窝直接加热的方法

鲜炖燕窝直接加热的方法比较简单，只需要将冷藏的鲜炖燕窝放在常温环境中静置一会儿后，将鲜炖燕窝放到温水中烫十分钟即可食用。这种加热方式只适合燕窝加工厂加工的瓶装鲜炖燕窝。如果是自家手工炖煮的鲜炖燕窝想要用这种方式加热的话，需要将燕窝装入密封器皿中在加热。

2、鲜炖燕窝借助工具加热的方法

通常来说，鲜炖燕窝借助工具加热一般都是使用微波炉加热。在借助工具加热鲜炖燕窝的时候，需要将冷藏的鲜炖燕窝放下常温下静置一会儿以后，装入一个开口的玻璃器皿进行加热。在加热时要注意使用小火短时间加热，以免导致鲜炖燕窝化水。

一般来说，借助工具加热鲜炖燕窝的方法比较适合加热家庭自己炖煮的鲜炖燕窝，因为有这种方式加热已经由加工厂包装好的鲜炖燕窝的话没有直接加热省时。

3、鲜炖燕窝如何保存

由于人们每次吃燕窝的用量是有限的，所以在加热鲜炖燕窝的时候只需要加热够鲜炖燕窝一次的用量即可，剩下的鲜炖燕窝还是要妥善保存的。

对于有燕窝加工厂炖煮的鲜炖燕窝而言，保存方法比较简单。只需要将鲜炖燕窝直接放入0-4度的冰箱中避光冷藏保存即可。

对于自家炖煮的鲜炖燕窝而言，保存起来相对麻烦。自家炖煮的鲜炖燕窝在保存时要先晾凉，然后放入到干净的、无油、无水的密封玻璃器皿中密封，放入0-4度的冰箱中避光冷藏保存。

4、加热鲜炖燕窝的注意事项

在了解了鲜炖燕窝如何加热之后，我们还要了解加热鲜炖燕窝时要注意的问题，以免不科学的鲜炖燕窝加热方式造成鲜炖燕窝的营养成分流失。以下，就是加热鲜炖燕窝的注意事项。

4.1、加热的.时间不宜过长

鲜炖燕窝是已经炖煮好的燕窝，长时间的加热会导致鲜炖燕窝口感变差，甚至导致鲜炖燕窝化水。

4.2、加热温度不宜过高

鲜炖燕窝适应炖熟的燕窝，加热温度过高会造成鲜炖燕窝营养的流失。

4.3、加热前要将鲜炖燕窝在常温下静置一会儿

以免过大的温度差异造成鲜炖燕窝变质。

4.4、利用工具加热鲜炖燕窝的时候，要将鲜炖燕窝的包装拆开，倒入开口的玻璃器皿中加热。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

鲜炖燕窝加热方法2

1、将鲜炖燕窝倒在碗中，放置室温，加入热牛奶、椰汁、冰糖水，然后一起混拌均匀。

2、用微波炉中小火加热30秒或1分钟，一定要将燕窝倒在碗中，不能直接用瓶加热。

3、由于鲜炖燕窝是已经炖煮好的燕窝，可将装燕窝的器皿一起放到加热过的水中浸泡10分钟，10分钟后即可食用。

可以将整瓶鲜炖燕窝放进热水中温热，水温不用太高以免炸瓶

‘陆’ 燕窝放冰箱是速冻还是保鲜

存放在冰箱速冻中保存。

理想的存储方法是将燕窝放入密封的罐子中，然后放入冰箱速冻。

方法1：将燕窝密封在容器或食品攻击袋中，直接放在冰箱保鲜柜中存放，注意密封，避免异味。

方法2：收到燕窝后，打开包装。如果燕窝含有一定百分比的水分，则可以在空调下干燥，或者在购买当天，使用风扇和除湿机干燥，但不要烘烤，并避免阳光直射。

将其放在通风的房间中，静置72小时，以使燕窝充分干燥。最好用手感到硬脆。将干燥的燕窝密封在容器或食品袋中，并在不超过40℃的温度下存放在室内通道中。

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燕窝保存小技巧：

1、保存干货。只要燕窝本身是干燥的，通常就可以将其密封并新鲜，这是最方便的。因此，在彻底干燥（没有阳光直射）之后，应将其密封，存放或放置在通风潮湿的地方（如果可以添加一小包干燥剂）。如果发现霉菌，可用牙刷清洁并风干。

2、浓缩保藏。购买时，未打开的燕窝直接放在冰箱中。不要打开它，不要使用它。一旦打开，请尽快食用。同时确保燕窝的干燥。含水量高的燕窝在存放前应先干燥。新购买的燕窝直接存储在冰箱中，或者在使用风扇或除湿机干燥之前进行存储。

3、保存湿货。燕窝已被浸泡并用于其使用的方法。将浸泡过的燕窝放在干净，密封，防水和防油的容器中，该容器可以新鲜或冷藏7－15天。尝试尽可能多地使用并尽可能多地发送。如果燕窝由于处理不当而稍发霉，则无需紧张。用水蘸一点牙刷，在发霉的地方轻轻擦拭，吹干并保存。

‘柒’ 即食燕窝保质期，以及怎么吃

即食燕窝的保质期为1-2年。

【即食燕窝的吃法】：
火龙果燕窝：材料：即食燕窝1瓶。火龙果1个。把火龙果切成2半，把火龙果肉挖出切成小块，火龙果皮留用。取出即食燕窝，和火龙果肉一同放进炖盅内在炖10分钟。把炖好的燕窝炖火龙果盛出装到火龙果皮上。并加冰糖调味，即可食用。
木瓜炖燕窝：木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。
红烧官燕：同样需要一煲浓郁的翅鲍汁，最好煲至呈胶状（可用高压锅来加快速度），拌入燕窝即可食用，口感相对油腻。
果汁捞燕窝：只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁，或者用奶制品作为调味，拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法，也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。
上汤燕窝：配料：燕窝、鸡汤、人参、枸杞； 功效：治胃虚、滋补复壮、劳后虚弱。

【即食燕窝保存】：
即食燕窝虽然多为开罐即食，有时也会涉及到保存的问题。通常来讲，无论是否开封，都应贮存于冰箱的冷藏室或保鲜格。冷冻室用于速冻食品，温度为-16℃~-26℃左右，放在冷冻室会损坏燕窝，解冻炖煮后燕窝容易软烂。冷藏室以不冻伤食品又有保鲜作用为准，温度为2℃~0℃左右，一般放蔬菜，水果蛋类，燕窝应该放在冷藏室保鲜。
1、干货保存：用保鲜盒或者密封保鲜袋密封好，再将其放置冰箱的保鲜格进行保存。还有一种保存方式，是将燕窝放到阴凉通风的地方，彻底风干，不可直接面对太阳暴晒，以避免营养成份流失，风干后，再将其放置阴凉无潮的橱柜等处，正常温度以不超过35℃为宜。
2、湿货保存（已浸泡完毕的燕窝）：用保鲜膜将其包好并密封或用干净的器皿盛装并密封好，再将其放置冰箱的冷冻格；这样做的好处在于可防浸泡后的燕窝进水、进油及冰箱内其它食物的串味；为了方便炖制，也可在保存前先行分包（按每次炖制的量分）。浸泡好的燕窝在冰箱的冷冻保存时间在30天左右为佳，建议经常食用燕窝的消费者在浸泡时，不可一次浸泡过多，尽量保持吃多少，发多少以及把握食用进度，遵循先泡先吃的原则。
3、浓缩保存：在未开封之前贮存于冰箱的冷藏格或阴凉干燥处，打开之后需在15-20天内食用完毕，在开封的食用过程中，须存于冰箱冷藏。若无法在7-10天食用完，请放至冰箱冷冻，下次吃时，再先行取出解冻。
4、即食燕窝系列：须放置干燥之处，切忌阳光直射，常温下可保存两年，开瓶后，须保鲜放在4-6摄氏度的冰箱内，建议4天内食用完毕 。