1. 碗燕怎么吃
你要看你的碗燕里面含的干燕窝的量！
吃燕窝，按成人每日吃干燕窝3-5g最佳，儿童减半
可以隔天吃
也可以吃3天，隔一天，在吃3天
条件允许可以天天吃
不是一次吃一盏有就效果的，这样吃不过是花大价钱买了一次甜品，那些好的效果，什么提高免疫力，清肺润喉，美容养颜都是没有效果的！好东西要坚持！燕窝是需要至少吃三个月才能有比较好的效果！
2. 燕之屋碗燕里燕窝多吗一碗抵多少克干燕窝
他们碗燕不同款的燕窝含量都不一样，有2.5g到6.5g的吧，看个人需求选择
3. 楼上燕窝碗燕有多少量，怎么吃
楼上没有碗燕，燕之屋有70克，158克，180克的，一次吃一碗。燕窝都是天然的东西，我比较习惯吃自己炖的了，如果是孕妇吃的，可以去看看只哥燕窝，只哥也是只做干货就是，但是品质是出了名的好。