‘壹’ 胶原蛋白什么时候喝最好
1、胶原蛋白最好是在晚上睡前两小时和早起空腹或袜迅这两个时间点喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期，胶原蛋白全部吸收后就进入睡眠状态衫此，可以更高的锁住肌肤水分防止流失，这样的效果更好。
2、早上空腹喝是因为肠胃里没有东西，所以有很好的吸收效果，并且还有暖胃的作用。建议胶原蛋白初期每天早晚喝两次，三个月后可以改成每天晚上一次，并好局且还需要长期坚持服用，才能够看到效果。
3、胶原蛋白也需要适量的服用，才能够达到美容养颜、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果，如果过多的服用，对于肾脏会有很大的影响。
‘贰’ 胶原蛋白饮料什么时候喝比较好
胶原蛋白在服用的时候，我们可以选择空腹，空腹服用效果会比较好。比较推荐的是早上刚刚起床的时候，因为这个时候，人处于空腹的状态，这个时候服用胶原蛋白的话有利于吸收，还可以起到一定的暖胃，健胃的效果。另外的话可以选择睡前服用，睡前服用胶原蛋白可以对于晚上皮肤的修复等有一定的效果。当然胶原蛋白的服用，有的时候需要一定的时间，比如说常常需要一个月，或者是三个月才有一定的效果。而且对于胶原蛋白这种营养品，吵镇我们要选择比较正规的牌子进行。
另外并不是所有的人都适合服用胶原蛋白，如果在胶原蛋白的服用中出现了过敏或岩碰行者是肝肾功能损害的情况，在这种情况，就要建议停止服用胶原蛋白。因此胶原蛋白这种物质虽然对于美容有一定的效果，但是还是粗哗需要比较谨慎，特别是如果对人体有一定损害的话，建议不要长期服用，否则可能会适得其反，对人体造成一定的损害。
‘叁’ tst胶原蛋白果味饮料一天喝几支、分什么时间喝
看喝胶原蛋白果味饮料的目的，分为：
1、减肥者，最好是早上空腹喝，一天一瓶，冷藏口感更好。
2、失眠者，最好是睡前喝，一天一瓶，冷藏口感更好。
3、美容者，建议与TST酵母胶原蛋白果味饮（美白饮）搭配使用！早上喝胶原蛋白果味饮，晚上喝酵母胶原蛋白果味饮料；可根据个人需求搭配饮用。
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TST胶原蛋白适应人群：所有需要补充胶原蛋白的人士。
女人，孕妇，老人，三高人群，经常熬夜，压力大，肥胖，便秘失眠，皮肤粗糙暗沉等大部分人群。
TST胶原蛋白果味饮规格：50ml*10瓶/盒；保质期：18个月。
TST胶原蛋白每瓶含胶原蛋白含量5000mg；分子量2000D便于人体吸收且不惧胃酸的破坏。靓肤美颜降三高，关节润滑性自如，调整肠道避免便秘，体内环保刻不容缓；集排毒、美颜、纤体为一体！延缓衰老的秘诀就是它TST小红瓶。
‘肆’ 胶原蛋白肽饮品每天是什么时间喝比较好
胶原蛋白应该每天早上或晚上睡觉之前喝比较好。
胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质，在体内以胶原纤维形式存在。
人体吸收蛋白质的主要形式不是氨基酸，而是以多肽的形式吸收的。胶原蛋白多肽具有高度的可消化性，除了少量在口腔、胃受到蛋白酶的作用而近一步分解外，口服进入人体快速（较氨基酸快70%的速度）地穿过人的口腔、胃，直接进入小肠，被小肠吸收。
最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能。国际上对胶原蛋白的研究结论，胶原蛋白的平均小分子量在1000左右时候，是最利于人体吸收的。
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补充胶原蛋白正确的方法
方法一：口服保健品补充胶原蛋白。近几年口服的美容片大行其道，各种胶原蛋白药丸、饮品纷纷热卖。选购的重点是注意保健品中胶原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂贵的饮料大于次贵的粉末，吸收率最低的是最评价的药丸。
方法二：外用保养品，UP胶原蛋白。很多保养品的说明书中都会出现“胶原蛋白”的字样，外用的保养品一般分为单纯补充胶原蛋白和刺激自主生成胶原蛋白两种，也有的将以上两者相结合。常见的成分有鱼子酱、海藻、鱼软骨、大豆、葛根、山毛榉树、橄榄叶等等。
方法三：医学美容、微整形UP胶原蛋白。所谓医学美容、微整形方式补充胶原蛋白主要有注射法和增生法。前者就是通过针筒把胶原蛋白直接注入真皮层，后者是通过保养是真皮层自己增生胶原蛋白。
要注意的是前者一般属于微整形范畴，并不是终身的，一般可以保持1年左右，此后会被人体逐渐吸收代谢掉。
方法四：日常补充，坚持才是大道理。多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等，这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质，但要注意食用不要过度，以免胆固醇过高。
此外，优质的睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态，能促进成长荷尔蒙的分泌量增加，从而活化细胞、增生胶原蛋白。
‘伍’ 胶原蛋白什么时候喝最好吸收
胶原蛋白一般有两个时间段服用效果比较好：
一、早上刚起床的时候，这个时候人体处于空腹状态，服用胶原蛋白有利于吸收。
二、选择睡前服用，睡前服用胶原蛋白，对皮肤的修复也有一定的效果。胶原蛋白的服用时间比较长，也是需要一个月或者三个月才有一定的效果。
这种物质虽然对于美容有很好效果，但是还是需要慎重，并不是所有的人都适合服用胶原蛋白。
如果胶原蛋白在服用中，出现了过敏或者是肝肾功能损害的情况，就要建议立即停止服用。因此，建议不要为了达到一些效果而盲目服用该物质。
还有关于吃胶原蛋白的年龄
26-35岁是人体最需要的时间段。过了40岁，有条件的话，就可以天天吃胶原蛋白了。
吃胶原蛋白不需要忌口的。还有要明白的一点就是吃胶原蛋白只是辅助保养手段。并不是有效可靠的。真正要做的还是我们每天保持快乐的心情。
胶原蛋白的禁忌：肾功能低下者、肿瘤、对鱼来源过敏的人等慎用，怀孕和哺乳期的人也不建议用。
‘陆’ 胶原蛋白什么时候喝效果最好 啥时候喝胶原蛋白最佳呢
1、晚上睡前两小时最好早起空腹喝胶原蛋白，因为晚上是新陈代谢的高峰期。胶原蛋白完全吸收后，会进入睡眠状态，锁住肌肤水分，防止流失，从而达到更好的效果。
2、早上空腹喝是因为胃里没有东西，所以吸收效果好，暖胃。开始时建议早晚服用胶原蛋白两次，三个月后每晚服用一次。需要长期使用才能看到效果。要想达到美容效果，增强皮肤弹性，延缓衰老，还需要适当服用胶原蛋白。
‘柒’ 胶原蛋白什么时候喝喝多久才有效
【导读】：许多爱美的女生都会在日常补充胶原蛋白，期待肌肤可以又嫩又Q弹，不过，对于这样的美容保健饮品，却充满着很多疑问，网络上也有各种不同的说法。
到底胶原蛋白要在什棚清么时间点喝效果最好？一次要喝多少？粉状还是液状的比较好？下面针对胶原蛋白饮用的方式，渗改一次做出详尽的解析。
【胶原蛋白7大饮用迷思解析】
Q：胶原蛋白饮什么时候喝最好？
A：很多人会觉得早上起牀空腹喝最好，但其实当下的肠胃尚未开始蠕动，喝下去之后不易吸收，建议可以在吃完饭之后喝，另外，晚上睡觉之前饮用，搭配身体晚间的自动修补机制，效果更好。
Q：一天到底要喝多少才够呢？
A：以饮用类型的胶原蛋白来说，一天一瓶就足够了，喝到2瓶虽然补充得更多，但实际上无法达到1+1的2倍效果，所以一天一瓶会是最有效率的补充方式。
Q：粉状的胶原蛋白好还是液状的呢？
A：粉状与液状以剂型而言，功效差异并不大，重点在于是否有相对应的复合配方，有些胶原蛋白粉为比较单一的成分，相对来说能够提供的营养也比较少，建议可以选择一些美颜的复方，全方位补充。
Q：想省钱，胶原蛋白一次喝半罐，剩下冰在冰箱。
A：这样是错误的方式，建议开封之后，就尽速喝完，以免营养成分接触空气之后，迅速流失。
Q：胶原蛋白的保存方式需要冰到冰箱吗？
A：建议放在常温下、不要照射到太阳的地方，直接饮用即可。
Q：胶原蛋白要喝多久才能看见效果？
A：如果之前都没有喝过胶原蛋白的人，连续喝一周，在洗脸之后，通链喊前常摸脸就可以感觉得出来；但建议连续喝3个月最好，通常肌肤的更新机制约为28天一次循环，胶原蛋白饮品是从内在补充，因此，建议连续经过2、3次周期的循环之后，肌肤的改变会更有感。
Q：胶原蛋白到底要怎么挑选？
A：要选择能够真正可以被肠道吸收、作用在肌肤上的产品，另外，有品牌研究认证、值得信赖的品牌也是挑选的关键。
Tips：如果长期有便秘问题的女生，建议先从调理肠道健康开始进行，等便秘问题改善之后，再搭配胶原蛋白，以免无法被吸收。