炖燕窝为什么不会膨胀

1. 燕窝最佳的煮法和时间

5、文火慢炖，炖煮燕窝时，要选择文火慢炖的方法。隔水慢炖时间：电炖锅（100-200W）40分钟；电炖锅（300W）30分钟；燃气设备 25分钟；使用燃气炉的亲们，切记，一定要调成文火状态，不然燕窝会炖过头，化成水的。

根据炖煮经验总结，炖稍微久点的，比如40分钟，燕窝口感比较滋滑糯软；炖的时间比较紧的，比如炖了30分钟左右的，燕窝就偏向于爽脆的感觉。当然这还要看具体的炖锅功率等因素了，可以做多几次的尝试，找出自己喜欢的燕窝口感。

2. 燕窝怎么炖不化水

化水的燕窝也可以吃，营养价值必然损失，营养结构可能破坏，1小时炖煮损失百分之几而已，但不建议浪费。
燕窝本身是氨基酸，多糖和母乳中也含有的唾液酸组成，在溶于水后会产生膨胀，体积和重量变大，但绝对保证原有丝状纹路的形态。为了吃起来方便在泡发时还要把沿着燕角撕开，这也提高了泡发效率。(注:泡发时水量没过燕窝，纯净水更佳，1小时后捡掉杂质换水继续泡发2-3小时直接用此时的水，放在炖盅里，加到3-5cm进行炖煮。

炖煮温度控制在80度(隔水炖煮的说法)，实际上原因是:燕窝在包括沸水达到高温下营养物质(氨基酸，多糖)会被破坏，小火炖煮不超过30分钟。超过30分钟，燕窝本身的形状也会就被破坏，看起来“化水”。

所以这个过程中，我们用尽量足够的时间来让燕窝泡发完全，以缩短炖煮时间，让燕窝用最小损失达到“能吃”！
拿3个小时作为标准来判断燕窝是否经过溯源标签检测，如果是正品即炖的燕网，原料细嫩几乎不需要泡发，正品纯燕窝系列2-4小时在这个时间之间。一般的官燕盏3小时以上，不超过6小时，当我们发现泡发程度不好，炖煮也没有错，燕窝口感还是不能保持Q弹，或者吃的都是水……建议去网上找视频多看几个，观察泡发应有的状态或者换掉无溯源因此可能为假的燕窝！

就算买不需要炖煮的即食燕窝也选取低温炖煮到包装制作来保持营养价值(90°~105°，这才是接近家里的隔水炖煮的温度)，但是部分吃到水过多建议也不要吃，里面有琼脂这种添加剂的也不要吃(会产生在吃燕窝的错觉)。自己炖煮后熟悉口感再开发合适的即食燕窝较好。
以上，望采纳

3. 鲜炖燕窝是什么味道

鲜炖燕窝是什么味道

鲜炖燕窝是什么味道，众所周知，燕窝是一种高级的滋补品，而鲜炖燕窝中的蛋白质丰富，既方便又营养，优质燕窝口感细腻爽滑，下面就为大家分享鲜炖燕窝是什么味道。

鲜炖燕窝是什么味道1

燕窝炖好后是类似蛋清味道，一般来说炖好的燕窝还是会有一股淡淡的腥味，和蛋清的气味很相似。这个味道是燕窝应有的淡淡味道，不过，如果很多人接受不了这个味道，可以加入蜂蜜、牛奶、椰汁等辅料。有些商家利用腥味做文章，故意添加这种类似于腥味的化学药剂，所以要仔细辨认。天然的味道应该是不浓不淡，恰到好处。

为什么炖好的燕窝口感不同

1、 炖的时间

燕窝的浸泡时间或是炖制时间或方法不一样，燕窝口感也会不同。炖的时间短一点，燕窝就会有点脆；炖的久一点，口感就越绵软，时间太长还会直接把燕窝炖化成水。

2、燕窝配料

同样的燕窝不同的炖法会有不一样的效果，清水炖会膨胀，软绵绵滑口。先放糖会更快融化成水，放枸杞和清炖一样，但是放了红枣，燕窝就不会膨胀，炖牛奶也不会膨胀，炖起来一丝丝，有点脆！

3、不同品种

纯天然的燕窝因品种不同，口感也会不同。燕盏、燕角与燕条的口感就不同，洞燕跟屋燕的口感也完全不同。

4、不同产地

燕窝的产地不同，燕窝的口感也会有差异。印度尼西亚不同地区的燕窝口感也不同，印尼与马来西亚燕窝的口感也会有不同。

5、个人感觉

口感本身就是一种感觉，没有标准的说法。所以因人而异，燕窝的口感也不同，即便是同一个人，环境改变，食用燕窝时个人的心情不一样，给你的感觉也会有出入。

优质燕窝有一种淡淡的蛋清味，可以和其他食材一起搭配，不仅味道不同，还有不同的`功效，购买优质燕窝，了解吃燕窝的注意事项，才能帮助身体更好的吸收燕窝中的营养。

鲜炖燕窝是什么味道2

鲜炖燕窝会坏吗

燕窝保质期的长短主要和燕窝的温度、湿度有着非常大的关系。由于鲜炖燕窝是已经炖煮好的干燕窝，经过高温的炖煮和水的浸泡无论是温度还是湿度都比干燕窝高了很多，所以保质期自然不长。同类的即食燕窝由于不讲求新鲜度，可以适量的添加一些防腐剂，所以保质期也会比鲜炖燕窝长出很多。

鲜炖燕窝由于追求新鲜和口感不添加任何防腐剂，所以不仅会坏而且保质期很短

所以对于鲜炖燕窝会坏吗这个问题，我们可以非常肯定的告诉大家鲜炖燕窝不仅会坏，而且会坏的很快。

鲜炖燕窝多久会变质

虽然鲜炖燕窝变质的速度很快，但是也会有一段时间的保质期的，只要存放得当不会很快就变质。通常来说，未开封的鲜炖燕窝在7-15天内不会变质，已经开封的鲜炖燕窝如果保存得当也可以存放1-3天。

怎么延缓鲜炖燕窝的变质速度

由于鲜炖燕窝自身的湿度、温度已经是无法改变的了，所以我们如果想要延缓鲜炖燕窝的变质速度只能从鲜炖燕窝的保存环境上下功夫。想要延缓鲜炖燕窝的变质速度我们只能将鲜炖燕窝低温保存起来，以此降低鲜炖燕窝中水溶性蛋白质的活跃程度。

虽然鲜炖燕窝比较容易变质，但是鲜炖燕窝相较于干燕窝更加省时，相较于即食燕窝更加新鲜，口感更好。所以希望您在选购燕窝的时候不要仅仅只是纠结鲜炖燕窝会坏吗这个问题，而是要更多的考虑自己的真实需求，毕竟干燕窝炖煮后保存的时间并不会比鲜炖燕窝长。

燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

鲜炖燕窝是什么味道3

一、鲜炖燕窝的营养成分

鲜炖燕窝的主要营养成分是水溶性蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁、钠、钾等微量元素及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、膀胱氨酸、神经氨酸、精氨酸和燕窝酸)。

碳水化合物是身体热量的主要来源，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢。

鲜炖燕窝中所含的独特表皮生长因子（EGF)可刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。

鲜炖燕窝中含有丰富的营养物质，能促进脂肪代谢。

二、鲜炖燕窝有什么好处

1、鲜炖燕窝有预防细纹的好处

25岁以后，皮肤会逐渐失去水润感，保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少，长期干燥缺水会大大加速细纹诞生，鲜炖燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

2、鲜炖燕窝有滋阴养颜的好处

皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那可能是阴阳失衡了。在这方面，鲜炖燕窝的确是一个不错的小能手，鲜炖燕窝中的表皮生长因子会为容颜竖起“防护墙”。

鲜炖燕窝能预防细纹、滋阴养颜、提高免疫力，为容颜竖起“防护墙”。

3、鲜炖燕窝有提高免疫力的好处

鲜炖燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂的物质。鲜炖燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞。

三、鲜炖燕窝有什么优势

1、鲜炖燕窝口味多样，营养搭配丰富

鲜炖燕窝可以新鲜炖煮、冷链配送、下单即炖、即送即食。所以可以让炖煮团队发挥才智，进行烹制，食材不同，烹制手法也不同，会形成非常丰富的口感和口味。

2、鲜炖个性DIY，成为年轻人新时尚

可以用不同的食材制作不同口味的燕窝，并且有不同的功效。

鲜炖燕窝新鲜炖煮、冷链配送、下单即炖、即送即食

3、“新鲜、营养、安全”不含任何添加剂

鲜炖燕窝由专业燕窝美食师傅调理炖制，因新鲜烹饪，不含任何添加剂，不但充分完整保留了燕窝的营养价值及“鲜”的特性。也保持着燕窝香滑细腻的口感，确保每瓶鲜炖燕窝都达到“新鲜、营养、安全”的食品标准。

4. 燕窝变成水是怎么回事 变成水的燕窝还有营养吗

在炖燕窝的时候，很多人都会发现燕窝化成了水，这是比较常见的一种现象，可能是炖的时间太长，火候太大以及水量过多等导致的。下面让我们具体来看看吧！

为什么燕窝会变成水

要注意火候，一般来说我们炖煮时间都控制在20-30分钟。时间越久越软，容易化水。较薄的燕窝，燕窝新燕，雨季嫩燕，一般炖15-20分钟出锅，过时容易化水。

10-15分钟：炖出来的燕窝口感Q弹，时间越短越脆口；20-25分钟：炖出来口感绵密；30-45分钟：炖出来口感细滑。

燕窝清水炖煮时，加水量没过泡发好的燕窝1厘米左右就够了。不放水，燕窝会变硬；放太多水，影响燕窝口感，而且燕窝也很容易化水。

清水炖会膨胀，软绵滑口；加冰糖一定要是炖好燕窝后再加入，否则易破坏营养，燕窝更容易化水；放枸杞和清炖一样；放红枣，燕窝不会膨胀还会漂浮白沫；用牛奶或豆浆不会膨胀，炖起来一丝丝，吃起来有点脆口。

燕窝变成水后还能吃吗

可以喝的，燕窝炖太长时间了会溶为水，只是没有口感了，但营养还是在里面的，下次注意了哈！

燕窝是水溶性蛋白质，遇到热水就会开始溶化，久炖必然化成水，效果还是一样的。在马来西亚燕窝原产地，老一辈的爷爷奶奶都是把燕窝炖煮溶化成水再喝，这样其实可以更加快速吸收燕窝中的营养。而炖好后的燕窝在保存时燕窝会逐渐溶化，收藏时间长燕窝也会化成液体。

炖燕窝要注意什么

配料：各种配料应单独炖煮。

温度：先用高火使水沸腾，然后转用文火慢炖。

水量：燕窝泡制好，倒入炖盅，水适量盖过燕窝为宜。

主要器皿：电磁炉或者家用液化灶，带盖紫砂锅或陶瓷炖盅，不锈钢锅，漏网，汤匙，奶盅。

此外，自制燕窝时应该注意，燕窝并非炖的时间越长越好，若炖煮时间太长，会破坏其蛋白质组织，反而使其营养下降。需要注意的还有，食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽烟或者少抽烟。否则就会使燕窝的功效难以发挥，其营养不能很好地被人体吸收利用。

5. 燕窝怎么样的才算是炖好了

燕窝变成晶莹剔透就是已经炖好了。炖燕窝具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：燕窝 1盏、水 600毫升。

1、第一步将燕窝浸泡水里6小时。

6. 燕窝泡了没有膨胀是不是假的

燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸和唾液酸，对于皮肤也有很好的美容作用。每天吃一点点燕窝对身体也是很好的。吃燕窝还是推荐买干燕窝回来泡发，这种是纯天然的没有添加剂的，像那些即食燕窝里面难免会加各种别的成分。干燕窝买回来需要泡发，而从泡发情况我们可以了解一下燕窝的真假情况则知。虽然泡发情况不是唯一鉴别标准，但如果燕窝完全不发涨的话，基本就可以确定是假的了哦。

燕窝泡了没有膨胀是不是假的

泡发率过低或过高都不正常，这种情况说明燕窝泡发率低，很有可能是假燕窝。假燕窝和真燕窝在泡发率上有明显差异。大多数假燕窝都是用一些吸收不良的材料手工刷涂或粘贴的，这些材料在接触水时不会孙配消泡发膨胀，从而导致假燕窝的泡发率很差。 如果浸泡4小时后燕窝的体积没有明显改变，甚至是原始大小，那无疑是假的燕窝。优质真燕窝的起泡率约为6-10倍。

燕窝泡发几倍正常

燕窝泡发倍数、泡发率和泡发方法以及燕窝的种类有关，发头干的泡好差不多6~8倍，蒸好了还会更大。像会发的人血燕可以发到13倍，甚至16倍，口感偏烂；但没有泡发好的话就只能发到5-6倍。而白燕一般可以泡发到6~8倍，所以并不能单独看泡发率来判断真假。

燕窝怎么保存比较好

正常的干燕窝可以在室温下保存一到两年以上。 但是，有时气候潮湿。 如果没有时间定期照管干燕窝，那么最好用吹风机吹干，然后将其放在密封卖升的盒子中。燕窝炖后应尽快食用。

而大罐即食燕窝虽然已被消毒，但是在打开并暴露在空气中后，每天都使用勺子食用，于是在餐具上经常会出现肉眼看不到的微生物和细菌。建议打开后尽快食用。打开瓶子后，必须立即食用小罐燕窝。 除了避免高温和日晒，几乎没有存储问题。

7. 燕窝炖久了会化成水吗 燕窝炖久了会不会化成水

1、燕窝煮太久之后是会化成水的。

2、燕窝的成分是水溶性蛋白质和碳水化合物,炖煮时遇水膨胀,如果将它炖煮后长时间存放在冰箱(超过一周),尽管在温度上能保证不变质,但原本被吸入的水分,会慢慢被释放出来,最终化作一摊水。

8. 燕窝怎么炖，炖燕窝的正确方法

燕窝炖煮步骤：
一、泡发：
浸泡时间是依据燕窝的产地与加工过程情况而定。干燕窝浸泡需1至2小时，倒掉浸泡燕窝的水后，以5克燕窝为准，加入250cc的水。水位盖过燕窝的表面，放入炖盅。
二、隔水：
炖燕窝至少需要一个炖盅（内胆）和一个可放入整个炖盅的锅，将泡发好的燕窝放入炖盅，注入热开水，水位是内胆的容量为准，内外外锅的水位大约七分满即可。然后用慢火炖。
燕窝若加其他佐料，放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7分满。因为燕窝在炖的过程中，还会膨胀，令水位升高。如炖前水位过高，容易滚溢。燕窝可以加入其他佐料如：花旗参，虫草，红枣等。
三、清淡：
燕窝在烹饪的时宜清。在炖的时口味以偏咸者以清纯的汤来配合，可以配用鸡清汤；口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火：
烹调燕窝最好是文火，炖燕窝采用隔水文火慢炖的方法，更好保留燕窝营养和香味。锅中应先大火烧开，然后小火炖制。炖煮燕窝的时候切记不能使用高压锅，可以采用专门炖煮用的锅或炖盅。可以用电子炖盅炖煮更方便。
五、放冰糖：
有很多人喜欢吃冰糖燕窝，燕窝炖好后才加入冰糖或炖煮时一起放没有影响，唯有盐不宜与燕窝同时炖煮。一般上在炖好后前才加入。
燕窝一般上炖20到25分钟即可。蒸燕窝：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时，以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。加入自己喜爱的配料，加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟，冷热皆宜。
成人份量3-5克，一周至少3次，小孩吃燕窝按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克
燕窝食谱：
一、干品配料炖燕窝
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
加入果干如：龙眼干2-3颗、红枣2-3颗、枸杞子适量（每次只需加入其中单一配料）可以加入花旗参补气。
制作炖法：将发泡好的燕窝加入其中一种干品配料，用200c.c.冷水隔水炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
二、清炖
材料：燕窝一盏约5克，冰糖适量。
炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时20分钟，加入冰糖炖5分钟即可。
三、燕窝炖鸡汤
材料：燕窝一盏约5克，鸡腿一个、问柿俊？梢约尤肱淞先绾煸?-3颗。
炖法：将发泡好的燕窝，加入鸡腿及配料，用300c.c冷水炖煮水沸腾计时30分钟，加入适量盐调味即可。
以上一人份。

9. 煮燕窝时，白白的厚厚的浮沫是什么东西呢

是燕窝化水之后的漂浮物。
燕窝不同的炖法会有不同的效果，一些常见因素如下：
1、清水炖会膨胀，软绵滑口；
2、加糖炖最为容易化水；
3、放枸杞和清炖一样；
4、放红枣，燕窝不会膨胀还会漂浮白沫；
5、用牛奶或豆浆不会膨胀，炖起来一丝丝，吃起来有点脆口。

10. 为什么燕窝炖完是硬的

炖煮出来的燕窝会发硬主要原因有一下三点：

1、在炖煮燕窝之前没有将燕窝泡发完全

炖好的燕窝丝丝分明，与水同为一体。

通常来说，我们在炖煮燕窝之前会将燕窝放入水中进行涨发，使得干燕窝更好的吸收水分，更加的具有弹性。

一般来说，在燕窝泡发的阶段，为了燕窝能充分泡发会顺着纹路将燕窝撕成燕条，所以炖好的燕窝应该是丝丝分明，具有很好的弹性，呈透明状和水融合在一起。

如果我们在炖煮燕窝之前没有将燕窝放入水中涨发的话，燕丝则不会充分的吸收水分，也不具有什么弹性，所以在炖煮之后会变得有些硬，没有什么弹性。

2、炖煮燕窝的时间不够，燕窝没有炖熟

纯天然的优质燕窝具有非常好的耐火性，所以我们在炖煮燕窝的时候通常需要文火炖煮30-40分钟，才可以将燕窝完全炖熟。如果炖煮燕窝的时间不够的话，燕窝可能不会被完全炖熟，这个时候的燕窝也会有一些硬，但是继续炖煮一会儿，燕窝就会变得柔软有弹性起来。

炖煮燕窝的时长不够，燕窝没有完全的炖熟也会导致炖好的燕窝比较硬。

3、炖煮的燕窝是劣质的假燕窝

虽然大多数的假燕窝都不具有耐火性，但是有些假燕窝中被添加了一些胶质，所以会变得非常的耐炖，如果说您购买的燕窝都炖煮了一个小时了，还是发硬的话，基本就是假燕窝了，这个时候我们就不要食用了，以免对我们的身体造成一些不良影响。