⑴ 冰糖燕窝加苹果煮着吃可以吗
可以的 燕窝温性进补食品,温和调理身体,补充营养,不是大补之物,不会对身体有太大需求和限制1、对于普通人群,晨起空腹,睡前一碗,是最佳进食时间2、对于孕妇,营养需求较普通人高,进食最佳时间:早中晚各一次,先喝碗热汤,暖和肠胃后再进食最佳食用量:每次进食平均3g(燕窝大一点的,泡一盏,一天分三次吃,小一点的,泡一盏,分两次吃)我们做燕窝的,所以您有什么问题可以继续问