钙片和胶原蛋白怎么吃

⑴ 汤臣倍健钙片怎么吃

汤臣倍健骨胶原高钙片是法国原料生产，汤臣倍健骨胶原高钙片含有钙成分是500mg，含有骨胶原50mg，每天服用一片汤臣倍健骨胶原高钙片就可以满足人体所需要的成分，服用量按说明书服用就可以。汤臣倍健骨胶原高钙片可以补钙，可以促进骨骼对钙质的吸收比较能使钙质的流失减兄搭少。汤臣倍健骨胶原高钙片可以改善骨质疏松，对关节疼痛有改善的作用。骨胶原这种成分是人体必要的成分，如果人体缺乏骨胶原会导致缺钙的现象，这样对健康不利，所以要及时补充骨胶腊厅原。以上就是汤臣倍健钙片怎么吃的介绍。汤臣倍健骨胶原高钙片适羡局拿宜长时间补钙没有效果的人，骨质疏松的人可以口服汤臣倍健骨胶原高钙片改善。类风湿性关节炎，还有关节疼痛以及肿胀人群，骨刺等适合服用汤臣倍健骨胶原高钙片。汤臣倍健骨胶原高钙片可以增加骨密度，同时对骨骼韧性的人群也有增加的作用。

⑵ 汤臣倍健胶原软骨素钙片怎么服用

每日1次，每次2片。
胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织的重要组成成分，占骨骼中有机物的70-80%。
锁钙健骨——胶原蛋白是钙的有效载体，能将血液中的钙输送到骨细胞，使钙和骨细胞相结合。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，会牢牢地留住就要流失的钙质，骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨骼中的钙量也降低，一旦缺乏胶原蛋白，即使补充再多的钙质，也会白白流失。
保护关节——胶原蛋白的网状结构是关节软骨的框架，胶原蛋白流失加剧，网状结构松弛甚至发生断裂，容易使关节软骨退变，骨与骨之间的摩擦加剧，引发各种关节类疾病。
硫酸软骨素：有“关节润滑素”之称，能为关节软骨输送重要的营养素，帮助清除关节内的有害代谢物，有助于润滑关节软骨、有效改善关节问题。

⑶ 雅娜朗姿多肽胶原蛋白怎么吃法

雅娜·朗姿多肽胶原蛋白食用方法：
每天1－2支,晚上临睡前2-4小时使食用,最佳水温在35--45度左右,随冲随喝。
1 和豆浆、热牛奶、蜂蜜配合营养加倍。
2 配合服用钙片，更有利于人体对于钙的吸收。
3 配合服用维生素C对皮肤改善效果更为显着。
35岁以下人群推荐每日1袋，35岁以上人群推荐每日2袋（早晚各1袋）效果更佳。

坚持每天服用1-2袋雅娜·朗姿多肽胶原蛋白粉，清除自由基，抵抗氧化过程，提升皮肤细胞的再生能力，为皮肤提供充分的水分和氧气，减少人体自身的胶原蛋白被分解、流失，从根本上改变人体生理年龄，延缓生理衰老，使皮肤变得光滑柔润，白发慢慢变黑。

⑷ 胶原蛋白和钙片同时吃会怎样

胶原蛋白和钙片可以同时吃，不会有任何副作用，但是胶原蛋白必须是纯粉无添加的，复配的不好判断是否与钙发生反应。

胶原蛋白在骨中形成空间的网状结构，有预防骨质疏松，促进钙质没族吸收的作用，否则单纯补钙会边补边流失，这就仿察哗是单纯补钙没效果的原因。

所以纯胶原蛋白和含钙高的食物同时吃是绝好的组合。备行

⑸ 汤臣倍健的胶原软骨素钙片应该怎样吃饭前还是饭后

汤臣倍健的胶原软骨素钙片应该饭后半个小时吃。汤臣倍健胶原软骨素钙片，三重营养，增加骨密度。每片含钙267.4mg,蛋白质115.2mg，硫酸软骨素56.4mg。

汤臣倍健的胶原软骨素钙片的食用方法及食用量为每日1次，每次2片。适宜人群是中老年人，不适宜人群为少年儿童，其保健功能为增加骨密度。

汤臣倍健的胶原软骨素钙片的主要原料有碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素、微晶纤维素、羧甲淀等。

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注意事项：

1、本品不能代替药物，本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

2、汤臣倍健氨糖软骨素钙片包括了碳酸钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素等，适用于风湿类风湿引起的关节疼痛，具有修复关节软骨改善关节炎，增加骨密度，可以预防骨质疏松，有补钙和促进关节软骨修复的功效。

3、汤臣倍健氨糖软骨素钙片比较适合长期补钙但效果不佳者、骨质疏松患者、缺乏运动者以及需要增加骨密度的中老年人群。